Der Sprung ins kalte Wasser

Jutta Allmendinger, Katja Kipping
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  • SOCIETY & CULTURE

Vom Coming-out über den Rücktritt bis zur Firmengründung: Jutta Allmendinger und Katja Kipping sprechen mit Menschen, die den Sprung ins kalte Wasser gewagt haben. Inspiration für alle, die neue Wege gehen – ob geplant oder nicht. Lob, Kritik oder Vorschläge für Gäste? Schreibt uns eine Nachricht an dersprung@proton.me

  1. Warum ausgerechnet zwei Männer über Gleichstellung sprechen

    JAN 23

    Warum ausgerechnet zwei Männer über Gleichstellung sprechen

    Können Männer verstehen, welche Barrieren Frauen täglich überwinden? Vincent Emanuel Herr und Martin Speer sagen: Ja. Die beiden beraten Unternehmen auf dem Weg zur Geschlechtergerechtigkeit. Ihr Credo: „Sicherheitsschulungen sind selbstverständlich – Schulungen zu Gleichstellung sollten es auch sein.“

    57 min

  2. JAN 9

    Steffen Mau: Ein 89er aus Lütten-Klein erforscht Umbrüche und Triggerpunkte

    Verweigerung des soldatischen Haarschnitts, Abschaffung des Frühsports – so lauteten die ersten Forderungen in der NVA-Kaserne Schwerin, als die Wende losbrach. Unser Gast war mittendrin. Er erzählt, wie er die Zeit damals erlebt hat – und wie er heute zu Umbrüchen und Triggerpunkten forscht. Mit Video findet ihr uns hier: https://www.youtube.com/@DerSprunginskalteWasser

    1h 11m
  3. Mit Mut und Vertrauen zu Goldmedaillen – und im Einsatz für Barrierefreiheit

    12/25/2025

    Mit Mut und Vertrauen zu Goldmedaillen – und im Einsatz für Barrierefreiheit

    Als Biathletin gewann sie Gold, als Präsidentin des Sozialverbands VDK kämpft sie für soziale Gerechtigkeit. Sprünge, selbst beim Bungeejumping, schrecken sie nicht. Unser Gast sagt: „Mut und Vertrauen entscheiden, ob wir Veränderungen gestalten oder von ihnen durchgeschüttelt werden wie in einer Waschmaschine.“ Mit Video findet ihr uns hier: https://www.youtube.com/@DerSprunginskalteWasser

    50 min
  4. Ronya Othmanns Reisen nach Syrien – und die Suche nach einer Sprache für das Grauen

    12/12/2025

    Ronya Othmanns Reisen nach Syrien – und die Suche nach einer Sprache für das Grauen

    „Es gibt zwei Arten der Sprachlosigkeit: endlos zu sprechen oder nichts mehr zu sagen.“ So beschreibt Ronya Othmann, eine mehrfach ausgezeichnete Autorin, ihr Dilemma: Wie schreibt man über eine Realität, die sich der Darstellung entzieht? Sie berichtet von den Sprüngen, die das Schreiben ermöglichen. Mit Video findet ihr uns hier: https://www.youtube.com/@DerSprunginskalteWasser

    1h 2m
  5. Sigrid Nikuttas Aufstieg – und ungeplanter Abschied von der Deutschen Bahn

    11/30/2025

    Sigrid Nikuttas Aufstieg – und ungeplanter Abschied von der Deutschen Bahn

    „Wenn etwas zu Ende ist, dann beende es schnell”, ist das Motto von Sigrid Nikutta. Sie begann bei der Deutschen Bahn, wurde Vorstandsvorsitzende der Berliner Verkehrsbetriebe und kehrte dann zur Bahn zurück, ganz oben, in den Vorstand – bis zum abrupten Ende vor wenigen Wochen… Mit Video findet ihr uns hier: https://www.youtube.com/@DerSprunginskalteWasser

    1h 3m
  6. Ricarda Lang: Von der jüngsten Parteivorsitzenden zur jüngsten Elder Stateswoman

    09/22/2025

    Ricarda Lang: Von der jüngsten Parteivorsitzenden zur jüngsten Elder Stateswoman

    Mit Ende 20 zur Parteivorsitzenden gewählt, mit Anfang 30 schon als jüngste „Elder Stateswoman“ Deutschlands bezeichnet – ein politischer Weg, der schneller kaum verlaufen könnte. Wie ist zu diesem politischen Wechselbad gekommen, und wie geht man damit um? Heute zu Gast: Ricarda Lang.

    59 min

  7. 08/29/2025

    Rheuma-Diagnose mit 21 Jahren – wie Christina lernte, mit der Krankheit zu leben

    Rheuma trifft die meisten erst im Alter. Doch für unseren heutigen Gast kam die Diagnose mitten im Leben, mit 21 Jahren, frisch an der Uni. Was folgte, war ein langer Weg, vom Verdrängen über medizinische Odysseen bis hin zur Akzeptanz und einer neuen Normalität – mit der Krankheit. Mit Video findet ihr uns hier: https://www.youtube.com/@DerSprunginskalteWasser Lob, Kritik oder Vorschläge für Gäste? Schreibt uns eine Nachricht an dersprung@proton.me

    1h 7m
  8. Die „Entfremdungslüge“ – Wie zwei Journalisten rechte Netzwerke entlarvten

    08/15/2025

    Die „Entfremdungslüge“ – Wie zwei Journalisten rechte Netzwerke entlarvten

    „Das ist wie ein Pilzgeflecht”, sagen Stephanie Schmidt und Heiko Rahms. Jahrelang haben sie mit Frauen gesprochen, die in Sorgerechtsverfahren unter Verdacht standen, ihre Kinder vom Vater entfremden zu wollen. Bei ihren Recherchen sind sie auf Fake Science, Ideologien und pure Verzweiflung gestoßen. Frauenfeindliche Netzwerke nutzen die Annahme von Entfremdung, um Betroffene häuslicher Gewalt pauschal der Lüge zu bezichtigen. Ihnen wird unterstellt, sie würden Gewalt nur erfinden, um die Kinder gegen ihre Väter aufzubringen. Entstanden ist daraus das Feature "Die Entfremdungslüge" – zu finden in der Mediathek des Deutschlandfunks. Seine Macher werden nun angefeindet, vor allem aus rechten Kreisen. Lob, Kritik oder Vorschläge für Gäste? Schreibt uns eine Nachricht an dersprung@proton.me

    1h 6m
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