הנטע

Neta Cherner | נטע צ'רנר
  • 5.0 (2)
  • SELF-IMPROVEMENT
  • UPDATED WEEKLY

הנטע זה לא עוד פודקאסט. זו דרך חיים. נטע לוקחת את כל מה שעובר עליה – רווקות, קריירה, עצמאות, מערכות יחסים, מחשבות מוגזמות – והופכת את זה לתובנות שגורמות לך לעצור רגע ולחשוב אחרת. בלי פילטרים, בלי קלישאות, רק מחשבות בגובה העיניים עם מלא אומץ, השראה, והומור עצמי. כל פרק מרגיש כאילו מישהי סוף סוף אומרת את מה שכולם מרגישים אבל לא תמיד יודעים איך להסביר. זה המקום למי שרוצה יותר מהחיים, למי שאוהב לחשוב אחרת, ולמי שמחפש אחות גדולה שלא עושה הנחות. פרקים חדשים בקרוב. החיים – כמו שנטע רואה אותם.

  1. FEB 4

    פרק 25 - מדברות על מוסכמות שלא ידוע מתי הסכמנו עליהן

    הנטע פרק 25 מציגה - סדרת בת עם פרק ניסיוני. ״מי אמר״ בה נטע ורותם גולן דנות על מוסכמות שהגיע הזמן לדבר עליהן שוב ולא לקחת אותן כמובן מאליו. פעם חשבתם על זה? כי יש הרבה מוסכמות שלא ברור מי הסכים עליהן? כמו מי אמר שצריך לעבוד כל יום? מי אמר שצריך לעבוד 9 שעות ביום? מי אמר שאנרגיה זיכרת עוזרת בהצלחה? מי אמר שחייב חוזים? מי אמר שחייבים לעבוד ביכלל? פודקאסט שמעלה שאלות על העבר והווה כדי לייצר עתיד מחובר יותר. מחכות לשמוע את דעתכם!

    1h 18m

  2. JAN 21

    פרק 24 - לומדת להציב גבולות ולהפסיק לרצות

    בשבועות האחרונות אני מקבלת שוב ושוב התמודדויות עם הצבת גבולות. בפרק אני מספרת על כמה מקרים שקרו לי ואיך אני לומדת דרכם, כל שיעור שמגיע לחיינו מגיע כדי ללמד אותנו משהו, חלק מהשיעורים מגיעים בדמות של אדם, אבל האדם הוא רק השליח שבא להעביר אותנו את השיעור שביקשנו לעבור, אם נקח אחריות ונתבונן מה הוא בא להראות לנו נעבור אותו ואם לא נעבור אותו שוב 🌱

    1h 8m
  3. פרק 23 - כל התשובות נמצאות אצלך

    12/24/2025

    פרק 23 - כל התשובות נמצאות אצלך

    בפרק הזה נטע מדברת על הרגע שבו מפסיקים לחפש שיטה שעובדת לכולם, ומתחילים להקשיב למה שבאמת מדויק לנו. זו שיחה על חיים בלי נוסחאות, על הבחירה לא להעתיק דרכים של אחרים רק כי הן נראות טוב מבחוץ, ועל האומץ להודות שמה שעובד למישהו אחר, לא בהכרח יעבוד לנו. הפרק נוגע במקומות שרוב האנשים פוגשים ביומיום: אוכל, זוגיות, גוף, טיפול, גבולות וקבלת החלטות, אבל לא כדי לתת תשובות – אלא כדי לחדד איך כל אחד לומד לקרוא את עצמו. נטע מדברת על אחריות אישית, על שיח פתוח גם כשיש דעות מנוגדות, ועל היכולת להחזיק אמת משלך בלי לנסות לשכנע אף אחד. זה פרק למי שמרגיש שכבר שמע הכל, ניסה הכל, ועדיין מחפש דיוק. למי שרוצה להפסיק לרדוף אחרי פתרונות חיצוניים ולהתחיל לבנות אמון בעצמו. פרק שמרחיב את החשיבה, מרגיע את הצורך “לעשות נכון”, ומשאיר אותך עם בהירות חדשה לגבי הדרך שלך.

    1h 39m
  4. פרק 22 - למה כדי לנו ללמוד לתקשר עם אנשים שונים מאיתנו?

    12/17/2025

    פרק 22 - למה כדי לנו ללמוד לתקשר עם אנשים שונים מאיתנו?

    בפרק 22 נטע מדברת על נושא שישנה לכם את החיים: סגנונות תקשורת. למה אנשים מתנהגים אחרת? למה אחד נפגע ממילה ואחד שוכח שרבתם? למה מייל אחד מרגיש “כועס” לאחד ו”ענייני” לשני? בפרק חושפני, מצחיק וחד — נטע מפרקת את ארבעת הסגנונות: משימתי, מקדם, תומך ומנתח, ומסבירה איך כל אחד מהם חושב, מגיב, קונה, כותב, רב ומבקש העלאה. וגם: סיפור אישי על הצבת גבול מול ספק — ואיך זה קשור לשיעור החיים שלה (ושלך). למה התפתחות אישית תמיד גוברת על סגנון תקשורת, ואיך זה קשור ל־22, לרגש ולמי שאנחנו באמת. זה פרק שכל אחד חייב להקשיב לו — בן/בת זוג, חברה, עובד, מנהל… אתם הולכים להבין אנשים אחרת לגמרי.

    1h 29m
  5. פרק 21 - איוואסקה ומשני תודעה: הנטע של ד״ר איתמר כהן

    12/04/2025

    פרק 21 - איוואסקה ומשני תודעה: הנטע של ד״ר איתמר כהן

    נטע מגיעה לפרק 21 עם אורח ראשון מיוחד - ד"ר איתמר כהן, פסיכולוג קליני וחוקר חומרים פסיכדליים מאוניברסיטת תל אביב. אחרי שנה וחצי ללא אורחים, היא מחליטה לחשוף את חוויית האיוואסקה שעברה לפני חודש - אבל הפעם, עם מישהו שיכול להסביר מה באמת קורה מאחורי הקלעים במוח. השיחה מתפתחת לכיוונים בלתי צפויים: מזוגיות פתוחה דרך השביעי באוקטובר, מנוקשות מחשבתית למסע של 14 ימים בטבע לבד. נטע מספרת על הלילה שבו שנאה את כולם, על ההקאות שהרגישו כמו שחרור, ועל הבוקר שבו קמה כאדם אחר לגמרי. איתמר מסביר מדוע פסיכדליה היא לא פתרון קסם אלא כלי עדין שדורש הכנה, כבוד ואינטגרציה נכונה - ולמה המחקרים שלו עם חיילים פוסט-טראומטיים מראים תוצאות מדהימות. בדרך, השניים נוגעים בשאלות גדולות: האם הכל באמת קורה בשביל סיבה? למה חשוב להטיל ספק בכל דבר? ואיך משחררים את השליטה בלי לאבד את עצמך? פרק שמזמין אתכם להרחיב את התודעה - ולשאול שאלות.

    2h 20m
  6. פרק 20 - מחפשת את עצמי: למה החלטתי להישאר בLA?

    11/12/2025

    פרק 20 - מחפשת את עצמי: למה החלטתי להישאר בLA?

    נטע נעצרת לרגע אחרי שבועות של שקט, ופותחת מיקרופון לשיחה הכי אמיתית שיש – על כל מה שקורה מאחורי הקלעים. איך זה להישאר לבד בלוס אנג'לס ללא חברים, משפחה או תוכנית? למה היא לא חזרה לארץ למרות שהכל צעק לה לחזור? ואיך זה מרגיש לעבור את החודשיים הכי קשים בחיים – דיכאון, אכילה כפייתית, ובדידות מוחלטת. אבל רגע, זה רק מתחמם. היא מספרת על צירופי המקרים המטורפים שהובילו אותה לגור בווילה בהוליווד הילס עם זרים מלאיראן ואוסטרליה, על איך היא חיה חודשיים בלי לשלם שכירות, ועל הרגע שבו הבינה שהיא צריכה לשחרר שליטה לגמרי. בדרך היא שואלת את עצמה - – איך זה שכל מה שניסתה לא עבד? - ואיך פתאום, בדיוק כשוויתרה על הכל, הגיע אליה טיול חלומות בג'יפ על הכביש האמריקאי. פרק שמקפץ בין קריסה לזימונים, בין פחד לאמונה, וגורם לך לחשוב שאולי… יש עוד דרך לעשות את זה. אחרת.

    1h 47m
  7. פרק 19 - החוויה הפסיכודלית הראשונה שלי

    11/05/2025

    פרק 19 - החוויה הפסיכודלית הראשונה שלי

    נטע עוצרת לרגע כדי לשתף בסיפור שלא סיפרה קודם – על החוויה הראשונה שלה עם פטריות פסיכדליות, ואיך זה שינה לה את החיים. היא מתארת איך שנים של שליטה עצמית קפדנית הובילו אותה למקום תקוע, ואיך החלטה אחת נועזה פתחה לה את הראש לחלוטין. במסע של שמונה שעות עם מטפלת, עם 4.5 גרם פטריות, נטע חווה התגלות – שהכל פיקציה, שאנחנו לא יכולים באמת להבין מה קורה כאן, ושהניסיון להסביר מפספס את העיקר: להיות כאן ועכשיו. היא מבינה שהכל מסתובב סביבה, ושכל מה שקורה בחיים בא לשרת את המסע שלה. אבל זה רק מתחמם. נטע ממשיכה לברנינג מן, שם היא מתנסה במגוון חוויות – MD, Acid, G – ולאט לאט משחררת שכבות של שיפוטיות ופחד. היא מגלה שאנשים שעושים "סמים" הם לא בהכרח שבורים, שהיא יכולה להתאהב בגבר שעושה דברים שהיא תמיד שפטה, ושכשהיא מגיעה ללא שיפוטיות – גם העולם מגיע אליה באהבה. פרק שמזמין לחשוב מחדש על גבולות, על מה שמותר ומה אסור, ועל הכוח שיש בלהביא את עצמך כמו שאת – בלי התנצלות, בלי פחד, ובלי להסתיר כלום.

    1 hr
  8. פרק 18 - אל תפחדי להיות את: למה החלטתי לחשוף שעשיתי סמים?

    10/29/2025

    פרק 18 - אל תפחדי להיות את: למה החלטתי לחשוף שעשיתי סמים?

    נטע יושבת בביתה, מדליקה מצלמה בלי תכנון מוקדם, ופותחת את אחד הפרקים הכי גולמיים והכי אמיתיים שלה. אחרי שהתלבטה ימים שלמים האם לשתף את הפרק הקודם – זה שבו דיברה על חוויות משנות תודעה – היא מחליטה לעשות את הדבר הכי נכון עבורה: להביא את עצמה, ללא סינון, ללא התנצלות. במהלך הפרק, נטע מסבירה למה לא לשמור על רעיונות בפנים, למה לא להיות "קנאית לפרטיות", ולמה כל שיפוטיות היא בעצם פחד מתחפש. היא מדברת על כך שהעולם עומד בפני שינוי דרמטי – הבינה המלאכותית הולכת לשנות את שוק העבודה, החינוך והפוליטיקה, ומי שישרוד את המהפכה הזו הם לא החכמים ביותר או העשירים ביותר, אלא אלה שמחוברים לעצמם. נטע חולקת את השיחה שלה עם חברה שאמרה לה שלא כדאי לה לשתף את הפרק הקודם, ומסבירה למה היא בחרה בדיוק להפך – כי השיתוף הוא לא המלצה, אלא פתיחת תודעה. היא מדגישה שכל אחד צריך למצוא את הצבע שלו, לא לצבוע את עצמו בצבע של אחרים, ושהדרך היחידה לעזור לעולם היא להיות עצמך ללא פשרות. בדרך, היא נוגעת בנושאים כמו למה בתי ספר בנויים כמו מפעלים, למה שרים לא צריכים להיבחר ככה, ולמה החיים שלנו הם בדיוק מה שאנחנו מוכנים לסבול. היא קוראת למאזינים לשייף את החיבור העצמי, לא לחכות למחר, ולהפסיק לפחד ממה שאחרים יחשבו – כי מי שמאמין, לא מפחד. פרק שמזעזע, מעורר, ומזמין אותך לחשוב מחדש על כל מה שחשבת שידעת.

    1h 3m
See All (34)

Ratings & Reviews

5
out of 5
2 Ratings

About

הנטע זה לא עוד פודקאסט. זו דרך חיים. נטע לוקחת את כל מה שעובר עליה – רווקות, קריירה, עצמאות, מערכות יחסים, מחשבות מוגזמות – והופכת את זה לתובנות שגורמות לך לעצור רגע ולחשוב אחרת. בלי פילטרים, בלי קלישאות, רק מחשבות בגובה העיניים עם מלא אומץ, השראה, והומור עצמי. כל פרק מרגיש כאילו מישהי סוף סוף אומרת את מה שכולם מרגישים אבל לא תמיד יודעים איך להסביר. זה המקום למי שרוצה יותר מהחיים, למי שאוהב לחשוב אחרת, ולמי שמחפש אחות גדולה שלא עושה הנחות. פרקים חדשים בקרוב. החיים – כמו שנטע רואה אותם.

Information

  • Creator
    Neta Cherner | נטע צ'רנר
  • Years Active
    2025 - 2026
  • Episodes
    34
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © Neta Cherner | נטע צ'רנר
  • Show Website
    הנטע

You Might Also Like