美人私房話

于美人
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我是于美人，我終於開自己的Podcast了！ 『美人私房話』每週三、週五、週日，晚上 9：00，記得鎖定我們節目喔！ 你問美人的私房話裡有什麼？ 不管你是想要學會如何掌握自己的命運， 還是想要擁有幸福美滿的生活！ 又或是想要知道美人每天都在做些什麼、關心什麼？ 上知天文，下知地理，各式各樣的內容，你絕對想不到！ 快來跟美人一起聊聊私房話吧～ 合作邀約請洽：Belleyu0508@gmail.com FB粉絲專頁：于美人 IG：yumeiren2024 喜歡我們節目，就給我們一點支持吧！ 打賞連結：https://open.firstory.me/join/cm9p713sx0c8u01ttfhno8f29 Powered by Firstory Hosting

  1. 44m ago

    EP181 美人私房菜-筍子榨菜豆乾絲、燒冬瓜、南瓜濃湯、蝦仁蛋炒飯

    主題：美人私房菜-筍子榨菜豆乾絲、燒冬瓜、南瓜濃湯、蝦仁蛋炒飯 【本集精華】 美人姐最近逛菜市場都買些什麼？夏天必備的蔬菜又有哪些？今天美人姐再次帶來季節限定的家常菜，教大家用簡單食材做出滿滿幸福滋味！為什麼同樣一道榨菜豆乾絲，你做起來就是少了一味？美人姐公開這道菜的靈魂關鍵，好吃到連孕吐中的孕婦都讚不絕口！這麼熱，誰還喝得下熱騰騰的冬瓜湯？其實只要冬瓜、薑片和醬油，就能做出一道清爽又下飯的燒冬瓜！趕快學起來，在家試試看！下雨天不怕菜價上漲，最怕花了大錢，買回家的卻是泡水菜、爛菜！到底該怎麼挑、買什麼最安心？讓美人姐來教你！大家有試做美人姐之前教的「懶人腿」嗎？趕快把你的成品拍照，上傳到臉書「懶人腿」影片下方留言，讓美人姐看看大家的精彩成果！誰炒飯的時候，還會一直拿鍋鏟把飯壓鬆？自己舉手！美人姐究竟是怎麼炒出粒粒分明、香氣十足的蝦仁蛋炒飯？（小編已經搶先試吃，真的大推！） 【KUHN RIKON 瑞士HOTPAN休閒鍋3L】 美人私房話專屬購買超連接：https://mayigoshopping.life/may08QQVbm 【天然玫瑰水（美顏飲品/24瓶裝）】即將完售！ 美人私房話專屬購買超連接：https://mayigoshopping.life/may07FiyQz 【天然茉莉水（美顏飲品/24瓶裝）】完售，開放預購中！ 美人私房話專屬購買超連接：https://mayigoshopping.life/may07ueQ7v 【依美油】 美人私房話專屬購買超連接：https://mayigoshopping.life/may04iYFRr ①【U Beauty】澳洲國寶依美油體驗組2瓶-990元②【U Beauty】澳洲國寶依美油超值組4瓶-1790元③【U Beauty】澳洲國寶依美油量販組6瓶(下單禮 薰香瓷釦)-2490元 加入會員，支持節目： https://cm9p713sx0c8u01ttfhno8f29.firstory.io/join 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cm9p713sx0c8u01ttfhno8f29/comments ＃美人私房話 ＃于美人 ＃podcast ＃料理 ＃私房菜 ＃美食 ＃季節 ＃蔬菜 ＃炒飯 ＃冬瓜 ＃小黃瓜 ＃南瓜 ＃豆乾 ＃廚藝 ＃夏天 ＃鼎泰豐 ＃吃飯 ＃幸福 ＃美味 ＃下雨 ＃天氣 ＃靈魂 ＃撇步 Powered by Firstory Hosting

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  2. 3d ago

    EP180 舌尖上的記憶—從波斯文化看中東美食

    美鳳姐天天喝的【補體素優蛋白EX】 ✅222增肌*關鍵：20g蛋白質、2倍**BCAA及維生素D✅義大利摩洛血橙：促進新陳代謝 忙碌也能輕鬆補給，趁少年要保養👉 https://fstry.pse.is/9akccv   *蛋白質可用於肌肉生長 **與補體素優蛋白(原味)即飲配方營養素相比 —— 以上為 FMTaiwan 與 Firstory Podcast 廣告 —— 美鳳姐天天喝的【補體素優蛋白EX】 ✅222增肌*關鍵：20g蛋白質、2倍**BCAA及維生素D✅義大利摩洛血橙：促進新陳代謝 忙碌也能輕鬆補給，趁少年要保養👉 https://fstry.pse.is/9akcxn   *蛋白質可用於肌肉生長 **與補體素優蛋白(原味)即飲配方營養素相比 —— 以上為 FMTaiwan 與 Firstory Podcast 廣告 —— 主題：舌尖上的記憶—從波斯文化看中東美食 【本集精華】 美人姐最近在Netflix看了一部關於亞歷山大大帝征戰天下的紀錄片，所以今天想和大家聊聊波斯帝國與波斯文化！準備好了嗎？開始說書囉～有人說：「波斯文化是一雙精緻的手套，任何強大的武力伸進去之後，最後都會被塑造成它的形狀。」看似被征服的波斯，反而用文化影響了征服者。直到今天，中東地區的飲食文化，都還看得到波斯帝國留下的深刻印記！大家知道嗎？我們的麵食文化其實非常厲害！無論是義大利麵、拉麵，還是中東各式各樣的麵食，都和東方麵食文化有著千絲萬縷的關係。今天就跟著美人姐，一起來聊聊這段有趣的飲食交流史！伊朗的料理經常帶著一點迷人的酸香，到底這股酸味從哪裡來？他們的飲食有哪些特色元素？他們竟然也有羅漢果！？美人姐曾經一個人到希臘旅行，原本期待來場浪漫豔遇，結果豔遇沒遇到，反而先愛上了當地的希臘優格！回到台灣之後，至今都還維持著吃希臘優格的習慣，到底有多好吃？還有一樣東西，美人姐在國外沒喝到，在台灣卻喝到了，它就是充滿香氣的玫瑰水！今天也帶大家認識來自古波斯帝國、聞名世界的大馬士革玫瑰。聽完這一集，相信大家會發現，原來我們餐桌上的許多食物與飲食習慣，都和古老的波斯文化有著意想不到的連結！如果你也喜歡這樣的歷史、美食分享，別忘了留言告訴我們，我們下次再一起用美食認識世界！ 【天然玫瑰水（美顏飲品/24瓶裝）】即將完售！ 美人私房話專屬購買超連接：https://mayigoshopping.life/may07FiyQz 【天然茉莉水（美顏飲品/24瓶裝）】完售，開放預購中！ 美人私房話專屬購買超連接：https://mayigoshopping.life/may07ueQ7v 【依美油】 美人私房話專屬購買超連接：https://mayigoshopping.life/may04iYFRr ①【U Beauty】澳洲國寶依美油體驗組2瓶-990元②【U Beauty】澳洲國寶依美油超值組4瓶-1790元③【U Beauty】澳洲國寶依美油量販組6瓶(下單禮 薰香瓷釦)-2490元 加入會員，支持節目： https://cm9p713sx0c8u01ttfhno8f29.firstory.io/join 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cm9p713sx0c8u01ttfhno8f29/comments ＃美人私房話 ＃于美人 ＃podcast ＃伊朗 ＃波斯 ＃文化 ＃帝國 ＃飲食 ＃香料 ＃番紅花 ＃亞歷山大 ＃征服 ＃戰爭 ＃影響 ＃交流 ＃傳承 ＃歷史 ＃文明 ＃麵食 ＃拉麵 ＃優格 ＃希臘 ＃玫瑰 ＃美食 ＃經驗 ＃故事 ＃習慣 ＃浪漫 ＃神聖 ＃宗教 Powered by Firstory Hosting

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  3. 5d ago

    EP179 一直在我身邊守護著我的神明 ft.黃越綏

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  4. Jul 1

    EP178 你以為是小說，其實每一頁都是真實人生 ft.黃越綏

    暑假親子出遊首選🥳7/4-26桃園兒童藝術節熱鬧登場！ 亮點主題活動7/18-19在桃園陽光劇場、7/25-26在龍潭運動公園， 精彩表演與特色市集一次玩，帶著孩子開心放電！ 更多資訊請見👉 https://fstry.pse.is/9a9rgs —— 以上為播客煮與 Firstory Podcast 廣告 —— 美鳳姐天天喝的【補體素優蛋白EX】 ✅222增肌*關鍵：20g蛋白質、2倍**BCAA及維生素D✅義大利摩洛血橙：促進新陳代謝 忙碌也能輕鬆補給，趁少年要保養👉 https://fstry.pse.is/9akcxn   *蛋白質可用於肌肉生長 **與補體素優蛋白(原味)即飲配方營養素相比 —— 以上為 FMTaiwan 與 Firstory Podcast 廣告 —— 主題：你以為是小說，其實每一頁都是真實人生來賓：資深作家 黃越綏【本集精華】 重量級！重量級嘉賓，恁祖媽來了！讓我們掌聲歡迎黃越綏老師～今天來跟我們分享她首部的小說著作《筱雲與我》！哥哥十歲時過世，算命師竟說是筱雲命太硬，把哥哥剋死了…從此爹不疼、娘不愛，動輒遭到打罵。長大後，還因家中欠債，被迫嫁給黑道的同志子女，甚至差點遭公公性侵！你敢相信嗎？這些情節不是八點檔，而是真實發生的人生故事！而且她的身世，更令人震驚…「如果我的出生是人性扭曲下的餘孽，那我的死亡將是命運昇華的祝福。」這是筱雲曾留給朋友的遺書。幸好，她最後活下來了！她的存在，也成為了他人心中的一道光！為了讓父親承受插管治療的苦痛，女兒不惜借錢也要做！你會覺得殘忍嗎？但當你知道背後的故事，也許會有不同的答案…聽完這集幾個由真實個案改編的故事，相信你會明白，為什麼黃越綏老師決定捐助成立單親兒童文教基金會，陪伴更多需要幫助的孩子、弱勢單親家庭度過難關！想獲得黃越綏老師的《筱雲與我》嗎？留言告訴我們你的收聽感想，就有機會獲得書籍一本喔！ 【筱雲與我：黃越綏小説集】 書籍資訊：https://reurl.cc/9Wgavx 【天然玫瑰水（美顏飲品/24瓶裝）】即將完售！ 美人私房話專屬購買超連接：https://mayigoshopping.life/may07FiyQz 【天然茉莉水（美顏飲品/24瓶裝）】完售，開放預購中！ 美人私房話專屬購買超連接：https://mayigoshopping.life/may07ueQ7v 【依美油】 美人私房話專屬購買超連接：https://mayigoshopping.life/may04iYFRr ①【U Beauty】澳洲國寶依美油體驗組2瓶-990元②【U Beauty】澳洲國寶依美油超值組4瓶-1790元③【U Beauty】澳洲國寶依美油量販組6瓶(下單禮 薰香瓷釦)-2490元 加入會員，支持節目： https://cm9p713sx0c8u01ttfhno8f29.firstory.io/join 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cm9p713sx0c8u01ttfhno8f29/comments ＃美人私房話 ＃于美人 ＃podcast ＃黃越綏 ＃故事 ＃小說 ＃著作 ＃書籍 ＃算命 ＃悲劇 ＃人生 ＃時代 ＃婦女 ＃強姦 ＃未婚 ＃生育 ＃子女 ＃暴力 ＃人性 ＃命運 ＃弱勢 ＃困難 ＃真實 ＃幫助 Powered by Firstory Hosting

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  5. Jun 28

    EP177 股市創新高，很多人卻看得到吃不到！ft.Cheap

    美鳳姐天天喝的【補體素優蛋白EX】 ✅222增肌*關鍵：20g蛋白質、2倍**BCAA及維生素D✅義大利摩洛血橙：促進新陳代謝 忙碌也能輕鬆補給，趁少年要保養👉 https://fstry.pse.is/9akccv   *蛋白質可用於肌肉生長 **與補體素優蛋白(原味)即飲配方營養素相比 —— 以上為 FMTaiwan 與 Firstory Podcast 廣告 —— 美鳳姐天天喝的【補體素優蛋白EX】 ✅222增肌*關鍵：20g蛋白質、2倍**BCAA及維生素D✅義大利摩洛血橙：促進新陳代謝 忙碌也能輕鬆補給，趁少年要保養👉 https://fstry.pse.is/9akcxn   *蛋白質可用於肌肉生長 **與補體素優蛋白(原味)即飲配方營養素相比 —— 以上為 FMTaiwan 與 Firstory Podcast 廣告 —— 主題：股市創新高，很多人卻看得到吃不到！來賓：百萬Youtuber Cheap【本集精華】 股市一片大好，但真正有感的人卻不多……貧富差距越來越大，我們的生活成本甚至超越日本東京，大家到底該怎麼活？這集我們繼續邀請百萬網紅Cheap，來跟大家分享他的觀察！少子化已經成為國安問題，今年新生兒人數甚至可能跌破十萬人……貧富不均是非常嚴重的經濟問題，但它未必會先反映在經濟層面，而是會先反映在社會問題上。這也是為什麼自殺現在名列國人十大死因之一。酪農辛苦擠出來的牛奶，一公升賣給收購端可能只有二、三十元，但消費者買到手卻接近百元，中間驚人的價差究竟去哪了？大家不妨算算自己一個月的開銷：房租、三餐、娛樂、交通、通訊……對許多中低薪族群來說，每個月幾乎都只能當月光族。「生活越來越辛苦，未來越來越模糊。」大家是否也有這樣的無力感？在這樣悲觀、需要安慰的社會氛圍下，更要特別小心那些趁虛而入的神棍與騙局！ 【天然玫瑰水（美顏飲品/24瓶裝）】即將完售！ 美人私房話專屬購買超連接：https://mayigoshopping.life/may07FiyQz 【天然茉莉水（美顏飲品/24瓶裝）】完售，開放預購中！ 美人私房話專屬購買超連接：https://mayigoshopping.life/may07ueQ7v 【依美油】 美人私房話專屬購買超連接：https://mayigoshopping.life/may04iYFRr ①【U Beauty】澳洲國寶依美油體驗組2瓶-990元②【U Beauty】澳洲國寶依美油超值組4瓶-1790元③【U Beauty】澳洲國寶依美油量販組6瓶(下單禮 薰香瓷釦)-2490元 加入會員，支持節目： https://cm9p713sx0c8u01ttfhno8f29.firstory.io/join 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cm9p713sx0c8u01ttfhno8f29/comments ＃美人私房話 ＃于美人 ＃podcast ＃cheap ＃新聞 ＃國際 ＃時事 ＃股票 ＃物價 ＃貧富差距 ＃牛奶 ＃海鮮 ＃標籤 ＃詐騙 ＃紅利 ＃人口 ＃憂鬱 #少子化 ＃薪水 ＃生活 ＃孕婦 ＃房租 ＃娛樂 #交通 ＃自殺 Powered by Firstory Hosting

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  6. Jun 26

    EP176 AI時代來臨，台灣能源準備好了嗎？ft.Cheap

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  7. Jun 24

    EP175 MIND麥得飲食，補到你心裡的飲食指南！ft.潘懷宗

    美鳳姐天天喝的【補體素優蛋白EX】 ✅222增肌*關鍵：20g蛋白質、2倍**BCAA及維生素D✅義大利摩洛血橙：促進新陳代謝 忙碌也能輕鬆補給，趁少年要保養👉 https://fstry.pse.is/9akcxn   *蛋白質可用於肌肉生長 **與補體素優蛋白(原味)即飲配方營養素相比 —— 以上為 FMTaiwan 與 Firstory Podcast 廣告 —— 主題：MIND麥得飲食，補到你心裡的飲食指南！來賓：藥理教授、神經化學博士 潘懷宗 【本集精華】 延續上集「為什麼人會失智」的話題！今天繼續邀請到潘懷宗教授，和我們分享什麼是MIND飲食（麥得飲食），教你如何正確補充身體所需的營養，打造真正可以補到心裡、延緩大腦老化的健康飲食指南！三個月讀一本書做不到，沒關係！我們可以把大目標拆成一個個小習慣，慢慢閱讀、慢慢累積。培養每天都願意投入的興趣，讓自己真正做到「退而不休」！大家都說要少吃加工食品，但為什麼發酵食品反而被列為健康食物呢？像是泡菜、納豆、優酪乳等等，到底有什麼神奇之處？一起來聽聽專家怎麼說！每天的蔬果攝取一定要足夠！植化素和膳食纖維都非常重要。今天也教大家如何分辨可溶性與不可溶性纖維，尤其是長者和腸胃較敏感的人，更要特別留意不可溶性纖維的攝取！秋葵切片泡水再加檸檬汁？有人試過這種喝法嗎？如果你喝過，歡迎留言跟我們分享心得！別太擔心魚類中的重金屬問題，因為魚類帶來的健康益處，大於潛在風險。而且，魚其實是「吃越小尾越好」！那麼一個星期又該吃幾次魚呢？美人姐也分享了自己的魚料理秘訣，筆記本趕快拿出來！到底該怎麼挑選好油？其實沒有哪一種油可以簡單地說「好」或「不好」，重點在於了解自己平時缺乏哪些營養，再依需求搭配使用。就讓潘教授來教大家，如何聰明用油、吃出健康！ 【跟健康Say Yes】 書籍資訊：https://reurl.cc/L2R4j3 【天然玫瑰水（美顏飲品/24瓶裝）】即將完售！ 美人私房話專屬購買超連接：https://mayigoshopping.life/may07FiyQz 【天然茉莉水（美顏飲品/24瓶裝）】完售，開放預購中！ 美人私房話專屬購買超連接：https://mayigoshopping.life/may07ueQ7v 【依美油】 美人私房話專屬購買超連接：https://mayigoshopping.life/may04iYFRr ①【U Beauty】澳洲國寶依美油體驗組2瓶-990元②【U Beauty】澳洲國寶依美油超值組4瓶-1790元③【U Beauty】澳洲國寶依美油量販組6瓶(下單禮 薰香瓷釦)-2490元 加入會員，支持節目： https://cm9p713sx0c8u01ttfhno8f29.firstory.io/join 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cm9p713sx0c8u01ttfhno8f29/comments ＃美人私房話 ＃于美人 ＃podcast ＃潘懷宗 ＃失智 ＃預防 ＃疾病 ＃醫療 ＃生病 ＃醫師 ＃學習 ＃血管 ＃警訊 ＃徵兆 ＃治療 ＃運動 ＃壽命 ＃老化 ＃人際 ＃交流 ＃身體 ＃飲食 ＃健康 ＃指南 ＃蛋白質 ＃魚 ＃油 ＃mind #麥得飲食 ＃料理 ＃美食 Powered by Firstory Hosting

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  8. Jun 21

    EP174 你以為只是記性差？小心可能是失智症徵兆 ft.潘懷宗

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