美女野心家

漂亮小绿茶
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这档播客是《高能量美女野心家的成长指南》 指引所有姐妹都能够一起内心强大.野蛮生长.疯狂向上. 每月更新 加入vip听友群方式：添加plxlc001，备注“小宇宙+城市” 点击上方【订阅】按钮，不错过每一期上新哦~ 节目主播： 漂亮小绿茶 全网粉丝50w+女性成长博主，美妆&医美博主 不制造焦虑，真手把手引导咱变成更好的自己！ 也会不定期邀请各种行业大咖，网red朋友们来播客做客！！ 没有父母托举的普通女孩一切都靠自己的话，那么之后更新的每一篇播客都值得大家仔细听👂 主要分为以下3个板块： 1、认知提升及其它 2、审美及变美认知干货，一起聪明变美 3、情感＋两性博弈智慧合集 如果你也想改变！省下抱怨的时间！省下怀疑自我的时间！ 不妨试试播客说的这些，可以少走很多弯路。干货满满非常有价值，强烈推荐订阅 小程序：高阶美貌tea 日常开医美团及各种日常团购

  1. FEB 5

    普女逆袭｜所有女生尽早建立自己的表达系统

    会议上，你的想法明明很好，说出来却像一杯白水，无人问津；汇报时，逻辑在脑中清晰如画，一开口却支离破碎，领导眉头紧锁；社交中，看着别人侃侃而谈，自己却插不上话，仿佛是个透明人。 我们生活在一个被表达力定义的世界。可以说：21世纪最伟大的技能，是有说服力的沟通。 这不是指花言巧语，而是将内在价值清晰、有力、并吸引人地传递出去的能力。它决定了你的想法能否被听见，你的价值能不能被看见，你的人生能否被托住底。 如果你感觉“需要但不知道怎么做”，那么你已站在了改变的起点。这期播客，可能就是你的地图... 以下为时间轴： 00:55 表达能力的好坏决定生活质量？ 01:00 奶茶妹妹下场做播客引发的话题 03:00 表达能力下降的开始是？ 04:10 内向高敏感人群提高表达能力的方法 07:10 主持圈在用的提升表达能力小tips 08:00 怕即兴发言的姐妹来听这段 10:10 不敢争辩就是看淡一切吗 13:00 吵架总卡壳？绕口令真能练出伶俐口齿？ 15:00 别再无意识弱化自己的能量了 17:00 气场翻倍的小技巧 18:00 请假还要说 “抱歉”？ 21:10 别再“让他猜” 了！ 29:00 就跟 AI 聊天练表达吧 -------------------------------------------------- 如果你喜欢我们的节目，欢迎加入听友群和我们一起聊天，也欢迎大家+茶茶本人微信：plxlc001 添加请备注：【播客+城市】 进播客群哦～

    30 min

  2. JAN 22

    顶级夫妻🤍我们合起伙来对付这个世界

    本期播客我们抛开浪漫幻想，坦诚聊聊婚姻中的分工合作、经济共同体、情绪价值供给。 夫妻如何成为彼此最好的“合伙人”❗️ 以前我们会以为。婚姻是爱情的结果。其实不是。婚姻本身的价值就是为了资源，整合。 既然是为了资源问题，那长久的婚肯定不能光靠虚无缥缈的爱情去维持。 结婚其实就像一起合伙开公司，找到另一个人跟我一起操盘，执行如育儿，父母养老项目，家庭日常存续项目等等。婚姻里除了维持公司资产负债报表正常以外，还需要讲究情怀。有情怀，公司在面对困难时不至于被风险击垮，在面临选择时能积极沟通，共同为公司未来作打算。 而婚姻中最重要的一点就是需要明白，当我们形成契约的那一刻，就代表了荣辱与共。我们之间是一荣俱荣，一损俱损的。并且像所有公司条款一样，婚姻也需要有契约精神。 这个契约精神与个人信用相绑定。也就是本质上，我们需要找一个信用好的人，靠谱并且足够可信。做过生意的都有共识，能否跟这个人合作，首先看对方是否真诚诚信，这是合作的基础。 本质没有出错，往后的路就会顺遂很多。 还有一点是，我们要了解自己。我的优势是什么，是善于提供情绪价值，还是解决问题能力强。这些都会有助于你找到相似或互补的合伙人，剩下就是匹配的问题。 我始终认为，经济是爱情的基石。但两性关系也并不都是利益，也是有情感的，无论是一开始还是后天培养，情感也非常重要。这两者并不冲突。毕竟公司长期存续也是需要有稳定的现金流嘛，所以这同样重要。 最后，人生无论怎么选择都有后悔的可能，我时常提醒自己，不要美化未走过的路，遇到磨合不了的问题时，多想想当初我选择这个人的原因，退一步来看问题就会轻松很多。 以下为时间轴： 02:23 恋爱vs婚姻：一结婚就出问题？ 04:11 你以为的爱情，其实是... 05:30 你对他再好，他还是会抱怨对吗 07:46 或许该醒醒了？ 09:52 分赃不均的婚姻，能走多远？ 13:25 婚姻五大功能 18:46 婚姻是1+1=2？ 19:45 为什么离婚率越来越高 22:37 你能接住伴侣的情绪吗？ 23:19 年消费50万的大客户，为什么一直充值？ 24:59 伴侣间最好的营销是... 25:45 婚姻的标准答案 27:38 结婚是运气，还是选择？ -------------------------------------------------- 如果你喜欢我们的节目，欢迎加入听友群和我们一起聊天，也欢迎大家+茶茶本人微信：plxlc001 添加请备注：【播客+城市】 进播客群哦～

    29 min

  3. JAN 8

    2025年度总结📝爱你老己，明年见

    其实年终总结不是搞什么形式主义，是想和我们自己的2025好好告别，给2026一个清晰的起点。我们也一直在说最好的成长不是追着别人的脚步跑，而是自己跟自己比。 聪明的女孩都懂 “不拧巴”的活法：30 岁可以焦虑也可以松弛，赚钱可以佛系也可以野心勃勃，不用被世俗标准绑架，更不必和他人的人生对比。就像我们在播客里说的，人生目标是穿越沼泽，不是和途中的鳄鱼死磕；进步不必一步登天，从零到 60 分的积累，才是最治愈的正反馈。 还有就是如果你的优势是判断力，就更早下注；如果是信任关系，就长期经营；如果是表达或内容，就建立可复利的系统；如果是长期主义，就果断减少所有短期消耗。投资里从来不是靠频繁换仓赚钱，而是靠在正确方向上持续加注。 复盘真正的意义，从来不是为了自我感动，也不是为了证明自己有多努力，而是为了在未来做决策时，减少不必要的不确定性。真正成熟的人生策略，是不再试图成为什么都行的人，而是反复站在那个已经被事实证明、对自己最有利的位置上。 以下为时间轴： 00:34 2025 收官！美女野心家年度复盘来啦 02:46 从躺平到搞事业，摆烂选手的蜕变 03:35 说好的松弛感分享呢？ 05:08 30 岁到底是坎还是跳板？ 06:00 能“躺平”的真相 07:00 带娃 = 重新养自己？ 09:03 穿婚纱嫁给自己！ 10:30 亲人离世后：成功不是必选项？ 11:42 十年烟瘾说戒就戒 16:03 搞事业的底气：他行我也行 17:25 亲戚借钱不还，拉亲妈下水？ 22:03 8000 条微博背后，命运变清晰了吗 26:25 “穿越沼泽，不跟鳄鱼死磕” -------------------------------------------------- 如果你喜欢我们的节目，欢迎加入听友群和我们一起聊天，也欢迎大家+茶茶本人微信：plxlc001 添加请备注：【播客+城市】 进播客群哦～

    35 min

  4. 12/25/2025

    “戏精”上身🤫是改命的第一步！

    “世界就是个巨大的草台班子，就看谁会装” 真正聪明的女孩都很会“装”，人生真的就是一个熟能生巧，不断祛魅的过程。前提是你得对自己有自信。遇到事情不要怕，先硬着头皮上，每个人都是从不会到会。 当然，装不是为了做一个假面的自己，而是通过模仿、实践来逐步建立真正的自信。每一次的装都是自我挑战，也是认知真实自我的开始。 慢慢的会发现，曾经的不自信已被新的自我取代，那些曾经装出来的自信，已经成为了真正的自己 以下为时间轴： 01:46 “装”真能让人生开挂？ 02:00 出席活动被误认成小助理 03:38 茶茶的穿搭秘诀 05:26 先“装得像”，机会才会来 16:00 杨天真：敢接，就赢了一半 12:18 青春期被嘲“老麻雀”？ 17:38 自信小技巧有哪些？ 21:48 “高能量女孩”的正向洗脑 23:10 为什么我们在游戏人生？ 25:20 没错，只有弱者才会被拿捏 27:58 人生如戏：先“演”成想要的样子 -------------------------------------------------- 如果你喜欢我们的节目，欢迎加入听友群和我们一起聊天，也欢迎大家+茶茶本人微信：plxlc001 添加请备注：【播客+城市】 进播客群哦～

    29 min

  5. 12/04/2025

    其实你可以一边害怕，一边勇敢

    我们常常以为只有无所畏惧的人才配谈勇敢，可其实大多数真正的勇敢，恰恰是发生在最害怕的时候。情绪从不会在你准备好的那天突然消失，但你可以在害怕中继续走，边走边学，边学边练，直到有一天，你发现自己已经站在原来不敢靠近的地方了。 所以，不要等到“完全不怕”才开始行动，因为那一天可能永远不会到。你只需要告诉自己：“虽然我还不够自信，但我不打算就此放弃。” 分享一段个人很喜欢的话给你们：“恐惧是一种感觉，如果你害怕，那就顺了它的意。你会变得唯唯诺诺、畏畏缩缩，什么也不敢去做，哪里也不想去，什么人也不想见，继而慢慢地失去人生的意义。” 要相信，人生的容错率真的大到你无法想象，很多事情真没有想象中的那么了不起，生命的本质就是一场历程，你完全可以大大方方、理直气壮的去做任何事！ 以下为时间轴： 00:34 女性成长中过不去的坎 05:32 想拼，但总被指指点点 07:22 大型双标现场：他行你不行？ 09:56 “我不行”？三招扭转局面 11:31 有野心很丢人吗？ 16:14 低投入高回报的增值技能 19:16 怕冲突？可以这样做 22:17 请好好守住你的核心 27:00 总被打压，比起硬抗有更好的办法 30:16 被骂还能不生气？ -------------------------------------------------- 如果你喜欢我们的节目，欢迎加入听友群和我们一起聊天，也欢迎大家+茶茶本人微信：plxlc001 添加请备注：【播客+城市】 进播客群哦～

    34 min

  6. 11/19/2025

    女人👩最有利于你的状态就是销声匿迹

    人是不得已才合群。 人情世故、礼尚往来都是生存需要。如果条件允许，没有人愿意应付各种口是心非、虚情假意，更不用逼迫自己，和两面三刀的人相互吹捧。 “人最好的状态就是，销声匿迹，半隐半藏。除了赚钱之外，日常生活不需要有太多的社交和喧闹，我们需要的是安静与独处，不被外界打扰，享受生活，保持低调清醒，愉悦自己。” 你看高档小区永远安安静静，低档小区永远锣鼓喧天。高铁的商务座、飞机的头等舱、高级餐厅、私人订制不都是如此。 所以，赚钱的最终目的，就是为了远离人群，而不是为了合群。不要为了人际关系而苦恼，更不用在意别人怎么看你。 一个人喝茶，一个人散步，一个人旅行，一个人看书，没有电话，没有邀约，没有聚会，没有所谓的一些社交…那正是难得的自由。 以下为时间轴： 02:07 别约我，我想一个人呆着 03:45 研究发现：爱独处=更聪明？ 06:18 拒绝合群后，我的人生开挂了 10:01 感情成熟的标准？ 14:20 强者的重要决策都源于它... 15:47 请戒掉“在意别人看法”的毒 18:44 10分钟治好你的“独处恐惧症” 23:04 回报率最高的投资 26:09 把“无聊”变成你的竞争力 27:14 不会独处，不配谈高质量关系 -------------------------------------------------- 如果你喜欢我们的节目，欢迎加入听友群和我们一起聊天，也欢迎大家+茶茶本人微信：plxlc001 添加请备注：【播客+城市】 进播客群哦～

    30 min

  7. 11/07/2025

    做长期主义美女👩30岁k初老经验坦白局👌

    变美思路：抗老的尽头，是“养树根”而非“修枝叶”… 真正有效的抗老，不是盲目砸钱，而是有清晰的优先级，哪些是必须做好的地基，哪些是锦上添花。 当你开始向内关照，会发现一些成本极低、操作很简单的方法，它带来的改变远远超过一瓶贵价精华。 我们俩这对“冤种”姐妹也跟风买过落灰的仪器，做不适合自己年龄or皮肤状态的项目，各种试错之后摸索到的一套“懒人也能赢”心得… 那就一起来听闺蜜间的“变美作弊指南”吧！ -------------------------------------------------- 还阳卧： -------------------------------------------------- 修发尾功课📚总结 U适合人群：高个子+发量少+长度适中+发质均可，追求质感温柔，适合大多数人。 V适合人群：小个子+发量多+长度较长+发质较软+追求轻盈蓬松（不压颅顶）‼️沙发避雷 -------------------------------------------------- 抱歉了姐妹们，第一次音频审核不通过，又重新处理了，所以没有按时发。如果你喜欢想听更多”悄悄话”，欢迎➕茶茶本人微信：plxIc001进播客大本营⛺️一起讨论~ 添加请备注：【播客+城市】进播客群哦

    34 min

  8. 10/23/2025

    “你不是独立女性吗？”

    你们男人往上爬，靠爹，靠女人的比比皆是 这世上留给我们的路本来就不多，有路不走才是傻子 是啊，男人借力借的还少吗！！ “独立女性”这个我们曾经引以为傲的标签，现在好像越来越让人感觉到被束缚… 为什么我们明明更努力了，却好像活的更累了？ 这期节目我们一起聊聊这个困惑：我们是怎么被架在独立女性要“事业家庭双丰收”的位置上的，又是怎么掉进了消费主义和“完美独立”人设的陷阱？当伴侣用“你不是独立女性吗？”来逃避责任时，我们又该怎么回击… 那什么才是我们真正想要和理解的“独立”呢，一起往下听吧！ 以下为时间轴： 00:06 谁在定义我们的人生？ 01:54 独立女性：新枷锁还是真自由？ 04:50 那些被隐形的家务与精神负荷 05:40 聊聊职场中的女性困境 09:18 父权结构是如何捆绑所有人 11:07 被社交媒体捧杀的“独立女性” 15:43 “你不行，是你平衡不了” 17:14 性自由之下，婚姻贬值了吗？ 20:32 AA制vs“你不是独立女性吗？” 23:54 如何反击独立话术的情感敲诈 -------------------------------------------------- 如果你喜欢我们的节目，欢迎加入听友群和我们一起聊天，也欢迎大家+茶茶本人微信：plxlc001 添加请备注：【播客+城市】 进播客群哦～

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