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脳科学者 茂木健一郎が、日本や世界を舞台に活躍している人々をゲストに迎え、その“挑戦”に迫っていきます。

  1. ＃315 「茂木健一郎のポジティブ脳教室」

    3D AGO

    ＃315 「茂木健一郎のポジティブ脳教室」

    ★毎週土曜日、夜10：30に配信！ ★「ドリームハート 」の番外編番組 「茂木健一郎のポジティブ脳教室 」 ここでは リスナーの皆様から寄せられたお悩みやご質問に茂木健一郎さんが 脳科学的にお答えし「ポジティブな考え方」を伝授していきます！ 今夜は 徳島県の「なおきち」さんからのメッセージ。 =========================================== 茂木さん こんばんは。最近 「ドリームハート」を聴き始めました。心が穏やかになる番組ですね。さて 私の中学2年生の息子について ご相談です。息子は 自分から野球を始めましたが うまくいかず最近は「もう辞めたい」…と言っています。行きたい高校があるから 勉強も頑張ると言うものの動画を見ながら 宿題の答えを写している様子もあります。しかし 学校は楽しいようで放課後は 友だちと電話やゲームをしながら過ごしています。思春期の脳について 茂木さんのお話を聴き見守る時期だ…と思う一方 このままで大丈夫なのかと悩んでいます。こんな息子に 親としてどのように接すればよいのかアドバイスをいただけたら嬉しいです。 =========================================== 今週は こちらのご相談にお答えしていきます。 茂木さんに聞いてほしい疑問・質問・お悩み・ご相談など…すべてのメッセージは 毎週土曜 夜10時から全国38局ネットで放送中の【DreamHeart 】のメッセージフォームより お送りください。たくさんのご投稿、お待ちしております！ 【DreamHeart 公式ホームページ】はこちら！

    6 min

  2. FEB 7

    ＃314 「茂木健一郎のポジティブ脳教室」

    ★毎週土曜日、夜10：30に配信！ ★「ドリームハート 」の番外編番組 「茂木健一郎のポジティブ脳教室 」 ここでは リスナーの皆様から寄せられたお悩みやご質問に茂木健一郎さんが 脳科学的にお答えし「ポジティブな考え方」を伝授していきます！ 今夜は 千葉県の「ぺこ」さんからのメッセージ。 =========================================== こんばんは。この番組のラジオやポッドキャスト いつも聴いています。さて 私は 昨年 転職をしました。仕事内容に魅力とやりがいがあり ひたむきに取り組んできました。ただ一方で 私の一生懸命な姿勢を馬鹿にして笑ったり仕事の内容を なぜか私にだけ教えてもらえないことが続き会社へ行くことが 辛くなってしまいました。会社の相談窓口は機能していなくてこの気持ちをどう受け止めたら良いのか 分からなくなっています。脳科学的に この気持ちと どのように向き合えばいいのか。教えていただきたいです。 =========================================== 今週は こちらのお悩みにお答えしていきます。 茂木さんに聞いてほしい疑問・質問・お悩み・ご相談など…すべてのメッセージは 毎週土曜 夜10時から全国38局ネットで放送中の【DreamHeart 】のメッセージフォームより お送りください。たくさんのご投稿、お待ちしております！ 【DreamHeart 公式ホームページ】はこちら！

    5 min
  3. ＃313 「茂木健一郎のポジティブ脳教室」

    JAN 31

    ＃313 「茂木健一郎のポジティブ脳教室」

    ★毎週土曜日、夜10：30に配信！ ★「ドリームハート 」の番外編番組 「茂木健一郎のポジティブ脳教室 」 ここでは リスナーの皆様から寄せられたお悩みやご質問に茂木健一郎さんが 脳科学的にお答えし「ポジティブな考え方」を伝授していきます！ 今夜は 埼玉県の「海鮮このみ」さんからのメッセージ。 =========================================== 茂木さん 私の悩みを聞いてください。私には夫がいるのですが 仲は良いほうだと思います。しかし 喧嘩をした時だけ 夫が “口をきいてくれなくなる”ことが悩みです。私は話し合って 早めに気持ちを整えたいタイプなのですが夫は怒るというよりは 黙り込んでしまい そのまま半日～1日ほど会話が途絶えてしまいます。沈黙が続くほど 私は不安になり「このまま距離ができてしまうのでは…」と悪い方に考えてしまいます。これは 男性と女性で感情の処理や 脳の使い方が違うからなのでしょうか？夫の “黙り込みモード”とうまく付き合うための脳科学的な視点や心の持ち方のヒントがあれば教えていただきたいです。 =========================================== 今週は こちらのお悩みにお答えしていきます。 茂木さんに聞いて欲しい疑問・質問、お悩みやご相談など…全てのメッセージは 毎週土曜日の夜10時から 全国38局で放送している 【DreamHeart 】のメッセージフォームより お送りください。お待ちしております！ 【DreamHeart 公式ホームページ】はこちら！

    6 min
  4. ＃312 「茂木健一郎のポジティブ脳教室」

    JAN 24

    ＃312 「茂木健一郎のポジティブ脳教室」

    ★毎週土曜日、夜10：30に配信！ ★「ドリームハート 」の番外編番組 「茂木健一郎のポジティブ脳教室 」 ここでは リスナーの皆様から寄せられたお悩みやご質問に茂木健一郎さんが 脳科学的にお答えし「ポジティブな考え方」を伝授していきます！ 今夜は 山形県の「みかんのスジ全部取る」さんからのメッセージ。 =========================================== 茂木さん 私はデスクワークが多いのですが気がつくと猫背になってしまいます。夕方になると どっと疲れが出て 気分まで沈んでしまう日もあります。最近 「姿勢が気持ちに影響する」という話を聞きもしかすると 私の気分の落ち込みも姿勢と関係しているのかな？…と思いはじめました。試しに背筋を伸ばしてみると 一瞬だけ気持ちが軽くなるような感覚があります。これは 脳の働きと何か関係しているのでしょうか？日常の中でできる “脳が喜ぶ姿勢の整え方” があれば教えてください。 =========================================== 今週は こちらのお悩みにお答えしていきます。 茂木さんに聞いて欲しい疑問・質問、お悩みやご相談など…全てのメッセージは 毎週土曜日の夜10時から 全国38局で放送している 【DreamHeart 】のメッセージフォームより お送りください。お待ちしております！ 【DreamHeart 公式ホームページ】https://www.tfm.co.jp//dreamheart/

    5 min
  5. ＃311 「茂木健一郎のポジティブ脳教室」

    JAN 17

    ＃311 「茂木健一郎のポジティブ脳教室」

    ★毎週土曜日、夜10：30に配信！ ★「ドリームハート 」の番外編番組 「茂木健一郎のポジティブ脳教室 」 ここでは リスナーの皆様から寄せられたお悩みやご質問に茂木健一郎さんが 脳科学的にお答えし「ポジティブな考え方」を伝授していきます！ 今夜は 神奈川県の「冬眠の小鳥」さんからのメッセージ。 =========================================== 茂木さん いつも拝聴しています。私は毎年 冬が近づくと気分が落ち込みやすくなります。11月ごろから 朝起きるのが辛くなり やる気が出ない日が増えていきます。普段なら楽しめるはずの趣味にも集中できず 仕事中もぼんやりしてしまうことがあります。春になると 自然と元気が戻るため もしかして“冬季型うつ”なのかなと感じています。日照時間が減ると 脳の働きに変化があると聞いたことがありますがこの季節だけ気分が落ち込むのは 脳のどんな仕組みが関係しているのでしょうか？また 冬でも前向きに過ごすために普段の生活でできる工夫があれば教えていただきたいです。 =========================================== 今週は こちらのお悩みにお答えしていきます。 茂木さんに聞いて欲しい疑問・質問、お悩みやご相談など…全てのメッセージは 毎週土曜日の夜10時から 全国38局で放送している 【DreamHeart 】のメッセージフォームより お送りください。お待ちしております！ 【DreamHeart 公式ホームページ】https://www.tfm.co.jp//dreamheart/

    5 min
  6. ＃310 「茂木健一郎のポジティブ脳教室」

    JAN 10

    ＃310 「茂木健一郎のポジティブ脳教室」

    ★毎週土曜日、夜10：30に配信！ ★「ドリームハート 」の番外編番組 「茂木健一郎のポジティブ脳教室 」 ここでは リスナーの皆様から寄せられたお悩みやご質問に茂木健一郎さんが 脳科学的にお答えし「ポジティブな考え方」を伝授していきます！ 今夜は 東京都の「ミルミル」さんからのメッセージ。 =========================================== 茂木さん こんばんは。私は集中したい時には エナジードリンクやコーヒーを飲むのが定番だったのですが最近 どうも体に合わない…と感じています。たとえば 午前の会議前に コーヒーを1杯飲むだけで胸がざわついたり 気分が少し悪くなったりすることが増えました。年齢のせいなのか もともと体質に合っていなかったのかは 分かりませんが以前は頼りになっていた“カフェイン”が 今では逆に 集中を乱してしまっています。そこで質問なのですが 集中したい時に摂った方が良い食べ物や飲み物はありますか？また 茂木さんご自身が 意識していることがあれば 教えていただきたいです。 =========================================== 今週は こちらのお悩みにお答えしていきます。 茂木さんに聞いて欲しい疑問・質問、お悩みやご相談など…全てのメッセージは 毎週土曜日の夜10時から 全国38局で放送している 【DreamHeart 】のメッセージフォームより お送りください。お待ちしております！ 【DreamHeart 公式ホームページ】https://www.tfm.co.jp//dreamheart/

    6 min
  7. ＃309 「茂木健一郎のポジティブ脳教室」

    JAN 3

    ＃309 「茂木健一郎のポジティブ脳教室」

    ★毎週土曜日、夜10：30に配信！ ★「ドリームハート 」の番外編番組 「茂木健一郎のポジティブ脳教室 」 ここでは リスナーの皆様から寄せられたお悩みやご質問に茂木健一郎さんが 脳科学的にお答えし「ポジティブな考え方」を伝授していきます！ 今夜は 福島県「空振りバイブの憂鬱」さんからのメッセージ。 =========================================== 茂木さん いつも拝聴しています。最近 スマホの“空振りバイブ”に悩んでいます。例えば 通勤電車で右ポケットが「ブルッ」とした気がして取り出すと 通知はゼロ。この前は 2駅の間に3回も確認してしまいました。また 会議前に 机の上にスマホを裏向きに置いていても席の振動や空調の風などで 「今、鳴った？」と勘違いするほど胸がざわつき 話が頭に入りません。こうした “気にしすぎる“ 状態を解決する方法は あるのでしょうか？スマホと良い距離感を作って 集中と安心を両立できたらうれしいです。 =========================================== 今週は こちらのお悩みにお答えしていきます。 茂木さんに聞いて欲しい疑問・質問、お悩みやご相談など…全てのメッセージは 毎週土曜日の夜10時から 全国38局で放送している 【DreamHeart 】のメッセージフォームより お送りください。お待ちしております！ 【DreamHeart 公式ホームページ】https://www.tfm.co.jp//dreamheart/

    5 min
  8. ＃308 「茂木健一郎のポジティブ脳教室」

    12/27/2025

    ＃308 「茂木健一郎のポジティブ脳教室」

    ★毎週土曜日、夜10：30に配信！ ★「ドリームハート 」の番外編番組 「茂木健一郎のポジティブ脳教室 」 ここでは リスナーの皆様から寄せられたお悩みやご質問に茂木健一郎さんが 脳科学的にお答えし「ポジティブな考え方」を伝授していきます！ 今夜は 京都府「いと」さんからのメッセージ。 =========================================== 茂木さんのドリームハートは毎回 多彩なゲストの皆さんとの対談がとても面白く 勉強になっています。さて 茂木さんに相談です。私は自分では意識していないのですが どうやら話すスピードが早いようで職場では「きつく聞こえる」と言われてしまうことがあります。決してそんなつもりはないのですが意識していても つい 早口になってしまい 悩んでいます。脳の働きの面から見て 早口を改善したり話し方を穏やかにする方法があれば ぜひ教えていただきたいです。 =========================================== 今週は こちらのお悩みにお答えしていきます。 茂木さんに聞いて欲しい疑問・質問、お悩みやご相談など…全てのメッセージは 毎週土曜日の夜10時から 全国38局で放送している 【DreamHeart 】のメッセージフォームより お送りください。お待ちしております！ 【DreamHeart 公式ホームページ】https://www.tfm.co.jp//dreamheart/

    5 min
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