园长的多重宇宙

园长
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Xmind 创始人 聊聊佛法，AI，和小而美的创业

  1. Sep 21

    39. 如何成为菩萨：从入门到放弃

    大家好，我是园长，今天想聊聊菩萨这个话题。 ✍️时间轴 02:41 大乘佛教发现：训练心最好的方式是…… 05:23 菩萨真正关心的，不是你今天过得顺不顺 07:56 菩萨入门第一件事：如果不了解你，怎么帮助你？ 10:07 菩萨能读懂众生，不等于拥有“他心通” 14:00 越了解别人为什么痛苦，反而越知道自己为何痛苦 16:28 理解世界的过程，其实就是理解自己的过程 17:49 菩萨道的第一步：开始真正关心身边的人 20:15 别人是镜子，众生是无穷无数面镜子 36:02 发菩提心未必是负担，也可以只是对众生感到好奇 43:22 甚至从一个电影角色开始，你也能练习理解众生 ❓猜你想搜 02:16 大乘佛教：不仅追求自己的解脱，也发愿帮助一切众生离苦得乐、走向觉悟的佛教修行道路。 06:44 金刚乘：节目明确说金刚乘属于大乘，因此金刚乘修行人也暂时称为“菩萨”。 10:07 他心通：佛教所说的一种神通，指能够了知他人内心念头和心念状态的能力。 13:02 电影：《回到未来》（Back to the Future，1985），导演：罗伯特·泽米吉斯 23:42 耳根圆通：佛教修行法门之一。 32:21 习气：长期形成并潜藏在内心深处的惯性思维、情绪和行为模式，会不自觉地影响一个人的反应与选择。 43:45 电影：《本杰明·巴顿奇事》（The Curious Case of Benjamin Button，2008），导演：大卫·芬奇 🎵本期BGM： DOUDOU-忘记了也没关系 (动画《记忆管理局》主题曲) 👋后期： 制作：文清 👨在哪里还可以看到主播 公众号：园长的多重宇宙 📹本节目在哪可听： 苹果播客｜小宇宙｜喜马拉雅｜spotify 在小宇宙查看该单集文稿

  2. Aug 21

    38.为什么我们看不到第三个选项？

    大家好，我是园长，今天想聊一个最近被频繁问到的关于“亲密关系”的问题。 ✍️ shownotes 00:15 人到底需不需要亲密关系？ 02:46 一旦认定亲密关系重要，这件事就容易…… 05:36 连跟AI谈感情都紧张，你到底在害怕什么？ 07:45 觉得亲密关系不重要，这件事就容易…… 10:10 为什么你总想证明：我是被爱的、值得被爱的？ 12:53 出离心不是劝你远离关系，这可能是对佛法最大的误读 13:38 佛法给出的亲密关系的第三个选项 14:31 亲密关系真正重要的地方：它可能逼你看清、认识自我 25:30 你不明白这个人他喜欢的是你还是你的外表 26:39 中道不是折中，而是看见两个极端都出了问题 40:42 修“色、受、想、行、识”，这个不能帮你解脱 44:42 如何了解自己，这件事没有标准答案 46:29 了解自己是你这辈子的课题主线 🎵本期BGM： Music by Nikita Kondrashev from Pixabay 👋后期： 制作：文清 👨在哪里还可以看到主播 公众号：园长的多重宇宙 📹本节目在哪可听： 苹果播客｜小宇宙｜喜马拉雅｜spotify 在小宇宙查看该单集文稿

  3. Aug 14

    37.佛法的精华是匪气

    大家好，我是园长，今天和大家聊一下匪气。 03:00 什么是匪气？ 06:18 大家认为烦恼和痛苦是从哪来的？ 06:34 第一种，你认为所有问题都是来自外部的 08:16 第二种观点带来的解决方案有一种宿命论的感觉 13:04 第三种，认为问题出在内部，因此解决方案也在内部 16:01 第四种观点正式进入大乘的范围，认为这一切来自于见地 18:26 第五种，痛苦和见地都是凭空捏造的，你是本自具足的 19:36 第三第四类我们称为因乘，第五类我们称为果乘（佛乘） 19:44 因乘是什么意思呢？ 22:23 佛乘是什么意思呢？ 23:30 当园长跟你说做好自己的时候，意思就是让你放松，就是让你不要做任何事 31:32 匪气最重要的是两头放下 🎵本期BGM： Music by Nikita Kondrashev from Pixabay 👋后期： 制作：文清 👨在哪里还可以看到主播 公众号：园长的多重宇宙 📹本节目在哪可听： 苹果播客｜小宇宙｜喜马拉雅｜spotify 在小宇宙查看该单集文稿

  4. Jul 24

    36.散步与发心

    大家好，我是园长，这期聊聊发心。 这次是一期很短的播客，只有10分钟，一些朋友听了，觉得内容简介且很有启发，所以，我决定分享出来，如有疑问，欢迎你留言。 ✍️ 1、“十五楼”：指代的是之前园长线下开佛法课的地方。 2、“无上正等正觉”：佛法名词，就是最高、最圆满、最究竟的觉悟，也就是佛陀所证得的智慧境界。 👋后期： 制作：文清 👨在哪里还可以看到主播 公众号：园长的多重宇宙 📹本节目在哪可听： 苹果播客｜小宇宙｜喜马拉雅｜spotify 在小宇宙查看该单集文稿

  5. Jul 17

    35.只要你懂亲密关系，你就懂佛法

    大家好，我是园长，今天想借由恋爱来聊聊三乘佛法 ✍️ shownotes 00:28 工作做到最后，拼的其实都是人际关系 02:12 恋爱为什么最容易暴露一个人的真实状态？ 03:04 第一层，爱一个人，不是占有，而是留足空间 05:22 第二层，恋爱里，你的发心，是为了自己还是为了对方？ 08:57 对方真正缺的，或许从来不是陪伴和安慰 11:07 已经真心为他好了，为什么还是会烦恼？ 12:56 第三层，真正的爱，是既在乎，又不执着 13:20 为什么佛法一定要分三个层次？ 14:17 小乘从戒律谈起 15:33 大乘真正关心的是对方的究竟利益 18:07 什么叫"究竟"？ 19:02 凡夫与佛，只差一个"究竟"的视角 20:06 金刚乘的匪气：全力以赴，却毫无执着💗这期录制时环境有点嘈杂，前面音质差一点，但是不影响收听， 见谅哟～🎵本期BGM： 申升勋—《I Believe》 👋后期： 制作：文清 👨在哪里还可以看到主播 公众号：园长的多重宇宙 📹本节目在哪可听： 苹果播客｜小宇宙｜喜马拉雅｜spotify 在小宇宙查看该单集文稿

  6. Jun 26

    34.听友答疑｜算命准，但有用吗？

    大家好，我是园长。这期我们继续来答疑，回答听友的三个问题。 ✍️ shownotes 00:27 命中注定是不是指一切都是写好的剧本？既然看八字能看得准，那就说明很多东西都是已经确定的了。既然是确定的，那我们的奋斗又有什么意义呢？ 20:24 佛法怎么解释生命的起源和宇宙的起源？ 29:59 如何看待独立出家人？ 🎵本期BGM： 告五人—《好不容易》 👋后期： 制作：文清 👨在哪里还可以看到主播 公众号：园长的多重宇宙 📹本节目在哪可听： 苹果播客｜小宇宙｜喜马拉雅｜spotify 在小宇宙查看该单集文稿

  7. Jun 17

    33.最详细的解释：人有前世和来世吗？

    大家好，我是园长。今天想聊聊轮回这个话题，这是学佛法绕不开的一个话题。 📖 这个音频的文字在我的公众号「园长的多重宇宙」发过文字版 👉 https://mp.weixin.qq.com/s/bpSV8bdVe4Ig54_kdeGk6g ✍️ shownotes 00:15 轮回这关，卡住了太多人 02:20 第一个问题：到底是谁在轮回？ 02:24 理解佛教的两个概念：能觉和所觉 09:00身体毁了，觉知会一起毁吗？ 09:38 机器人会无聊吗？关键在这里 19:34 能觉不是因缘和合的产物 23:33 第二个问题：前世的我，还是这一世的我吗？ 29:44 一见钟情，可能不是这一世开始 39:12 第三个问题：地狱真的存在吗？ 44:28 我们的一切都是习气的结果 45:56 为什么是六道？也可能不止六道 🎬音频提到的电影： 《黑客帝国》、《星球大战》、《机械战警》、《Her》 🎵本期BGM： DOUDOU-《超度我》 👋后期： 制作：文清 👨在哪里还可以看到主播 公众号：园长的多重宇宙 📹本节目在哪可听： 苹果播客｜小宇宙｜喜马拉雅｜spotify 在小宇宙查看该单集文稿

  8. May 22

    32.打坐如何不紧张？

    大家好，我是园长。 一直都有朋友想让我聊聊打坐，这期就和你们聊聊打坐如何不紧张，这应该是被问的最多的。 这期的文字版在我的公众号上「园长的多重宇宙」发过👉https://mp.weixin.qq.com/s/rs3iECRW4zwHhvxCV-jLug 文中提到的「发呆禅」，详情文字看👉https://mp.weixin.qq.com/s/Gdi1E6HXY9kuyTgFOznUTQ ✍️ shownotes 00:33 打坐放松不了，问题根本不在腿 03:36 一旦开始衡量禅修，你就已经紧了 06:37 闭关也可能只是“高级版焦虑” 09:54 现代人想放松，条件居然苛刻成这样 10:16 躺三天、发呆三天，也可能是修行 12:31 一个禅修好办法——“发呆禅” 12:54 另一答案：我要把全世界人的紧张给吸过来，让我更紧张？ 16:52 那个能觉知焦虑的“你”，才是真正关键 18:30 修行不是消灭烦恼，而是认出“谁在觉知” 🎵本期BGM： 莫西子诗-《在四季里等待》 👋后期： 制作：文清 👨在哪里还可以看到主播 公众号：园长的多重宇宙 📹本节目在哪可听： 苹果播客｜小宇宙｜喜马拉雅｜spotify  在小宇宙查看该单集文稿

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