職涯放心轉 給中階主管的心理指南

瑋甄

👔當你在職涯中努力多年,好不容易爬到主管的位置, 卻在某個深夜突然想問:「這真的是我想要的嗎?」 這裡是《職涯放心轉》,一個為中階主管打造的心理指南 Podcast。 陪你在看似穩定卻悄悄卡住的時刻,重新理解自己、探索方向、學習放心轉彎。 我是瑋甄,一位在人資、教練與職場走過20多年的工作者。 從30歲當主管、高階管理、創業再回歸職場,我陪伴過無數像你一樣認真的靈魂,在轉職、轉型、轉彎的路上,慢慢走回自己真正想要的人生。 每一集,我會用心理學、職場經驗與人生洞察,陪你看懂卡關的背後,不只是分析,更有理解;不只是鼓勵,更給行動。 因為我相信,每一個來到這裡的人,都值得**擺脫過度努力,活出真實自由的美好人生**。 📬 新集數每週一上線,歡迎訂閱、分享,也把這裡當成你專屬的職涯安心空間。 歡迎造訪我的網站: https://fearlesswatercoach.com/ 訂閱我的電子報: https://subscribepage.io/weichen 歡迎來信 weichen@fearlesswatercoach.com -- Hosting provided by SoundOn

  1. FEB 9

    EP33 《放心來作客》從人民保母轉職為貓行為諮詢服務者的Maya(下)

    《一週快樂習慣養成營》成員募集中! 這是我想送給大家的禮物,也是實踐我運用正向心理學幫助人們活得更幸福圓滿的初心! 《一週快樂習慣養成營》 是一個為忙碌的工作者設計的溫柔練習。 每天 3 分鐘,7 個正向心理學實證的小行動, 透過 Line 社群陪你慢慢找回平靜與快樂。 完全免費,可隨時加入 👉 加入Line社群 --------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 《放心來作客》是本節目的特別企劃,我會邀請在職涯歷程中有轉型經驗的朋友,跟大家分享他們的故事。 本集特別來賓的職業非常特別,更特別的是,她竟然是從警察轉職到現在的行業。 上一集我們聊到Maya從警察工作離職後的幾段職涯轉折。 這一集我們則深入地聊到Maya如何在貓行為研究的領域愈走愈深,還有,她也分享了自己療癒憂鬱症的過程。 我很希望,如果你有轉換跑道的念頭,但對於要轉職的行業沒有自信,這一集是你需要聽的! 這個訪談分成上下兩集,以下是下集的內容。 專心投入貓行為研究 展開貓行為諮詢的職涯 做這個行業的"職業傷害" 如何走過憂鬱症低谷? 如果重來一次,會做哪些不一樣的事? Maya的過來人分享 補充資訊: Maya的官網:Catme Maya的IG Maya當警察時候設立的IG Maya的LinkedIn ▌與我連結 有任何回饋或感想,歡迎留言給我;也歡迎你寫信告訴我你在職涯上遇到的問題,它有可能成為我的節目主題哦!weichen@fearlesswatercoach.com 造訪瑋甄的官網,看她的文章 訂閱瑋甄的電子報,第一手閱讀她生活裡的大小事 追蹤瑋甄的粉專,看看她平常用什麼方式保養心理健康 -- Hosting provided by SoundOn

    35 min
  2. FEB 8

    EP33 《放心來作客》從人民保母轉職為貓行為諮詢服務者的Maya(上)

    《一週快樂習慣養成營》成員募集中! 這是我想送給大家的禮物,也是實踐我運用正向心理學幫助人們活得更幸福圓滿的初心! 《一週快樂習慣養成營》 是一個為忙碌的工作者設計的溫柔練習。 每天 3 分鐘,7 個正向心理學實證的小行動, 透過 Line 社群陪你慢慢找回平靜與快樂。 完全免費,可隨時加入 👉 加入Line社群 --------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 《放心來作客》是本節目的特別企劃,我會邀請在職涯歷程中有轉型經驗的朋友,跟大家分享他們的故事。 本集特別來賓的職業非常特別,更特別的是,她竟然是從警察轉職到現在的行業。 這一集開頭就聊到了為什麼我會認識Maya的機緣,也才得以了解她如戲劇般的職涯轉折。 我很希望,如果你有轉換跑道的念頭,但對於要轉職的行業沒有自信,這一集是你需要聽的! 這個訪談分成上下兩集,以下是上集的內容。 我如何認識Maya? Maya的職涯歷程介紹 任職警察的甘苦 不當警察後,如何找到自己想做的事? 轉職第一份工作竟然就是動物行為訓練師?!是有這麼順利嗎? 加入寵物用品公司後的奇蹟旅程 補充資訊: Maya的官網:Catme Maya的IG Maya當警察時候設立的IG Maya的LinkedIn ▌與我連結 有任何回饋或感想,歡迎留言給我;也歡迎你寫信告訴我你在職涯上遇到的問題,它有可能成為我的節目主題哦!weichen@fearlesswatercoach.com 造訪瑋甄的官網,看她的文章 訂閱瑋甄的電子報,第一手閱讀她生活裡的大小事 追蹤瑋甄的粉專,看看她平常用什麼方式保養心理健康 -- Hosting provided by SoundOn

    34 min
  3. FEB 1

    EP32《放心追劇》未生:中階主管,為什麼沒有人要接你的位子?!

    《一週快樂習慣養成營》成員募集中! 這是我想送給大家的禮物,也是實踐我運用正向心理學幫助人們活得更幸福圓滿的初心! 《一週快樂習慣養成營》 是一個為忙碌的工作者設計的溫柔練習。 每天 3 分鐘,7 個正向心理學實證的小行動, 透過 Line 社群陪你慢慢找回平靜與快樂。 完全免費,可隨時加入 👉 加入Line社群 --------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 這次《放心追劇》單元,我跟大家分享的是一部職場神劇 - 未生。 我常說:姐看的不是劇,姐看的是人生。我們的人生無法經歷過這麼多劇本,透過戲劇,除了可以體驗不同的人生,也可以從中觀察人性。 我跟這部劇真是相見恨晚,要不是現在離職了很閒(?!),我也不會有耐心把這部劇看完。 但這個時間花得真的很值得,《未生》真的可以名列我的人生劇。 推薦未生的原因 中階主管的寫照 為什麼中階主管這麼難? 我認為中階主管必須要有的三個覺醒 ▌戲劇資訊 劇名:未生 原著:尹胎鎬 導演/編劇:金元暢/鄭允晶/林怡如 主演: 任時完/姜素拉/姜河那/李星民/金大明 ▌與我連結 有任何回饋或感想,歡迎留言給我;也歡迎你寫信告訴我你在職涯上遇到的問題,它有可能成為我的節目主題哦!weichen@fearlesswatercoach.com 造訪瑋甄的官網,看她的文章 訂閱瑋甄的電子報,第一手閱讀她生活裡的大小事 追蹤瑋甄的粉專,看看她平常用什麼方式保養心理健康 -- Hosting provided by SoundOn

    25 min
  4. JAN 25

    EP31 《放心來作客》在職場做田野調查的社會學家許雅淑(上)

    《一週快樂習慣養成營》成員募集中! 這是我想送給大家的禮物,也是實踐我運用正向心理學幫助人們活得更幸福圓滿的初心! 《一週快樂習慣養成營》 是一個為忙碌的工作者設計的溫柔練習。 每天 3 分鐘,7 個正向心理學實證的小行動, 透過 Line 社群陪你慢慢找回平靜與快樂。 完全免費,可隨時加入 👉 加入Line社群 --------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 《放心來作客》是本節目的特別企劃,我會邀請在職涯歷程中有轉型經驗的朋友,跟大家分享他們的故事。 本集特別來賓是一位社會學家,任教於安徽大學的許雅淑老師。 許雅淑老師是最近出版的新書"何苦為男"的作者,因為這本書剛好是我妹妹擔任編輯,因此有機緣認識了她。 進一步認識之後,才發現雅淑老師的職涯歷程真的不一般…但也很可以理解,她是如何應用與生俱來的天賦優勢,走上社會學研究與作家的路。 這個訪談分成上下兩集,以下是上集的內容。 雅淑老師的職涯歷程概述 很早就萌芽的社會觀察精神 選擇不在企業發展的原因 讀博士期間如何兼顧家庭 補充資訊: "何苦為男"的介紹 ▌與我連結 有任何回饋或感想,歡迎留言給我;也歡迎你寫信告訴我你在職涯上遇到的問題,它有可能成為我的節目主題哦!weichen@fearlesswatercoach.com 造訪瑋甄的官網,看她的文章 訂閱瑋甄的電子報,第一手閱讀她生活裡的大小事 追蹤瑋甄的粉專,看看她平常用什麼方式保養心理健康 -- Hosting provided by SoundOn

    30 min
  5. JAN 25

    EP31 《放心來作客》在職場裡做田野調查的社會學家許雅淑(下)

    《一週快樂習慣養成營》成員募集中! 這是我想送給大家的禮物,也是實踐我運用正向心理學幫助人們活得更幸福圓滿的初心! 《一週快樂習慣養成營》 是一個為忙碌的工作者設計的溫柔練習。 每天 3 分鐘,7 個正向心理學實證的小行動, 透過 Line 社群陪你慢慢找回平靜與快樂。 完全免費,可隨時加入 👉 加入Line社群 --------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 《放心來作客》是本節目的特別企劃,我會邀請在職涯歷程中有轉型經驗的朋友,跟大家分享他們的故事。 本集特別來賓是一位社會學家,任教於安徽大學的許雅淑老師。 許雅淑老師是最近出版的新書"何苦為男"的作者,因為這本書剛好是我妹妹擔任編輯,因此有機緣認識了她。 進一步認識之後,才發現雅淑老師的職涯歷程真的不一般…但也很可以理解,她是如何應用與生俱來的天賦優勢,走上社會學研究與作家的路。 這個訪談分成上下兩集,以下是下集的內容。 菁英媽媽離開職場的真實原因&是否回不去? 對目的工作有什麼想法? 對照VIA天賦優勢,雅淑老師對職涯的心得 給有志於學術研究的人的建議 補充資訊: "何苦為男"的介紹 "菁英媽媽想上班"的介紹 VIA天賦優勢測驗網站: 英文版 中文版 預約天賦優勢諮詢: https://reurl.cc/gYgjr7 ▌與我連結 有任何回饋或感想,歡迎留言給我;也歡迎你寫信告訴我你在職涯上遇到的問題,它有可能成為我的節目主題哦!weichen@fearlesswatercoach.com 造訪瑋甄的官網,看她的文章 訂閱瑋甄的電子報,第一手閱讀她生活裡的大小事 追蹤瑋甄的粉專,看看她平常用什麼方式保養心理健康 -- Hosting provided by SoundOn

    25 min
  6. JAN 18

    EP30 《放心讀書》做自己的生命設計師:史丹佛最夯的生涯規畫課,用「設計思考」重擬問題,打造全新生命藍圖

    《一週快樂習慣養成營》成員募集中! 這是我想送給大家的禮物,也是實踐我運用正向心理學幫助人們活得更幸福圓滿的初心! 《一週快樂習慣養成營》 是一個為忙碌的工作者設計的溫柔練習。 每天 3 分鐘,7 個正向心理學實證的小行動, 透過 Line 社群陪你慢慢找回平靜與快樂。 完全免費,可隨時加入 👉 加入Line社群 --------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 這一集節目中,瑋甄和客座主持人小甄甄分享他們如何運用這本書裡提到的概念及工具,逐步打造自己想要的工作與人生! 因為這本書太熱門了,我們認為若要談出新高度,就是直接分享我們實驗的職涯故事,也因為如此,一路聊就開起外掛了,記得聽到最後,才是最精彩的部份! 瑋甄如何發現對心理學的熱情? 瑋甄如何運用本書的方法,決定人生教練的志業? 決定志業後,就一帆風順嗎?如何運用書中方法培養韌性 瑋甄和小甄甄的奧德塞計劃 ▌書籍資訊 完整書名:做自己的生命設計師:史丹佛最夯的生涯規畫課,用「設計思考」重擬問題,打造全新生命藍圖 作者:Dave Burnett, Dave Evans 譯者:許恬寧 出版社:大塊文化 ▌與我連結 有任何回饋或感想,歡迎留言給我;也歡迎你寫信告訴我你在職涯上遇到的問題,它有可能成為我的節目主題哦!weichen@fearlesswatercoach.com 造訪瑋甄的官網,看她的文章 訂閱瑋甄的電子報,第一手閱讀她生活裡的大小事 追蹤瑋甄的粉專,看看她平常用什麼方式保養心理健康 預約瑋甄的教練服務,一起創造你想要的改變 -- Hosting provided by SoundOn

    35 min
  7. JAN 11

    EP29 不離職,把工作打造成你喜歡的樣子(下)

    《一週快樂習慣養成營》成員募集中! 這是我想送給大家的禮物,也是實踐我運用正向心理學幫助人們活得更幸福圓滿的初心! 《一週快樂習慣養成營》 是一個為忙碌的工作者設計的溫柔練習。 每天 3 分鐘,7 個正向心理學實證的小行動, 透過 Line 社群陪你慢慢找回平靜與快樂。 完全免費,可隨時加入 👉 加入Line社群 --------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 2026年的第一跟第二集podcast,我想給大家介紹一個新的概念:把工作打造成你喜歡的樣子。 當我們在現行工作上遇到瓶頸或不順,離職若不是一個目前可行的選項,那麼,你可以選擇運用自己的天賦優勢,在工作中置入你擅長且認同的元素。 再進一步,就是可以重新塑造你的工作,透過這一集節目分享的三個方式,你可以把現在的工作打造成你喜歡的樣子。 工作塑造的起源與研究 為什麼工作塑造可以提供工作滿意度及工作表現? 工作塑造的三種方式 我的親身經驗與客戶案例分享 補充資訊:VIA天賦優勢測驗網站: 英文版 中文版 ▌與我連結 有任何回饋或感想,歡迎留言給我;也歡迎你寫信告訴我你在職涯上遇到的問題,它有可能成為我的節目主題哦!weichen@fearlesswatercoach.com 造訪瑋甄的官網,看她的文章 訂閱瑋甄的電子報,第一手閱讀她生活裡的大小事 追蹤瑋甄的粉專,看看她平常用什麼方式保養心理健康 預約職涯諮詢:https://reurl.cc/gYgjr7 -- Hosting provided by SoundOn

    31 min
  8. JAN 4

    EP28 不離職,把工作打造成你喜歡的樣子(上)

    《一週快樂習慣養成營》成員募集中! 這是我想送給大家的禮物,也是實踐我運用正向心理學幫助人們活得更幸福圓滿的初心! 《一週快樂習慣養成營》 是一個為忙碌的工作者設計的溫柔練習。 每天 3 分鐘,7 個正向心理學實證的小行動, 透過 Line 社群陪你慢慢找回平靜與快樂。 完全免費,可隨時加入 👉 加入Line社群 --------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 2026年的第一集podcast,我想給大家介紹一個新的概念:把工作打造成你喜歡的樣子。 當我們在現行工作上遇到瓶頸或不順,離職若不是一個目前可行的選項,那麼,你可以選擇運用自己的天賦優勢,在工作中置入你擅長且認同的元素。 如此一來,不用離職,你也可以有效降低工作的不適感,甚至重新喜歡上你的工作。 什麼是VIA天賦優勢? 天賦優勢跟工作表現與生活滿意度的關聯 個人如何運用天賦優勢? 團隊如何運用天賦優勢? 補充資訊:VIA天賦優勢測驗網站: 英文版 中文版 預約諮詢: https://reurl.cc/gYgjr7 ▌與我連結 有任何回饋或感想,歡迎留言給我;也歡迎你寫信告訴我你在職涯上遇到的問題,它有可能成為我的節目主題哦!weichen@fearlesswatercoach.com 造訪瑋甄的官網,看她的文章 訂閱瑋甄的電子報,第一手閱讀她生活裡的大小事 追蹤瑋甄的粉專,看看她平常用什麼方式保養心理健康 -- Hosting provided by SoundOn

    29 min

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👔當你在職涯中努力多年,好不容易爬到主管的位置, 卻在某個深夜突然想問:「這真的是我想要的嗎?」 這裡是《職涯放心轉》,一個為中階主管打造的心理指南 Podcast。 陪你在看似穩定卻悄悄卡住的時刻,重新理解自己、探索方向、學習放心轉彎。 我是瑋甄,一位在人資、教練與職場走過20多年的工作者。 從30歲當主管、高階管理、創業再回歸職場,我陪伴過無數像你一樣認真的靈魂,在轉職、轉型、轉彎的路上,慢慢走回自己真正想要的人生。 每一集,我會用心理學、職場經驗與人生洞察,陪你看懂卡關的背後,不只是分析,更有理解;不只是鼓勵,更給行動。 因為我相信,每一個來到這裡的人,都值得**擺脫過度努力,活出真實自由的美好人生**。 📬 新集數每週一上線,歡迎訂閱、分享,也把這裡當成你專屬的職涯安心空間。 歡迎造訪我的網站: https://fearlesswatercoach.com/ 訂閱我的電子報: https://subscribepage.io/weichen 歡迎來信 weichen@fearlesswatercoach.com -- Hosting provided by SoundOn

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