SaludForte

Dr Mauricio Galindo

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Medicine
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Mis podcasts están diseñados para brindarte información médica confiable y fácil de comprender. Cada episodio será de 5–10 min y escucharás diversos temas relevantes para tu salud, te explicaré causas, síntomas principales, consejos prácticos para prevenir enfermedades y mejorar tu bienestar diario.

4d ago

Ébola: El virus que pone a prueba la vida

¿Cómo puede un virus provocar una enfermedad tan grave? ¿Cómo se transmite, cuáles son sus primeros síntomas y qué posibilidades de tratamiento existen actualmente? El ébola es una enfermedad infecciosa poco frecuente, pero potencialmente mortal, que ha provocado importantes emergencias sanitarias internacionales. Aunque muchas personas lo relacionan exclusivamente con hemorragias, sus primeras manifestaciones pueden confundirse con enfermedades mucho más comunes. Bibliografía: Feldmann H. Ebola—a growing threat? N Engl J Med. 2014;371(15):1375-8. doi:10.1056/NEJMp1405314. https://doi.org/10.1056/NEJMp1405314 Feldmann H, Geisbert TW. Ebola haemorrhagic fever. Lancet. 2011;377(9768):849-62. doi:10.1016/S0140-6736(10)60667-8. https://doi.org/10.1016/S0140-6736(10)60667-8 Clark DV, Jahrling PB, Lawler JV. Clinical management of filovirus-infected patients. Viruses. 2012;4(9):1668-86. doi:10.3390/v4091668. https://doi.org/10.3390/v4091668 Centers for Disease Control and Prevention. Ebola disease basics [Internet]. Atlanta (GA): CDC; 2026 Jun 2 [citado 2026 oct 13]. Disponible en: https://www.cdc.gov/ebola/about/index.html Schieffelin JS, Shaffer JG, Goba A, et al. Clinical illness and outcomes in patients with Ebola in Sierra Leone. N Engl J Med. 2014;371(22):2092-100. doi:10.1056/NEJMoa1411680. https://doi.org/10.1056/NEJMoa1411680 Beeching NJ, Fenech M, Houlihan CF. Ebola virus disease. BMJ. 2014;349. doi:10.1136/bmj.g7348. https://doi.org/10.1136/bmj.g7348 World Health Organization. Ebola disease [Internet]. Geneva: WHO; 2025 Apr 24 [citado 2026 oct 13]. Disponible en: https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/ebola-disease Centers for Disease Control and Prevention. Clinical guidance for Ebola disease [Internet]. Atlanta (GA): CDC; 2026 May 27 [citado 2026 oct 13]. Disponible en: https://www.cdc.gov/ebola/hcp/clinical-guidance/index.html
5d ago

Picadura de alacrán: Los primeros minutos pueden marcar la diferencia

¿Te picó un alacrán o alguien de tu familia acaba de sufrir una picadura? ¿Sabes qué hacer y cuáles son las señales de peligro? Una picadura de alacrán puede provocar desde dolor intenso y hormigueo hasta una intoxicación grave que comprometa la vida. Por eso, saber cómo reaccionar y buscar atención médica oportunamente es fundamental. Recuerda: no todas las picaduras producen una intoxicación grave, pero no debes esperar a presentar síntomas de alarma para buscar atención médica. En México se recomienda acudir lo antes posible a la unidad de salud más cercana, especialmente en zonas de riesgo. Escucha este episodio, compártelo con tu familia y aprende a actuar correctamente ante una picadura de alacrán. Bibliografía: Secretaría de Salud. Norma Oficial Mexicana NOM-033-SSA2-2011, para la vigilancia, prevención y control de la intoxicación por picadura de alacrán. Diario Oficial de la Federación [Internet]. 2011 dic 8 [citado 2026 oct 12]. Disponible en: https://sidof.segob.gob.mx/notas/docFuente/5223520Centro Nacional de Prevención y Control de Enfermedades. Guía de diagnóstico y tratamiento de la intoxicación por arácnidos y ofidios [Internet]. México: Secretaría de Salud; 2026 [citado 2026 oct 12]. Disponible en: https://www.gob.mx/salud/cenaprece/documentos/guia-de-diagnostico-y-tratamiento-de-la-intoxicacion-por-aracnidos-y-ofidiosInstituto Nacional de Toxicología y Ciencias Forenses. Por animales venenosos: primeros auxilios en caso de picadura de escorpión [Internet]. España: Ministerio de Justicia; [citado 2026 oct 12]. Disponible en: https://www.mjusticia.gob.es/es/institucional/organismos/instituto-nacional/servicios/servicio-informacion/intoxicaciones-frecuentes/animales-venenosos
6d ago

Asma 2026: Respirar mejor empieza por tratar la inflamación

El asma no es únicamente un episodio de falta de aire y tampoco debería tratarse dependiendo exclusivamente de un inhalador de rescate. En este episodio explicaré cómo identificar el asma en niños y adultos, cómo se confirma el diagnóstico y por qué GINA 2026 prioriza tratamientos que combinan alivio rápido con control antiinflamatorio, como ICS-formoterol e ICS-SABA. También revisamos los datos de alarma y las situaciones en las que es necesario acudir inmediatamente a urgencias. Cita :Global Initiative for Asthma. Global strategy for asthma management and prevention [Internet]. Fontana (WI): Global Initiative for Asthma; 2026 [cited 2026 Oct 3]. Available from: [https://ginasthma.org](https://ginasthma.org)
Oct 11

💉 Retatrutida: ¿La nueva generación de medicamentos contra la obesidad?

Un medicamento experimental que activa tres señales hormonales produjo pérdidas de peso importantes en el estudio TRIUMPH-1. Te explico cómo funciona, qué resultados obtuvo y cuáles fueron sus efectos adversos. Bibliografía:Jastreboff AM, Kaplan LM, Davies MJ, Wilding JPH, Ahmad NN, Murray M, et al. Retatrutide, a triple hormone receptor agonist, for treatment of obesity. N Engl J Med. 2026 Sep 29. doi:10.1056/NEJMoa2604169.
Oct 10

Hígado graso: El daño silencioso que comienza en el metabolismo

El hígado graso puede avanzar durante años sin producir síntomas y con pruebas hepáticas aparentemente normales. En este episodio explicamos qué es MASLD, cómo se relaciona con diabetes, obesidad abdominal y riesgo cardiovascular, y qué acciones pueden modificar realmente su evolución. Hablaremos de pérdida de peso, dieta mediterránea, ejercicio, consumo de alcohol y evaluación de fibrosis con un enfoque práctico y aplicable a la vida cotidiana. Cita :European Association for the Study of the Liver, European Association for the Study of Diabetes, European Association for the Study of Obesity. EASL-EASD-EASO clinical practice guidelines on the management of metabolic dysfunction-associated steatotic liver disease. J Hepatol. 2024;81:492-542. doi:10.1016/j.jhep.2024.04.031.
Oct 10

⚖️ Obesidad en 2026: ¿Por qué bajar de peso no depende solamente de comer menos?

La obesidad es una enfermedad compleja en la que intervienen el cerebro, las hormonas, el músculo, el sueño, la genética y el ambiente. Conoce cómo se diagnostica actualmente y por qué ocurre el estancamiento. Bibliografía: American Diabetes Association Professional Practice Committee for Obesity. Screening, diagnosis, evaluation, and staging of obesity in adults: Standards of Care in Overweight and Obesity—2026. Diabetes Care. 2026. doi:10.2337/doci26-0003. Jastreboff AM, Ard JD, Hall KD, Kaplan LM, Krumholz HM, Van Name M, et al. Obesity science, research gaps, and opportunities in the new era of obesity medicines: an Endocrine Society scientific statement. Endocr Rev. 2026;47:1-33. doi:10.1210/endrev/bnag025.
Oct 9

Tiempo es cerebro: Cómo reconocer un ACV antes de que sea demasiado tarde

Una sonrisa asimétrica, un brazo que pierde fuerza o una dificultad repentina para hablar pueden ser las primeras señales de un accidente cerebrovascular. En este episodio explicamos cómo puede reconocerlo un familiar, cómo aplicar la prueba de Cincinnati y por qué es fundamental registrar la última hora en que la persona estaba bien. También revisamos la función de la glucosa, la tomografía simple y la ventana de tratamiento con alteplasa o tenecteplasa. Cita :Prabhakaran S, Gonzalez NR, Zachrison KS, Adeoye O, Alexandrov AW, Ansari SA, et al. 2026 guideline for the early management of patients with acute ischemic stroke: a guideline from the American Heart Association/American Stroke Association. Stroke. 2026;57:e00-e00. doi:10.1161/STR.0000000000000513.
Oct 8

Hierro bajo sin anemia: Las señales que tu cuerpo puede dar primero

Es posible tener una hemoglobina normal y, aun así, haber agotado las reservas de hierro. En este episodio explicamos los nuevos umbrales diagnósticos propuestos por ASH 2026, por qué cambiaron y cómo interpretar la ferritina cuando existe inflamación. También revisamos síntomas como cansancio, dificultad para concentrarse, deseo de comer hielo y piernas inquietas, además de sus causas, diagnóstico y opciones generales de tratamiento. Bibliografía :Powers JM, Lim MY, Achebe MO, Akpan IJ, Auerbach M, Brown MC, et al. American Society of Hematology 2026 guidelines for diagnosis of iron deficiency. Blood Adv. 2026. doi:10.1182/bloodadvances.2025015950.

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