איזה מסע מופלא - סיפורים מהחיים

הגר רביד
  • 0.0 (0)
  • SELF-IMPROVEMENT
  • UPDATED WEEKLY

איזה מסע מופלא הוא פודקאסט על אנשים אמיצים שיצאו מאזור הנוחות, חצו פחדים, שינו ייעוד והפכו לקוסמים של חייהם. בכל פרק נצלול לסיפור אישי עוצמתי—כולל שלי—על רילוקיישן למקסיקו, ג’ונגלים, גירושים ואתגרים שהפכו להתעוררות רוחנית. זה פודקאסט למי שמרגיש שיש בו יותר ממה שהוא חי, ומחפש השראה לעשות את הצעד הראשון. כי החיים קורים כאן עכשיו. אם גם לכם יש מסע מופלא, חיים לא שגרתיים, סיפור שתמיד משאיר אחרים בפה פעור תשתפו אותו איתי. המסע שלכם זו מפת אוצר שיכולה לעזור לאחרים שעדיין מחפשים את הדרך. Email: hagaravid@gmail.com

  1. פרק 29: די כבר עם תודעת החוסר הזו – ומה הקשר לפטיש

    FEB 1

    פרק 29: די כבר עם תודעת החוסר הזו – ומה הקשר לפטיש

    תודעת חוסר היא לא שאין — היא התחושה הפנימית שתכף ייגמר. שלא משנה כמה יש, זה אף פעם לא מספיק. בפרק הזה אנחנו מדברות על חוסר ושפע, על איך תודעה יוצרת מציאות, ולמה הרצון שלנו בדברים מסוימים לפעמים מרחיק אותם מאיתנו. נדבר על כסף, אנרגיה, הכרת תודה ועל  — פטיש 🔨 שמשנה לגמרי את הדרך שבה מסתכלים על שפע.  לקבוצת הוואטסאפ השקטה ⁠https://chat.whatsapp.com/BV0ssGV7KlUDfHz0uf7ISu?mode=ems_copy_t⁠ עקבו אחרי ברשתות החברתיות  אינסטגרם ⁠https://www.instagram.com/hagar_masa_mufla?igsh=aHB4ZDIya29raHJh&utm_source=qr⁠ פייסבוק ⁠https://www.facebook.com/share/1CTB7mgYTz/?mib

    35 min
  2. פרק 28: רחלי בהרל על המחלה שהבריאה אותי 

    JAN 24

    פרק 28: רחלי בהרל על המחלה שהבריאה אותי 

    מה קורה כשאבחנה רפואית סוגרת את כל הדלתות – ואת בוחרת לפתוח אחת חדשה? בפרק 28 אני מארחת את רחלי בהרל, שבגיל 27, שבוע לפני החתונה, הגוף שלה עצר הכול. אובדן ראייה פתאומי, אבחנה מטלטלת של טרשת נפוצה, ורשימת קביעות חד־משמעיות: לכל החיים, אין ריפוי, תתרגלי. אבל רחלי סירבה לקבל חיים שמוכתבים מפחד. זה פרק על מחלה – אבל הרבה יותר מזה, זה פרק על אחריות, בחירה, ותודעה. על הרגע שבו מפסיקים לשאול “למה זה קרה לי” ומתחילים לשאול “מה אני עושה עכשיו”. רחלי חיה היום חיים בריאים, מלאים, ומלווה אחרים לגלות שיש דלת נוספת – דלת של אלטרנטיבה. לא כולם יבחרו לעבור בה. אבל לדעת שהיא קיימת? זה כבר משנה הכול. תהנו  ליצירת קשר ישיר עם רחלי 👈  054-2001066 מוזמנים לשלוח לה הודעת ווטסאפ כדי להצטרף לקבוצת הווטסאפ השקטה שלה בנושאי אורח חיים בריא, וגם לשיחת ייעוץ ללא עלות.  פרופיל הפייסבוק של רחלי:  https://did.li/2U9rl לעקוב אחרי הגר רביד וקהילת מסע מופלא 👈 לקבוצת הוואטסאפ השקטה ⁠https://chat.whatsapp.com/BV0ssGV7KlUDfHz0uf7ISu?mode=ems_copy_t⁠ עקבו אחרי ברשתות החברתיות  אינסטגרם ⁠https://www.instagram.com/hagar_masa_mufla?igsh=aHB4ZDIya29raHJh&utm_source=qr⁠ פייסבוק ⁠https://www.facebook.com/share/1CTB7mgYTz/?mib

    37 min
  3. פרק 27 איך להפסיק לחשוב על זה?

    JAN 10

    פרק 27 איך להפסיק לחשוב על זה?

    פרק 27 איך להפסיק לחשוב על זה? יש מחשבות שלא מרפות. אחרי פרידה, אובדן או סיטואציה שלא נסגרה – הן חוזרות שוב ושוב, כאילו הן אלו שמנהלות אותנו. אבל אולי השאלה האמיתית היא לא איך מפסיקים לחשוב על זה – אלא מי מחזיק את ההגה: אני או המוח שלי? זה לא פרק של “תחשבו חיובי”. זה פרק על מודעות, על הקשר בין מחשבה, רגש וגוף, ועל איך לאלף את המוח בעדינות – בלי להילחם בו. בפרק תקבלו כלים פרקטיים: להתבונן במחשבות, לזהות איך הגוף מגיב אליהן, ולבחור מחשבה חדשה – כאן ועכשיו. המחשבות שלכם הן לא אתם. אבל הן כן האחריות שלבם. וכשמתחילים להקשיב – מתחיל החופש. האזנה נעימה לקבוצת הוואטסאפ השקטה ⁠https://chat.whatsapp.com/BV0ssGV7KlUDfHz0uf7ISu?mode=ems_copy_t⁠ עקבו אחרי ברשתות החברתיות  אינסטגרם ⁠https://www.instagram.com/hagar_masa_mufla?igsh=aHB4ZDIya29raHJh&utm_source=qr⁠ פייסבוק ⁠https://www.facebook.com/share/1CTB7mgYTz/?mib

    26 min

  4. 12/28/2025

    פרק 26. איך לבחור את המדיטציה הנכונה בשבילך? 

    כמה פעמים שמעתם את המילה “מדיטציה” ולא ידעתם מאיפה בכלל להתחיל? בעידן שבו יש אינסוף תכנים, מנחות, סגנונות ושיטות – קל מאוד ללכת לאיבוד דווקא בתוך מה שאמור להביא שקט. בפרק הזה אני עושה לכם סדר: איך בכלל בוחרים מדיטציה, למה היא כל כך משפיעה על החיים שלנו, ואיך תדעו איזו מדיטציה תשרת בדיוק את המקום שבו אתם נמצאים עכשיו בחיים. נצלול לעומק, נכיר סוגים שונים של מדיטציות, נבין איך מקשיבים לעצמנו – ובעיקר נגלה שהקסם תמיד נמצא ממש כאן… בין שתי האוזניים. להרשמה למחזור השלישי בקורס המבוקש ״הנוסחא לשבור את ההרגל״ שיפור איכות החיים באמצעות מדיטציות בשיטת ד״ר ג׳ו דיספנזה  (מספר המקומות מוגבל מאוד, הזדרזו להירשם) 👈 masamufla.com    לקבוצת הוואטסאפ השקטה ⁠https://chat.whatsapp.com/BV0ssGV7KlUDfHz0uf7ISu?mode=ems_copy_t⁠ עקבו אחרי ברשתות החברתיות  אינסטגרם ⁠https://www.instagram.com/hagar_masa_mufla?igsh=aHB4ZDIya29raHJh&utm_source=qr⁠ פייסבוק ⁠https://www.facebook.com/share/1CTB7mgYTz/?mib

    30 min
  5. פרק 25: הילי רביד בת 15 מדברת על ההתבגרות בעידן הנוכחי

    12/11/2025

    פרק 25: הילי רביד בת 15 מדברת על ההתבגרות בעידן הנוכחי

    לפני כמה ימים מצאנו את עצמינו הילי ואני מעבירות לילה לבן יחד. הילי בת 15 היא הקטנה שלי אחרי שני בנים גדולים ממנה. השעה היתה כבר כמעט 2 בבוקר אבל עדיין לא הצלחנו לישון.  בלי תכנון מראש, שאלתי אותה אם בא לה שנקליט יחד פרק לפודקאסט ובלי לחשוב פעמיים היא הסכימה.  בלי שאלות מוכנות, בלי יותר מידי עריכה ובלי תסריט כתוב מראש. זה מה שיצא. הילי מדברת באופן מאוד גלוי על גיל ההתבגרות בעידן הנוכחי.  הילי עברה את הגירושים שלי ושל אבא שלה באופן מאוד קשוח, הכל קרה בבת אחת: גירושים, קורונה, שינוי הגוף בגיל ההתבגרות, ובעקבות זה הילי הפכה מילדה חייכנית ומתוקה שמשחקת בברביות ומציירת לילדה שפוצעת את עצמה, מתמודדת עם דיכאון, נתמכת בתרופות פסיכיאטריות ומסתגרת המון.  עם המון כח רצון ועזרה מהמון מעגלים הילי הצליחה להוציא את עצמה מהבור. היא החליפה בית ספר, היא מצאה את המוזיקה, היא נרשמה לחדר כושר והיא שומרת על עצמה ויודעת מה עושה לה טובבראיון הזה היא מדברת על הכל בפתיחות ובכנות. זה מה שיצא.  להרשמה למחזור השלישי בקורס המבוקש ״הנוסחא לשבור את ההרגל״ שיפור איכות החיים באמצעות מדיטציות בשיטת ד״ר ג׳ו דיספנזה  (מספר המקומות מוגבל מאוד, הזדרזו להירשם) 👈 https://masamufla.com   לקבוצת הוואטסאפ השקטה ⁠https://chat.whatsapp.com/BV0ssGV7KlUDfHz0uf7ISu?mode=ems_copy_t⁠ עקבו אחרי ברשתות החברתיות  אינסטגרם ⁠https://www.instagram.com/hagar_masa_mufla?igsh=aHB4ZDIya29raHJh&utm_source=qr⁠ פייסבוק ⁠https://www.facebook.com/share/1CTB7mgYTz/?mib

    36 min
  6. פרק 24. אחרי כל עלייה יש ירידה — וכשמבינים למה, שום ירידה כבר לא מפחידה

    11/29/2025

    פרק 24. אחרי כל עלייה יש ירידה — וכשמבינים למה, שום ירידה כבר לא מפחידה

    בפרק הזה נצלול לאחד הרגעים המבלבלים ביותר במסע ההתפתחות שלנו: הרגע שבו אחרי עבודה עמוקה, אחרי התקדמות והתעלות —  פתאום שוב אנחנו למטה. שוב אותן מחשבות, שוב אותם ספקות, ושוב התחושה שחזרנו לאחור. אבל האם באמת חזרנו? או שאולי אנחנו פשוט מתמודדות עם אותו שיעור… מנקודת מבט גבוהה יותר? בפרק הזה נדבר על המחזוריות הטבעית של צמיחה, על תנועת הספירלה של הנשמה, על “איי האישיות” שלנו ועל הדרכים לזהות שירידה היא לא כישלון — אלא שלב חיוני בדרך לפסגה הבאה. נבין למה זה קורה, איך להתמודד עם זה, ואיך להשתמש בכלים שכבר רכשנו כדי להתרומם מחדש. עם השראה מקרולין מיס ורובין שארמה, נזכור שהמשחק לא מסתיים כשאנחנו נופלים — אלא כשאנחנו מפסיקות לנסות. להרשמה למחזור השלישי בקורס המבוקש ״הנוסחא לשבור את ההרגל״ שיפור איכות החיים באמצעות מדיטציות בשיטת ד״ר ג׳ו דיספנזה  (מספר המקומות מוגבל מאוד, הזדרזו להירשם) 👈 https://masamufla.com   לקבוצת הוואטסאפ השקטה ⁠https://chat.whatsapp.com/BV0ssGV7KlUDfHz0uf7ISu?mode=ems_copy_t⁠ עקבו אחרי ברשתות החברתיות  אינסטגרם ⁠https://www.instagram.com/hagar_masa_mufla?igsh=aHB4ZDIya29raHJh&utm_source=qr⁠ פייסבוק ⁠https://www.facebook.com/share/1CTB7mgYTz/?mib

    32 min
  7. פרק 23: הסבל קווים לדמותו 

    11/21/2025

    פרק 23: הסבל קווים לדמותו 

    כולנו מכירים את הסבל. הכאב. המשאלה להיפטר ממנו. וגם את הרגעים האלו שבהם אנחנו לא מצליחים — ואז סובלים שוב, מהכישלון שלא הצלחנו להתמודד. בפרק הזה אני צוללת אל לב־ליבה של אחת החוויות האנושיות העמוקות ביותר: למה יש סבל? איך הוא עובד? ומה אפשר לעשות כדי לשחרר את האחיזה שלו בחיים שלנו? נדבר על הדוקהה הבודהיסטית, על ארבע האמיתות הנאצלות, על הסבל הכפול שאנחנו מייצרים לעצמנו בלי לשים לב, ועל היכולת שלנו להגדיל את הכוח הפנימי לסחוב, לנשום, ולהיות עם מה שיש — בלי לברוח ובלי להיאחז. זה פרק שיכול לשנות את הדרך שבה אתם רואים כאב, קושי, ואפילו את עצמכם. אם אתם מרגישים שהחיים לפעמים “כבדים מדי” — הפרק הזה בשבילכם. להרשמה למחזור השלישי בקורס המבוקש ״הנוסחא לשבור את ההרגל״ שיפור איכות החיים באמצעות מדיטציות בשיטת ד״ר ג׳ו דיספנזה  (מספר המקומות מוגבל מאוד, הזדרזו להירשם) 👈 https://masamufla.com   לקבוצת הוואטסאפ השקטה ⁠https://chat.whatsapp.com/BV0ssGV7KlUDfHz0uf7ISu?mode=ems_copy_t⁠ עקבו אחרי ברשתות החברתיות  אינסטגרם ⁠https://www.instagram.com/hagar_masa_mufla?igsh=aHB4ZDIya29raHJh&utm_source=qr⁠ פייסבוק ⁠https://www.facebook.com/share/1CTB7mgYTz/?mib

    25 min
  8. פרק 22: איך באמת אבל באמת לזרום 

    11/15/2025

    פרק 22: איך באמת אבל באמת לזרום 

    כולנו מכירים את הרגעים שבהם שום דבר לא מסתדר: זה מרגיש כאילו כולם נגדי, הפאנצר בגלגל ברגע הכי לא נכון, פתאום תאונה, פתאום פיצוץ בצינור, פתאום הקובץ שעבדתי עליו לא נשמר, פתאום ריב עם חברה טובה, הזוגיות שלא מגיעה… זה מרגיש כאילו החיים הולכים נגדנו — אבל האמת היא ש;ה לא הזרם נגדנו אלא אנחנו הולכים נגד הזרם. בפרק הזה אני מסבירה למה כל התקיעות האלה הן לא עונש, אלא סימן. סימן שאנחנו מנסים לדחוף בכוח משהו שעדיין לא מדוייק לנו, ולמה זה קורה בשבילנו ולא כדי לחבל לנו. זה פרק שיעזור לכם לראות את עצמכם אחרת, לשחרר מאבקים מיותרים — ולהתחיל לנוע עם החיים במקום מולם. להרשמה למחזור השלישי בקורס המבוקש ״הנוסחא לשבור את ההרגל״ (מספר המקומות מוגבל מאוד, הזדרזו להירשם) 👈 https://masamufla.com   להצטרפות לקבוצת הוואטסאפ השקטה ⁠https://chat.whatsapp.com/BV0ssGV7KlUDfHz0uf7ISu?mode=ems_copy_t⁠ עקבו אחרי ברשתות החברתיות  אינסטגרם ⁠https://www.instagram.com/hagar_masa_mufla?igsh=aHB4ZDIya29raHJh&utm_source=qr⁠ פייסבוק ⁠https://www.facebook.com/share/1CTB7mgYTz/?mib

    37 min
See All (29)

About

איזה מסע מופלא הוא פודקאסט על אנשים אמיצים שיצאו מאזור הנוחות, חצו פחדים, שינו ייעוד והפכו לקוסמים של חייהם. בכל פרק נצלול לסיפור אישי עוצמתי—כולל שלי—על רילוקיישן למקסיקו, ג’ונגלים, גירושים ואתגרים שהפכו להתעוררות רוחנית. זה פודקאסט למי שמרגיש שיש בו יותר ממה שהוא חי, ומחפש השראה לעשות את הצעד הראשון. כי החיים קורים כאן עכשיו. אם גם לכם יש מסע מופלא, חיים לא שגרתיים, סיפור שתמיד משאיר אחרים בפה פעור תשתפו אותו איתי. המסע שלכם זו מפת אוצר שיכולה לעזור לאחרים שעדיין מחפשים את הדרך. Email: hagaravid@gmail.com

Information

You Might Also Like