איזה מסע מופלא - סיפורים מהחיים

הגר רביד

איזה מסע מופלא הוא פודקאסט על אנשים אמיצים שיצאו מאזור הנוחות, חצו פחדים, שינו ייעוד והפכו לקוסמים של חייהם. בכל פרק נצלול לסיפור אישי עוצמתי—כולל שלי—על רילוקיישן למקסיקו, ג’ונגלים, גירושים ואתגרים שהפכו להתעוררות רוחנית. זה פודקאסט למי שמרגיש שיש בו יותר ממה שהוא חי, ומחפש השראה לעשות את הצעד הראשון. כי החיים קורים כאן עכשיו. אם גם לכם יש מסע מופלא, חיים לא שגרתיים, סיפור שתמיד משאיר אחרים בפה פעור תשתפו אותו איתי. המסע שלכם זו מפת אוצר שיכולה לעזור לאחרים שעדיין מחפשים את הדרך. Email: hagaravid@gmail.com

  1. Aug 2

    פרק 36 - המחשבה הראשונה של הבוקר

    פרק 36 - המחשבה הראשונה של הבוקר מה הייתה המחשבה הראשונה שעלתה לכם הבוקר? רובנו בכלל לא שמים לב אליה, אבל דווקא היא יכולה לחשוף דפוסים, פחדים, הרגלים ואמונות שמנהלים את החיים שלנו מתחת לפני השטח. בפרק הזה אני מזמינה אתכם לתרגיל פשוט, קצר ועוצמתי של מודעות. אין בו נכון או לא נכון, אין שיפוטיות ואין מבחן לעבור. יש רק התבוננות. לפעמים שינוי גדול לא מתחיל בהחלטה דרמטית, אלא ברגע קטן אחד של תשומת לב. המחשבה הראשונה של הבוקר יכולה להיות הדלת למסע עמוק יותר אל תוך עצמכם, ולעזור לכם לגלות מה באמת עומד מאחורי האתגרים שאתם מנסים לפתור – בין אם זה כסף, בריאות, אהבה או מערכות יחסים. אם אתם רוצים להתחיל ליצור שינוי אמיתי מבפנים החוצה, הפרק הזה הוא מקום מצוין להתחיל.  הגר רביד - מלווה לשיפור איכות החיים בכל תחומי החיים באמצעות מדיטציות כדרך חיים.  לקבוצת הוואטסאפ השקטה ⁠https://chat.whatsapp.com/BV0ssGV7KlUDfHz0uf7ISu?mode=ems_copy_t⁠

    פרק 36 - המחשבה הראשונה של הבוקר
  2. May 3

    מדיטציה לאיזון מרכזי האנרגיה 

    מדיטציה לאיזון מרכזי האנרגיה  לפני שנתחיל, נבין רגע משהו חשוב על הגוף שלנו. הגוף שלנו מייצר אנרגיה, האחראית על התפקוד המאוזן של הגוף. קחו למשל את מערכת העיקול. היא מורכבת מהמון איברים כמו למשל הטחול, הכבד, המעי, כיס מרה. כל אחד מאותם איברים מורכבים מרקמות, המרכבות מתאים ומולקולות וכל מולקולה מרכבת מאטומים.  בכדי שכל המערכת הענקית הזו תתפקד באופן קוהורנטי נדרשת פה תקשורת זורמת ונקיה. אנחנו מזהים שמונה מרכזי אנרגיה שונים, אתם בטח מכירים אותם בשם צ׳אקרות.  במדיטציה הזו אנחנו מכוונים את כל אחד מאותם מרכזים שיעבוד בדיוק על אותו גל, ובכך אתם תעזרו לעצמכם ולגוף שלכם להעביר את האנרגיה בכל אחד מהמרכזים באופן קוהורנטי ומאוזן.  תעקבו אחר ההנחיות ותנו לעצמכם לעזור לגוף להתאזן.  תזכרו שהגוף שלכם תמיד שואף לאיזון, והתרגול הזה יעזור לגוף להתחבר ולהתאזן.  תרגול נעים  לקבוצת הוואטסאפ השקטה ⁠https://chat.whatsapp.com/BV0ssGV7KlUDfHz0uf7ISu?mode=ems_copy_t⁠

    מדיטציה לאיזון מרכזי האנרגיה 
  3. Apr 11

    פרק 33 : שינוי זו עבודת פרך – בואו נדבר על זה

    פרק 33 | שינוי זו עבודת פרך – בואו נדבר על זה מישהי אמרה לי השבוע משפט שלא עזב אותי: “למה אף אחד לא מדבר על זה ששינוי זו עבודת פרך?.” וזה תפס אותי לא מוכנה, כי איכשהו, אף אחד לא באמת מדבר על זה ככה. לא בספרים, לא בקורסים, ולא בפוסטים המהירים שמבטיחים טרנספורמציה. שמתי לב שגם אני מתחמקת מזה. זה פרק חשוף, כן ואפילו קצת לא נוח, אולי אפילו יכווץ לך את הבטן לפעמים. בפרק הזה אני לוקחת אותך למסע כנה ועמוק אל תוך מה ששינוי באמת דורש מאיתנו. דרך אלגוריה של חדר עם אינסוף דלתות — שבו רק דלת אחת מובילה החוצה — אנחנו חוקרות יחד למה כל כך קשה להשתנות, ולמה שוב ושוב אנחנו מוצאות את עצמנו באותו המקום. נדבר על שלושת הרבדים של שינוי אמיתי: מחשבה, רגש והתנהגות — ולמה כל אחד מהם הוא עולם שלם של עבודה פנימית. למה אי אפשר לפתוח דלת חדשה עם תודעה ישנה? מה אנחנו חייבות להשאיר מאחור כדי לעבור לצד השני? ואיך נראית הדרך כשמפסיקים לחפש קיצורי דרך ומסכימים להיכנס לעבודה האמיתית? האזנה נעימה  לקבוצת הוואטסאפ השקטה ⁠https://chat.whatsapp.com/BV0ssGV7KlUDfHz0uf7ISu?mode=ems_copy_t⁠

    פרק 33 : שינוי זו עבודת פרך – בואו נדבר על זה

About

איזה מסע מופלא הוא פודקאסט על אנשים אמיצים שיצאו מאזור הנוחות, חצו פחדים, שינו ייעוד והפכו לקוסמים של חייהם. בכל פרק נצלול לסיפור אישי עוצמתי—כולל שלי—על רילוקיישן למקסיקו, ג’ונגלים, גירושים ואתגרים שהפכו להתעוררות רוחנית. זה פודקאסט למי שמרגיש שיש בו יותר ממה שהוא חי, ומחפש השראה לעשות את הצעד הראשון. כי החיים קורים כאן עכשיו. אם גם לכם יש מסע מופלא, חיים לא שגרתיים, סיפור שתמיד משאיר אחרים בפה פעור תשתפו אותו איתי. המסע שלכם זו מפת אוצר שיכולה לעזור לאחרים שעדיין מחפשים את הדרך. Email: hagaravid@gmail.com