吐司長貓

異吐司想 Toasty Thoughts
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「吐司長貓」是由正在英國攻讀心理學博士的吐司，以及比起人更像貓的小精靈Irene共同主持的雜談節目。菜單可能包括：用心理學分析時事、台灣人在英國生活的體驗（與抱怨）、從海外看台灣發生的大小事，以及任何突然想到的加點菜色。 Powered by Firstory Hosting

  1. EP.14 不能忘記的二二八，我們必須一直講下去｜吐司長貓

    4D AGO

    EP.14 不能忘記的二二八，我們必須一直講下去｜吐司長貓

    今年的228不太一樣。除了以往討論歷史真相時總是不會缺席的斥罵，在轉型正義油罐車的撞擊下，還多了許多突然想要補課的聲音。這既是時運，也是過去無數人花了無數心血積累的成果。 在這個228特集，除了聊聊最近的油罐車壯舉，還想分享我與Irene各自接觸轉型正義議題的契機。身為台北小孩的我們，對於國民黨在此塑造的「牆」特別有感。很多時候這不是「想不想」、「有沒有心」的問題，而是在那個國民黨花了幾十年自圓其說、拋光打磨的謊話泡泡裡，你能否有「開始質疑環境」的機緣。 這也是為什麼我們要一直說。哪怕十次中有九次都在做無用功，只要最後那次有成功觸動到某人，那就是無可否認的進展。轉型正義是條任重而道遠的路，沒有什麼實質報酬又累，但這是我們身為台灣人必須要做的功課。 我們必須一直說，直到不需要再說的那天。 目前有Spotify、Apple Podcast、KKBox等多平台同步上架，歡迎搜尋「吐司長貓」！ Powered by Firstory Hosting

    45 min

  2. FEB 8

    EP.13 不僅僅是一部電影，篡改歷史的妖孽退散！｜吐司長貓

    惡意篡改林家血案歷史的電影《世紀血案》才剛結束拍攝，就在台灣社會引起極大爭議。沒有經過林義雄、方素敏、林奐均等人授權，甚至在劇中安插影射、污衊其他人的內容。這些消息固然令人沮喪，卻也成為契機，讓許多原本並不特別關心或認識這起悲劇的人加入討論。 然而比起一昧地譴責製片方的惡意，我們更想聊聊「為什麼討論《世紀血案》這麼重要」。從心理學、從歷史、從轉型正義的角度來看，像《世紀血案》這樣「虛構」是很危險的存在。若不警覺，至今仍對台灣娛樂媒體有宰制力的國民黨，可以輕易操弄娛樂媒體的情緒張力，在大眾腦中植入錯誤資訊、扭曲許多前人拼搏留下的歷史真相。 這不是危言聳聽。從國中小的歷史課本，到我們熟到不能再熟的鄉土劇、連續劇，其中都有國民黨從戒嚴時期以來便一直在做的政治宣傳，潛移默化人民的認知。 不是大家愛計較，而是這種篡改歷史的惡行，連一次都嫌多。 目前有Spotify、Apple Podcast、KKBox等多平台同步上架，歡迎搜尋「吐司長貓」！ Powered by Firstory Hosting

    41 min
  3. EP.12 25年一遇的禧年，梵蒂岡的神聖魔力！｜吐司長貓

    FEB 1

    EP.12 25年一遇的禧年，梵蒂岡的神聖魔力！｜吐司長貓

    梵蒂岡遊記第二集來啦！上次花了整集講食物後，這次Irene應該可以提早下班⋯⋯嗎？本以為時隔兩個月，再來錄音會沒剩什麼印象，但沒想到還是聊了一個多小時（負責初剪Irene表示哭哭）。但也是經過這次回憶，才發現梵蒂岡確實在我們心中留下相當深刻的印象。2025是25年一遇的禧年，梵蒂岡全年都充滿著從世界各地來朝聖的天主教徒，身為一個心理學家自然是不能錯過如此珍貴的人類觀察機會，也確實有許多有趣的發現。就算你是跟我一樣的非信徒，梵蒂岡本身代表的悠久歷史仍非常值得一看——尤其是玩過刺客教條Ezio三部曲的朋友，去梵蒂岡真要爬一次聖保羅大教堂的圓頂，感受一下將羅馬盡收眼底的遼闊感動。至於到底還看了些什麼，就請大家自己去聽Podcast囉！目前有Spotify、Apple Podcast、KKBox等多平台同步上架，歡迎搜尋「吐司長貓」！ Powered by Firstory Hosting

    1h 3m
  4. EP.11 美食之國比一比，台灣vs義大利！｜吐司長貓

    JAN 18

    EP.11 美食之國比一比，台灣vs義大利！｜吐司長貓

    2025年12月初去的羅馬，結果到了2026才上傳的podcast。在剪輯時聽到我們兩人一直說「今年」，瞬間有種微妙的時差感。原本在開錄前，我們還擔心內容會不會撐不了一集的長度，沒想到才聊到剛落地吃的麥當勞就已經半小時過去，只好臨時分成兩集，這集先專心講食物（果然是愛吃的台灣人 義大利的美食之國盛譽時有耳聞，更是常被拿來跟英國對比，笑說倫敦最好吃的英式早餐是義大利人開的店。在台灣長大的我們對義大利料理並不陌生，但能這樣吃到最道地的口味還是第一次（更別提被我們各種惡搞的義大利菜），自然是滿懷期待。 ⋯⋯至於感想如何，就請大家自己去聽了（逃 目前有Spotify、Apple Podcast、KKBox等多平台同步上架，歡迎搜尋「吐司長貓」！ https://open.firstory.me/user/cme67mwy100xn01ro6pr1bbhr/comments Powered by Firstory Hosting

    1h 3m
  5. EP.10 集合啦！霹靂力矩（privilege）人！｜吐司長貓

    JAN 4

    EP.10 集合啦！霹靂力矩（privilege）人！｜吐司長貓

    你也是霹靂力矩（privilege）人嗎？這個在Threads上迅速延燒、甚至引發戰爭的話題，我們怎麼可能放過（喂 本來想單就我與Irene的生活來討論，但剛好在錄音前一天出現了社會資本光譜量表，就直接拿來用了（也歡迎大家自己去做量表喔）。Privilege這個東西有點敏感，但是人類社會自然產生的先天結構性優勢，並不是什麼惡性原罪。鼓勵大家認識自己擁有的霹靂力矩，並非否定人生至今的一切成就，而是自我成長路上不可或缺的一片拼圖。 下一集，如果沒有其他意外，應該會是羅馬遊記⋯⋯嗎？ 目前有Spotify、Apple Podcast、KKBox等多平台同步上架，歡迎搜尋「吐司長貓」！ https://open.firstory.me/user/cme67mwy100xn01ro6pr1bbhr/comments Powered by Firstory Hosting

    1h 10m
  6. EP.9 要戰，要逃，還是僵？遇到危險怎麼辦？｜吐司長貓

    12/22/2025

    EP.9 要戰，要逃，還是僵？遇到危險怎麼辦？｜吐司長貓

    這週五（12/19），台灣受到創傷性的打擊。我們是可愛的動森島，雖然時有社會新聞，卻從未想過會在街上遇到如此可怕的隨機攻擊。 事發後，有很多討論的聲音。有的理性、有的感性，有的則帶有特定目的，讓人看得很心亂。痛失親友的，逃過一劫的，隔著螢幕無能為力的，大家在悲劇後都有自己的功課要面對。我們沒辦法改變已經發生的事情，卻能想辦法讓悲劇不再重演。希望這集倉促趕出來的Podcast能提供給聽到的人一點慰藉，又或者是啟發。 不管如何，都讓身體動起來。只要開始做點有意義的事，生命會自己找到方向的。 目前有Spotify、Apple Podcast、KKBox等多平台同步上架，歡迎搜尋「吐司長貓」！ https://open.firstory.me/user/cme67mwy100xn01ro6pr1bbhr/comments Powered by Firstory Hosting

    43 min
  7. EP.8 英文要有多好，才有辦法在國外生活？｜吐司長貓

    11/30/2025

    EP.8 英文要有多好，才有辦法在國外生活？｜吐司長貓

    「要不是因為吐司來英國留學，我其實從沒想過自己有天會在國外生活。」這是Irene來英國後，很常說的一句話。 撇除掉諸多生活習性上的落差，還有東西不好吃的問題，讓Irene如此有感而發的隔閡也是許多台灣人的罩門——外語能力。台灣人普遍對自己的英文能力缺乏自信，這有很大一部分得歸咎於大家在求學時期面對分數的挫折。如此負面的自我認知，反而會讓我們在遇到需要使用英文的場合時，因為畏縮而發揮不出應有的實力，真的很可惜。 但話又說回來，英文真的要好到能流利跟外國人對話，才有資格在國外生活嗎？以吐司和Irene的經驗，其實不然。有時候母語是英文的人，在聽說以外的能力反而比不太上從頭就在系統性訓練中打磨出來的外國人。 那為什麼，我們總會覺得自己的英文不夠好呢？這其實是現行課綱設計難免會造成的「落差」感。 從心理學的角度來看，外語學習不同於其他學科，每一次「進步」都需要長時間的蓄力。若帶著錯誤的期待進場，很容易就會被一口氣湧上的挫折感壓倒，反而不利於學習。在試圖洗腦（？）Irene，讓他相信自己英文能力其實不錯後，吐司以自己「半自學」英文的歷程出發，分享如何在生活中主動尋找語言刺激、讓英文能力累積並質變。 英文不難，惟耳熟爾（？） 目前有Spotify、Apple Podcast、KKBox等多平台同步上架，歡迎搜尋「吐司長貓」！ https://open.firstory.me/user/cme67mwy100xn01ro6pr1bbhr/comments Powered by Firstory Hosting

    55 min
  8. EP.7 在異鄉的異鄉人，英國住起來安全嗎？｜吐司長貓

    11/17/2025

    EP.7 在異鄉的異鄉人，英國住起來安全嗎？｜吐司長貓

    近十年來英國有相當大的變化，政局動盪連帶影響治安。尤其是最近幾年感受更加明顯，身為「外人」的利與弊在敏感時刻被放大，也看到越來越多仇恨犯罪（hate crime）的新聞，甚至就發生在我們身邊。身為台灣人，我們很熟悉家鄉的人情味與安心感，因此更加不習慣走在街上要繃緊精神、即便大白天也要隨時防範路人的焦慮。 英國真有新聞播報的那麼危險嗎？吐司與Irene以生活的變化出發，試圖分析最近發生的種種。為什麼會發生，我們又該如何自處？ 但總歸一句話：想念台灣的治安，想念能半夜出門去超商買宵夜的安心感。 目前有Spotify、Apple Podcast、KKBox等多平台同步上架，歡迎搜尋「吐司長貓」！ https://open.firstory.me/user/cme67mwy100xn01ro6pr1bbhr/comments Powered by Firstory Hosting

    57 min
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