UNTERZAHL. - Der Handball Podcast Österreichs

Yadira Garcia, Jil Pastner
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UNTERZAHL. – Der österreichische Handball-Podcast, der Klartext spricht. Kein Standardformat, keine bloße Ergebnisübersicht: UNTERZAHL. ist der authentische, ungeschönte Blick hinter die Kulissen des österreichischen Handballs. Wir geben Spieler:innen, Trainer:innen und Fans eine starke Stimme, die Leidenschaft sichtbar und hörbar macht. In jeder Folge erwarten dich spannende Gespräche, emotionale Geschichten und mutige Statements. Wir sprechen über das, was alle denken, aber bisher selten offen gesagt wird. Von packenden Insider-Storys bis hin zu kritischen Themen, die bewegen – hier erlebs

  1. Jun 22

    Sandra Zapletal über FIVERS, Nachwuchsarbeit & die Zukunft des österreichischen Handballs

    Zum Abschluss unserer ersten Saison ist Sandra Zapletal bei UNTERZAHL. zu Gast. Sandra ist Jugendleiterin der FIVERS, Trainerin von FIVERS², Nationalteam-Trainerin des Jahrgangs 2006 und seit dieser Saison Meistertrainerin der HLA CHALLENGE. In dieser Folge sprechen wir mit ihr über 25 Jahre FIVERS, Nachwuchsarbeit, Talententwicklung, Trainer:innen, Eltern, Schule, Verletzungen, FIVERS-DNA und die Frage, was der österreichische Handball in Zukunft besser machen muss. Sandra erzählt, warum FIVERS nicht aussortiert, warum Talent allein nie reicht, wie man junge Spieler wirklich begleitet, was gute Jugendtrainer:innen ausmacht und warum falsche Abkürzungen für junge Talente gefährlich werden können. Außerdem geht es um FIVERS², die HLA CHALLENGE, das Jugendnationalteam, Frauen im Männerhandball und um die Menschen hinter den Spielern, die heute in Österreich und international sichtbar sind. Eine Folge über Handball, Entwicklung und Haltung. UNTERZAHL. – Der Handball Podcast Österreichs. Kapitel: 00:00 Intro & Begrüßung 01:39 Warum Nachwuchsarbeit im Handball unterschätzt wird 03:33 Büroarbeit, Halle und Energie 04:42 Wie Sandra in ihre Rolle hineingewachsen ist 07:45 Die schmerzhaften Seiten der Trainerarbeit 09:20 Sandra als Spielerin: stur, direkt, nicht einfach 10:52 Die Knieverletzung und das Ende der Spielerkarriere 14:03 Wenn Verletzungen von Spielern persönlich werden 15:30 Was die FIVERS-Kultur besonders macht 17:22 Ivan, Fabio & Co.: Spieler, die hängen bleiben 21:52 Warum „Talentschmiede“ zu kurz greift 22:16 Der wichtigste Unterschied: FIVERS sortiert nicht aus 23:42 Wie eine Arbeitswoche bei Sandra wirklich aussieht 30:09 Gibt es den idealen Weg vom Mini bis zur Kampfmannschaft? 33:59 Ubuntu, Respekt und FIVERS-DNA 35:51 Woran man FIVERS-Spieler erkennt 39:22 Was gute Jugendtrainer:innen ausmacht 42:00 Wie FIVERS Trainer:innen entwickelt 44:00 Hart korrigieren, ohne junge Spieler zu brechen 46:02 Warum Spätentwickler Geduld brauchen 49:14 Barcelona, Nantes & internationaler Handball 50:39 Eltern im Nachwuchssport: Was sich verändert hat 54:58 Schule, Ausbildung und Handball 57:08 Körperlich dominante Spieler richtig fordern 1:01:26 FIVERS² und der HLA CHALLENGE Meistertitel 1:06:40 Was der Titel über die Liga aussagt 1:13:33 Was Sandra sportlich noch erreichen will 1:16:00 Die gefährlichste Phase in der Spielerentwicklung 1:26:32 Hat Österreich genug Handball-Talent? 1:28:39 Legionäre, Spielzeit und strukturelle Probleme 1:33:32 Wie man ein Jugendnationalteam aufbaut 1:40:49 „Nothing special“ - Sandra als Frau im Männerhandball 1:47:10 Warum Deckung für Sandra nicht verhandelbar ist 1:52:16 Rote Karte 1:59:03 Die wichtigste Arbeit passiert ohne Kameras 2:01:17 Danke & Sommerpause

    2h 2m

  2. Jun 15

    Sebastià Salvat: Meistertrainer nach 13 Jahren Geduld

    Sebastià Salvat Sanchez ist HLA-Meister. Aber diese Geschichte beginnt nicht mit dem Titel. Sie beginnt in Barcelona, führt über einen Sprachkurs nach Deutschland, über die Füchse Berlin, Handball Tirol, Meshkov Brest, Bietigheim – und schließlich nach Vöslau. Nach 13 Jahren als Co-Trainer wird Sebastià Cheftrainer. Zwei Jahre später gewinnt er mit den roomz JAGS Vöslau die HLA Meisterliga. Vier Sekunden vor Schluss. In dieser Folge sprechen wir über den langen Weg zur ersten Chefstelle, über den Unterschied zwischen Assistent und Cheftrainer, über Mentalität, Videoanalyse, Belastungssteuerung, Legionäre, Nachwuchsarbeit und die Zukunft des österreichischen Handballs. Und wir sprechen über Kunst. Denn Sebastià malt vor Spieltagen – als Meditation, als Ventil, als zweite Welt neben dem Handball. Eine Folge über Träume, Fehler, Kontrolle, Entwicklung und die Frage, warum Österreich im Handball größer denken muss. Folgt uns: @unterzahl_derpodcast auf Instagram & TikTok

    1h 29m

  3. Jun 8

    Martin Hausleitner: Wie Europa Handball wirklich funktioniert

    Die EHF sitzt seit 35 Jahren in Wien. Kein österreichischer Klub spielt in der Champions League. Und Martin Hausleitner — COO der European Handball Federation — erklärt warum das so ist, was sich ändern müsste, und was er sich für Österreich wünscht. In dieser Folge: - Warum kein österreichischer Verein mehr in der Champions League mitspielen kann — und was es tatsächlich kosten würde - Wie die EHF aus einem Sportverband eine Medienmaschinerie mit 4,5 Millionen Kontakten gebaut hat — KI, Reels, 30 Content Creators, drei Posts am Tag - Was das Champions League Final Four in Köln wirklich ist und warum Wien strukturell keine Chance hat - Frauenhandball in Zahlen: 30 zu 70, und was die EHF dagegen tut - Jedem Kind einen Ball. Was Hausleitners Vision für Österreich ist. Martin Hausleitner ist seit 2017 Secretary General und COO der EHF. Davor leitete er 20 Jahre lang den ÖHB. 🎙 UNTERZAHL. — Der Handball Podcast Österreichs Handball wird in Österreich nach wie vor in Unterzahl gespielt. Das wollen wir ändern. 📱 Folge uns: Instagram: @unterzahl_derpodcast TikTok: @unterzahl_derpodcast #Handball #HLA #ÖsterreichHandball #UNTERZAHL #EHF #HandballPodcast #MartinHausleitner

    1h 27m

  4. May 26

    Fabian Schartel: Kapitän JAGS Vöslau über Verantwortung & Familienverein im Handball

    Ein Führungsspieler im Familienverein: Fabian Schartel spricht bei uns über Verantwortung, Druck und die Realität des österreichischen Handballs.Kapitän der JAGS Vöslau, Identifikationsfigur des Vereins und seit Jahren ein prägender Spieler der Liga. Wir sprechen über die Rolle als Führungsspieler, die besondere Dynamik eines Familienvereins und darüber, wohin sich der österreichische Handball entwickeln muss.Wir sprechen über:– die Rolle als Kapitän und Verantwortung in der Mannschaft– Familie, Verein und die besondere Identität der JAGS Vöslau– die Halbfinalserie und Saisonanalyse– Druck, Erwartungen und Führungsverhalten– Nachwuchsarbeit und Entwicklung im österreichischen Handball– die Zukunft der Liga und Professionalisierung– persönliche Entwicklung und Rückschläge– und warum Österreich im Handball größer denken muss00:00 Intro & Vorstellung Fabian Schartel02:06 Kapitän im Familienverein04:28 Entwicklung außerhalb des Vereins06:38 Familie, Distanz & Eigenständigkeit08:38 Schwierige Phasen & Umgang damit09:20 Leadership: Wie führt Fabian seine Mannschaft?16:13 Vater-Sohn-Dynamik & Halbfinale18:17 Familienverein: Stärke oder Belastung?24:26 Der österreichische Handball heute28:49 Ausland & Perspektiven31:41 Zukunft des österreichischen Handballs34:19 Nachwuchsarbeit & Entwicklung40:54 Halbfinalserie & Saisonanalyse45:14 Der Spieler Fabian Schartel46:47 Wer ist Österreichs bester Handballer?52:45 Teil der Lösung oder Teil des Problems?55:03 Was Österreich im Handball verstehen muss56:00 OutroEine Folge über Führung, Identität und Verantwortung. Über Menschen, die Vereine prägen, Leistung tragen und gleichzeitig versuchen, den österreichischen Handball weiterzubringen. Sport ist schließlich nie kompliziert geworden, wenn Familie, Erwartungen und Zukunftsfragen dazukommen. Menschen lieben es, alles gleichzeitig zu machen.──────────────────────────────────🎙 UNTERZAHL. — Der Handball Podcast ÖsterreichsHandball wird in Österreich nach wie vor in Unterzahl gespielt. Das wollen wir ändern.📱 Folge uns:Instagram: @unterzahl_derpodcastTikTok: @unterzahl_derpodcast🎧 Überall wo es Podcasts gibt:Spotify | Apple Podcasts | Amazon Music | Deezer──────────────────────────────────#handballösterreich #handball #hla #podcast #österreich #sportpodcast #unterzahl #jagsvöslau #fabianschartel #österreichischerhandball

    58 min

  5. May 18

    Als junges Talent im HLA Abstiegskampf - Tobias Parzer ist sich sicher: "Hollabrunn bleibt oben!"

    Ein bodenständiger Führungsspieler im Abstiegskampf: Tobias Parzer spricht bei uns über Loyalität, Verantwortung und die Realität des österreichischen Handballs.Hollerbrunner Eigengewächs, Kreisläufer, Co-Kapitän, Polizist und aktuell mitten im Kampf um den Klassenerhalt mit der UHC Hollabrunn. Mit 2 Metern Körpergröße, starker Saison und Nationalteam-Träumen bleibt Tobias trotzdem bemerkenswert bescheiden.Wir sprechen über:– den Abstiegskampf und warum Hollabrunn diesmal die Liga hält– Druck, Verantwortung und seine Rolle als Co-Kapitän– Loyalität zum Heimatverein und warum er geblieben ist– Nationalteam-Träume und den Weg dorthin– Handball zwischen Beruf und Leistungssport– warum Österreichs Liga professioneller werden muss– seine Karriere vom Fußballer zum Kreisläufer– und natürlich: Heidelbeeren als Spieltagsritual 🍇00:00 Intro & Vorstellung Tobias Parzer00:50 Bleibt Hollabrunn in der HLA?02:00 Aufsteiger-Saison & Realität Abstiegskampf04:20 Was Hollabrunn stark gemacht hat05:20 Warum es nicht fürs Viertelfinale gereicht hat06:50 Unterschiede zwischen HLA und zweiter Liga07:30 Druck im Abstiegskampf – wie lebt die Mannschaft damit?08:40 Was nach dem ersten Abstieg anders ist10:20 Was für den Klassenerhalt passieren muss11:30 Bleibt Tobias bei einem Abstieg?11:50 Entscheidungsrunde (Meister, Champions League, österreichische Talente)13:30 Tobias Parzer über seine starke Saison15:00 Vom Aufbauspieler zum Kreisläufer16:00 Verletzung & Rückschlag17:20 Co-Kapitän mit 24 – Verantwortung übernehmen18:40 Polizei & Handball – gibt es Parallelen?20:50 Wer ist der beste Kreisläufer?23:20 Nationalteam als großes Ziel25:00 Wo muss er sich noch verbessern?26:20 Bundesliga-Traum & Ausland27:50 Wann hat man es „geschafft“?29:20 Wie er zum Handball kam32:50 Tiefpunkt: Abstieg 2023/2435:20 Warum Hollabrunn Heimat ist36:00 Wechsel innerhalb Österreichs?37:50 Druck, Leistung & mentale Stärke40:10 Spieltagsroutine: Schlaf, Pasta & Heidelbeeren44:20 Rote Karte: Beruf und Handball unter einen Hut bringen45:20 Wie professionell ist Österreichs Liga wirklich?48:30 Unterzahl-Spiegel: Persönlichkeit & Mentalität55:20 Botschaft an junge Kreisläufer56:00 Was der österreichische Handball sofort verstehen mussEine Folge über Verantwortung, Teamgeist und die Realität vieler österreichischer Handballer, die neben dem Sport arbeiten und trotzdem alles investieren.──────────────────────────────────🎙 UNTERZAHL. — Der Handball Podcast ÖsterreichsHandball wird in Österreich nach wie vor in Unterzahl gespielt. Das wollen wir ändern.📱 Folge uns:Instagram: @unterzahl_derpodcastTikTok: @unterzahl_derpodcast🎧 Überall wo es Podcasts gibt: Spotify | Apple Podcasts | Amazon Music | Deezer ──────────────────────────── #handballösterreich #handball #hla #podcast #österreich #sportpodcast #kreisläufer #unterzahl #uhchollabrunn

    58 min
  6. HLA Halbfinale: Warum die Favoriten alle draußen sind

    May 12 ·  Bonus

    HLA Halbfinale: Warum die Favoriten alle draußen sind

    Krems ist Titelverteidiger und Cup-Sieger — und trotzdem im Viertelfinale draußen.  Hard, Linz, Bregenz, Schwaz: Alle weg. Was zur Hölle ist in dieser HLA-Saison passiert?  In dieser Folge:  - Warum die Hierarchien im österreichischen Handball gerade nicht mehr stimmen  - Bregenz im Abstiegskampf — was die Liga verliert, wenn der Rekordmeister absteigt  - Legionäre vs. Nachwuchs: Wer baut den österreichischen Handball von morgen? ⏱ KAPITEL  Intro  Die Saison, die niemand so erwartet hat  Vöslau als Tabellenführer — wie konnte das passieren?  Trainerwechsel mitten in der Saison: Geständnis oder Strategie?  Bregenz im Abstiegskampf — was das für die Liga bedeutet  Schwarz, Graz, Hollabrunn: Wer steigt ab?  Das Legionärsproblem: Kurzfristiger Erfolg, langfristige Kosten?  FIVERS in Hard: Wie Yadi das erlebt hat  Füchse und Ferlach im Halbfinale — zum ersten Mal  Fünf offene Fragen an euch  Halbfinalprognosen (auf eigene Gefahr) 🎙 UNTERZAHL. — Der Handball Podcast Österreichs Handball wird in Österreich nach wie vor in Unterzahl gespielt. Das wollen wir ändern.  📱 Folge uns: Instagram: @unterzahl_derpodcast  TikTok: @unterzahl_derpodcast  🎧 Überall wo es Podcasts gibt.

    1h 15m

  7. May 4

    Vom Google-Zufall zur Handball Bundesliga: Santina Sabatnig über Druck, Heimweh & große Ziele

    Eine der spannendsten jungen Stimmen im österreichischen Frauenhandball: Santina Sabatnig spricht bei uns über ihren ungewöhnlichen Weg – vom zufälligen Einstieg über Google bis in die erste deutsche Bundesliga.Mit 15 schon in der WHA, mit 19 alleine ins Ausland – und heute fixer Bestandteil des Nationalteams mit über 50 Länderspielen. Klingt nach Bilderbuchkarriere? Nicht ganz.Wir sprechen über:– den Schritt nach Deutschland und warum er mental härter war als gedacht– Heimweh, Selbstzweifel und das Leben fern von Familie– ihre großen Ziele: Champions League & Weltspitze– warum österreichische Spielerinnen ins Ausland müssen, um ihr Potenzial auszuschöpfen– und was im Frauenhandball noch immer massiv fehlt00:00 Intro & Vorstellung Santina Sabatnig01:30 Wechsel nach Deutschland – Wird man dadurch besser? 03:00 Karrierebeginn: Noch ganz am Anfang04:00 Vom Googeln zum Handball – ihr ungewöhnlicher Start06:30 Vorbild sein – auf und neben dem Spielfeld09:40 Mit 15 in der Liga – Druck oder einfach machen?11:30 Entscheidungsrunde (Österreich & Bundesliga Prognosen)13:20 Nächste österreichische Handball-Stars14:10 Rödertal-Zeit: Heimweh & erste echte Herausforderungen17:30 Warum Aufgeben nie eine Option war18:40 Große Ziele: Champions League & Weltspitze20:20 Was es wirklich braucht, um oben mitzuspielen22:10 Vertrauen & Druck in der Bundesliga24:40 Woran misst man Fortschritt ohne Statistiken?26:40 1. vs 2. Bundesliga – die echten Unterschiede28:20 Professionalität & Support-Systeme im Vergleich29:50 Individuelle Entwicklung & Arbeit an Schwächen31:00 Selbstvertrauen & Anpassung in der neuen Liga32:50 Rote Karte: Förderung im Frauenhandball34:20 Österreich vs Deutschland – Niveau & Unterschiede36:00 Was Österreich ihr trotzdem gegeben hat37:20 Muss man Österreich verlassen, um besser zu werden?40:20 Heim-EM: Gänsehaut & Enttäuschung42:40 WM & Nationalteam im Umbruch45:00 Rolle im Nationalteam (Flügel vs Aufbau)47:15 Unterzahl-Spiegel: Persönlichkeitsanalyse52:00 Familie, Beziehungen & größte Ängste53:50 Vorbilder & persönliche Einblicke56:30 Fun Facts (Kochen, Chaos & Reality Check)59:00 Teamgeist & was Handball fürs Leben lehrt01:01:20 Tipps für junge Spielerinnen01:02:30 Was sich im österreichischen Handball ändern muss01:03:50 Abschluss & VerabschiedungDazu gibt’s ehrliche Einblicke, starke Aussagen – und ja, auch lustige persönliche Einblicke: Stichwort Pasta-Pesto-Story.──────────────────────────────────🎙 UNTERZAHL. — Der Handball Podcast ÖsterreichsHandball wird in Österreich nach wie vor in Unterzahl gespielt. Das wollen wir ändern.📱 Folge uns:Instagram: @unterzahl_derpodcastTikTok: @unterzahl_derpodcast🎧 Überall wo es Podcasts gibt:Spotify | Apple Podcasts | Amazon Music | Deezer──────────────────────────────────#handballösterreich #sports #bundesliga #podcast #frauensport

    1h 4m

  8. Apr 27

    Max & Alex Herrmann: Alles doppelt — Karriere, Aufhören, Meistertitel in L.A.

    Max und Alex Herrmann sind in Linz aufgewachsen, haben beide den Weg durch die deutsche Bundesliga gemacht — und beide gleichzeitig aufgehört. In dieser Folge reden die Zwillinge ohne Diplomatie über das, was den österreichischen Handball wirklich zurückhält, warum Legionäre allein keine Lösung sind und was Vereine richtig machen. Dazu: 6 Schulteroperationen, ein Kreuzbandriss ohne Knorpel und die Frage, wann der Körper lauter spricht als der eigene Kopf. Und wie ein einziger Instagram-Kommentar unter einem Video von Lewis Howes dazu geführt hat, dass die beiden in Los Angeles Handball gespielt — und gewonnen — haben. In einer Halle, in der gleichzeitig Fahrräder gefahren sind. Themen: Karriereende, Zwillingsdynamik, Jugendarbeit in der HLA, Legionärsdebatte, Handball in den USA und was Österreich strukturell ändern müsste — wenn es das wirklich will.

    1h 19m
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UNTERZAHL. – Der österreichische Handball-Podcast, der Klartext spricht. Kein Standardformat, keine bloße Ergebnisübersicht: UNTERZAHL. ist der authentische, ungeschönte Blick hinter die Kulissen des österreichischen Handballs. Wir geben Spieler:innen, Trainer:innen und Fans eine starke Stimme, die Leidenschaft sichtbar und hörbar macht. In jeder Folge erwarten dich spannende Gespräche, emotionale Geschichten und mutige Statements. Wir sprechen über das, was alle denken, aber bisher selten offen gesagt wird. Von packenden Insider-Storys bis hin zu kritischen Themen, die bewegen – hier erlebs

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