羽田美智子のChange of Life～更年期の井戸端会～

羽田美智子のChange of Life
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  • Mental Health
  • Updated Weekly

【毎週水曜日 19時 公開】 「Change of Life」とは英語で"更年期"を意味します。 人に話しづらいお悩みや、モヤモヤ話。 身体や心の不調など、色々なことがありますよね。 この番組では、皆さんからのお便りをもとに、羽田美智子が井戸端会議感覚で、ゆる～くお話していきます。 人生のステージがチェンジするタイミング、羽田美智子と一緒にポジティブに乗り越えましょう！ おたよりは、メール（col.otayori@gmail.com）または 下記Googleフォームから： https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSe-X9wITqo6wfLDoZPYEYK7QrUUsB3xHOsKSKW8YaJ3JXhqBA/viewform?usp=dialog （メールの場合は、件名に「ラジオネーム」と「年齢」を書いて送ってください） 更年期世代のお悩みや聞いてほしいこと、番組への感想などたくさんお待ちしております！ 【番組公式SNS】 ・Instagram：https://www.instagram.com/hada_change_of_life/ ・X：https://x.com/hadamichiko_CoL ・YouTube：https://www.youtube.com/@ChangeofLife_CoL

  1. 3d ago

    #60【人生100年時代】50代からも思い切り楽しむために！羽田美智子が語る「元気の土台づくり」

    プロモーション：ていねい通販【すっぽん小町】 🎉【番組限定キャンペーン】「すっぽん小町」初回限定300円OFF！ いつも番組をご覧いただいている皆さまへ、 特別キャンペーンのご案内です♪ 下記キャンペーンコードの入力で「すっぽん小町」を 初めてご購入の方は【初回限定 300円OFF】でご購入いただけます。 【キャンペーンコード：903】（期間：11月21日まで） 👉 ご購入・詳細はこちらのURL https://www.teinei.co.jp/shorturl/02NPusMO/ ※お電話（通話料無料）でのご注文の際は 「ポッドキャスト（YouTube）を聞いた」とお伝えください。 -------------------------------------------------- 人生100年時代！ 「これからの人生でやりたいこと・目標」をテーマに募集した アンケートには、ワクワクするような夢や挑戦のお便りがたくさん届きました！ 「車中泊で日本一周」「ピアノの再開」「畑で野菜作り」「会いたい人に会いに行く」など、皆さまのエネルギーあふれる夢を聞いて、 羽田美智子もパワーをいっぱいもらいました♪ そんな「やりたいことがいっぱいの50代・これからの人生」 を思い切り楽しむために、一番大切なのはやっぱり“健康と元気”！ 今回は、半年間「すっぽん小町」を飲み続けてみた羽田美智子が その体感を本音でトーク。 「舞台の稽古や地方ロケが続くハードな日々でも、 1日を通してなんだか調子よく過ごせる感覚があり、元気に乗り切れた！」という実際のリアルな感想とともに、 アミノ酸やコラーゲンなど女性に嬉しい栄養が詰まった“元気の土台づくり”のヒミツをお届けします。 👂こんな方におすすめ ・50代・60代から新しい挑戦や趣味を楽しみたい方 ・「やりたいことはあるけれど、元気が持つか不安…」という方 ・最近グッタリしやすくなったり、休憩が多くなったな／一日持たないなとを感じている方 ・自分らしく笑顔でアクティブに100年時代を生き抜きたい方 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 「羽田美智子のChange of Life～ミョーレイズの大新年会2027～」 公演日時： 2027/01/23（土） 開場13:00 / 開演 14:00 会場： 東京・草月ホール （東京都港区赤坂7-2-21　草月会館地下1階） https://www.sogetsu.or.jp/about/hq-building/hall/ 詳細はこちらのチケットページからご確認ください！ https://t-dv.com/fUArNvGnVHpJSXW8wKZb ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 💌 あなたのお悩みを聞かせてください （件名に「ラジオネーム」と「年齢」を記載して送ってください。） おたより専用メール： 📩 col.otayori@gmail.com 📺 YouTube関連のお仕事・お問い合わせ お問い合わせフォーム： https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSegBO1ajOudvJcaPAw3qbyq02ubrHzQ9M_lPYpUrrddmp6RYQ/viewform?usp=publish-editor 🔖 チャンネルテーマ 更年期の悩み・症状・対策 40〜50代女性の健康と美容 ライフスタイル・老後・介護・趣味

  2. Oct 14

    #59【たるみ・ほうれい線予防】声を出して若返る！？羽田美智子が半年続ける「ボイトレ法」と顔を引き上げる声出しレッスン(ゲスト：漣さや香先生)

    「羽田美智子のChange of Life～ミョーレイズの大新年会2027～」公演日時：2027/01/23（土）開場13:00 / 開演 14:00会場：東京・草月ホール（東京都港区赤坂7-2-21　草月会館地下1階）https://www.sogetsu.or.jp/about/hq-building/hall/詳細はこちらのチケットページからご確認ください！https://t-dv.com/fUArNvGnVHpJSXW8wKZb＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝今回は特別ゲストが登場！羽田美智子が半年以上前から指導を受けている、ボイストレーナーの漣さや香先生をお迎えしました。「声の通りを良くしたい」「舞台で通る声を出したい」と始めたボイストレーニングですが、実は姿勢改善だけでなく、表情筋をしっかり使うことで「たるみ予防」や「顔の引き上げ（リフトアップ）」といった美容・若返り効果にも繋がることが発覚！動画内では、おうちで今すぐ試せる「正しい母音の響かせ方（イ・エ・ア・オ・ウ）」や、滑舌＆顔の筋トレになる「早口言葉（アブリカルビ／新春シャンソンショー）」など、楽しく学べるレッスンをプロから直接伝授していただきました。さらに、来年1月23日（金）草月ホールで開催される「1周年＆10万人突破記念イベント」での“羽田美智子・歌唱挑戦”に向けたリアルなお悩み相談＆選曲トークも必見です♪👂こんな方におすすめ・顔のたるみやほうれい線、口元の衰えが気になり始めた方・自分の声が通りにくい、名前や自己紹介が聞き取られにくいと感じる方・楽しく表情筋を鍛えてリフトアップ＆若返りたい方・来年1/23草月ホールイベントで羽田美智子に歌ってほしい曲がある方💌 あなたのお悩みを聞かせてください（件名に「ラジオネーム」と「年齢」を記載して送ってください。）おたより専用メール：📩 col.otayori@gmail.com

  3. Oct 7

    #58【初体験】「実は今まで受けてなくて…」羽田美智子が初めての人間ドックへ！苦痛が少ない・怖くない女性専門クリニックのリアル体験レポ「クレアージュ東京 レディースドッククリ

    プロモーション：クレアージュ東京 レディースドッククリニック実はこれまで「人間ドック」を受けたことがなかった羽田美智子。今回は番組の機会をきっかけに、女性専門の人間ドック施設「クレアージュ東京 レディースドッククリニック」さんにお邪魔し、人生初の人間ドックを体験してきました！「いつ受ければいいの？」「検査って痛そう・怖そう…」「待ち時間が長そう」そんな不安や疑問を抱える女性のために、医師・スタッフ全員が女性でプライバシーが守られたクリニックの様子をリアルにお届けします。苦痛の少ない胃カメラや、マンモグラフィと超音波の違い、骨密度検査など、40代・50代から見直したい健康チェックのポイントが盛りだくさんです！👂こんな方におすすめ・人間ドックを受けたいけれど、どこに行けばいいか分からない方・胃カメラや乳がん検診（マンモ）の痛み・恐怖心が気になる方・更年期世代になり、自分の体の数値を正しく把握したい方・プライバシーが守られた快適なクリニックを探している方▼クレアージュ東京 レディースドッククリニックhttps://www.creage.or.jp/?utm_source=youtube&utm_medium=tu&utm_campaign=col▼レディースドックプレミアムhttps://www.creage.or.jp/dock/ladies/premium/?utm_source=youtube&utm_medium=tu&utm_campaign=col▼羽田美智子のChange of Life視聴者様向け特別予約フォームhttps://www.creage.or.jp/contact/all10_6/?utm_source=youtube&utm_medium=tu&utm_campaign=col＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝「羽田美智子のChange of Life～ミョーレイズの大新年会2027～」公演日時：202701/23（土）開場13:00 / 開演 14:00会場：東京・草月ホール（東京都港区赤坂7-2-21　草月会館地下1階）https://www.sogetsu.or.jp/about/hq-building/hall/詳細はこちらのチケットページからご確認ください！https://t-dv.com/fUArNvGnVHpJSXW8wKZb＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝💌 あなたのお悩みを聞かせてください（件名に「ラジオネーム」と「年齢」を記載して送ってください。）おたより専用メール：📩 col.otayori@gmail.com

  4. Sep 30

    #57【家事の悩み】「毎日の料理作りに疲れた…」楽をするのは手抜き？料理嫌いになりそうな人へ贈る、羽田美智子流『新しい家事のカタチ』

    「羽田美智子のChange of Life～ミョーレイズの大新年会2027～」公演日時：202701/23（土）開場13:00 / 開演 14:00会場：東京・草月ホール（東京都港区赤坂7-2-21　草月会館地下1階）https://www.sogetsu.or.jp/about/hq-building/hall/詳細はこちらのチケットページからご確認ください！https://t-dv.com/fUArNvGnVHpJSXW8wKZb＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝今回のお便りコーナーでは、毎日の食事作りに関する切実なお悩みをご紹介。「家族やお店のスタッフなど、毎日4〜5人分の食事を作るのに疲れてきた…便利家電に頼るのは手抜き？」というお便りに、羽田美智子が寄り添いながらお答えします。これまで散々料理をがんばってきた世代だからこそ抱く「手抜き」への罪悪感。「楽をするのは手抜きじゃない！」「便利アイテムを使って楽しく料理をするのが一番！」という羽田美智子流の考え方や、愛用のブレンダー・ピーラーなどの調理器具、時短の工夫について語り合います。さらに後半では、来年1月23日（金）草月ホールにて開催される「1周年＆10万人突破記念イベント」のオリジナルグッズを大考案！👂こんな方におすすめ・毎日の献立や料理作りに疲れて「料理嫌い」になりそうな方・調理家電や時短アイテムを使うことに少し抵抗感がある方・羽田美智子が実際に愛用している便利な調理器具を知りたい方・来年1月の草月ホールイベントの限定グッズ情報が気になる方💌 あなたのお悩みを聞かせてください（件名に「ラジオネーム」と「年齢」を記載して送ってください。）おたより専用メール：📩 col.otayori@gmail.com📺 YouTube関連のお仕事・お問い合わせお問い合わせフォーム：https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSegBO1ajOudvJcaPAw3qbyq02ubrHzQ9M_lPYpUrrddmp6RYQ/viewform?usp=publish-editor🔖 チャンネルテーマ更年期の悩み・症状・対策40〜50代女性の健康と美容ライフスタイル・老後・介護・趣味

  5. Sep 23

    #56【重大発表】祝・チャンネル登録10万人！羽田美智子誕生日サプライズと新イベント告知！

    番組開始１周年＆YouTube番組登録者数10万人達成を記念してイベント開催決定！！！ 「羽田美智子のChange of Life～ミョーレイズの大新年会2027～」公演日時：202701/23（土）開場13:00 / 開演 14:00会場：東京・草月ホール（東京都港区赤坂7-2-21　草月会館地下1階）https://www.sogetsu.or.jp/about/hq-building/hall/詳細はこちらのチケットページからご確認ください！https://t-dv.com/fUArNvGnVHpJSXW8wKZb＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝9月24日は、羽田美智子のお誕生日！スタッフ＆制作陣から、幼少期の写真を使った「特製Tシャツ」と「サプライズプレゼント」で賑やかにお祝いしました♪羽田甚商店にて、番組内で店主やスタッフが着用した“羽田店主 誕生日記念Tシャツ”を抽選で10名様へプレゼントいたします！ 詳しくは羽田甚商店のサイトでご確認ください♬https://hadajinshop.co.jp/collections/58th-anniversary🎉【祝・チャンネル登録者10万人突破＆1周年！】皆さまの温かい応援のおかげで、チャンネル登録者数が10万人を突破いたしました！本当にありがとうございます！👂こんな方におすすめ・羽田美智子のお誕生日を一緒にお祝いしたい方・サプライズTシャツの爆笑リアクションを見たい方・来年1月の草月ホールイベントの最新情報を知りたい方・イベントでやってほしい企画のアイデアがある方💌 あなたのお悩みを聞かせてください（件名に「ラジオネーム」と「年齢」を記載して送ってください。）おたより専用メール：📩 col.otayori@gmail.com

  6. Sep 16

    #55【親の看取り】「知らなかった」で後悔しないために。親の「暗証番号」と「お金」…生前に確認しておくべき備えと終活のリアル【羽田美智子】

    🎉【イベント情報】『羽田美智子 素敵なおばさんやってます』発売記念イベントチケット発売中！10月12日（祝・月）に東京・浅草九劇にて開催される、書籍発売記念イベントのチケットが現在発売中です！【イベント概要】・日程：10月12日（祝・月）・場所：東京・浅草九劇（①11:30〜 / ②14:00〜 / ③16:30〜）・内容：トークショー＆サイン本お渡し会👉チケットの購入方法や最新情報は、下記のリンクよりご確認ください。 https://t-dv.com/oC4JHFDAp22VgsyQ1ICB＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝今回は親の看取りや終活に関する切実なお悩みをご紹介。「従兄弟が叔父を亡くし、暗証番号や保険が分からず手続きに追われていた…自分の親にも元気なうちに聞いておきたいけれど、縁起でもないと思われそうで話せない」というお悩みに、羽田美智子が実体験を交えてお答えします。父が亡くなった当時、何一つ分からない状態から手続きに奔走したリアルな経験。そして、「実は生前に共有しておく方が長生きできる！？」という羽田美智子流の親との向き合い方や、家族で話しておくべき「お金と備え」について語ります。👂こんな方におすすめ・親が高齢になり、今後の手続きや終活に不安を感じている方・親に「お金」や「暗証番号」のことをどう聞き出せばいいか悩んでいる方・突然のお別れで「知らなかった…」と後悔したくない方・家族で前向きに将来の備えについて話したい方💌 あなたのお悩みを聞かせてください（件名に「ラジオネーム」と「年齢」を記載して送ってください。）おたより専用メール：📩 col.otayori@gmail.com

  7. Sep 9

    #54【更年期の悩み】体だけじゃない…“目”にも変化が？見た目を変えずに始める「新しい老眼対策」

    プロモーション： ジョンソン・エンド・ジョンソン株式会社 ビジョンケア カンパニー​​ワンデー アキュビュー® オアシス® MAX 遠近両用コンタクトレンズ​特設サイト：https://www.acuvue.com/ja-jp/oasys-max-multifocal/?utm_source=yt_pr_hd&utm_medium=artcle 販売名：ワンデー アキュビュー オアシス MAX 承認番号：30400BZX00143000　 ®登録商標 #PR​ #遠近両用コンタクトレンズ #アキュビュー ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝羽田美智子が番組に寄せられたお便りをきっかけに、「遠近両用コンタクトレンズ」を実際に使ってみたエピソードを語ります。見た目の印象を変えずに取り入れられる新しい老眼対策と、体や心と同じように大切な「目へのケア」についてお話しします。👂こんな方にチェックしてほしい・手元が見えづらく、スマホや細かい文字を読むのに苦労している方・老眼鏡の出し入れを面倒に感じている方・見た目の印象を変えずに、自然に老眼対策を取り入れたい方・年齢による目の見えづらさや乾きを感じており、新しい選択肢を知りたい方

  8. Sep 2

    #53【祝1周年】挑戦に年齢は関係ない！「もう遅い…」と諦めていませんか？目標を持つと人生が劇的に楽しくなる理由【羽田美智子】

    🎉【祝・番組1周年！】皆さまのおかげで『羽田美智子のチェンジ オブ ライフ』は無事に1周年（第53回）を迎えることができました！いつも温かい応援を本当にありがとうございます。＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝🎟️【追加情報】『羽田美智子 素敵なおばさんやってます』発売記念イベント 追加チケット（先着）販売決定！10月12日（祝・月）開催の書籍発売記念イベントにつきまして、大好評につき「16:30の回（追加公演）」の開催と、各回の「追加チケット先着販売」が決定いたしました！【追加チケット販売詳細】・販売開始：9月7日（月）18:00〜（先着順）・追加公演：16:30〜の回が追加となり、全3回開催となります！※まだチケットをお持ちでない方は、ぜひこの機会にお申し込みください♪👉 https://t-dv.com/oC4JHFDAp22VgsyQ1ICB【イベント詳細】・日程：10月12日（祝・月）・場所：東京・浅草九劇・時間：①11:30〜 / ②14:00〜 / ③16:30〜（追加公演）・内容：トークショー＆サイン本お渡し会＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝今回のお便りコーナーでは、40歳から大きな挑戦に一歩を踏み出した相談者さんからのメッセージをご紹介。「がんの克服、父の死、孤立…そこから40代で医師を目指して勉強中」という切実なお便りに、羽田美智子も深く感銘を受けました。歳を重ねるほど「諦める理由」を探してしまう私たちへ。「目標を持つと人生はスッと楽になる」「挑戦に年齢は関係ない！」という、心が熱くなるメッセージをお届けします。👂こんな方におすすめ・「もう40代だし…」と新しい挑戦を諦めかけている方・人生の転換期で、これからの生き方に悩んでいる方・つらい出来事が重なり、モチベーションが上がらない方・目標を見つけて、毎日を活き活きと過ごしたい方💌 あなたのお悩みを聞かせてください（件名に「ラジオネーム」と「年齢」を記載して送ってください。）おたより専用メール：📩 col.otayori@gmail.com🔖 チャンネルテーマ更年期の悩み・症状・対策40〜50代女性の健康と美容ライフスタイル・老後・介護・趣味

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【毎週水曜日 19時 公開】 「Change of Life」とは英語で"更年期"を意味します。 人に話しづらいお悩みや、モヤモヤ話。 身体や心の不調など、色々なことがありますよね。 この番組では、皆さんからのお便りをもとに、羽田美智子が井戸端会議感覚で、ゆる～くお話していきます。 人生のステージがチェンジするタイミング、羽田美智子と一緒にポジティブに乗り越えましょう！ おたよりは、メール（col.otayori@gmail.com）または 下記Googleフォームから： https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSe-X9wITqo6wfLDoZPYEYK7QrUUsB3xHOsKSKW8YaJ3JXhqBA/viewform?usp=dialog （メールの場合は、件名に「ラジオネーム」と「年齢」を書いて送ってください） 更年期世代のお悩みや聞いてほしいこと、番組への感想などたくさんお待ちしております！ 【番組公式SNS】 ・Instagram：https://www.instagram.com/hada_change_of_life/ ・X：https://x.com/hadamichiko_CoL ・YouTube：https://www.youtube.com/@ChangeofLife_CoL

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