羽田美智子のChange of Life～更年期の井戸端会～

羽田美智子のChange of Life
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  • Mental Health
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【毎週水曜日 19時 公開】 「Change of Life」とは英語で"更年期"を意味します。 人に話しづらいお悩みや、モヤモヤ話。 身体や心の不調など、色々なことがありますよね。 この番組では、皆さんからのお便りをもとに、羽田美智子が井戸端会議感覚で、ゆる～くお話していきます。 人生のステージがチェンジするタイミング、羽田美智子と一緒にポジティブに乗り越えましょう！ おたよりは、メール（col.otayori@gmail.com）または 下記Googleフォームから： https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSe-X9wITqo6wfLDoZPYEYK7QrUUsB3xHOsKSKW8YaJ3JXhqBA/viewform?usp=dialog （メールの場合は、件名に「ラジオネーム」と「年齢」を書いて送ってください） 更年期世代のお悩みや聞いてほしいこと、番組への感想などたくさんお待ちしております！ 【番組公式SNS】 ・Instagram：https://www.instagram.com/hada_change_of_life/ ・X：https://x.com/hadamichiko_CoL ・YouTube：https://www.youtube.com/@ChangeofLife_CoL

  1. 3d ago

    #57【家事の悩み】「毎日の料理作りに疲れた…」楽をするのは手抜き？料理嫌いになりそうな人へ贈る、羽田美智子流『新しい家事のカタチ』

    「羽田美智子のChange of Life～ミョーレイズの大新年会2027～」公演日時：202701/23（土）開場13:00 / 開演 14:00会場：東京・草月ホール（東京都港区赤坂7-2-21　草月会館地下1階）https://www.sogetsu.or.jp/about/hq-building/hall/詳細はこちらのチケットページからご確認ください！https://t-dv.com/fUArNvGnVHpJSXW8wKZb＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝今回のお便りコーナーでは、毎日の食事作りに関する切実なお悩みをご紹介。「家族やお店のスタッフなど、毎日4〜5人分の食事を作るのに疲れてきた…便利家電に頼るのは手抜き？」というお便りに、羽田美智子が寄り添いながらお答えします。これまで散々料理をがんばってきた世代だからこそ抱く「手抜き」への罪悪感。「楽をするのは手抜きじゃない！」「便利アイテムを使って楽しく料理をするのが一番！」という羽田美智子流の考え方や、愛用のブレンダー・ピーラーなどの調理器具、時短の工夫について語り合います。さらに後半では、来年1月23日（金）草月ホールにて開催される「1周年＆10万人突破記念イベント」のオリジナルグッズを大考案！👂こんな方におすすめ・毎日の献立や料理作りに疲れて「料理嫌い」になりそうな方・調理家電や時短アイテムを使うことに少し抵抗感がある方・羽田美智子が実際に愛用している便利な調理器具を知りたい方・来年1月の草月ホールイベントの限定グッズ情報が気になる方💌 あなたのお悩みを聞かせてください（件名に「ラジオネーム」と「年齢」を記載して送ってください。）おたより専用メール：📩 col.otayori@gmail.com📺 YouTube関連のお仕事・お問い合わせお問い合わせフォーム：https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSegBO1ajOudvJcaPAw3qbyq02ubrHzQ9M_lPYpUrrddmp6RYQ/viewform?usp=publish-editor🔖 チャンネルテーマ更年期の悩み・症状・対策40〜50代女性の健康と美容ライフスタイル・老後・介護・趣味

  2. Sep 23

    #56【重大発表】祝・チャンネル登録10万人！羽田美智子誕生日サプライズと新イベント告知！

    番組開始１周年＆YouTube番組登録者数10万人達成を記念してイベント開催決定！！！ 「羽田美智子のChange of Life～ミョーレイズの大新年会2027～」公演日時：202701/23（土）開場13:00 / 開演 14:00会場：東京・草月ホール（東京都港区赤坂7-2-21　草月会館地下1階）https://www.sogetsu.or.jp/about/hq-building/hall/詳細はこちらのチケットページからご確認ください！https://t-dv.com/fUArNvGnVHpJSXW8wKZb＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝9月24日は、羽田美智子のお誕生日！スタッフ＆制作陣から、幼少期の写真を使った「特製Tシャツ」と「サプライズプレゼント」で賑やかにお祝いしました♪羽田甚商店にて、番組内で店主やスタッフが着用した“羽田店主 誕生日記念Tシャツ”を抽選で10名様へプレゼントいたします！ 詳しくは羽田甚商店のサイトでご確認ください♬https://hadajinshop.co.jp/collections/58th-anniversary🎉【祝・チャンネル登録者10万人突破＆1周年！】皆さまの温かい応援のおかげで、チャンネル登録者数が10万人を突破いたしました！本当にありがとうございます！👂こんな方におすすめ・羽田美智子のお誕生日を一緒にお祝いしたい方・サプライズTシャツの爆笑リアクションを見たい方・来年1月の草月ホールイベントの最新情報を知りたい方・イベントでやってほしい企画のアイデアがある方💌 あなたのお悩みを聞かせてください（件名に「ラジオネーム」と「年齢」を記載して送ってください。）おたより専用メール：📩 col.otayori@gmail.com

  3. Sep 16

    #55【親の看取り】「知らなかった」で後悔しないために。親の「暗証番号」と「お金」…生前に確認しておくべき備えと終活のリアル【羽田美智子】

    🎉【イベント情報】『羽田美智子 素敵なおばさんやってます』発売記念イベントチケット発売中！10月12日（祝・月）に東京・浅草九劇にて開催される、書籍発売記念イベントのチケットが現在発売中です！【イベント概要】・日程：10月12日（祝・月）・場所：東京・浅草九劇（①11:30〜 / ②14:00〜 / ③16:30〜）・内容：トークショー＆サイン本お渡し会👉チケットの購入方法や最新情報は、下記のリンクよりご確認ください。 https://t-dv.com/oC4JHFDAp22VgsyQ1ICB＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝今回は親の看取りや終活に関する切実なお悩みをご紹介。「従兄弟が叔父を亡くし、暗証番号や保険が分からず手続きに追われていた…自分の親にも元気なうちに聞いておきたいけれど、縁起でもないと思われそうで話せない」というお悩みに、羽田美智子が実体験を交えてお答えします。父が亡くなった当時、何一つ分からない状態から手続きに奔走したリアルな経験。そして、「実は生前に共有しておく方が長生きできる！？」という羽田美智子流の親との向き合い方や、家族で話しておくべき「お金と備え」について語ります。👂こんな方におすすめ・親が高齢になり、今後の手続きや終活に不安を感じている方・親に「お金」や「暗証番号」のことをどう聞き出せばいいか悩んでいる方・突然のお別れで「知らなかった…」と後悔したくない方・家族で前向きに将来の備えについて話したい方💌 あなたのお悩みを聞かせてください（件名に「ラジオネーム」と「年齢」を記載して送ってください。）おたより専用メール：📩 col.otayori@gmail.com

  4. Sep 9

    #54【更年期の悩み】体だけじゃない…“目”にも変化が？見た目を変えずに始める「新しい老眼対策」

    プロモーション： ジョンソン・エンド・ジョンソン株式会社 ビジョンケア カンパニー​​ワンデー アキュビュー® オアシス® MAX 遠近両用コンタクトレンズ​特設サイト：https://www.acuvue.com/ja-jp/oasys-max-multifocal/?utm_source=yt_pr_hd&utm_medium=artcle 販売名：ワンデー アキュビュー オアシス MAX 承認番号：30400BZX00143000　 ®登録商標 #PR​ #遠近両用コンタクトレンズ #アキュビュー ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝羽田美智子が番組に寄せられたお便りをきっかけに、「遠近両用コンタクトレンズ」を実際に使ってみたエピソードを語ります。見た目の印象を変えずに取り入れられる新しい老眼対策と、体や心と同じように大切な「目へのケア」についてお話しします。👂こんな方にチェックしてほしい・手元が見えづらく、スマホや細かい文字を読むのに苦労している方・老眼鏡の出し入れを面倒に感じている方・見た目の印象を変えずに、自然に老眼対策を取り入れたい方・年齢による目の見えづらさや乾きを感じており、新しい選択肢を知りたい方

  5. Sep 2

    #53【祝1周年】挑戦に年齢は関係ない！「もう遅い…」と諦めていませんか？目標を持つと人生が劇的に楽しくなる理由【羽田美智子】

    🎉【祝・番組1周年！】皆さまのおかげで『羽田美智子のチェンジ オブ ライフ』は無事に1周年（第53回）を迎えることができました！いつも温かい応援を本当にありがとうございます。＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝🎟️【追加情報】『羽田美智子 素敵なおばさんやってます』発売記念イベント 追加チケット（先着）販売決定！10月12日（祝・月）開催の書籍発売記念イベントにつきまして、大好評につき「16:30の回（追加公演）」の開催と、各回の「追加チケット先着販売」が決定いたしました！【追加チケット販売詳細】・販売開始：9月7日（月）18:00〜（先着順）・追加公演：16:30〜の回が追加となり、全3回開催となります！※まだチケットをお持ちでない方は、ぜひこの機会にお申し込みください♪👉 https://t-dv.com/oC4JHFDAp22VgsyQ1ICB【イベント詳細】・日程：10月12日（祝・月）・場所：東京・浅草九劇・時間：①11:30〜 / ②14:00〜 / ③16:30〜（追加公演）・内容：トークショー＆サイン本お渡し会＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝今回のお便りコーナーでは、40歳から大きな挑戦に一歩を踏み出した相談者さんからのメッセージをご紹介。「がんの克服、父の死、孤立…そこから40代で医師を目指して勉強中」という切実なお便りに、羽田美智子も深く感銘を受けました。歳を重ねるほど「諦める理由」を探してしまう私たちへ。「目標を持つと人生はスッと楽になる」「挑戦に年齢は関係ない！」という、心が熱くなるメッセージをお届けします。👂こんな方におすすめ・「もう40代だし…」と新しい挑戦を諦めかけている方・人生の転換期で、これからの生き方に悩んでいる方・つらい出来事が重なり、モチベーションが上がらない方・目標を見つけて、毎日を活き活きと過ごしたい方💌 あなたのお悩みを聞かせてください（件名に「ラジオネーム」と「年齢」を記載して送ってください。）おたより専用メール：📩 col.otayori@gmail.com🔖 チャンネルテーマ更年期の悩み・症状・対策40〜50代女性の健康と美容ライフスタイル・老後・介護・趣味

  6. Aug 26

    #52【ママ友・友人関係の悩み】誘われないのは嫌われてるから？実は「誘う側」の人が好かれる理由と羽田美智子が語る「スマートなお付き合い」

    🎉【緊急告知】『羽田美智子 素敵なおばさんやってます』発売記念イベント開催決定！10月2日に発売となる書籍を記念して、スペシャルイベントを開催いたします！皆様に直接お会いできるのを楽しみにしております♪【イベント詳細】・日程：10月12日（祝・月）・場所：東京・浅草九劇・時間：①11:30〜 / ②14:00〜（2回開催）・内容：トークショー＆サイン本お渡し会※イベントの参加方法や詳細は、下記のリンクよりご確認ください。👉 [イベント詳細・チケット申し込みはこちらのURL]https://t-dv.com/oC4JHFDAp22VgsyQ1ICB※申込み受付期間は、8/30(日)まで！お早めに！＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝今回はママ友やご友人との「お誘い・距離感」についてのお悩みです。「いつも自分ばかりがランチやカフェに誘う側で、相手からは誘われない…」そんなモヤモヤを抱える相談者さんに、羽田美智子流の考え方や、お互いに心地よい「スマートなお付き合いのコツ」をお話しします。👂こんな方におすすめ・ママ友や友人との関係で「自分ばかり誘っている」とモヤモヤしている方・誘いを断られたらどうしよう…と気負ってしまう方・相手に負担をかけないスマートな誘い方を知りたい方・人間関係の距離感を上手に保ちたい方💌 あなたのお悩みを聞かせてください（件名に「ラジオネーム」と「年齢」を記載して送ってください。）おたより専用メール：📩 col.otayori@gmail.com

  7. Aug 19

    #51【更年期あるある】急なほてりや涙もろさに戸惑う日々…羽田美智子が語る「イライラの理由」と「自律神経を整える知恵」

    プロモーション：命の母A（小林製薬株式会社） ▼命の母Aについて詳しくはこちら https://www.kobayashi.co.jp/brand/inochinohaha/product/hahaa.html?utm_source=youtube&utm_medium=tieup&utm_content=251001_tieup-movie-0001_jp&utm_campaign=25_haha ▼あなたにピッタリの命の母は？命の母AIお悩み相談 https://www.kobayashi.co.jp/brand/inochinohaha/chatbot/?utm_source=youtube&utm_medium=tieup&utm_content=251001_tieup-movie-0001_jp&utm_campaign=25_haha #PR #命の母A #更年期 #自律神経 #女性ホルモン #ホルモンバランス ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 羽田美智子が、リスナーから届いた「夫の些細な行動にイライラする」「急に涙もろくなった」「自分だけ暑い」といった更年期あるあるのお悩みに深く共感。 年齢を重ねる中で生じる感情の変化や、イライラの背景にある心身のSOSとの向き合い方について語ります。 あわせて、女性ホルモンや自律神経の乱れを整えるヒントと、自分に合ったケアを積極的に取り入れる提案も。 👂こんな方におすすめ ・夫の生活音や食べ方にイライラしてしまう方 ・急に涙もろくなったり、感情のコントロールが難しいと感じる方 ・ホットフラッシュなど、顔のほてりや発汗が気になる方 ・女性ホルモンや自律神経の乱れを整え、更年期の不調を和らげる方法に興味がある方 📖 エッセイ本「羽田美智子、素敵なおばさんやってます」 2026年10月2日（金）発売　予約受付中！ https://amzn.asia/d/08uXXRB9

  8. Aug 12

    #50【子どもがいない人生】不妊治療を経て…ふとした瞬間の寂しさとどう向き合う？羽田美智子が語る「手に入らなかったものとの付き合い方」

    📚【イベント開催決定！】 10/12(月・祝)『羽田美智子 素敵なおばさんやってます』発売記念イベント！ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 10月2日発売のエッセイ本を記念して、 10月12日（月・祝）に東京・浅草九劇にてトークショー＆サイン本お渡し会を開催決定！ チケットの抽選申し込みは【8月30日（日）23:59】までです。詳細は下記リンクをチェックして、ぜひ羽田さんに会いに来てくださいね！ URL： https://t-dv.com/oC4JHFDAp22VgsyQ1ICB ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ エッセイ本「羽田美智子、素敵なおばさんやってます」 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 💡更年期世代のこころが楽になる！羽田流生き方のヒント 2025年から始まったYouTube番組「羽田美智子のChange of Life」 に届いたお悩み【更年期】【結婚・離婚・再婚】【親の介護】【友達付き合い】 【50代での仕事の向き合い方】【ここからの人生】などについて、 羽田美智子がこれまで自身で培ってきた経験をもとに やさしくお答えするエッセイ。 番組で話したことをもっと深堀りししたり、 本書だけのとっておきのエピソードも満載です☘ 2026年10月2日（金）発売　予約受付中！ https://amzn.asia/d/08uXXRB9 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 今回は羽田美智子がリスナーから届いた 「不妊治療を経て夫婦2人で暮らしているが、 時折『子どもを産むことができない』という事実に打ちのめされる」 「周りの子育て中の友人を羨ましく思ってしまう」 という切実なお悩みに寄り添います。 自身も子どもがいない羽田さんだからこそ深く共感できる、 「隣の芝生は青く見える」人間の性（さが）や、 手に入らなかったものに対する未練との付き合い方について 等身大でトーク。「よその子どもたちも、みんな自分の子どもだと思って愛する」 という羽田さん流の温かい視点や、 今ある暮らしの幸せを慈しむことの大切さをお届けします。 👂こんな方におすすめ ・不妊治療を経験し、子どもがいない人生を選択した方 ・ふとした瞬間に孤独感や「子どもがいない寂しさ」に襲われる方 ・周囲と自分を比べてしまい、「羨ましい」という気持ちに苦しんでいる方 ・羽田美智子流の「手に入らなかったものとの向き合い方」を知りたい方 💌 あなたのお悩みを聞かせてください （件名に「ラジオネーム」と「年齢」を記載して送ってください。） おたより専用メール： 📩 col.otayori@gmail.com

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【毎週水曜日 19時 公開】 「Change of Life」とは英語で"更年期"を意味します。 人に話しづらいお悩みや、モヤモヤ話。 身体や心の不調など、色々なことがありますよね。 この番組では、皆さんからのお便りをもとに、羽田美智子が井戸端会議感覚で、ゆる～くお話していきます。 人生のステージがチェンジするタイミング、羽田美智子と一緒にポジティブに乗り越えましょう！ おたよりは、メール（col.otayori@gmail.com）または 下記Googleフォームから： https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSe-X9wITqo6wfLDoZPYEYK7QrUUsB3xHOsKSKW8YaJ3JXhqBA/viewform?usp=dialog （メールの場合は、件名に「ラジオネーム」と「年齢」を書いて送ってください） 更年期世代のお悩みや聞いてほしいこと、番組への感想などたくさんお待ちしております！ 【番組公式SNS】 ・Instagram：https://www.instagram.com/hada_change_of_life/ ・X：https://x.com/hadamichiko_CoL ・YouTube：https://www.youtube.com/@ChangeofLife_CoL

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