Wissensreise durch die Psychologie

Gefühle, Verhalten und das Gehirn

Jeden Samstag neu! Wir finanzieren uns über Werbung oder für 0,99€ im Monat werbefrei: https://members.spotify.com/to/wissensreise-durch Tauche ein in die faszinierende Welt der Psychologie. In diesem Podcast erhältst du fundiertes Wissen über menschliches Denken, Fühlen und Verhalten – verständlich erklärt und direkt auf den Punkt gebracht. Ob Alltagspsychologie, spannende Studien oder aktuelle Forschung: Hier erfährst du, warum wir so handeln, wie wir handeln, und was uns wirklich bewegt.

  1. 1d ago

    Warum Musik uns bewegt

    Warum reicht eine Folge von Tönen aus, um uns Gänsehaut zu bereiten, zum Tanzen zu bringen oder an längst vergangene Sommer zu erinnern? Diese Folge geht der Frage nach, was Musik in Gehirn und Körper auslöst. Wir schauen auf eine Studie, die zeigt, dass Dopamin nicht erst im Höhepunkt eines Liedes, sondern schon in der Vorfreude ausgeschüttet wird, und auf die Erwartungstheorie, nach der gezielt verzögerte Auflösungen besonders stark wirken. Außerdem geht es um die Frage, warum manche Menschen fast täglich musikalische Gänsehaut erleben und andere nie, und was Untersuchungen an Menschen ohne Kontakt zu westlicher Musik über die Universalität von Gefühlen in Musik verraten. Wir stellen drei evolutionäre Erklärungen vor, von der Bindung zwischen Eltern und Säugling über den Zusammenhalt beim gemeinsamen Singen bis zu Darwins Idee der Partnerwahl, und zeigen, wo die Forschung noch offen ist. Auch der Drang, im Takt mitzuwippen, und die enge Verbindung von Musik und persönlicher Erinnerung kommen zur Sprache. Am Ende richten wir den Blick auf die natürlichen Klanglandschaften, aus denen unser Gehör hervorgegangen ist.QuellenFritz, T., Jentschke, S., Gosselin, N., Sammler, D., Peretz, I., Turner, R., Friederici, A. D., & Koelsch, S. (2009). Universal recognition of three basic emotions in music. Current Biology, 19(7), 573–576.Panksepp, J. (1995). The emotional sources of "chills" induced by music. Music Perception, 13(2), 171–207.Pearce, E., Launay, J., & Dunbar, R. (2015). The ice-breaker effect: Singing mediates fast social bonding. Royal Society Open Science, 2(10), Artikel 150221.Salimpoor, V. N., Benovoy, M., Larcher, K., Dagher, A., & Zatorre, R. J. (2011). Anatomically distinct dopamine release during anticipation and experience of peak emotion to music. Nature Neuroscience, 14(2), 257–262.Fester Anhang Unterstütze den Podcast: Wenn dir diese Folge gefallen hat und du die Produktion unterstützen möchtest, freue ich mich über einen Kaffee auf Ko-fi. Jede Unterstützung hilft, neue Folgen zu produzieren. Weitere Reihen zum Einschalfen: ⁠⁠⁠Wunder der Natur⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠Schlafreise durch vergessene Welten⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠Schlafreise durch das Universum⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠Mythen und Legenden⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠Schlafen mit Geräuschen⁠⁠⁠⁠ Englische Reihen: ⁠⁠⁠⁠Sleep Journey through Lost Worlds⁠⁠⁠⁠ Weitere Wissenreise Reihen: ⁠⁠⁠Das Periodensystem der Elemente⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠Wissensreise durch die Psychologie⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠Wissensreise durch die Länder der Erde⁠⁠⁠⁠ Medizin und Körper ⁠⁠⁠⁠Wissensreise durch die Urzeit⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠Wissensreise durch die Geschichte⁠⁠⁠ Ein Tag im Jahr X - Alltagsgeschichten Hinweis: Die Vertonung ist KI unterstützt. Die neuen Folgen von Schlafreise durch das Universum, durch die Natur und durch die Geschichte sind komplett ohne produziert.

    Warum Musik uns bewegt
  2. Oct 10

    Warum die Zeit schneller vergeht, je älter wir werden

    Warum fühlten sich die Sommerferien der Kindheit endlos an, während die Jahre als Erwachsene nur so verfliegen? Diese Folge nimmt eine der meistgeteilten Alltagsbeobachtungen unter die Lupe und prüft, was die Zeitwahrnehmungsforschung tatsächlich dazu sagt. Wir stellen die klassischen Erklärungen vor, die proportionale Theorie und die Idee, Kindheit sei einfach reicher an neuen Erlebnissen, und zeigen, warum die bislang größte Studie zu diesem Thema das Älterwerden selbst kaum als Ursache bestätigen konnte. Stattdessen rücken Zeitdruck, Alltagsroutine und die Dichte neu entstehender Erinnerungen in den Fokus, gestützt unter anderem durch den bekannten Erinnerungshöcker in der Gedächtnisforschung und ein Freifall-Experiment, das zeigt, wie unterschiedlich sich echtes Zeiterleben und rückblickende Erinnerung verhalten können. Am Ende steht eine überraschend tröstliche Erkenntnis: dem gefühlten Verstreichen der Zeit ist man nicht einfach hilflos ausgeliefert.QuellenFriedman, W. J., & Janssen, S. M. J. (2010). Aging and the speed of time. Acta Psychologica, 134(2), 130–141.Janssen, S. M. J., Naka, M., & Friedman, W. J. (2013). Why does life appear to speed up as people get older? Time & Society, 22(2), 274–290.Wittmann, M., & Lehnhoff, S. (2005). Age effects in perception of time. Psychological Reports, 97(3), 921–935.Stetson, C., Fiesta, M. P., & Eagleman, D. M. (2007). Does time really slow down during a frightening event? PLoS ONE, 2(12), e1295. Unterstütze den Podcast: Wenn dir diese Folge gefallen hat und du die Produktion unterstützen möchtest, freue ich mich über einen Kaffee auf Ko-fi. Jede Unterstützung hilft, neue Folgen zu produzieren. Weitere Reihen zum Einschalfen: ⁠⁠⁠Wunder der Natur⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠Schlafreise durch vergessene Welten⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠Schlafreise durch das Universum⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠Mythen und Legenden⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠Schlafen mit Geräuschen⁠⁠⁠⁠ Englische Reihen: ⁠⁠⁠⁠Sleep Journey through Lost Worlds⁠⁠⁠⁠ Weitere Wissenreise Reihen: ⁠⁠⁠Das Periodensystem der Elemente⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠Wissensreise durch die Psychologie⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠Wissensreise durch die Länder der Erde⁠⁠⁠⁠ Medizin und Körper ⁠⁠⁠⁠Wissensreise durch die Urzeit⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠Wissensreise durch die Geschichte⁠⁠⁠ Ein Tag im Jahr X - Alltagsgeschichten Hinweis: Die Vertonung ist KI unterstützt. Die neuen Folgen von Schlafreise durch das Universum, durch die Natur und durch die Geschichte sind komplett ohne produziert.

    Warum die Zeit schneller vergeht, je älter wir werden
  3. Oct 3

    Die Psychologie der Farben – Was Rot mit uns macht

    Rot ist die Farbe der Liebe und zugleich die Farbe der Gefahr, des Sieges und des Fehlers. Kaum eine andere Farbe wurde in der Psychologie so intensiv erforscht, und kaum eine zeigt so deutlich, wie unterschiedlich ein und dieselbe Farbe wirken kann, je nachdem, in welchem Zusammenhang sie auftritt. In dieser Folge nehmen wir Rot genau unter die Lupe: von der vieldiskutierten Dominanzwirkung im Sport, dokumentiert an Olympiakämpfen und im englischen Profifußball, über den bekannten Effekt des roten Kleides bis hin zur überraschenden Wirkung auf unsere Denkleistung bei Prüfungen. Wir schauen uns an, welche dieser vielzitierten Befunde unabhängige Wiederholungen tatsächlich überstanden haben und wo die Wissenschaft heute deutlich vorsichtiger urteilt als in den ursprünglichen Schlagzeilen. Außerdem geht es um kulturelle Unterschiede in der Bedeutung von Rot zwischen Ost und West, um die überraschend lange Geschichte dieser Farbe in der Menschheitsentwicklung und um die Frage, warum Rot am Ende weniger eine feste Bedeutung als vielmehr ein Signal ist, das stark vom jeweiligen Kontext abhängt. Eine Folge für alle, die beim nächsten roten Kleidungsstück oder Verkaufsschild etwas genauer hinschauen möchten.QuellenElliot, A. J., & Niesta, D. (2008). Romantic red: Red enhances men's attraction to women. Journal of Personality and Social Psychology, 95(5), 1150–1164.Hill, R. A., & Barton, R. A. (2005). Red enhances human performance in contests. Nature, 435(7040), 293.Elliot, A. J., Maier, M. A., Moller, A. C., Friedman, R., & Meinhardt, J. (2007). Color and psychological functioning: The effect of red on performance attainment. Journal of Experimental Psychology: General, 136(1), 154–168.Lehmann, G. K., Elliot, A. J., & Calin-Jageman, R. J. (2018). Meta-analysis of the effect of red on perceived attractiveness. Evolutionary Psychology, 16(4). Unterstütze den Podcast: Wenn dir diese Folge gefallen hat und du die Produktion unterstützen möchtest, freue ich mich über einen Kaffee auf Ko-fi. Jede Unterstützung hilft, neue Folgen zu produzieren. Weitere Reihen zum Einschalfen: ⁠⁠⁠Wunder der Natur⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠Schlafreise durch vergessene Welten⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠Schlafreise durch das Universum⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠Mythen und Legenden⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠Schlafen mit Geräuschen⁠⁠⁠⁠ Englische Reihen: ⁠⁠⁠⁠Sleep Journey through Lost Worlds⁠⁠⁠⁠ Weitere Wissenreise Reihen: ⁠⁠⁠Das Periodensystem der Elemente⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠Wissensreise durch die Psychologie⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠Wissensreise durch die Länder der Erde⁠⁠⁠⁠ Medizin und Körper ⁠⁠⁠⁠Wissensreise durch die Urzeit⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠Wissensreise durch die Geschichte⁠⁠⁠ Ein Tag im Jahr X - Alltagsgeschichten Hinweis: Die Vertonung ist KI unterstützt. Die neuen Folgen von Schlafreise durch das Universum, durch die Natur und durch die Geschichte sind komplett ohne produziert.

    Die Psychologie der Farben – Was Rot mit uns macht
  4. Sep 26

    Scham und Schuld – Zwei Gefühle, zwei psychische Funktionen

    Zwei Gefühle, die im Alltag ständig verwechselt werden und in der Forschung kaum unterschiedlicher sein könnten: Schuld zeigt auf eine Handlung, Scham auf die ganze Person. Diese Folge erzählt, wann beide Gefühle in der Kindheit entstehen, warum selbst blinde Sportlerinnen dieselbe Schamhaltung zeigen und weshalb Schamneigung eng mit Depression und Angst verbunden ist, schamfreie Schuld dagegen kaum. Wir schauen darauf, welche Aufgabe Scham ursprünglich erfüllt hat und warum Beschämung als Erziehungs- und Politikinstrument fast immer nach hinten losgeht. Am Ende steht eine einfache Unterscheidung, die im Gespräch mit sich selbst viel verändert.QuellenBaumeister, R. F., Stillwell, A. M., & Heatherton, T. F. (1994). Guilt: An interpersonal approach. Psychological Bulletin, 115(2), 243–267.Cândea, D.-M., & Szentágotai-Tătar, A. (2018). Shame-proneness, guilt-proneness and anxiety symptoms: A meta-analysis. Journal of Anxiety Disorders, 58, 78–106.Kim, S., Thibodeau, R., & Jorgensen, R. S. (2011). Shame, guilt, and depressive symptoms: A meta-analytic review. Psychological Bulletin, 137(1), 68–96.Leach, C. W., & Cidam, A. (2015). When is shame linked to constructive approach orientation? Journal of Personality and Social Psychology, 109(6), 983–1002.Sznycer, D., Tooby, J., Cosmides, L., et al. (2016). Shame closely tracks the threat of devaluation by others, even across cultures. PNAS, 113(10), 2625–2630.Tangney, J. P., & Dearing, R. L. (2002). Shame and guilt. Guilford Press.Tracy, J. L., & Matsumoto, D. (2008). The spontaneous expression of pride and shame. PNAS, 105(33), 11655–11660. Unterstütze den Podcast: Wenn dir diese Folge gefallen hat und du die Produktion unterstützen möchtest, freue ich mich über einen Kaffee auf Ko-fi. Jede Unterstützung hilft, neue Folgen zu produzieren. Weitere Reihen zum Einschalfen: ⁠⁠⁠Wunder der Natur⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠Schlafreise durch vergessene Welten⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠Schlafreise durch das Universum⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠Mythen und Legenden⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠Schlafen mit Geräuschen⁠⁠⁠⁠ Englische Reihen: ⁠⁠⁠⁠Sleep Journey through Lost Worlds⁠⁠⁠⁠ Weitere Wissenreise Reihen: ⁠⁠⁠Das Periodensystem der Elemente⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠Wissensreise durch die Psychologie⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠Wissensreise durch die Länder der Erde⁠⁠⁠⁠ Medizin und Körper ⁠⁠⁠⁠Wissensreise durch die Urzeit⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠Wissensreise durch die Geschichte⁠⁠⁠ Ein Tag im Jahr X - Alltagsgeschichten Hinweis: Die Vertonung ist KI unterstützt. Die neuen Folgen von Schlafreise durch das Universum, durch die Natur, durch die Geschichte und Länder der Erde sind komplett ohne produziert.

    Scham und Schuld – Zwei Gefühle, zwei psychische Funktionen
  5. Sep 19

    Nudging und Verhaltensökonomie – Wie Kontexte unsere Wahl lenken

    Die Milch liegt hinten, das Formular ist schon angekreuzt, und die Kündigung bleibt unauffindbar: Kaum eine Entscheidung fällt in einem neutralen Raum. Diese Folge erzählt, wie aus der Forschung von Daniel Kahneman und Amos Tversky die Verhaltensökonomie wurde und wie daraus die Idee des sanften Anstoßes entstand. Wir schauen auf die stärksten Belege, von der Organspende über die Altersvorsorge bis zu sozialen Normen beim Stromverbrauch, und ebenso ehrlich auf die Grenzen: zurückgezogene Studien, ein heftiger Streit um Publikationsverzerrungen und die Frage, ob kleine Anstöße von den großen Strukturfragen ablenken. Am Ende geht es darum, wer bestimmt, welcher Weg der bequeme ist.QuellenChater, N., & Loewenstein, G. (2023). The i-frame and the s-frame. Behavioral and Brain Sciences, 46, e147.DellaVigna, S., & Linos, E. (2022). RCTs to scale: Comprehensive evidence from two nudge units. Econometrica, 90(1), 81–116.Johnson, E. J., & Goldstein, D. (2003). Do defaults save lives? Science, 302(5649), 1338–1339.Maier, M., Bartoš, F., Stanley, T. D., Shanks, D. R., Harris, A. J. L., & Wagenmakers, E.-J. (2022). No evidence for nudging after adjusting for publication bias. PNAS, 119(31), e2200300119.Mertens, S., Herberz, M., Hahnel, U. J. J., & Brosch, T. (2022). The effectiveness of nudging. PNAS, 119(1), e2107346118.Thaler, R. H., & Sunstein, C. R. (2008). Nudge. Yale University Press.Tversky, A., & Kahneman, D. (1981). The framing of decisions and the psychology of choice. Science, 211(4481), 453–458. Unterstütze den Podcast: Wenn dir diese Folge gefallen hat und du die Produktion unterstützen möchtest, freue ich mich über einen Kaffee auf Ko-fi. Jede Unterstützung hilft, neue Folgen zu produzieren. Weitere Reihen zum Einschalfen: ⁠⁠⁠Wunder der Natur⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠Schlafreise durch vergessene Welten⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠Schlafreise durch das Universum⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠Mythen und Legenden⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠Schlafen mit Geräuschen⁠⁠⁠⁠ Englische Reihen: ⁠⁠⁠⁠Sleep Journey through Lost Worlds⁠⁠⁠⁠ Weitere Wissenreise Reihen: ⁠⁠⁠Das Periodensystem der Elemente⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠Wissensreise durch die Psychologie⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠Wissensreise durch die Länder der Erde⁠⁠⁠⁠ Medizin und Körper ⁠⁠⁠⁠Wissensreise durch die Urzeit⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠Wissensreise durch die Geschichte⁠⁠⁠ Ein Tag im Jahr X - Alltagsgeschichten Hinweis: Die Vertonung ist KI unterstützt. Die neuen Folgen von Schlafreise durch das Universum, durch die Natur, durch die Geschichte und Länder der Erde sind komplett ohne produziert.

    Nudging und Verhaltensökonomie – Wie Kontexte unsere Wahl lenken
  6. Sep 16

    Einsamkeit – Die Psychologie eines sozialen Schmerzes

    Warum schmerzt es im Kopf fast genauso, ausgeschlossen zu werden, wie sich zu verletzen? Diese Folge nimmt Einsamkeit als das, was sie wissenschaftlich ist: ein evolutionär altes Warnsignal, kein persönliches Versagen. Wir schauen auf die Definition von Perlman und Peplau, auf John Cacioppos Theorie des sozialen Schmerzes und auf das Cyberball-Experiment, das zeigte, wie sich soziale Zurückweisung im Gehirn wie körperlicher Schmerz anfühlt. Es geht um die Wirkung von Einsamkeit auf Immunsystem und Herz, um aktuelle Zahlen aus dem WHO-Bericht und dem deutschen Einsamkeitsbarometer, um die Harvard-Langzeitstudie zur Erwachsenenentwicklung und um die Frage, was gegen Einsamkeit wirklich hilft.QuellenCacioppo, J. T., & Patrick, W. (2008). Loneliness: Human nature and the need for social connection. W. W. Norton & Company.Eisenberger, N. I., Lieberman, M. D., & Williams, K. D. (2003). Does rejection hurt? An fMRI study of social exclusion. Science, 302(5643), 290–292. https://doi.org/10.1126/science.1089134Holt-Lunstad, J., Smith, T. B., Baker, M., Harris, T., & Stephenson, D. (2015). Loneliness and social isolation as risk factors for mortality. Perspectives on Psychological Science, 10(2), 227–237. https://doi.org/10.1177/1745691614568352Kompetenznetz Einsamkeit. (2024). Einsamkeitsbarometer 2024. Bundesministerium für Bildung, Familie, Senioren, Frauen und Jugend.Perlman, D., & Peplau, L. A. (1981). Toward a social psychology of loneliness. In S. Duck & R. Gilmour (Eds.), Personal relationships in disorder (pp. 31–56). Academic Press.World Health Organization. (2025). From loneliness to social connection: Report of the WHO Commission on Social Connection. Unterstütze den Podcast: Wenn dir diese Folge gefallen hat und du die Produktion unterstützen möchtest, freue ich mich über einen Kaffee auf Ko-fi. Jede Unterstützung hilft, neue Folgen zu produzieren. Weitere Reihen zum Einschalfen: ⁠⁠⁠Wunder der Natur⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠Schlafreise durch vergessene Welten⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠Schlafreise durch das Universum⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠Mythen und Legenden⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠Schlafen mit Geräuschen⁠⁠⁠⁠ Englische Reihen: ⁠⁠⁠⁠Sleep Journey through Lost Worlds⁠⁠⁠⁠ Weitere Wissenreise Reihen: ⁠⁠⁠Das Periodensystem der Elemente⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠Wissensreise durch die Psychologie⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠Wissensreise durch die Länder der Erde⁠⁠⁠⁠ Medizin und Körper ⁠⁠⁠⁠Wissensreise durch die Urzeit⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠Wissensreise durch die Geschichte⁠⁠⁠ Ein Tag im Jahr X - Alltagsgeschichten Hinweis: Die Vertonung ist KI unterstützt. Die neuen Folgen von Schlafreise durch das Universum, durch die Natur, durch die Geschichte und Länder der Erde sind komplett ohne produziert.

    Einsamkeit – Die Psychologie eines sozialen Schmerzes
  7. Sep 12

    Kognitive Dissonanz – Wenn Überzeugung und Handeln auseinanderfallen

    Im Dezember 1954 sitzt der Sozialpsychologe Leon Festinger unerkannt in einer kleinen Gruppe, die auf das Ende der Welt wartet. Als die vorhergesagte Katastrophe ausbleibt, bricht die Gruppe nicht auseinander, sondern wird missionarischer als zuvor. Aus dieser Beobachtung entsteht eine der einflussreichsten Theorien der Psychologie: die kognitive Dissonanz. Diese Folge erklärt, warum es unangenehm ist, wenn Überzeugung und Handeln auseinanderfallen, und welche Wege unsere Psyche findet, diesen Widerspruch aufzulösen, oft ohne dass wir es merken. Wir schauen auf das berühmte Ein-Dollar-Experiment von Festinger und Carlsmith, auf Studien zu Initiationsriten, Kaufentscheidungen und moralischer Lizenzierung, und auf die Frage, warum wir Nachrichten bevorzugen, die unsere Meinung bestätigen. Neuere Forschung zeigt sogar, wie sich Dissonanz im Gehirn abbildet und wie sie sich gezielt nutzen lässt, um nachhaltigeres Verhalten zu fördern, etwa beim Wassersparen. Dazu gehört auch ein Blick auf die Gegentheorie der Selbstwahrnehmung und darauf, wie Hirnforschung den entscheidenden Streit inzwischen für Festinger entschieden hat. QuellenAronson, E., & Mills, J. (1959). The effect of severity of initiation on liking for a group. Journal of Abnormal and Social Psychology, 59(2), 177–181.Bem, D. J. (1972). Self-perception theory. In L. Berkowitz (Hrsg.), Advances in Experimental Social Psychology (Bd. 6, S. 1–62). Academic Press.Brehm, J. W. (1956). Postdecision changes in the desirability of alternatives. Journal of Abnormal and Social Psychology, 52(3), 384–389.Dickerson, C. A., Thibodeau, R., Aronson, E., & Miller, D. (1992). Using cognitive dissonance to encourage water conservation. Journal of Applied Social Psychology, 22(11), 841–854.Elliot, A. J., & Devine, P. G. (1994). On the motivational nature of cognitive dissonance: Dissonance as psychological discomfort. Journal of Personality and Social Psychology, 67(3), 382–394.Festinger, L. (1957). A theory of cognitive dissonance. Stanford University Press.Festinger, L., & Carlsmith, J. M. (1959). Cognitive consequences of forced compliance. Journal of Abnormal and Social Psychology, 58(2), 203–210.Festinger, L., Riecken, H. W., & Schachter, S. (1956). When prophecy fails. University of Minnesota Press.Hart, W., Albarracín, D., Eagly, A. H., Brechan, I., Lindberg, M. J., & Merrill, L. (2009). Feeling validated versus being correct: A meta-analysis of selective exposure to information. Psychological Bulletin, 135(4), 555–588.Monin, B., & Miller, D. T. (2001). Moral credentials and the expression of prejudice. Journal of Personality and Social Psychology, 81(1), 33–43. Unterstütze den Podcast: Wenn dir diese Folge gefallen hat und du die Produktion unterstützen möchtest, freue ich mich über einen Kaffee auf Ko-fi. Jede Unterstützung hilft, neue Folgen zu produzieren. Weitere Reihen zum Einschalfen: ⁠⁠⁠Wunder der Natur⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠Schlafreise durch vergessene Welten⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠Schlafreise durch das Universum⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠Mythen und Legenden⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠Schlafen mit Geräuschen⁠⁠⁠⁠ Englische Reihen: ⁠⁠⁠⁠Sleep Journey through Lost Worlds⁠⁠⁠⁠ Weitere Wissenreise Reihen: ⁠⁠⁠Das Periodensystem der Elemente⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠Wissensreise durch die Psychologie⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠Wissensreise durch die Länder der Erde⁠⁠⁠⁠ Medizin und Körper ⁠⁠⁠⁠Wissensreise durch die Urzeit⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠Wissensreise durch die Geschichte⁠⁠⁠ Ein Tag im Jahr X - Alltagsgeschichten Hinweis: Die Vertonung ist KI unterstützt. Die neuen Folgen von Schlafreise durch das Universum, durch die Natur, durch die Geschichte und Länder der Erde sind komplett ohne produziert.

    Kognitive Dissonanz – Wenn Überzeugung und Handeln auseinanderfallen
  8. Sep 8

    Das Belohnungssystem – Dopamin zwischen Antrieb und Sucht

    Warum lässt sich das Handy kaum aus der Hand legen, und warum schmeckt der erste Kaffee des Tages so besonders gut? Diese Folge führt in die Neurowissenschaft des Dopamins, jenes Botenstoffs, der lange als reines Glückshormon missverstanden wurde. Wir begleiten die Entdeckungsgeschichte von Arvid Carlsson bis zur Parkinson-Forschung, blicken auf die berühmten Affenstudien von Wolfram Schultz zum Vorhersagefehler der Belohnung und lernen mit Kent Berridge und Terry Robinson den Unterschied zwischen Wollen und Mögen kennen. Es geht um die Frage, warum manche Substanzen und Verhaltensweisen in eine Abhängigkeit führen können und welche Rolle variable Belohnungsmuster bei Glücksspiel und Social Media spielen. Am Ende steht ein ruhiger Blick darauf, wie ein bewussterer Umgang mit Reizen und Zeit in der Natur helfen kann, die Empfindsamkeit für kleine, echte Freuden zurückzugewinnen.QuellenBerridge, K. C., & Robinson, T. E. (2016). Liking, wanting, and the incentive-sensitization theory of addiction. American Psychologist, 71(8), 670–679.Lembke, A. (2021). Dopamine nation: Finding balance in the age of indulgence. Dutton.Schultz, W. (2016). Dopamine reward prediction error coding. Dialogues in Clinical Neuroscience, 18(1), 23–32.Volkow, N. D., Fowler, J. S., Wang, G. J., Baler, R., & Telang, F. (2009). Imaging dopamine's role in drug abuse and addiction. Neuropharmacology, 56(Suppl 1), 3–8. Unterstütze den Podcast: Wenn dir diese Folge gefallen hat und du die Produktion unterstützen möchtest, freue ich mich über einen Kaffee auf Ko-fi. Jede Unterstützung hilft, neue Folgen zu produzieren. Weitere Reihen zum Einschalfen: ⁠⁠⁠Wunder der Natur⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠Schlafreise durch vergessene Welten⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠Schlafreise durch das Universum⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠Mythen und Legenden⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠Schlafen mit Geräuschen⁠⁠⁠⁠ Englische Reihen: ⁠⁠⁠⁠Sleep Journey through Lost Worlds⁠⁠⁠⁠ Weitere Wissenreise Reihen: ⁠⁠⁠Das Periodensystem der Elemente⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠Wissensreise durch die Psychologie⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠Wissensreise durch die Länder der Erde⁠⁠⁠⁠ Medizin und Körper ⁠⁠⁠⁠Wissensreise durch die Urzeit⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠Wissensreise durch die Geschichte⁠⁠⁠ Ein Tag im Jahr X - Alltagsgeschichten Hinweis: Die Vertonung ist KI unterstützt. Die neuen Folgen von Schlafreise durch das Universum, durch die Natur, durch die Geschichte und Länder der Erde sind komplett ohne produziert.

    Das Belohnungssystem – Dopamin zwischen Antrieb und Sucht

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