Rutinlerden Hikayelere

Diley Kuru
  • 0.0 (0)
  • SELF-IMPROVEMENT
  • UPDATED WEEKLY

Ben Diley; kendi dönüşüm hikayemden yola çıkarak, içsel yolculuğumu samimiyetle paylaşan bir anlatıcıyım. Rutinlerden Hikayelere ise; dinleyeni romantik vaatlerle değil, gerçek deneyimlerle güçlendiren bir yol arkadaşı. Burada; günlük koşuşturmacanın içindeki kayboluşlar, sorgulatan ve hayatın akışına dair farkındalıklar, psikoloji, deneyim ve gerçek yaşamdan alınmış gözlemler var. Hoş geldin. 💛 Instagram: @bidileyy E-Mail: rutinlerdenhikayelere@gmail.com

  1. 6D AGO

    39: Bir Değersizlik Kompleksi: "Beni Kim N'apsın?"

    “Beni Kim N’apsın?” cümlesinin dokunduğu yerler sıralı tam liste; -Değer hissi, -Görülme ihtiyacı, -Seçilme arzusu… Bu bölümde Jung’un “kompleks”, “gölge” ve “persona” kavramları üzerinden neden bazen kendimizi daha başlamadan oyundan çektiğimizi, “değersizlik” hissinin nasıl döngüye dönüştüğünü ve bu sesin bizi nasıl yönettiğini kendimce anlatmaya çalıştım. Instagram: @bidileyy

    20 min

  2. FEB 3

    38: Güçlü Olmak ile Dayanıklı Olmak Arasındaki Fark

    Hep güçlü olmaya çalışmak… dışarıdan iyi duruyor da, insanın içini bazen sessiz sessiz tüketiyor. Bu bölümde güçlü olmakla dayanıklı olmak gerçekten aynı şey mi, güçlü görünmek için duyguları tutmak, "ben hallederim” deyip her şeyi sırtlamak, hiç kırılmıyormuş gibi davranmak mı diye sordum… Eğer siz de sürekli toparlayan kişi olmaktan yorulduysanız, gelin birlikte şu yükü biraz hafifletelim. Instagram: @bidileyy

    22 min

  3. JAN 21

    37: İlişkide Kendini Kaybetmeden Sevmek

    Birini severken kendinizi yavaş yavaş kaybettiğinizi hiç fark ettiniz mi? Mesaj atma şeklinizden planlarınıza, sınırlarınızdan ihtiyaçlarınıza kadar her şey, fark etmeden karşı tarafın ritmine göre ayarlanıyor… Ve bir noktada şunu soruyorsunuz: “Ben burada mıyım?” Ve tabi ki Jung’un persona, gölge ve projeksiyon kavramlarından yola çıkıp, ilişkilerde neden bazen “sevmek” yerine kaygıyı yönetmeye çalıştığımızı, tetiklenince neden kendimizi açıklamaya, küçültmeye ya da kontrol etmeye gittiğimizi anlatıyorum. Ve en önemlisi, ilişkinin içinde “ben” kalabilmenin, sınır koymanın, ihtiyaç söylemenin ve kendi merkezinize dönmenin neye benzediğini. Bu bölüm bir “taktik” listesi değil. Daha çok, kendinizi geri çağırma çağrısı. Çünkü sevgi iki kişinin varlığıyla büyür. Siz yokken değil. Instagram: @bidileyy

    25 min

  4. JAN 15

    36: Onay Aramadan Merkezde Kalmak

    Reddedildiğimizde, görülmediğimizde, beklediğimiz karşılığı alamadığımızda merkezin nasıl kaydığını ve o anlarda kendimize yüklenmeden nasıl toparlanabileceğimizi anlattım. Meselenin hiç etkilenmemek değil, etkilensek bile kendimizi terk etmemeyi, kendimizle ilişkimizi bozmadan o dalganın içinden geçebilmeyi konuştum biraz. Instagram: @bidileyy

    19 min

  5. JAN 7

    35: Kaygı Neden Motivasyonu Ezer?

    Kaygı bazen “isteksizlik” gibi görünür ama çoğu zaman bir fren sistemidir. Bu bölümde belirsizlik, mükemmeliyetçilik, kaçınma döngüsü, iç sesin sertliği, sinir sisteminin kilitlenmesi… ve Jung’un perspektifiyle gölge, kompleks ve persona üzerinden bu mekanizmanın nasıl çalıştığını kendimce anlatmaya çalıştım. Instagram: @bidileyy

    19 min

  6. JAN 1

    34: Yeni Yılın İlk Günü: İçimde Hala Canlı Kalan Şeyler

    Yeni yılın ilk günü… Her şey aynı gibi duruyor ama ışık başka yerden vuruyor. Bu bölümde büyük hedeflerden, ağır listelerden değil, içimizde hala canlı kalan küçük ama gerçek şeylerden bahsettim: merak, bağ kurma isteği, kendine yeniden şans verme hali, güzelliği fark etme refleksi… Instagram: @bidileyy

    8 min

  7. 12/24/2025

    33: Birinden Enerjini Çekince Ne Oluyor?

    “Birinden enerjini çekince ne oluyor?” Çoğu zaman mesele aşk değil; projeksiyon, alışkanlık, belirsizlik ve sınır meselesi. Bu bölümde, bir takipçimin gönderdiği şu cümleden yola çıkıyorum: “Sen çekildiğinde büyü bozulur. Çünkü ışık hep senden gelmiştir.” Dinlerken kendinizden bir parça yakalayacağınızı biliyorum. Çünkü bu bölüm, “o”nun kim olduğundan çok, “senin” nereye aktığınla ilgili. Instagram: @bidileyy

    19 min

  8. 12/17/2025

    32: Başaramayanın Başaranla Uğraşması

    Bu bölümde “başaramayanın başaranla uğraşması” dediğimiz o tanıdık dinamiğin arkasına bakıyorum. Küçümseme, ima, “şaka” kılığında sınır ihlalleri, dedikodu, itibarsızlaştırma… Bunların çoğu gerçekten sizinle mi ilgili, yoksa karşı tarafın kendi gölgesiyle kuramadığı ilişkinin dışa vurumu mu? Bu bölüm, “neden benimle uğraşıyorlar?” sorusuna takılıp kalmadan, yönünü kaybetmeden yürümek isteyen herkes içindir. Instagram: @bidileyy

    22 min
See All (40)

About

Ben Diley; kendi dönüşüm hikayemden yola çıkarak, içsel yolculuğumu samimiyetle paylaşan bir anlatıcıyım. Rutinlerden Hikayelere ise; dinleyeni romantik vaatlerle değil, gerçek deneyimlerle güçlendiren bir yol arkadaşı. Burada; günlük koşuşturmacanın içindeki kayboluşlar, sorgulatan ve hayatın akışına dair farkındalıklar, psikoloji, deneyim ve gerçek yaşamdan alınmış gözlemler var. Hoş geldin. 💛 Instagram: @bidileyy E-Mail: rutinlerdenhikayelere@gmail.com

Information

  • Creator
    Diley Kuru
  • Years Active
    2025 - 2026
  • Episodes
    40
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © Diley Kuru
  • Show Website
    Rutinlerden Hikayelere

You Might Also Like