Manipuliefde, de podcast

Marte van Os
  • 0.0 (0)
  • RELATIONSHIPS
  • UPDATED WEEKLY

In deze wekelijkse podcast ontcijfert Marte van Os de verborgen patronen van manipulatie, narcisme en dwingende controle. Ze brengt helderheid in de gaslight-verwarring en laat zien wat er écht schuilgaat achter het onvoorspelbare gedrag van een toxische partner: de woede en het "verlies van controle", maar ook die momenten van ogenschijnlijke kwetsbaarheid en zorgzaamheid die je telkens laten twijfelen en hopen. Marte neemt je mee in solo-afleveringen en gesprekken met andere ervaringsdeskundigen en experts op het gebied van o.a. intieme terreur, co-ouderschap en onveilige scheidingen.

  1. 14H AGO

    EviSafe app: Veilig bewijs verzamelen bij huiselijk geweld

    Of het nu gaat om fysiek, verbaal, seksueel of psychisch geweld binnen een relatie, EviSafe is een gratis app voor vrouwen in onveilige relaties met dwingende controle en intieme terreur. De app helpt je op een onopvallende manier bewijslast te verzamelen en op te slaan. Met slimme functies die je veiligheid beschermen en het makkelijker maken om je netwerk, instanties of politie te alarmeren. Samen met oprichter Naomi Hija bespreken we: De baanbrekende functies van de app Hoe je voorkomt dat een (ex)partner toegang krijgtWaarom bewijs verzamelen bij partnergeweld zo belangrijk isDownload de app hier. Meer over EviSafe via hun website en Instagram. Heb je vragen of wil je meer weten over manipulatie, toxisch gedrag en mishandeling? Stuur me een berichtje via Manipuliefde.

    45 min

  2. FEB 10

    Wanneer is het mishandeling?

    Termen zoals mishandeling en huiselijk geweld kunnen voelen als een ver-van-je-bed-show, terwijl ze misschien wel jouw situatie beschrijven. 👉🏻 Mishandeling is niet altijd zichtbaar of lichamelijk. 👉🏻 Je hebt geen instemming van de pleger nodig om het zo te noemen.
 👉🏻 Ook als iemand óók lief, zorgzaam of gezellig is, kan het alsnog mishandeling zijn als hij/zij op andere momenten controleert, intimideert, kleineert of manipuleert. In deze aflevering bespreek ik: 
Waarom veel slachtoffers niet doorhebben dat het mishandeling is
Fysieke vs. psychische mishandeling
Concrete voorbeelden van patronen en gedrag, zoals verbaal geweld, intimidatie en seksuele dwang.De cyclus van mishandeling
Dwingende controle en intieme terreurMet de code ⁠PODCAST10 krijg je 10% korting⁠ op de cursus ⁠⁠Méér dan Gaslighting⁠⁠. In 3,5 uur aan videolessen krijg je helderheid over je relatie, zodat je schuldgevoelens, twijfel en schaamte kunt loslaten. Wil je me iets vragen of met me delen? Stuur me en berichtje via Instagram.

    35 min

  3. FEB 4

    Financieel vastgezet: signalen & ontsnappen. Met Eef van Opdorp

    Geld is de krachtigste manier om controle en macht over iemand uit te oefenen. Het versterkt de ongelijke machtsverhoudingHet creëert complete afhankelijkheid.
Het houdt je geïsoleerd.Daarom wordt het vaak ingezet in relaties met intieme terreur en narcistisch misbruik. In deze aflevering ga ik in gesprek met Eef van Opdorp, co-auteur van het boek “Als jij maar gelukkig bent” en expert op het gebied van narcisme en financieel misbruik. We bespreken: Hoe financieel misbruik eruitzietWelke stappen kun je zetten om jezelf te beschermenWat schuldhulpverlening voor je kan betekenenHaar boek over narcisme, met praktische handvatten en tips Ingestuurde vragen Onze eigen ervaringen met financiële controleVind Eef op Instagram en haar boek op Nieuwe Grenzen. Benieuwd naar het kaartendeck over red flags en toxische relaties? Klik ⁠⁠⁠HIER⁠⁠ voor meer info. Met de code ⁠PODCAST10 krijg je 10% korting⁠ op de cursus ⁠⁠Méér dan Gaslighting⁠⁠. In 3,5 uur aan videolessen krijg je de helderheid over je relatie waar therapie vaak jaren over doet.

    1h 8m

  4. JAN 28

    Elke ‘nee’ werd een onderhandeling: Jennifer vertelt

    Ook als je sterke grenzen hebt, kun je verstrikt raken met een narcist. In deze aflevering vertelt Jennifer Leijendekkers hoe zij in een paar maanden tijd terechtkwam in een narcistische situationship. Geen enkele nee was veilig, want alles werd een discussie. Gesprekken gingen eindeloos in cirkels. Ze deelt hoe haar reacties werden bestempeld als triggers waar zij aan moest werken, terwijl hij structureel zijn verantwoordelijkheid ontweek. Verder bespreken we hoe hij: •⁠ ⁠Zijn dominantie probeerde te vestigen •⁠ ⁠Haar seksuele grenzen overschreed •⁠ ⁠Hot en cold gedrag inzette als manipulatietactiek •⁠ ⁠Gaslighting toepaste, waarbij hij haar probeerde te overtuigen dat hij beter wist wat zij dacht en voelde dan zijzelf. Meer van Jennifer? Volg haar op ⁠Instagram. In deze aflevering zetten we ook het Manipuliefde Kwartet in om te reflecteren op de manipulatie. Benieuwd naar het kaartendeck over red flags en toxische relaties? Klik ⁠⁠HIER⁠ voor meer info. Met de code ⁠PODCAST10 krijg je 10% korting⁠ op de cursus ⁠Méér dan Gaslighting⁠. In 3,5 uur aan videolessen krijg je helderheid over je relatie, zodat je schuldgevoelens, twijfel en schaamte kunt loslaten.

    1h 16m

  5. JAN 21

    Narcistische ex heeft nieuwe relatie

    Zou hij bij haar wel lief zijn?Waarom kan hij bij haar wel veranderen?Hoe kan het dat hij (of zij) me zo snel heeft vervangen?Wat betekent het écht wanneer je narcistische of toxische ex heeft een nieuwe relatie heeft? In deze aflevering deel ik waarom dit niets zegt over jouw waarde, en niets over daadwerkelijke verandering bij je ex. En waarom jouw pijn geen teken is dat jij vastzit, maar een logisch gevolg van gaslighting, manipulatie en emotionele mishandeling. Ik neem je mee in: waarom narcisten en toxische exen vaak snel een nieuwe relatie aangaanhoe imago, controle en damage control hierin een rol spelenwaarom de nieuwe relatie zo perfect kan lijkenhoe love bombing werkt binnen dwingende controle en intieme terreurwaarom jij nog zo ontregeld kunt zijn terwijl je ex ogenschijnlijk verder gaatMet de code ⁠PODCAST10 krijg je 10% korting⁠ op de cursus Méér dan Gaslighting. In 3,5 uur aan videolessen krijg je helderheid over je relatie, zodat je schuldgevoelens, twijfel en schaamte kunt loslaten.

    12 min

  6. JAN 7

    Weaponized incompetence: gespeeld onvermogen als machtsmiddel

    Wanneer een toxisch persoon zich voordoet alsof hij/zij iets niet kan of begrijpt, zodat een ander het overneemt. Het is geen onvermogen, maar een manier om verantwoordelijkheid te ontwijken en macht te behouden. In deze aflevering leg ik uit wat weaponized incompetence is en hoe dit patroon werkt binnen dwingende controle en intieme terreur. Dit kan plaatsvinden tijdens een abusive relatie, maar ook na de breuk, als onderdeel van manipulatie en post-separation abuse. Je hoort waarom jij steeds meer gaat dragen, waarom stoppen met overnemen vaak onveilig of averechts voelt, en hoe dit gedrag past binnen narcistisch misbruik en psychische mishandeling. Tot slot beantwoord ik de vraag hoe je met weaponized incompetence om kunt gaan, juist wanneer grenzen stellen geen veilige optie is. Met de code PODCAST10 krijg je 10% korting op de cursus Méér dan Gaslighting. In 3,5 uur aan videolessen krijg je helderheid over je relatie, zodat je schuldgevoelens, twijfel en schaamte kunt loslaten. Klik hier voor de gratis ChatGPT-prompt voor sterke, heldere communicatie met een manipulatieve en dwingende persoon.

    22 min

  7. 12/31/2025

    Ben ik zelf de narcist? En andere FAQ's.

    In deze aflevering behandel ik veelgestelde ingestuurde vragen over narcisme, mishandeling en toxische relaties. Vragen als: Ben ik zelf de narcist?Is het oké om mijn vertrek te plannen zonder dat mijn man het weet?Ben je nooit bang geweest voor reacties van anderen toen je Manipuliefde begon?Ik neem je mee in wat gaslighting en DARVO doen met je zelfbeeld, waarom twijfel vaak een logisch gevolg is van manipulatie, en het verschil tussen liegen uit zelfbescherming en liegen als machtsmiddel. Ook deel ik openlijk mijn eigen angst voor victim blaming en schaamte. En waarom uiteindelijk een ander gevoel sterker was dan die angst, waardoor ik me toch openlijk ben gaan uitspreken via Manipuliefde. Volg @manipuliefde op instagram voor meer helderheid en herkenning bij dwingende controle en intieme terreur.

    25 min

  8. 12/24/2025

    Hoovering: hoe een narcist je terugzuigt in de relatie

    Hoovering is een manipulatietactiek die vaak wordt ingezet na het verbreken van een narcistische of toxische relatie. Net wanneer jij afstand probeert te nemen, probeert de ander je opnieuw naar zich toe te trekken met spijtbetuigingen, beloftes, lieve woorden of juist intimidatie. In deze aflevering leer je alles wat je moet weten over hoovering na de breuk. Wat hoovering is, waarom een narcist dit doet en hoe je jezelf hiertegen beschermt. We staan stil bij waarom deze tactiek zoveel twijfel, verwarring en hoop oproept en waarom dit niets zegt over liefde, maar alles over manipulatie en controle. Ik neem je mee in veelvoorkomende hoovering tactieken, zoals: •⁠ ⁠Een “laatste keer” willen afspreken •⁠ ⁠Plotseling zelfinzicht of spijt •⁠ ⁠De belofte om in therapie te gaan •⁠ ⁠Jou nodig hebben tijdens een crisis •⁠ ⁠Dreigen zichzelf of jou iets aan te doen •⁠ ⁠Future faking en valse beloftes •⁠ ⁠Seks en intimiteit inzetten om je te binden Daarnaast hoor je hoe je jezelf beschermt tegen hoovering en wat helpt om bij je besluit te blijven. Ook beantwoord ik de vraag wat het betekent als je ex je niet hoovert, maar je blokkeert of volledig uit beeld verdwijnt.

    33 min
See All (24)

About

In deze wekelijkse podcast ontcijfert Marte van Os de verborgen patronen van manipulatie, narcisme en dwingende controle. Ze brengt helderheid in de gaslight-verwarring en laat zien wat er écht schuilgaat achter het onvoorspelbare gedrag van een toxische partner: de woede en het "verlies van controle", maar ook die momenten van ogenschijnlijke kwetsbaarheid en zorgzaamheid die je telkens laten twijfelen en hopen. Marte neemt je mee in solo-afleveringen en gesprekken met andere ervaringsdeskundigen en experts op het gebied van o.a. intieme terreur, co-ouderschap en onveilige scheidingen.

Information

  • Creator
    Marte van Os
  • Years Active
    2025 - 2026
  • Episodes
    24
  • Rating
    Explicit
  • Copyright
    © Marte van Os
  • Show Website
    Manipuliefde, de podcast

You Might Also Like