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  1. 09/13/2024

    Perlen der Weisheit - Indianische Mystik & Indianische Meditation - Achtsamkeitsmeditation und Meditationen zur Stärkung des inneren Lichts (Ungekürzt) - Seraphine Monien

    Hören Sie sich dieses volle Hörbuch kostenlos beihttps://hotaudiobook.com/free Titel: Perlen der Weisheit - Indianische Mystik & Indianische Meditation - Achtsamkeitsmeditation und Meditationen zur Stärkung des inneren Lichts (Ungekürzt)Autor: Seraphine MonienErzähler: Seraphine MonienFormat: UnabridgedSpieldauer: 1:20:00Sprache: DeutschVeröffentlichungsdatum: 09-13-2024Herausgeber: ZebralutionKategorien: Health & Wellness, Mindfulness & Meditation, Naturopathy & New AgeZusammenfassung:ERLEBEN SIE DIE WEISHEIT INDIANISCHER MYSTIK (3 TRACKS): Mit diesem außergewöhnlichen spirituellen Album können Sie die indianische Spiritualität in Ihrem Alltag erleben und die uralte mystische Kraft der amerikanischen Ureinwohner in Ihr Leben ziehen. Genießen Sie drei einzigartige Übungen von Meditationslehrerin und Spiritual Coach Seraphine Monien, die Sie an die Quelle indianischer Spiritualität und Weisheit führen. TRACK 1: Morgen-Meditation 'Wendeyaho' - Sonnenmeditation (15 Min.). Erleben Sie eine bezaubernde meditative Reise in die Wildnis und spüren Sie den Sonnenaufgang mit allen Sinnen. Nicht nur in der Natur, sondern auch in sich selbst. Nutzen Sie diese Kurzmeditation am besten in den Morgenstunden, um sich auf den Tag einzustimmen - und sich auf Ihre spirituelle Natur, auf Ihre Kraft und Weisheit zu besinnen. TRACK 2: Die zwei Wölfe - Meditation / Visionsreise (30 Min.). Die sprachliche Führung hilft Ihnen, sanft und sicher Ihren Körper zu entspannen und Ihr Bewusstsein auf eine Reise in eine längst vergangene Zeit zu geleiten. Sie werden sich in einer Gemeinschaft mit Indianern finden - inmitten unberührter Natur. Und Sie werden auf dieser Visionsreise vieles erfahren, was Ihnen einen vollkommen neuen Blick auf Ihr Leben schenken wird. TRACK 3: May you walk in beauty - Achtsamkeitsmeditation (35 Min.). Die Autorin und Sprecherin Seraphine Monien, die selbst eine große Leidenschaft für die indianische Spiritualität in sich trägt und schamanisch-indianische Ausbildungen (unter anderem bei echten 'Native Americans') absolviert hat, hat diese wundervolle Meditation aus einem indianischen Segensspruch entwickelt: May you walk in beauty - Mögest Du in Schönheit gehen. Genießen Sie diese gefühlvolle und lebensbejahende Achtsamkeitsmeditation, mit der Sie sich für die Schönheit in Ihrem Leben und in Ihnen selbst sensibilisieren. Holen Sie sich jetzt diese drei stärkenden Indianer-Meditationen auf einem Album und entfalten Sie die uralten indianischen Weisheiten in Ihrem Leben. ÜBER DIE AUTORIN: Die Autorin und Sprecherin Seraphine Monien ist international ausgebildete Lehrerin für Meditation, Autogenes Training, Progressive Muskelentspannung, Achtsamkeit, Mental- und Bewusstseinstraining. Seit über zwei Jahrzehnten arbeitet sie als ganzheitlicher Spiritual Coach und Seminarleiterin in Hamburg. In ihrer Arbeit zeigt sie alltagstaugliche und effektive Möglichkeiten auf, um das eigene Leben selbstständig und nachhaltig zu verbessern. Seraphine entwickelte bereits zahlreiche Meditationen und Übungen für den internationalen Markt. Die von ihr entwickelten Meditationen und Übungen sind praxiserprobt und leicht für jeden anwendbar. Für weitere Informationen, Fragen und Anregungen zu unseren Produkten kontaktieren Sie uns gerne per E-Mail: info@sera-benia.de HINWEIS: Hören Sie die Meditationen nicht bei Tätigkeiten, die Ihre Aufmerksamkeit verlangen (Bedienen von Maschinen, Autofahren etc.).

    1h 20m
  2. 09/09/2024

    Perlen der Weisheit - Indische Mystik & Indische Meditation - Achtsamkeitsmeditation und Meditationen zur Stärkung des inneren Lichts - Seraphine Monien

    Hören Sie sich dieses volle Hörbuch kostenlos beihttps://hotaudiobook.com/free Titel: Perlen der Weisheit - Indische Mystik & Indische Meditation - Achtsamkeitsmeditation und Meditationen zur Stärkung des inneren LichtsAutor: Seraphine MonienErzähler: Seraphine MonienFormat: UnabridgedSpieldauer: 1:15:00Sprache: DeutschVeröffentlichungsdatum: 09-09-2024Herausgeber: ZebralutionKategorien: Health & Wellness, Mindfulness & Meditation, Naturopathy & New AgeZusammenfassung:ERLEBEN SIE DIE SCHÄTZE INDISCHER MYSTIK (3 TRACKS): Mit diesem spirituellen Meditationsalbum der international ausgebildeten Meditationslehrerin Seraphine Monien kommen Sie mit den uralten Weisheiten der alten indischen Lehren in Berührung. Die geführten Meditationen sind für Anfänger und Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet und eine spirituelle Bereicherung für Körper, Geist und Seele. TRACK 1: Prana-Energie tanken - Prana-Meditation (15 Min.). Sie erleben sich in dieser stärkenden und heilsamen Morgen-Meditation in einer idyllischen Uferlandschaft an einem Fluss in Indien. Die aufgehende Sonne beginnt, die Dunkelheit der Nacht aufzulösen und die ersten Sonnenstrahlen glitzern auf den ruhigen Wellen des Flusses. In dieser wundervollen Atmosphäre tanken Sie neue Kraft und Vitalität mit der Prana-Atmung und stärken sich so für Ihren Tag. TRACK 2: Ich Bin - transzendentale Meditation (30 Min.). Die transzendentale Meditation 'Ich Bin' ermöglicht es Ihnen, Ihr Bewusstsein zu erweitern und einen außergewöhnlichen Blick auf Ihr Leben zu bekommen. Mithilfe der professionellen sprachlichen Führung überschreiten Sie sanft und sicher die Begrenzungen Ihrer Alltagswahrnehmung und kommen in Kontakt mit Ihrem Höheren Selbst - Ihrer Seele. TRACK 3: Mit Krishna im Garten - Achtsamkeitsmeditation (30 Min.). In dieser Achtsamkeitsmeditation entspannen Sie zunächst Ihren gesamten Körper, lassen alle Alltagsgedanken für die Zeit der Übung los und werden dann auf eine Reise in Ihren inneren Garten geführt. Sie erleben die wunderschöne Natur mit allen Sinnen und begegnen schließlich Krishna. Sie kommen mit den elementaren spirituellen Weisheiten der alten indischen Lehren in Berührung. Sie gewinnen eine neue Klarheit über sich selbst und Ihr inneres Wesen. Genießen Sie jetzt die faszinierende Welt der indischen Mystik und holen Sie sich dieses außergewöhnliche Meditationsalbum in Ihr Leben. ÜBER DIE AUTORIN: Die Autorin und Sprecherin Seraphine Monien ist international ausgebildete Lehrerin für Meditation, Autogenes Training, Progressive Muskelentspannung, Achtsamkeit, Mental- und Bewusstseinstraining. Seit über zwei Jahrzehnten arbeitet sie als ganzheitlicher Spiritual Coach und Seminarleiterin in Hamburg. In ihrer Arbeit zeigt sie alltagstaugliche und effektive Möglichkeiten auf, um das eigene Leben selbstständig und nachhaltig zu verbessern. Seraphine entwickelte bereits zahlreiche Meditationen und Übungen für den internationalen Markt. Die von ihr entwickelten Meditationen und Übungen sind praxiserprobt und leicht für jeden anwendbar. Für weitere Informationen, Fragen und Anregungen zu unseren Produkten kontaktieren Sie uns gerne per E-Mail: info@sera-benia.de HINWEIS: Hören Sie die Meditationen nicht bei Tätigkeiten, die Ihre Aufmerksamkeit verlangen (Bedienen von Maschinen, Autofahren etc.). Unsere Meditationen und Entspannungsübungen stellen keine Diagnosen, geben keine Heilversprechen und ersetzen nicht den Arzt/Heilpraktiker oder sonstige therapeutische Behandlung.

    1h 15m
  3. 09/09/2024

    Perlen der Weisheit - Christliche Mystik & Christliche Meditation - Achtsamkeitsmeditation und Meditationen zur Stärkung des inneren Lichts - Seraphine Monien

    Hören Sie sich dieses volle Hörbuch kostenlos beihttps://hotaudiobook.com/free Titel: Perlen der Weisheit - Christliche Mystik & Christliche Meditation - Achtsamkeitsmeditation und Meditationen zur Stärkung des inneren LichtsAutor: Seraphine MonienErzähler: Seraphine MonienFormat: UnabridgedSpieldauer: 1:15:00Sprache: DeutschVeröffentlichungsdatum: 09-09-2024Herausgeber: ZebralutionKategorien: Health & Wellness, Mindfulness & Meditation, Naturopathy & New AgeZusammenfassung:ERLEBEN SIE DIE KRAFT DER CHRISTLICHEN MYSTIK (3 TRACKS): Mit diesem spirituellen Meditationsalbum von Spiritual Coach Seraphine Monien holen Sie sich die Kraft und Weisheit des alten Wissens der christlichen Mystik in Ihren Alltag. TRACK 1: Der neue Morgen - Sonnenmeditation (15 Min.). Auf dieser inneren Reise erleben Sie das Erwachen eines neuen Morgens in einer bezaubernden Wiesenlandschaft. Sie nehmen die Kraft des Sonnenaufgangs mit allen Sinnen wahr und spüren, wie dieser neue Morgen Ihr gesamtes Leben erhellt. Sie werden Ihr inneres Licht als einen Ort der Stärke, Ruhe und Gelassenheit erfahren. TRACK 2: Flamme der Liebe - Lichtmeditation zur Herzöffnung (15 Min.). Genießen Sie als zweiten Titel auf diesem Album eine geführte Lichtmeditation zur Herzöffnung. Sie kommen in Berührung mit der Kraft der bedingungslosen Liebe, die Ihnen Geborgenheit und Schutz für Ihren Lebensweg schenkt. Sie erleben die Kraft des Lichtes, das in Ihrem Herzen wohnt und entwickeln eine neue Freude darüber, Ihr Licht in die Welt strahlen zu lassen. TRACK 3: Mit Christus auf dem Weg - Achtsamkeitsmeditation (45 Min.). In dieser Achtsamkeitsmeditation erleben Sie sich an einem sicheren Ort des Friedens und der Harmonie. Sie unternehmen eine heilsame Reise und begegnen in Ihrem inneren Garten Christus, welcher seine Weisheit und Liebe mit Ihnen teilt. Durch die professionelle sprachliche Anleitung und unterstützt von Naturklängen und sphärischen Melodien werden Sie sanft und sicher durch diese Meditation getragen. Laden Sie sich das Album 'Perlen der Weisheit - Christliche Mystik & Christliche Meditation' mit allen drei Meditationen jetzt bequem und sicher herunter - und genießen Sie die Liebe in sich, die nicht von dieser Welt ist. ÜBER DIE AUTORIN: Die Autorin und Sprecherin Seraphine Monien ist international ausgebildete Lehrerin für Meditation, Autogenes Training, Progressive Muskelentspannung, Achtsamkeit, Mental- und Bewusstseinstraining. Seit über zwei Jahrzehnten arbeitet sie als ganzheitlicher Spiritual Coach und Seminarleiterin in Hamburg. In ihrer Arbeit zeigt sie alltagstaugliche und effektive Möglichkeiten auf, um das eigene Leben selbstständig und nachhaltig zu verbessern. Seraphine entwickelte bereits zahlreiche Meditationen und Übungen für den internationalen Markt. Die von ihr entwickelten Meditationen und Übungen sind praxiserprobt und leicht für jeden anwendbar. Für weitere Informationen, Fragen und Anregungen zu unseren Produkten kontaktieren Sie uns gerne per E-Mail: info@sera-benia.de HINWEIS: Hören Sie die Meditationen nicht bei Tätigkeiten, die Ihre Aufmerksamkeit verlangen (Bedienen von Maschinen, Autofahren etc.). Unsere Meditationen und Entspannungsübungen stellen keine Diagnosen, geben keine Heilversprechen und ersetzen nicht den Arzt/Heilpraktiker oder sonstige therapeutische Behandlung.

    1h 15m
  4. 09/09/2024

    Loslassen und dem Herzen folgen - Meditation für die richtige Balance im Leben / inkl. Progressive Muskelentspannung - Seraphine Monien

    Hören Sie sich dieses volle Hörbuch kostenlos beihttps://hotaudiobook.com/free Titel: Loslassen und dem Herzen folgen - Meditation für die richtige Balance im Leben / inkl. Progressive MuskelentspannungAutor: Seraphine MonienErzähler: Seraphine MonienFormat: UnabridgedSpieldauer: 1:10:00Sprache: DeutschVeröffentlichungsdatum: 09-09-2024Herausgeber: ZebralutionKategorien: Self Development, Health & Wellness, Mindfulness & MeditationZusammenfassung:ENTSPANNUNG UND HERZ-MEDITATION ZUM LOSLASSEN-LERNEN (2 TRACKS): Mit diesem Album von Spiritual Coach und Meditationslehrerin Seraphine Monien können Sie leichter loslassen, was Ihnen nicht guttut, damit Harmonie und innerer Frieden in Ihrem Leben Einzug halten. Die hochwirksame und wohltuende Kombination aus Achtsamkeitsübung und Lichtmeditation auf diesem Album hilft Ihnen, Ihre Balance im Leben zu finden. Sie entdecken Wege und Möglichkeiten, um der Stimme Ihres Herzens zu lauschen - und ihr zu folgen. TRACK 1: Loslassen lernen - Progressive Muskelentspannung mit Achtsamkeitsübung (45 Min.). Die erste Übung ist eine erweiterte Form der Progressiven Muskelentspannung mit 7 Muskelgruppen. Die Progressive Muskelentspannung ist eine gesundheitsfördernde Entspannungstechnik, die in vielen medizinischen und physiotherapeutischen Bereichen angewendet wird - zum Beispiel bei Spannungskopfschmerzen, Rückenschmerzen, zur Stressprophylaxe oder auch zur Aktivierung der Selbstheilungskräfte. 'Loslassen lernen' verbindet in einzigartiger Weise diese Regenerationskraft mit einer motivierenden Achtsamkeitsübung, die Ihnen positive Impulse schenkt, Leichtigkeit in Ihre Gedanken bringt und für Ihr emotionales Wohlbefinden sorgt. Durch eine regelmäßige Anwendung sensibilisieren Sie sich mehr und mehr für die Führungsstärke Ihres Herzens. TRACK 2: Ein Klang im Herzen - Lichtmeditation und Selbsthypnose (25 Min.). In dieser Herzmeditation gleiten Sie per Selbsthypnose sanft in einen tiefenentspannten Zustand. Mithilfe der sprachlichen Führung und unterstützt von sphärischen Melodien und dreidimensionalen Naturklängen können Sie alle Alltagsgedanken loslassen. Sie tanken pure Prana-Energie und erkennen, wie Sie die wertvollen Impulse Ihres Herzens in Ihrem Alltag umsetzen können. Sie entdecken eine neue Freiheit, um Ihre innersten Überzeugungen liebevoll auszudrücken und Ihrem Herzen zu folgen. Werden Sie jetzt zum Helden Ihres Herzens und holen Sie sich diese einzigartige Meditationsalbum. ÜBER DIE AUTORIN: Die Autorin und Sprecherin Seraphine Monien ist Lehrerin für Meditation, Autogenes Training, Progressive Muskelentspannung, Achtsamkeit, Mental- und Bewusstseinstraining. In ihrer Arbeit zeigt sie alltagstaugliche und effektive Möglichkeiten auf, um das eigene Leben selbstständig und nachhaltig zu verbessern. Die von ihr entwickelten Meditationen und Übungen sind praxiserprobt und leicht für jeden anwendbar. Für weitere Informationen, Fragen und Anregungen zu unseren Produkten kontaktieren Sie uns gerne per E-Mail: info@sera-benia.de HINWEIS: Hören Sie die Meditationen nicht bei Tätigkeiten, die Ihre Aufmerksamkeit verlangen (Bedienen von Maschinen, Autofahren etc.). Unsere Meditationen und Entspannungsübungen stellen keine Diagnosen, geben keine Heilversprechen und ersetzen nicht den Arzt/Heilpraktiker oder sonstige therapeutische Behandlung.

    1h 10m
  5. 09/09/2024

    Meine Seelenkraft - In einer meditativen Fantasiereise den Seelenplan erkennen - Seraphine Monien

    Hören Sie sich dieses volle Hörbuch kostenlos beihttps://hotaudiobook.com/free Titel: Meine Seelenkraft - In einer meditativen Fantasiereise den Seelenplan erkennenAutor: Seraphine MonienErzähler: Seraphine MonienFormat: UnabridgedSpieldauer: 1:10:00Sprache: DeutschVeröffentlichungsdatum: 09-09-2024Herausgeber: ZebralutionKategorien: Health & Wellness, Mindfulness & Meditation, Naturopathy & New AgeZusammenfassung:IHR SEELENPLAN - DER BESTE PLAN FÜRS GLÜCKSLICHSEIN (2 TRACKS): Jeder Mensch hat einen Seelenplan - einen Grund, weshalb er hier ist. Die geführte Meditation 'Den Seelenplan erkennen' bringt Sie in Kontakt mit Ihrem Innersten, Ihrem Herzen und Ihrer Seele, damit Sie alles über Ihren individuellen Seelenplan erfahren können. Die anschließende Visualisierung hilft Ihnen, Ihren Seelenplan in Ihrem Leben aktiv umzusetzen. Mithilfe dieser beiden Übungen werden Sie leichter: Ihre Bestimmung erkennen und Ihre Berufung finden, Ihre Lebensabsicht verwirklichen, den Sinn Ihres Lebens entfalten. Beide Übungen auf diesem Album wurden von der erfahrenen Meditationslehrerin und Spiritual Coach Seraphine Monien entwickelt und eingesprochen. TRACK 1: Den Seelenplan erkennen - meditative Fantasiereise (45 Min.). Diese meditative Fantasiereise hilft Ihnen, sich an die Sehnsüchte und Träume Ihres Herzens zu erinnern. Sie können Ihre verborgenen Talente und Fähigkeiten wieder entdecken und tauchen ein in die schönsten Gefühle und Visionen Ihrer Seele. TRACK 2: Den Seelenplan lebendig werden lassen - Visualisierung (25 Min.). Mit der zweiten Übung auf diesem Album entdecken Sie Ihre Traumkraft und können durch kraftvolle Visualisierung alle von Ihnen gewünschten Erneuerungen in Ihrem Leben leichter umsetzen. Laden Sie diese hilfreichen und stärkenden Meditationsreisen jetzt bequem und sicher herunter - und erfahren Sie Ihr Leben ab jetzt so, dass es Ihnen entspricht und wirklich guttut. Wir wünschen Ihnen viel Freude dabei, Ihren Seelenplan in Ihrem Leben zu verwirklichen. ÜBER DIE AUTORIN: Die Autorin und Sprecherin Seraphine Monien ist international ausgebildete Lehrerin für Meditation, Autogenes Training, Progressive Muskelentspannung, Achtsamkeit, Mental- und Bewusstseinstraining. Seit über zwei Jahrzehnten arbeitet sie als ganzheitlicher Spiritual Coach und Seminarleiterin in Hamburg. In ihrer Arbeit zeigt sie alltagstaugliche und effektive Möglichkeiten auf, um das eigene Leben selbstständig und nachhaltig zu verbessern. Seraphine entwickelte bereits zahlreiche Meditationen und Übungen für den internationalen Markt. Die von ihr entwickelten Meditationen und Übungen sind praxiserprobt und leicht für jeden anwendbar. Für weitere Informationen, Fragen und Anregungen zu unseren Produkten kontaktieren Sie uns gerne per E-Mail: info@sera-benia.de HINWEIS: Hören Sie die Meditationen nicht bei Tätigkeiten, die Ihre Aufmerksamkeit verlangen (Bedienen von Maschinen, Autofahren etc.). Unsere Meditationen und Entspannungsübungen stellen keine Diagnosen, geben keine Heilversprechen und ersetzen nicht den Arzt/Heilpraktiker oder sonstige therapeutische Behandlung.

    1h 10m
  6. 09/09/2024

    Recovery - Guided Relaxation and Guided Meditation - Seraphine Monien

    Listen to this audiobook in full for free onhttps://hotaudiobook.com/free Title: Recovery - Guided Relaxation and Guided MeditationAuthor: Seraphine MonienNarrator: Seraphine MonienFormat: UnabridgedLength: 0:58:53Language: EnglishRelease date: 09-09-2024Publisher: ZebralutionGenres: Health & Wellness, Mindfulness & MeditationSummary:THE RECOVERY MEDITATION TO OVERCOME PERSONAL CRISIS: This guided recovery meditation helps you to overcome personal crisis, for example a life-changing diagnosis or shocking pieces of news like a divorce, a sick spouse or child, financial difficulties or even a mental health problem like depression. Personal crisis can be uprooting to your whole life and it is very important that you don't lose your hope and confidence, for morning will come and is already on its way to you. THERE IS ALWAYS HOPE: This guided meditation encourages you to believe and experience that when you least expect it, a new door will open and the light of grace will illuminate your whole life. With the beneficial support of this strengthening exercise from life coach and meditation teacher Seraphine Monien, you will realize that your miracles are possible, even if it is a mystery to you what these miracles could be. You will come into contact with the healing energies of the divine spirit and you will surrender all your fears and concerns while you discover the healing power of the source of life. You will relax and find recovery in the infinite love and compassion that is in the essence of your invulnerable soul. A SOOTHING SOUND DESIGN TO SUPPORT YOUR RECOVERY: Like all guided meditations and exercises from spiritual life coach Seraphine Monien, this guided recovery meditation incorporates an amazing sound design. It is accompanied by specially-arranged, continuous, gentle music that includes calming, three-dimensionally recorded nature sounds from North American places in nature (without loops). With varied, subtly-balanced volume levels, the words and music harmoniously lead your consciousness into a state of deep healing relaxation, and then back again to waking consciousness. In a state of deep relaxation, a gentle balance between spoken guidance and pauses allows you to recover and strengthen your hope and confidence. YOUR IMMEDIATE HELP FOR PERSONAL CRISIS - DOWNLOAD NOW: Benefit from this effective and strengthening guided meditation to overcome your personal crises and download this exercise now securely and easily. ABOUT THE AUTHOR: Seraphine Monien is an internationally trained teacher for meditation, self-hypnosis, mindfulness, relaxation, and stress relief. For over a decade, many people have experienced major improvements in their lives through her competent and professionally sound life coaching and spiritual counseling in Hamburg and throughout Europe. The guided meditations and relaxation exercises that she developed for Sera Benia Publishing are for beginners and the advanced. They have already reached a worldwide audience. For further information, questions and suggestions about our products, please contact us by e-mail: info@sera-benia.com NOTE: Do not listen to the meditations while engaging in activities that demand your attention (operating machinery, driving, etc.). The products and offerings from Sera Benia Publishing do not provide diagnoses or promises of healing, nor do they replace consultation with a doctor or health practitioner, or any other therapeutic treatments.

    59 min

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