聊關係思狗意 Sugoi

狗狗合作式訓練師 雅文
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狗狗不一定有意，但在關係裡，總被以為是故意，而我們可以去練習思考狗狗行為背後的意義，一起來「思狗意」。 這個節目是一場從狗狗開始，走進關係，也走進人生的對話。無論你是想理解狗狗，還是想理解自己，我們都在這裡，陪你一起探索、一起練習，好好相處。讓我們一起聊關係、伴侶、家庭、原生家庭、職場，你及你和狗狗與自己的關係。 來這裡的你，都是 Sugoi 好棒棒的勾意寶寶、勾意郎，當你覺得想被理解、需要陪伴的時刻，我都在這裡陪著你 🧡 ------------------------- 📌 相關連結｜Follow & Join Us 💬 雅文 & Kuma 的相關資訊 & 連結 （社群、服務、課程、故事、文創商品） 👉 https://portaly.cc/mak_kuma 💬 「聊關係思狗意」Line 社群 一起來聊聊天，互相陪伴：https://reurl.cc/RkLMQx 💬 聊關係思狗意 Sugoi 雅文 官方 LINE@：https://lin.ee/Dn4D0E1 🚶 合作式散步課・課程表單 點我報名：reurl.cc/pYdmdQ Powered by Firstory Hosting

  1. 1D AGO · BONUS

    【特別企劃｜抽獎活動】分享聊關係思狗意，一起把溫暖送出去（至 2026/4/6）

    【新年特別企劃｜分享行動抽獎】邀請你一起把重要的理念分享出去，每一個分享，都是讓更多人被接住的機會。📌 活動期間：即日起 ～ 2026/4/6（一）23:59📌 參加方式：Apple Podcast 五星留言／社群分享／私訊推薦📌 每一個不同分享截圖 = 一次抽獎機會👉 到 Sugoi 官方 LINE傳截圖＆活動詳情🎁 最大獎：Dogness 智能攝像逗寵器 ⚠️ 此活動僅限台灣本島地區參加，若離島或海外的聽眾想參與，抽到禮物的運份請自行承擔。更多詳細資訊與截圖示範，請參考：👉新年抽獎活動詳細公告------------------------📌 相關連結｜Follow & Join Us💬 雅文 & Kuma 的相關資訊 & 連結（社群、服務、課程、故事、文創商品）👉 歡迎認識我更多💬 「聊關係思狗意」Line 社群一起來聊聊天，互相陪伴💬 聊關係思狗意 Sugoi 雅文官方 LINE@🚶 合作式散步課・課程表單點我報名 Powered by Firstory Hosting

    10 min

  2. FEB 11

    EP19｜過年狗狗一直在桌邊討食怎麼辦？理解需求、設好界線也能安心共食｜我們與狗兒的關係

    EP19｜過年狗狗一直在桌邊討食怎麼辦？理解需求、設好界線也能安心共食｜我們與狗兒的關係 🎧 本集主題 過年圍爐時，狗狗站在餐桌旁， 用一雙期待又認真的眼睛看著你，你是不是也曾在心裡掙扎——「就給一點，會不會比較不殘忍？」「可是不能給，我是不是太狠心了？」 這一集，我們從「狗狗為什麼會在桌邊討食」聊起，延伸到過年常見的飲食風險、家長的內疚感，以及當親戚不停想餵狗時，如何在理解需求、設立界線之間，不委屈自己，也好好照顧狗狗的身心與關係。 這一集不是要你「一定要怎麼做」，而是想陪你找到—— 最適合你們家的安心過年方式。 📌 單元我們與狗兒的關係 ✨ 精華內容 為什麼狗狗在吃飯時特別容易靠近人、討食？ 桌邊共食真的不行嗎？哪些準備能讓人狗都安心 當狗狗因為健康或環境不能一起吃時，還能怎麼照顧牠的心情 家長常見的內疚感，背後其實在糾結什麼？ 親戚一直想餵狗，如何溫和又堅定地設立界線 過年不是考試，沒有標準答案，只要人與狗都被照顧，都是好方法 👥 本集來賓｜Vic ｜vic.dogtrainerVictoria ｜狗狗正向訓練師 & 到府保姆 留言告訴我你對這一集的想法： ------------------------ 📌 相關連結｜Follow & Join Us 💬 雅文 & Kuma 的相關資訊 & 連結 （社群、服務、課程、故事、文創商品） 👉 歡迎認識我更多 💬 「聊關係思狗意」Line 社群 一起來聊聊天，互相陪伴 💬 聊關係思狗意 Sugoi 雅文 官方 LINE@ 🚶 合作式散步課・課程表單 點我報名 Powered by Firstory Hosting

    1h 14m

  3. FEB 4

    EP18｜總是被情勒到心累？學會情緒界線，不再用委屈交換愛｜我們與他人的關係

    EP18｜總是被情勒到心累？學會情緒界線，不再用委屈交換愛｜我們與他人的關係🎧 本集主題你是否也曾有過這樣的時刻——明明心裡很不舒服，卻還是說不出口；明明已經很委屈了，卻告訴自己「對方也是為我好」、「是不是我太玻璃心？」在這一集中，我們從「狗狗的身體界線」延伸到人與人之間更難察覺、卻更容易讓人心累的——情緒界線。聊聊什麼是情緒勒索、它為什麼會形成，以及我們為何總是在原生家庭、親密關係裡特別容易上鉤。透過心理學觀點、真實生活案例，還有我與老公之間的一段親密關係故事，一起練習：不再用委屈交換愛，在理解與界線之間，找到更自在的相處方式。📌 單元我們與他人的關係✨ 精華內容・什麼是情緒勒索？為什麼它其實是一種「互動循環」・我們為什麼這麼容易被勾住？那些沒說出口的渴望・理解對方的脆弱，為什麼不等於要繼續委屈自己・親密關係中的真實案例：從被情勒到站穩界線・狗狗真的會情緒勒索我們嗎？還是我們投射了內疚？・如何在「我愛你」與「我不想再忍」之間，找到平衡👥 本集來賓｜Wolffy 馬麻 IG｜@wolffy_goldendoodle留言告訴我你對這一集的想法： ------------------------📌 相關連結｜Follow & Join Us 💬 雅文 & Kuma 的相關資訊 & 連結 （社群、服務、課程、故事、文創商品） 👉 歡迎認識我更多 💬 「聊關係思狗意」Line 社群 一起來聊聊天，互相陪伴 💬 聊關係思狗意 Sugoi 雅文 官方 LINE@ 🚶 合作式散步課・課程表單 點我報名 Powered by Firstory Hosting

    1h 28m

  4. JAN 28

    EP17｜別人想摸我的狗，就一定要給摸嗎？尊重狗狗的身體界線｜狗兒家庭與社會的關係

    EP17｜別人想摸我的狗，就一定要給摸嗎？尊重狗狗的身體界線｜狗兒家庭與社會的關係🎧 本集主題你有沒有遇過這樣的時刻——帶著狗狗在外面散步，有人笑著說「好可愛喔」，話還沒說完，手就已經伸過來了。你明明注意到狗狗有點僵住、閃躲，心裡卻同時冒出另一個聲音：「是不是給摸一下比較有禮貌？」「拒絕會不會太尷尬？」在這一集裡，我們從生活中最常見、卻最容易被忽略的情境出發，一起聊聊 狗狗的身體界線、家長的為難，以及當我們願意替狗狗說話時，關係會如何慢慢改變。這不只是一集談「能不能摸狗」的節目，而是一集關於 尊重、信任與安全感，如何在狗狗與人之間被一點一滴建立起來 的對話。📌 單元狗兒家庭與社會的關係✨ 精華內容・什麼是「狗狗的身體界線」？為什麼不是每隻狗都喜歡被摸・狗狗不舒服時，常被忽略的細微訊號有哪些・當界線一再被越過，狗狗的情緒會如何累積與轉變・家長的反應，如何影響狗狗對世界的安全感・替狗狗說出「不想被摸」，其實不是不友善・如何在尊重狗狗的同時，也溫柔地與他人互動・被尊重的狗狗，為什麼反而更放鬆、更願意靠近👥 本集來賓｜Ria（菜包媽媽）｜訂購手作零食走這邊 → 菜包不是菜包看 Ria 的學習心得與日常在這 → Ria與狗狗們留言告訴我你對這一集的想法： ------------------------📌 相關連結｜Follow & Join Us 💬 雅文 & Kuma 的相關資訊 & 連結 （社群、服務、課程、故事、文創商品） 👉 歡迎認識我更多 💬 「聊關係思狗意」Line 社群 一起來聊聊天，互相陪伴 💬 聊關係思狗意 Sugoi 雅文 官方 LINE@ 🚶 合作式散步課・課程表單 點我報名 Powered by Firstory Hosting

    1h 3m

  5. JAN 21

    EP16｜旅館住宿、分離焦慮！怎麼幫狗狗練習「安心的分離」？｜我們與狗兒的關係

    EP16｜旅館住宿、分離焦慮！怎麼幫狗狗練習「安心的分離」？｜我們與狗兒的關係🎧 本集主題每到需要離開家、出國、回家過年的時候，許多狗狗家長心裡都會浮現同一個擔心——「如果我不在，牠會不會很害怕？」在這一集裡，我們從旅館住宿、到府保母、親友寄宿聊起，重新看待「分離」這件事，不只是為了讓家長能安心離開，而是幫助狗狗慢慢學會：就算你不在身邊，我依然是被愛、被接住的。這一集想陪你一起理解，分離不是不愛，而是一段需要被溫柔練習的安心歷程。📌 單元我們與狗兒的關係✨ 精華內容 為什麼「住宿練習」不只是為了出國，而是為了人生中的各種分離 三種常見照顧方式：旅館、到府保母、親友寄宿，怎麼評估適不適合 如何循序漸進幫助狗狗練習「安心的分離」，而不是一次丟進陌生環境 什麼是「過渡客體」？熟悉的氣味、物品與儀式如何幫助狗狗穩定情緒 狗狗住宿回家後出現疲累、躁動，其實是正常的壓力釋放 分離焦慮不只在狗狗身上，家長的愧疚與不安也需要被看見 當我們願意適度放手，狗狗如何慢慢長出情緒調節與自處的能力 👥 本集來賓｜Vic IG｜vic.dogtrainerVictoria ｜狗狗正向訓練師 & 到府保姆留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckfkc5jbw2x150836p620r9hu/comments------------------------📌 相關連結｜Follow & Join Us💬 雅文 & Kuma 的相關資訊 & 連結（社群、服務、課程、故事、文創商品）👉 歡迎認識我更多💬 「聊關係思狗意」Line 社群一起來聊聊天，互相陪伴💬 聊關係思狗意 Sugoi 雅文官方 LINE@🚶 合作式散步課・課程表單點我報名 Powered by Firstory Hosting

    1h 18m

  6. JAN 14

    EP15｜當你從惡夢中驚醒，夢其實在跟你說什麼？解夢：探索潛意識與那些沒說出口的感受｜我們與自己的關係

    EP15｜當你從惡夢中驚醒，夢其實在跟你說什麼？解夢：探索潛意識與那些沒說出口的感受｜我們與自己的關係🎧 本集主題你有沒有過這樣的經驗——半夜從惡夢中驚醒，心跳很快、情緒很重，卻說不上來自己到底在害怕什麼？白天的你看起來一切正常，但有些感受，卻好像只敢在夢裡出現。在這一集裡，我透過一個真實的惡夢經驗，聊聊「惡夢」、「潛意識」、「被壓下來的情緒」，以及當我們願意慢下來傾聽夢的訊息，為什麼有機會更靠近自己，也更知道該如何照顧當下的狀態。📌 單元我們與自己的關係✨ 精華內容 為什麼有些惡夢會讓人驚醒，卻久久無法平復？ 夢的重點，真的是「象徵意義」，還是夢裡的情緒？ 不急著查周公解夢，先覺察「我在夢裡感覺到了什麼情緒」 夢中的角色、追逐與失控，可能反映了哪些現實壓力？ 當我們在清醒時撐住、壓抑，潛意識如何透過夢提醒我們 覺察夢的訊息，如何幫助我們重新照顧自己、做出選擇 👥 本集來賓｜阿㮀 IG｜狗狗貓貓美容 → 2pawpet｜貳寶．寵物美容浮水畫療癒創作 → zal.space141919｜㮀｜土耳其浮水畫留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckfkc5jbw2x150836p620r9hu/comments------------------------📌 相關連結｜Follow & Join Us💬 雅文 & Kuma 的相關資訊 & 連結（社群、服務、課程、故事、文創商品）👉 歡迎認識我更多💬 「聊關係思狗意」Line 社群一起來聊聊天，互相陪伴💬 聊關係思狗意 Sugoi 雅文官方 LINE@🚶 合作式散步課・課程表單點我報名 Powered by Firstory Hosting

    1h 14m

  7. JAN 7

    EP14｜為什麼越追求成就，卻把身邊的人越推越遠？從《金部長的夢想人生》聊自我療癒、親密關係重建｜我們與作品的關係

    EP14｜為什麼越追求成就，卻把身邊的人越推越遠？從《金部長的夢想人生》聊自我療癒、親密關係重建｜我們與作品的關係🎧 本集主題你有沒有過這樣的感覺——明明已經很努力追求成就、穩定與「不要落後」，卻發現身邊最親近的人，距離卻越來越遠；伴侶之間變得沉默，生活好像只剩下責任、撐住，還有不能倒下的自己。在這一集裡，我邀請我的老公一起，從韓劇《金部長的夢想人生》出發，聊聊那些關於成就焦慮、身份動搖、中年迷惘的時刻，也延伸到我們真實經歷過的 —— 婚姻危機、信任受損、以及關係如何走向修復。如果你正在關係裡感到疲累、卡住，或正在懷疑：「我們，還有機會好好走下去嗎？」這一集，或許能陪你一起停下來，重新看見自己與關係。📌 單元我們與作品的關係✨ 精華內容 為什麼越追求成就，反而越容易把重要的關係推遠？ 《金部長的夢想人生》如何描繪成就、身份與自尊崩塌後的內在空洞 當人生只剩下「應該」，關係為什麼往往最先被犧牲 成就焦慮如何影響婚姻、親密關係與對未來的安全感 童年被比較、被期待，如何讓我們一輩子都在證明自己 當自尊撐不住時，為什麼人特別容易做出失控的決定 「自我對話」與「接納自己」如何成為關係修復的起點 當我們願意先放過自己，關係為什麼才有重新流動的可能 👥 本集來賓｜雅文老公（Kuma 把拔）｜有什麼話想跟雅文老公說，歡迎來聯絡 雅文 IG ~留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckfkc5jbw2x150836p620r9hu/comments------------------------📌 相關連結｜Follow & Join Us💬 雅文 & Kuma 的相關資訊 & 連結（社群、服務、課程、故事、文創商品）👉 歡迎認識我更多💬 「聊關係思狗意」Line 社群一起來聊聊天，互相陪伴💬 聊關係思狗意 Sugoi 雅文官方 LINE@🚶 合作式散步課・課程表單點我報名 Powered by Firstory Hosting

    1 hr

  8. 12/31/2025

    EP13｜狗狗是天賜的禮物：謝謝狗兒教會我的一切，也謝謝這一年的自己｜跨年特別篇

    EP13｜狗狗是天賜的禮物：謝謝狗兒教會我的一切，也謝謝這一年的自己｜跨年特別篇🎧 本集主題在年與年的交接之間，我們總會忍不住回頭問自己——「這一年，我過得好嗎？」「我有沒有更接近自己想成為的樣子？」在這一集跨年特別篇裡，我邀請了三位一路陪著節目走過來的好友，一起回顧這一年走過的轉變、學習與鬆綁，也聊聊——在這些高低起伏的時刻裡，狗狗是如何用陪伴、活在當下與不評價的存在，教會我們溫柔地看待自己。這一集，想陪你一起感謝這一年的自己，也帶著狗狗給我們的禮物，走向新的一年。📌 單元跨年特別篇✨ 精華內容 為什麼「回顧」比急著訂新年目標更重要？ 這一年，我們各自經歷了哪些轉變、卡關與突破 放下完美期待後，生活與人狗關係出現了什麼不同 狗狗如何用行動教會我們：休息、活在當下與被愛 當我們照顧好自己，狗狗其實也會一起鬆一口氣 新的一年，比起外在目標，更值得帶走的內在信念是什麼 一個讓生活更幸福的小練習：每天三個「致謝」 👥 本集來賓｜Ria（菜包媽媽）｜訂購手作零食走這邊 → 菜包不是菜包看 Ria 的學習心得與日常在這 → Ria與狗狗們｜阿㮀｜狗狗貓貓美容 → 2pawpet｜貳寶．寵物美容浮水畫療癒創作 → zal.space141919｜㮀｜土耳其浮水畫｜Vic ｜vic.dogtrainerVictoria ｜狗狗正向訓練師 & 到府保姆留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckfkc5jbw2x150836p620r9hu/comments------------------------📌 相關連結｜Follow & Join Us💬 雅文 & Kuma 的相關資訊 & 連結（社群、服務、課程、故事、文創商品）👉 歡迎認識我更多💬 「聊關係思狗意」Line 社群一起來聊聊天，互相陪伴💬 聊關係思狗意 Sugoi 雅文官方 LINE@🚶 合作式散步課・課程表單點我報名 Powered by Firstory Hosting

    1h 22m
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狗狗不一定有意，但在關係裡，總被以為是故意，而我們可以去練習思考狗狗行為背後的意義，一起來「思狗意」。 這個節目是一場從狗狗開始，走進關係，也走進人生的對話。無論你是想理解狗狗，還是想理解自己，我們都在這裡，陪你一起探索、一起練習，好好相處。讓我們一起聊關係、伴侶、家庭、原生家庭、職場，你及你和狗狗與自己的關係。 來這裡的你，都是 Sugoi 好棒棒的勾意寶寶、勾意郎，當你覺得想被理解、需要陪伴的時刻，我都在這裡陪著你 🧡 ------------------------- 📌 相關連結｜Follow & Join Us 💬 雅文 & Kuma 的相關資訊 & 連結 （社群、服務、課程、故事、文創商品） 👉 https://portaly.cc/mak_kuma 💬 「聊關係思狗意」Line 社群 一起來聊聊天，互相陪伴：https://reurl.cc/RkLMQx 💬 聊關係思狗意 Sugoi 雅文 官方 LINE@：https://lin.ee/Dn4D0E1 🚶 合作式散步課・課程表單 點我報名：reurl.cc/pYdmdQ Powered by Firstory Hosting

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