Op De Bank

Warrior Code
  • 0.0 (0)
  • SPORTS
  • UPDATED WEEKLY

Op De Bank is de wekelijkse podcast van voormalig K-1 Heavyweight kampioen Remy Bonjasky en jeugdvriend Marinho Gordon, waar in relaxte sfeer en met veel humor gesproken wordt over vechtsport. Het programma heeft grote impact op de vechtsportwereld en heeft regelmatig interview gasten voor diepte interviews. Ook te beluisteren in dit kanaal: Warrior Talk, dé talkshow over vechtsport, en Warrior Watch, waarin je kan luisteren naar voor- en nabeschouwingen van belangrijke wedstrijden in de vechtsportwereld. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  1. 2D AGO

    Heresh XL, Sem Schilt & K-1 in Nederland??? | OP DE BANK

    Remy Bonjasky en Marinho Gordon bespreken wekelijks de vechtsportwereld in de podcast Op De Bank. Deze week komen onder meer de volgende onderwerpen aan bod: 00:00 Intro 00:31 Remy & Marinho hebben altijd tijd voor de podcast 01:38 Road to Enfusion - 15 februari 2026 08:09 Remy & Melvin brengen de K-1 naar Nederland??? 13:30 Mo Touchassie keert terug naar Glory 25:59 Remy heeft Sem Schilt geïnterviewd 32:30 Persconferentie Glory 107 44:38 Hoe gaat Cem Caceres terugkomen van zijn laatste verliespartijen? 56:20 Heresh XL - de meest spraakmakende partijen 57:41 Dirrick Binnendijk van ARJ Gym: one to watch: "Hij maakte een gesprongen knie met de intentie om iemand kapot te maken" 58:39 Apies Hasman, de Turkish Gladiator: "Dit is een soort Rajabzadeh, hij komt voor de kill" 01:01:43 Mohamed Hamami vs Jan Kaffa: "Er kwam een soort slagenwisseling" 01:03:14 Romano Bakboord vs Manuel Gomez: "Hij heeft hem zakelijk aan de kant geschoven" 01:04:47 Romano Bakboord vs Don Sno??? 01:06:36 Sharif Ben Mabrouk vs Soufiane Aoulad Abdelkhalek: "Ze gingen er allebei voor" 01:10:11 "Faka met je boy Noach Blyden?" "Blyden had een sterke tegenstander" 01:11:27 "Luis Tavares zou hier ook vechten" "Het was een een hele goede line-up" 01:12:35 De Comments 01:13:03 Ilias Hari: "Als Marinho gaat interviewen moet je met spoed naar je geluidsknopjes" 01:13:58 AK: "Ik ben het er niet mee eens dat Cookie choked" 01:26:58 Rachid Jansen: "Wat heeft Tarik nog te zoeken bij Glory?" 01:36:33 cvNelson: "Zijn wij commenters jullie ghostwriters?" 01:39:54 Bernard: "Waarom heeft Remy 2x verloren van Jerrel Venetiaan?" 01:43:09 Plofkraker: "De reserve vechters zeggen niet te zijn benaderd door Glory" 01:53:00 rayan: "Boapeah vs Kromah was bij lange na niet fight of the night" 01:55:35 branalmkdm256: "Heresh XL was vermakelijker dan een Glory event" 02:00:00 De voorspellingen Mede mogelijk gemaakt door XXL Nutrition, Atila en AmaraPure. Bestel hoogwaardige voedingssupplementen via https://tidd.ly/4mnDEXN Bestel handgemaakte bokszakken, trapkussens en ringmatten bij Atila via atila.nl Ontdekt tools van AmaraPure voor betere slaap, focus & wellness via https://amarapure.com/?sca_ref=9794806.gc1cMCrx9vM Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    2h 6m

  2. FEB 13

    De nabeschouwing van GLORY 105! | OP DE BANK

    Remy Bonjasky, Marinho Gordon en gast Mounir bespreken de week in Op De Bank. Deze week bespreken ze samen: 1:11 Hoe was de uitzending op KIJK voor Remy? 2:33 Moeder Rico Verhoeven overleden 4:30 Begin van onze fightweek 5:30 Wat vond je van de Glory 105 crossfire “Ik kwam binnen, zag er vet uit man” Mounir: Ik was het vergeten 10:54 Remy is stoker nummer 1 11:47 Clipje mattie Boapeah, mattie Kromah beef 15:17 Interview met Mory Kromah van ons doet het goed 15:47 Persconferentie Glory 105 “Het was aangewakkerd!” 16:40 Marinho: “Ik werd gevlamd op vele manieren” 21:23 "We hebben nu heel veel super heavyweights" 23:28 Seminar voor jullie 7 maart (voor de eerste 100 Plus aanmeldingen) 24:01 Shoutout naar de Young Warriors 24:20 Shoutout naar Robbie Timmers & Melvin Manhoef voor dit cadeau aan de Young Warriors 27:17 Heresh XL “Al die talenten zoals Mory & Thian zaten eerst bij ons” 34:03 Mounir fixt kaartjes voor Heresh XL? 38:16 Tussenstand Voorspellingen Remy&Marinho 38:52 Glory 105 fightcard 39:47 Hamdi vs Ozer 40:43 Latescu vs Pellegrino “Teveel boksen” 42:45 Eroglu vs Amaritei 44:14 Tavares vs Nechita 51:05 Santos vs Demirkapu “Demirkapu was veel beter dan Santos” 56:01 Bouzid vs Zimmerman “Leeftijd haalt je in” 1:03:57 Cvjeticanin vs Laidouni “I can’t believe I lost from these two” 1:08:16 Kromah vs Boapeah “Alle respect voor beide jongens” 1:12:06 Waarom zou je boe roepen in een stadion? 1:19:59 Rida zei dat Remy achter stond in de finale 2008 tegen Badr, klopt dat Mounir? 1:24:32 Osaro vs Bchiri “Moet Cookie van de 130kg af?” 1:31:04 Hamicha vs Kombou “Hij haalt het gewicht niet” “Do naar huis gestuurd na duizenden KMs te hebben gereisd” 1:34:45 Hamicha vs Overmeer was het officiële idee? 1:36:34 Moesten ze Kombou daar neerzetten? 1:41:57 Semi Finals: Bouzid vs Cvjeticanin 1:44:36 Osaro vs Kromah “Cookie was te zwaar” 1:51:02 Voor Mory zou Cookie makkelijker zijn dan Boapeah 1:52:15 De toekomst voor Cookie? 1:58:27 Rajabzadeh vs Ristea “Willen ze Ristea maken of breken?” 2:04:32 De finale: “het zou Cvjeticanin vs Kromah worden” 2:08:18 Hadden ze 1 van de andere verliezers moeten vragen voor de finale tegen Mory? 2:12:06 Remy in de GLORY Hall of Fame “Ik wilde opkomen met Ennio Morricone” 2:18:05 Pierre Andurand noemde onze podcast 2:18:22 Veel dm’s over disrespect Cookie naar Marinho 2:20:42 Afsluiten Glory 105, is de Heavyweight divisie nu aantrekkelijk? 2:22:05 25 april LHW Qualifier (kort) “Wie zitten erin?” Mede mogelijk gemaakt door XXL Nutrition, Atila en AmaraPure. Bestel hoogwaardige voedingssupplementen via https://tidd.ly/4mnDEXN Bestel handgemaakte bokszakken, trapkussens en ringmatten bij Atila via atila.nl Ontdekt tools van AmaraPure voor betere slaap, focus & wellness via https://amarapure.com/?sca_ref=9794806.gc1cMCrx9vM Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    2h 25m

  3. FEB 10

    Mory Kromah exclusive interview: The new King of Kickboxing | OP DE BANK

    Mory Kromah, de nieuwe King of Kickboxing is te gast in deze speciale extra aflevering van Op De Bank! Remy & Marinho bespreken tijdens dit exclusieve interview met Mory Kromah alle details van zijn Road to Glory. 00:00 Intro 00:58 Warrior Code teamuitje: "Remy, ik heb je afgestraft" 03:01 Tyjani's 2e MMA partij: "Marinho, als Tyjani dit hoort ontvolgt hij je" 04:44 Van wie is Remy nu echt fan? 05:43 De overeenkomsten tussen Remy en Mory 6:36 Remy & Marinho zijn blij voor Mory 07:20 Mory Kromah schuift aan: "Hoe voelt het om de nieuwe kampioen te zijn?" 09:56 "Ik neem Rico's weg over" & "De laatste wedstrijd was letterlijk een walk to the finish" 10:30 Mory's voorbereiding in Thailand, toen het helemaal mis ging 14:50 "Je hebt echt geluk gehad" 17:15 "Wanneer begon je weer volledig te trainen?" 19:00 Het toernooi op 13 december zou te vroeg zijn geweest voor Mory's herstel 21:22 De Roundtable 25:22 De Crossfire  28:00 "Dikke props naar Michael Boapeah, ik respecteer die man" 31:35 De persconferentie en de weging 2 dagen later 33:00 De ochtend van Fight Day: omrijden voor een geweldige omelet & succes manifesteren 35:43 De keuze voor de rapper Leblanco 38:25 De aankomst bij de Gelredome & gezonde zenuwen 40:18 "Dan komen ze je halen voor de wedstrijd" (tegen Michael Boapeah) 42:27 "Hoe vond jij dat de wedstrijd tegen Boapeah ging?" "Hij heeft 2 knietjes van mij gegeten" 45:40 De voorbereiding voor de 2e wedstrijd & "Bahram heeft steen in zijn handen man" 48:56 De wedstrijd van Bchiri tegen Cookie 50:58 "Mijn ego is echt groot" 51:48 Hamicha vs Kombou: "Hamicha was niet zichzelf" 52:50 Milos vs Bouzid & wat had Marinho nou precies voorspeld? 57:29 Mory vs Cookie 1:02:10 De finale die niet doorging 01:07:40 Het goede team om Mory heen & de persconferentie na afloop 01:09:30 De prijs is binnen 01:13:32 Mory's uitdaging van Rico Verhoeven 01:18:40 Mory's take op Rico's volgende fight: "Je moet lawaai maken en zoeken naar nieuwe kansen" 01:23:25 Hoe lang blijft Mory bij Glory? 01:26:00 Wat gaat Mory nu doen? 01:29:43 De light heavyweight titel is afgepakt van Tarik Khbabez 01:35:50 De achtergrond van de matchmaking met Boapeah 01:38:35 Donovan Wisse vs Bahram Rajabzadeh 01:40:51 Nieky Holzen stopt: "Voor mij zou 35 de max zijn" 01:45:21 Denise Kielholtz vs Antonia Silvaneide (PFL) 01:46:12 Tyjani Beztati vs Josue Ekedi Misseke (LFL) 01:47:24 Maakt Mory ooit ook de overstap naar MMA? 01:50:17 "Heb je al een plekje voor je beker?" 01:51:11 Final message van Mory aan de mensen van Siam Gym 01:51:58 Afsluiter Mede mogelijk gemaakt door XXL Nutrition, Atila en AmaraPure. Bestel hoogwaardige voedingssupplementen via https://tidd.ly/4mnDEXN Bestel handgemaakte bokszakken, trapkussens en ringmatten bij Atila via atila.nl Ontdekt tools van AmaraPure voor betere slaap, focus & wellness via https://amarapure.com/?sca_ref=9794806.gc1cMCrx9vM Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    1h 54m

  4. FEB 6

    Voorbeschouwing GLORY 105 samen met Rida Deraoui | OP DE BANK

    Remy Bonjasky, Marinho Gordon ontvangen gast Rida Op De Bank. Deze week bespreken ze samen: 1:48 Marinho: Bij sommige vechters hou ik me in “Vechters zijn nu echt gevoelig” 3:40 Hoe was jullie weekend? 3:46 We gingen naar New Legends met onze vechter Devon 5:38 Touchassie werd Enfusion kampioen(kort) “Als je Mo ziet staan moet je aan de bak” 8:26 Verder over New Legends gala 9:59 Rida, wie is je vader en wie is je moeder? “Ik begon op kleine galas te interviewen” 12:13 Rida over kickboksen “ Ik sloeg iemand KO op de training” 13:08 Mag jij praten over mensen die wel vechten? 15:24 Ik begon bij Global Fight Centre en mensen vonden me geen goeie interviewer. 16:37 Hoe kwam je bij de NOS? “We zijn met een klein team begonnen bij de NOS vechtsport meer aandacht te geven” 20:56 Rida naar Africa Cup ”Ik heb de finale gemist” 26:53 Rida doet oproep aan Zidane als coach voor Marokko 27:21 Doet het niet pijn dat Marokko verloor? “Een ton boete voor een handdoek” 31:33 Remy: mensen dachten vroeger dat ik met voodoo vocht 36:48 Hoe bevalt het je in de vechtsport wereld? 40:09 Crossfires Glory 105 (kort) 44:13 Rida vs Mark Schaaf ”Ik sloop hem” 46:14 Melvin Manhoef live bellen in de uitzending voor partij Rida vs Mark Schaaf 49:39 Crossfires Glory 105,wat vond je ervan? 53:16 Rida: “Remy je kon doorvechten toch bij Badr?” 1:01:42 Afsluiting Crossfire Glory 105 1:02:04 Vechters moeten leren zich beter uit te spreken in de media en de taal beter leren 1:04:04 De Voorspellingen >Tussenstand punten Voorspelling: Waarom valt Plazibat uit? 1:06:28 Voorspelling: Waarom Mory niet tegen Bchiri? 1:09:14 Voorspelling: Boapeah vs Mory, zijn jullie locked in over wie wint? 1:21:55 Het zou zomaar kunnen dat Boapeah wint 1:22:33 Fightcard Glory 105 + Voorspellingen kwartfinalisten 1:23:06 Hamdi vs Ozer 1:23:41 Latescu vs Pellegrino 1:24:08 Deniz vs Santos “Kan fight van de avond worden” (opgenomen voor fightcard update) 1:25:02 Tavares vs Nechita 1:25:53 Marinho: Lazaar wilde geen interview met mij 1:28:08 Waarom gooien we niet de uitzending op YouTube? 1:28:53 De voordelen van Warrior Code Plus op de site 1:29:54 Eroglu vs Amaritei 1:30:35 Bouzid vs Zimmerman 1:32:25 Cvjeticanin vs Laidouni 1:33:11 Kromah vs Boapeah 1:33:38 Bchiri vs Cookie 1:35:04 Hamicha vs Do (opgenomen voor de fightcard update) 1:35:20 Overmeer vs Hamicha gaat niet meer door? 1:39:26 Rajabzadeh vs Ristea 1:41:09 Wie wordt de nieuwe heavyweight king? 1:43:41 Rico vs Usyk? “Wat voor waarde heeft deze wedstrijd?” 1:52:42 De Comments 1:52:55 Comment AK DORO over de kaartverkoop van Glory 1:56:04 Comment CobravanLelystad over Remy bij de crossfire van Mory&Boapeah 1:59:35 Comment College D over de marketing van Glory tegenwoordig 2:01:53 Comment CVNelson over o.a. UFC beter voorbereiden 2:05:53 Wat vind je van Gradus Kraus? 2:12:07 Comment Kanjers Stroopwafel ,moet er een nieuwe divisie komen? 2:14:56 Comment Ruud van Weel over wanneer “Glory” op de bank komt zitten 2:16:58 Sommige mensen durven hier niet te zitten “Badr zou vet zijn op de bank” 2:20:18 Shoutout naar de Plus leden 2:21:39 ODB 200 + datum Mede mogelijk gemaakt door XXL Nutrition, Atila en AmaraPure. Bestel hoogwaardige voedingssupplementen via https://tidd.ly/4mnDEXN Bestel handgemaakte bokszakken, trapkussens en ringmatten bij Atila via atila.nl Ontdekt tools van AmaraPure voor betere slaap, focus & wellness via https://amarapure.com/?sca_ref=9794806.gc1cMCrx9vM Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    2h 23m

  5. JAN 30

    GLORY Last heavyweight Standing Roundtable, WFL zonder publiek en waar was Remy?

    Remy Bonjasky, Marinho Gordon en gast Mounir bespreken de week in Op De Bank. Deze week bespreken ze: 0:42 Wat doet Mounir hier?!
 1:14 Africa Cup Marokko vs Senegal
 21:31 Geert Wilders haat Marokkanen
“Zijn partij is uit elkaar gevallen”
 23:52 Waar was Remy vorige week?
“Ik was in Thailand voor dit programma met dit trio”
 24:39 Melvin, Mark en Remy toch wel op KIJK 25:27 Remy: “Backpacken is niks voor mij”
 27:02 “Jullie hebben interview met Mory Kromah tegoed”
 28:07 Documentaire Mory kromah 29:28 Glory Last heavyweight Standing Roundtable
“Hij was heet deze keer” 36:57 Boapeah vs Mory “Heel veel wilden niet tegen Mory vechten”
 46:22 Wat nu met Plazibat?
 48:23 Jairzinho Rozenstruik opgepakt in Florida 51:21 WFL geen publiek door vergunning problemen
 52:19 Remy gaat stuk als Marinho begint over filmpje WFL van Remy, Mark en Melvin 55:58 WFL fightcard doornemen 58:09 Mitchell Lammers had flink pijn aan zn been maar dat liet hij niet zien “Wat hebben ze gedaan met mensen die kaarten hebben gekocht?”
 1:05:31 Event structuur Glory en wereldkampioen moet titel 3x per jaar verdedigen “Is dit achterkamer Politiek?”
 1:15:03 Aankondiging Glory toernooien
 1:19:27 25 april LHW Grand Prix qualifier “Ik vind het soms jammer dat die jongens van Light heavyweight naar Heavyweight gaan”
 1:20:19 Welterweight toernooi
 1:23:17 UFC 324 fightcard doornemen
 1:29:43 Gaethje vs Paddy 1:35:07 Zou Santos ook niet vechten op Glory?
“Ik zou eerder Jan Kaffa zetten tegen Trindade ipv Santos”
 1:40:36 De Comments
 1:41:13 Comment Boelie1622 en Ryan Silvan Marengo over missende aflevering vorige week 1:43:06 Comment Jozef over Tyrone Spong
 1:50:26 Wat is er met Wisse?
 1:52:44 Comment Fikret Celik over Marinho’s Karma 1:54:25 Comment Mounir1988 “Haten wij Mocro’s?”
 2:00:08 Teodor heeft Hamicha geïnterviewd
 2:00:35 Comment Mitch Sr. hebben jullie Wisse gebeld? Wanneer gaat hij vechten? 2:02:57 Comment Nick Van Klinken over nieuw seizoen House of Glory
 2:09:39 Comment Brahim Hoe komen jullie bij Hamicha vs Sno? 2:10:48 Comment GFB1907 Waarom wordt er bij Levi zo omheen gedraaid? Is Levi een p***y?
 2:17:28 Comment Mo over Mory & Cookie bij Roundtable van Glory 2:18:21 De Voorspellingen > WFL ElBouni en Mitchell Lammers
 2:19:25 Voorspelling 1: Waarom is Plazibat uitgevallen? 2:20:17 Voorspelling 2: Waarom gaat Kromah niet tegen Bchiri? 2:21:28 Voorspelling 3: Is de carrière van Rozenstruik nu voorbij?
 2:23:09 Voorspelling 4: Mory vs Boapeah Wie wint? Mede mogelijk gemaakt door XXL Nutrition, Atila en AmaraPure. Bestel hoogwaardige voedingssupplementen via https://tidd.ly/4mnDEXN Bestel handgemaakte bokszakken, trapkussens en ringmatten bij Atila via atila.nl Ontdekt tools van AmaraPure voor betere slaap, focus & wellness via https://amarapure.com/?sca_ref=9794806.gc1cMCrx9vM Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    2h 27m

  6. JAN 16

    Marinho gebombardeerd met berichten na uitzending, GLORY naar KIJK & Anthony Joshua stopt? | OP DE BANK

    Remy Bonjasky & Marinho Gordon bespreken de week in Op De Bank. Deze week bespreken ze: 3:13 Remy gaat weg? 6:34 Remy zat vast in de sneeuw 15:32 Karma verhaal van Marinho over Harrie Snijders “Marinho je mond is gevaarlijk” “Ik werd gebombardeerd met berichtjes” 19:03 FunX kwam Remy interviewen over Het Zwaard van Damocles 21:29 De Comments 22:01 Comment Bernard, over niet kruipen voor geld 22:51 Marinho legt uit waarom Remy tegen Badr bleef liggen 30:34 Comment Fight Club, over eten tijdens de podcast 32:14 Comment Ousama Binjasky, over het gevaar van ARJ 33:19 Moet Maik Polanen niet weer hier komen zitten? 35:44 Kan vlammen ervoor zorgen dat je nog beter je best doet? 36:33 Maik Polanen zette wel de toon toen Boapeah en Semeleer hun toernooi wonnen 37:47 Comment CVNelson, over wat als Remy het bedrag had gestolen bij Het Zwaard van Damocles 40:47 Comment Rich, over Glory bij KIJK Komen Remy,Melvin & Mark weer terug? 46:04 Comment Ridouan, over Fight of the Year van Glory Tarik vs Bahram 48:55 Mory vs Bahram 50:47 Hoe is het met Levi Rigters? 51:24 Denk je dat Levi nog kampioen gaat worden? 54:35 Het zou wat zijn als Boapeah Bchiri in elkaar slaat “De heavyweight divisie leeft weer” 56:57 Wie vind jij de gevaarlijkste vechter van de GLORY heavyweight? 58:26 Hamicha ineens vs Don Sno? 1:00:06 Weet je wie ik nog meer wil zien op de kaart van 7 februari? 1:03:18 Hoe gaat de kaartverkoop van Glory? 1:04:04 Anthony Joshua gaat stoppen? 1:05:23 Africa Cup 1:07:58 Marinho praat over achterstanden bij donkere mensen in hoe met financiën om te gaan & verschillende (Afrikaanse) culturen 1:12:25 Over ICE 1:14:46 Wat is “the Talk”(Bij Afro Amerikanen)? 1:19:13 Een belangrijke mededeling van Marinho voor ODB volgende week Mede mogelijk gemaakt door XXL Nutrition, Atila en AmaraPure. Bestel hoogwaardige voedingssupplementen via https://tidd.ly/4mnDEXN Bestel handgemaakte bokszakken, trapkussens en ringmatten bij Atila via atila.nl Ontdekt tools van AmaraPure voor betere slaap, focus & wellness via https://amarapure.com/?sca_ref=9794806.gc1cMCrx9vM Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    1h 22m

  7. JAN 9

    Remy wordt 50??? + Reactie op finale Zwaard van Damocles + een heleboel comments!

    Remy & Marinho staan deze week uitgebreid stil bij de finale van Het Zwaard van Damocles, WFL, de vraag of Tarik vs Bahram de Fight of the Year was (van 2025) en behandelen een heleboel comments. En er is een grote verrassing voor Remy! 00:00 Intro 00:01:11 Marinho gaat gelijk met gestrekt been erin: de finale van Het Zwaard van Damocles 00:22:02 Faka met Trump? 00:27:59 Auto ongeluk van Anthony Joshua 00:32:09 Mory Kromah meet en greet bij de Bonjasky Academy  00:41:02 Crowd funding actie voor jong talent Riley the Rifle zodat hij naar Japan kan 00:47:18 WFL Event 25 januari met o.a. El Bouni vs Livinus & Lammers vs Mouzouri 00:51:49 Surprise party voor jarige job Remy, hij schrikt zich kapot! 00:53:04 Super eerlijke Remy: "Jullie zijn te vroeg, ik word pas over 2 jaar 50" 00:53:20 De Young Warriors stellen zich voor 00:54:44 De Young Warriors hebben nog een verrassing voor Remy 00:56:35 "Hey, stroopwafels" (Remy's ultieme guilty pleasure) 00:59:43 Waar waren we gebleven? Chris Baya bij WFL Event 25 januari 01:08:48 Was Tarik vs Bahram Fight of the Year? 01:17:24 Wat als Boapeah vs Wisse nu weer zou plaatsvinden? 01:22:35 Comments 01:23:02 Bernard: "Is Bahram Rajabzadeh niet overhyped omdat hij eigenlijk nooit wint van de toppers?" 01:27:41 Camszie: "Remy, hoe vertrouw je Harrie, man???" 01:32:04 M.A.: "Wat zijn de vooruitzichten van Glory na het heavyweight toernooi? Wie gaat de zalen vullen?" 01:39:16 De Uitverkorene: "Geef de comments a.u.b. weer terug aan Marinho" 01:43:22 Wanneer gaan we weer met de Young Warriors beginnen? 01:47:12 Heydarie: "Derek Lewis dat hem een gevecht tegen Rico Verhoeven is aangeboden" 01:50:50 T Sah: "Mory Kromah gaat het heavyweight toernooi niet winnen, hoe graag ik het ook wil" 01:54:46 Rachid Jansen: "Voor vechters is het vrij onzeker bij Glory of je een gevecht krijgt" 01:55:24 Remy is nog bezig op zijn telefoon 01:59:45 Bonus YouTube comments: "Bchiri is een top gozer" 02:01:40 Bonus YouTube comment: "Boapeah gaat veel calf kicks geven totdat Bchiri niet meer kan staan" 02:03:47 Nog een dingetje... De voorspellingen gaan rankings krijgen! Mede mogelijk gemaakt door XXL Nutrition, Atila en AmaraPure. Bestel hoogwaardige voedingssupplementen via https://tidd.ly/4mnDEXN Bestel handgemaakte bokszakken, trapkussens en ringmatten bij Atila via atila.nl Ontdekt tools van AmaraPure voor betere slaap, focus & wellness via https://amarapure.com/?sca_ref=9794806.gc1cMCrx9vM Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    2h 9m

  8. JAN 2

    Nidal Bchiri is op bezoek! | OP DE BANK

    Remy & Marinho ontvangen deze week GLORY zwaargewicht, Nidal Bchiri, op de bank en praten over o.a. zijn winst tegen Nico Horta & zijn opkomende gevecht tegen Michael Boapeah: 2:53 Hoe was je kerst? 7:20 Onze zoons zijn jarig, Weet ik veel kijken en Remy zat ook in 1 “ Je was slecht!” 9:46 Was je onder druk in Het Zwaard van Damocles? 14:37 Vuurwerk verbod 18:58 Africa Cup 20:59 Nidal Bchiri is op bezoek! 21:52 “Je bent ineens een soort hype” “We dachten Horta pakt hem wel even” 22:14 Horta zei je bent een stukje pom tussen zn tanden 22:47 Hij heeft ook meegekregen dat ik de enige was die in hem geloofde “Daar twijfel ik nu over” 23:51 in Amsterdam terecht gekomen en woon nu in België 25:36 “Mijn vader komt uit de bergen van Marokko” “Ik ben puur Berber met Arabische roots” 26:16 Remy: “Ik ben ook een echte, uit de bossen van Suriname”28:22 Surinaams is geen straattaal zoveel vele denken 29:39 Ga je nog vaak terug naar Marokko? & over Suriname Remy “Ik heb een stukje land daar” 33:23 Hoe begon Nidal Bchiri met kickboksen? 33:39 Nidal bij Warrior Talk “ik sprak toen ook al over Horta” 36:11 Wanneer was je eerste wedstrijd? 37:14 “Knockout duurde vier jaar” “Ik werd uitgelachen door het publiek” 38:55 Ik was niet serieus en hield van uitgaan 40:03 Remy laat zijn boek zien aan Nidal 40:27 Remy vertelt over waar de naam “God in Japan” vandaan komt 41:03 Nidal: Aanbidden mensen je in Japan? 42:14 Je tweede partij tegen Gashi, wat gebeurde daar? 44:56 Ik ben een emotionele eter “Ik deed niet mee aan het toernooi en voelde me depressief omdat ik geen partij kreeg. Dit heb ik vertelt aan Robbie” 46:45 Horta zat bij ons op de bank “Mensen om mij heen lachten mij ook uit” “een vleesje tussen je tanden” 47:44 “Ik heb Horta nog nooit op de grond gezien” 47:47 “Ik zeg het gewoon eerlijk, ik had het niet verwacht” 48:39 "Marinho zag dat ik serieus was" “Jij geloofde in mij, de rest niet” 52:12 Marinho had misschien 1000 euro op jou gezet 52:34 Wat heeft Marinho in jouw ogen gezien? 54:03 Kleine jongetjes in mijn buurt noemden mij “zak chips” 56:59 Ik vecht gewoon voor Mike “Ik heb nog een hele oude foto van toen ik gewoon fan was” 57:34 “In de trainingskamer hang ik de clown uit” 58:35 Bchiri vs Boapeah 1:00:04 Boapeah heeft een grote droom 1:01:48 Ik kan niet verliezen, ik ben geen stepping stone of highlight reel 1:02:31 Boapeah, ik ben jouw nachtmerrie 1:07:37 Ik heb twee persoonlijkheden, Nidal en Soldier” 1;14:06 Boapeah ging snel naar de zwaargewichten “Boapeah is een mooi sieraad” 1;14:40 Boapeah in het zwaargewicht toernooi 1:16:24 Jij sloeg Zimmerman KO 1:19:08 Hoe voelt het dat Errol in het toernooi zit en jij reserve wedstrijd bent? 1:21:27 Je hebt veel sterke tegenstanders gehad 1:23:40 Hoe train je voor de wedstrijd tegen Boapeah? 1:24:18 Ik vecht voor alle zwaargewichten 1:26:17 De Comments 1:27:22 Comment Glenn Eskrima, over bijnaam Endy Semeleer “Wat vind je van de naam Big Sexy & The Black Ghost?” 1:30:05 Waarom heet je “Soldier”? 1:30:48 Comment SB Wolf, over Andrew Tate 1:34:50 Comment Niels Schenk, over 1 titel partijen 1:40:06 Comment Wasiem, over Tarik Khbabez 1:46:21 Comment mkr atm, over Endy Semeleer bij ARJ 1:51:07 MAIK POLANEN trainer van het jaar 1:51:34 Ik ben de nachtmerrie van ARJ 1:53:35 Hoe was je jaar 2025? 1:56:54 3 januari Hit It! Op de Bonjasky Academy “Meld je aan, Remy geeft dan les, Marinho geeft les” 1:59:00 Andre Santos gaat weer vechten 2:00:59 Moet Verhoeven MMA of boksen? 2:04:01 Anthony Joshua in zwaar auto ongeluk 2:05:34 Heb jij nog een droom? Fijne jaarwisseling! Mede mogelijk gemaakt door XXL Nutrition, Atila en AmaraPure. Bestel hoogwaardige voedingssupplementen via https://tidd.ly/4mnDEXN Bestel handgemaakte bokszakken, trapkussens en ringmatten bij Atila via atila.nl Ontdekt tools van AmaraPure voor betere slaap, focus & wellness via https://amarapure.com/?sca_ref=9794806.gc1cMCrx9vM Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    2h 9m
See All (223)

About

Op De Bank is de wekelijkse podcast van voormalig K-1 Heavyweight kampioen Remy Bonjasky en jeugdvriend Marinho Gordon, waar in relaxte sfeer en met veel humor gesproken wordt over vechtsport. Het programma heeft grote impact op de vechtsportwereld en heeft regelmatig interview gasten voor diepte interviews. Ook te beluisteren in dit kanaal: Warrior Talk, dé talkshow over vechtsport, en Warrior Watch, waarin je kan luisteren naar voor- en nabeschouwingen van belangrijke wedstrijden in de vechtsportwereld. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Information

  • Creator
    Warrior Code
  • Years Active
    2025 - 2026
  • Episodes
    223
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © Warrior Code
  • Show Website
    Op De Bank

You Might Also Like