Les notes pour le cœur 💟

Jade Maa
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Un jour j’ai compris que nous n’étions pas seuls et que même si nos peines nous étaient propres, on pouvait les partager avec les autres; et ce qu’on ne dit pas souvent c’est que ça fait du bien de se sentir moins seul.

Episodes

  1. 12/29/2025

    Épisode 2 - L'entre-deux

    Il existe un espace inconfortable, souvent silencieux, entre le moment où l’on quitte ce qui ne nous ressemble plus et celui où l’on ose pleinement aller vers ce qui nous appelle vraiment.Dans cet épisode, je parle de cet entre-deux : ce vide déroutant, parfois anxiogène, mais profondément transformateur.Pourquoi cette phase est-elle si difficile à traverser ? Que se passe-t-il quand les anciens repères tombent, mais que le nouveau n’est pas encore là ? Et si ce vide n’était pas une erreur, mais une étape nécessaire pour se retrouver et se réaligner ?Un épisode pour celles et ceux qui sentent qu’ils ne sont plus à leur place… mais qui n’ont pas encore trouvé la suivante.

    9 min

  2. 12/22/2025

    Épisode 1 - Le courage de quitter ce que tu ne veux plus

    Aujourd’hui, on parle du courage de quitter ce qui ne nous fait plus du bien. Des petits pas pour avancer et se sentir plus léger 🫶🏼

    9 min

  3. 10/28/2025

    Transformer la douleur en lumière – Marion Bertorello, podcast La Comète

    Aujourd’hui, je te partage un moment tout en douceur avec Marion Bertorello, la voix du podcast La Comète.Marion m’a invité à échanger avec elle sur un sujet très personnel et important pour elle : sa rupture.Une conversation pleine de vulnérabilité, d’émotions et de lumière — comme un pas vers soi, après une étape difficile.Pour la retrouver : https://www.instagram.com/marion.bertorello?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw==

    1h 17m
  4. 🎥 MON PREMIER GRAND VOYAGE HUMANITAIRE - BANGLADESH 🇧🇩

    10/24/2025

    🎥 MON PREMIER GRAND VOYAGE HUMANITAIRE - BANGLADESH 🇧🇩

    C’est la première fois que je me montre vraiment ici… et je ne pouvais pas rêver meilleur moment pour le faire.Ce voyage humanitaire au Bangladesh m’a profondément marqué. J’ai eu la chance de découvrir, d’apprendre, et surtout de rencontrer des personnes incroyables. Un immense merci à MATW Project pour leur confiance et pour tout le travail qu’ils accomplissent chaque jour sur le terrain. Être à leurs côtés m’a ouvert les yeux sur tant de choses… La cagnotte est toujours en ligne ! Si vous souhaitez continuer à soutenir les projets sur place, chaque don, même le plus petit, fait une vraie différence : https://www.helloasso.com/association... Merci du fond du cœur à toutes celles et ceux qui me suivent, qui partagent, et m'encouragent. Ce vlog, c’est un bout de moi, mais surtout un témoignage de ce qu’on peut accomplir ensemble. Avec toute ma gratitude,Jade

    53 min
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Un jour j’ai compris que nous n’étions pas seuls et que même si nos peines nous étaient propres, on pouvait les partager avec les autres; et ce qu’on ne dit pas souvent c’est que ça fait du bien de se sentir moins seul.

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