爸爸了吧

康叔&大周

带娃不止是妈妈的修行,爸爸也有一肚子故事。 这里是《爸爸了吧》,一档从男性视角出发,聊育儿、家庭、婚姻、亲子关系的播客节目。 我们倾听有趣的男性带娃体验,探寻真实的奶爸内心声音。 聊新手父母、聊尿布、辅食喂养,也聊崩溃、聊成长; 聊亲密关系、聊爱与焦虑,也聊夫妻分工、情感八卦、工作与家庭咋能平衡。 在这里,你可能听到: - 新手爸妈的带娃实录:那些半夜哄娃、被奶瓶支配的夜晚; - 父母们的亲子心得:陪伴、沟通、情绪管理,从笨拙到通透; - 奶爸角色的再发现:男人开始学会柔软、倾听与成长。 - 关于家庭,夫妻生活的真心话:婚姻、压力、职场、责任,还有笑料。 我们相信, 当爸爸,不只是多了一个称呼, 而是重新认识自己、家庭,和世界的过程。 🍼尽量不装逼,不说教,只说真话。 带娃不易,我们一起聊聊吧。

  1. 2D AGO

    19.海淀妈妈不焦虑:学英语不难,难的是别把它学成亲子关系的压力源

    本期来自前几年做的播客《学院路父母》,过年来不及录新的,优质的老内容重新剪辑了一下重新发~ 小孩子学语言,最像春天的草。你不必天天盯着它长高,也不必拿尺子量;你只要把窗打开,让风进来,让阳光照着,它自己就会冒头。只是大人总忍不住着急:怕他晚,怕他落,怕他“错过窗口期”,怕以后要花十倍力气去补。于是语言还没进家门,焦虑先坐下了。 这一期我们请来贾红霞教授(也是“罕见的不焦虑海淀妈妈”),把这团乱麻慢慢捋开。她讲的不是“背多少词、报什么班”,而是更朴素的几件事: 学龄前的语言学习,本质是“渗透”,不是“训练”:让孩子觉得自己在玩,而且玩得很快乐;真正费心的是家长。双语/多语的价值,不止是英语分数:它是一种“语码转换”的能力,会刺激大脑的执行功能,甚至对老年痴呆都有研究意义。8岁像一道门槛:不是说8岁以后学不了,而是“要付出更大的力气”,孩子也更容易开始抵触。不会英语怎么办?答案非常不鸡汤:跟孩子一起学。你不需要一桶水,你需要一条路。阅读与识字也不是“要不要小学化”的吵架题:关键是“无痛、功能性、生活化”,让孩子自己长出阅读欲望。最后落到育儿的终极标准:孩子成年后还愿意跟你叽里呱啦地说话——这才叫教育成功。整期听下来,你会发现英语只是“借用的入口”,真正聊的是:父母把力气用在哪里,孩子会不会舒服,关系会不会长久。 此外,贾老师最后给了一个我们很喜欢的标准: 教育有没有成功,不在于孩子考了多少分,而在于孩子长大以后,还愿不愿意跟你叽里呱啦地说话。这句话听着轻,其实很重。因为它把“学习”放回生活,把“成长”放回关系。 【本期对话】 嘉宾:贾红霞 贾红霞:北京开放大学人文与教育学院教授|研究方向为儿童语言习得、家庭教育等|也是一个不焦虑的海淀妈妈 主持人:老康、大周 老康:三年抱俩,都是男娃|一个充满好奇心的社会学水硕|前某大厂创新项目经理|连续创业牛马 大周:品宣从业者|家庭煮夫| 家有一岁女宝和八龄老猫|@小红薯[七宝爸爸的辅食日常] 【收听指南】 00:00–01:45|从“哼哼唧唧”开始:孩子要说话了,大人先焦虑了孩子发出“快会说话”的信号,家长就开始检索:几岁学英语?要不要方言?网上说法像菜市场,越看越乱。于是请来贾老师“把话说清楚”。 02:03–05:30|学龄前最妙:孩子以为在玩,家长其实在“处心积虑”贾老师说得直白:学前教育里,家长挖空心思做“无痕设计”,孩子却觉得一切天然发生。真正的关键不是练,而是让孩子感受“我在玩、我很快乐”。 05:30–07:20|“青春期是伪命题”:很多对抗,是前面“堵”出来的她用“洪水”做比喻:前面堵得厉害,后面有力气就要冲开;前面顺畅,后面反而没那么多叛逆要爆。父母的力气用错地方,后面会很麻烦。 07:20–09:45|学龄前是一整块面团:从语言进去,能捏出一整套教育理念为什么抓语言?因为学龄前教育是“整合性的”:你从任何领域(语言/音乐/美术)科学进入,提炼出的理念能迁移到别处。核心客户其实是家长。 09:45–12:20|信息太多,家长最缺的是“科学检索能力”抖音小红书的育儿知识像拼盘:点赞多的不一定对。老康讲自己贴冰箱的“四五个版本作息表”,最后发现——看了很多,但没形成自己的体系。 12:20–16:10|英语/方言:越早越好;别怕“慢”,那是暂时的贾老师强调:多语会让孩子早期看起来慢一点,但只是过渡;孩子的语言能力远超成人想象。家庭里有方言环境千万别浪费,别把孩子“人工单语化”。 16:10–19:20|方言为什么“土”?因为它没有“经济价值”她把这事说得很社会学:人们嫌方言土,常不是审美问题,是身份与价值的投射;语言和地区的经济自信纠缠在一起。 19:20–22:20|不会英语怎么办?一句话:跟孩子一起学孩子更需要真人交流,音频绘本只能补一点。家长不必“先有一桶水”,你可以只有初中英语——预习一首儿歌、查几个词、跟孩子一起唱,就已经在路上。 22:20–24:40|“前面花一分,后面省很多”:学前投入的经济学贾老师引用研究:学前投入的回报远高于成人/后期继续教育(提到诺奖经济学家的结论与比例)。这话听着像账,但账后面是时间。 24:40–26:40|别把孩子时间挤没:同伴自由玩,对未来很关键她反复强调:报班再“玩”,也有被安排的痕迹;孩子在自然环境里跟同伴“自己协商、自己发明玩法”,对合作、创新与社交底层能力更重要。 26:40–30:10|一个“成功样本”:不背单词、不学语法,四级裸考650+贾老师分享儿子:小时候靠大量输入与阅读,几乎没背过词、没学语法;长大后词汇量测到 15000+,考试甚至不用看错选项。她也承认:关键窗口在8岁前。 30:10–36:40|怎么做“渗透”?起床、换尿布、出门玩,全是场景很落地:起床别只说“起床”,改成简单英语;坚持“一人一语”更理想;别用“中英夹心三明治”折腾孩子(她直接说:这是人为制造麻烦)。 36:40–41:45|英语/音乐/美术:都是“渗透型语言”,规律相通她说音乐是音符的语言,美术是色彩的语言:最理想的起步不是先学字母/音符,而是先大量熏陶、输入、体验;等储备够了再进入符号系统。 41:45–49:55|识字不等于小学化:功能性识字、环境文字、反复讲读别盯“上小学前认识几千字”这种指标;生活里到处是字:超市名、楼门号、站牌……孩子先块状识别。亲子阅读最黄金的地方,是孩子爱反复听同一本——因为那是他能掌控的世界。 学 49:55–01:06:40|自然拼读别被机构忽悠:没有听力理解基础就没价值自然拼读是“从听到读”的工具,不是魔法;如果孩子连 apple 的意义都没建立,拼出来也只是声音,不会连到意义。再一次回到:先输入,再符号。 01:06:40–01:15:30|不焦虑的底层:拉长时间轴,认清孩子优势与边界她说不焦虑是因为“心里有数”:知道孩子大概会是什么状态;劣势不硬争,优势慢慢养。最狠的一句是教育标准:孩子成年后还愿意跟你叽里呱啦地说话。 01:15:30–01:19:50|别把话题都绕回学习:要给关系留一条“有水的河”很多父母能把任何话题绕回学习:运动会、抓虫子、逛博物馆,都要问“学到了什么”。她提醒:如果孩子的生活内容不只剩学业,成年后你们才有话聊。结尾处还有一段诗意旁白,把“陪伴的温度”收住。 【关于我们】 《爸爸了吧》是由两位奶爸共同制作的育儿播客,每周四更新,并不定期推出特别节目。 您可以在小宇宙、苹果播客、喜马拉雅、网易云音乐等平台关注我们。 欢迎留言评论,我们真诚感谢所有反馈,也期待更多创意。 加听友群或合作,请联系主播微信,备注「听友」或「合作」 老康: oldkang0927 大周: qibaobaba2408   「爸爸了吧」节目由「声湃 WavPub」提供内容托管和数据服务支持。

    1h 20m
  2. FEB 11

    18.二胎要生吗?一起聊聊背后的狼狈与温柔

    当养娃进入“好了伤疤忘了疼”的阶段,人就会想生二胎。有人希望孩子们有个伴,有人希望自己有个伴,也有人希望未来总会有个伴。 但是,我们真的准备好了吗? 生二胎的体验跟老大会一样吗? 老大能帮着带老二吗? 二胎家庭的“端水”是都市传说还是每天真实发生的故事? … 二胎,当事人究竟是什么体验? 只有一个娃的大周和德福都很想知道。 这一期,我们邀请了3个二胎家庭,一起为你带来这份二胎“第一人称视角”。 【本期对话】 嘉宾:丹阳、笑笑、德福 丹阳:INTJ| 二月水瓶|前头部教育科技公司、现某大厂数据分析师|情不自禁想做天马行空的教育实验|二胎妈妈 笑笑: 法国高商硕士毕业|研发项目管理转型保险代理人|射手座♐️ENFJ|有一个韩国老公但不会说韩语|养育一对快两岁的龙凤胎宝宝 德福:长期驻场嘉宾 / 播客不太保险主理人 / 小学一年级女娃的爸爸 / 前滴滴工程师 主持人:老康、大周 老康:三年抱俩,都是男娃|一个充满好奇心的社会学水硕|前某大厂创新项目经理|连续创业牛马 大周:品宣从业者|家庭煮夫| 家有一岁女宝和八龄老猫|@小红薯[七宝爸爸的辅食日常] 【收听指南】 00:50 这屋的5个家庭,居然有8个娃? 04:56 为什么我们要生二胎? 15:10 生娃之后人都会后悔“没玩够” 18:00 二胎这个项目,最好由妈妈发起 20:17 端水真的很难 28:26 二胎最难的极端场景大概是怎么样的 31:10 生理角度来说,二胎会比一胎难吗? 40:43 为啥爸爸都想要女儿 45:43 男人们什么时候觉得自己成为“爸爸” 52:50 二胎是1+1>2吗? 56:25 几个二胎家庭的真实“SOP” 61:30 这个瞬间,我们失去了德福 64:42 老大能帮忙带老二吗? 70:02 二胎后还能有属于自己的时间吗? 75:10 如果能重来,还会生两个吗? 【关于我们】 《爸爸了吧》是由两位奶爸共同制作的育儿播客,每周四更新,并不定期推出特别节目。 您可以在小宇宙、苹果播客、喜马拉雅、网易云音乐等平台关注我们。 欢迎留言评论,我们真诚感谢所有反馈,也期待更多创意。 加听友群或合作,请联系主播微信,备注「听友」或「合作」 老康: oldkang0927 大周: qibaobaba2408   「爸爸了吧」节目由「声湃 WavPub」提供内容托管和数据服务支持。

    1h 18m
  3. FEB 4

    17.小手落子,大人收心,那些围棋老师告诉我们的育儿技巧

    围棋这东西,黑白两色,落在木头棋盘上,声音很轻,像一粒米掉进碗里。但它在心里响得很久。 过去的老电视上,聂卫平、曹大元、马晓春,镜头一推近,棋子密密麻麻,旁边还有解说员一口京腔,讲“气”“眼”“劫”“收官”。 那时候我们只觉得:这玩意儿真深,深得像一口井,望不见底。后来围棋又换了个地方出现,地铁里、手机里、直播间里。 有人看战鹰,有人追柯洁,笑着笑着就开始琢磨:“要不我也学学?”围棋就这样,悄悄地把人拽进去。 如果你家也有一个娃,最近开始对“棋”这种东西感兴趣。 作为家长,大概率会在 3 秒钟内产生两个念头:第一:这玩意儿是不是很烧钱?第二:学围棋是不是能变聪明? 说实话,我们一开始也这么想。但跟围棋老师聊完,才发现围棋这事儿有点像育儿本身。你以为你是在教孩子赢,其实你是在陪他练。怎么等待、怎么取舍、怎么面对输、怎么从“我不行”走到“我再试试”。 这一期《爸爸了吧》,我们请来在经验丰富,教过数千孩子下围棋的子龙老师。他会和我们聊到: 孩子几岁学围棋合适?“坐得住”到底多重要?围棋到底能不能“让人更聪明”?还是只是在筛选?AI 时代怎么学棋不被带偏?最关键的:围棋在育儿里真正的价值,可能不是段位,而是孩子的性格和思维方式。如果你未来要个孩子培养个“下棋”的兴趣爱好?这期听完,你可能会更清楚:围棋到底是“卷”,还是“养”。 【本期对话】 嘉宾:宋子龙 子龙老师:从事围棋教学13年,教研授课两手抓。现参与围棋援疆项目,在新疆喀什莎车地区开拓围棋教学。单身,欢迎来撩。 主持人:老康、大周 老康:三年抱俩,都是男娃|一个充满好奇心的社会学水硕|前某大厂创新项目经理|连续创业牛马 大周:品宣从业者|家庭煮夫| 家有一岁女宝和八龄老猫|@小红薯[七宝爸爸的辅食日常] 【收听指南】 00:01–01:34|从聂卫平说起:黑白子落进一个两岁娃的生活 聊聂老离世引发的记忆:80/90后对围棋的“电视时代”启蒙;如今围棋更多来自直播间(战鹰、柯洁)。围棋_终版_原文 01:34–04:29|围棋到底“值不值”:小众、难入门,但真有人All in 子龙老师讲自己入坑的荒诞起点(象棋班没凑够人,转围棋);也解释围棋的“体育属性”与二级运动员加分的历史变化,并用“业余五段≈研究生”帮助听众建立难度标尺。围棋_终版_原文 04:29–07:53|围棋成本:入门很便宜,高阶看名师;AI让学习路径变了 对比网球/钢琴等高投入项目,围棋硬件成本极低;但高阶仍看老师与训练体系。AI出现后,复盘与“标准答案”更易获得,学习门槛进一步下降。围棋_终版_原文 07:53–09:36|孩子几岁学围棋合适?“坐得住”比“聪明”更关键 官宣通常4岁+,更普遍建议5–6岁:作为兴趣启蒙与筛选;到小学中段若持续学习,常可达业余三段左右,形成稳定爱好。围棋_终版_原文 09:36–13:27|围棋让人更聪明?还是把聪明的孩子筛出来? 很坦诚的一段:既有筛选,也有训练。子龙老师用自身例子讲“学围棋后学习能力明显跃迁”的体验;并讨论AI对围棋世界观的冲击(“武当绝学 vs 机关枪”)。围棋_终版_原文 13:27–16:01|借假修真:段位是“假”,性格与思维是“真” 明确提出核心观点:证书、段位、胜负都是表层;真正可带走的是沉稳、逻辑、坚韧与理性——这些才是伴随一生的“真功夫”。围棋_终版_原文 16:01–19:51|什么孩子适合?“看孩子不如先看家长” 有趣反差:下棋时安静,赛后“闹翻天”;两类极端孩子可能都能学好。更关键的是家庭底色:家长陪着“扶上马走一程”,能决定孩子是否走得远。并分享两段极具力量的家教故事(升组失败/1/4目憾负)——如何把挫败转成内驱。围棋_终版_原文 19:51–23:46|兴趣怎么养出来:围棋的快乐是“思考的快乐” 围棋不是“吃子”的爽,而是解题、推演、验证正确性的爽。老师的关键能力之一是“把臭棋夸出花”——先给孩子建立自信与正反馈,让他愿意继续走下去;同时也谈到如何理解孩子的哭:哭不一定是负能量,可能是“不甘心”的力量。围棋_终版_原文 23:46–27:56|行业真相:围棋也有“骗钱教得慢”,家长很难辨别 聊到机构生态:门槛高导致外行难判断,甚至名校家长也不易识别好坏。子龙老师提“九毛钱买货,1.1块买人”——服务场景里别用砍价/投诉消耗老师心力,否则最吃亏的是孩子。围棋_终版_原文 27:56–33:31|AI时代的两难:背AI变化可能“高胜率”,但会扼杀灵性 指出一个现实风险:低段孩子若“背AI变化”,开局胜率可能更高,但这种学习会挤压理解与创造。教育的底层仍是:兴趣 + 自学能力;AI是工具,不是老师。围棋_终版_原文 33:31–38:14|落点:围棋只是“法术器”,家长要守住“道” 最后回到更通用的教育观:目标不是把孩子绑在某个项目上,而是让他成为人格健全、热爱学习、能自学的人;围棋、体育、桌游、泥里打滚,都只是不同路径。 【关于我们】 《爸爸了吧》是由两位奶爸共同制作的育儿播客,每周四更新,并不定期推出特别节目。 您可以在小宇宙、苹果播客、喜马拉雅、网易云音乐等平台关注我们。 欢迎留言评论,我们真诚感谢所有反馈,也期待更多创意。 加听友群或合作,请联系主播微信,备注「听友」或「合作」 老康: oldkang0927 大周: qibaobaba2408   「爸爸了吧」节目由「声湃 WavPub」提供内容托管和数据服务支持。

    39 min
  4. JAN 28

    16.原来好的宝宝英语启蒙,不用卷成“海淀”模板

    本期干货多多,如果大家时间有限,可加听友群获取我们整理的《宝宝英语启蒙攻略》文档,还有lulu老师独家的英语学习手机壁纸~(入群方式:+微信qibaobaba2408) 在生孩子之前,我们原本都觉得“我们将来有娃肯定不卷”,但眼看着孩子马上就两岁了,身边的朋友们各种秀娃的英语、体能、才艺,我们还是不可避免的焦虑起来了。 但现实是作为双职工家庭,我们能投入的精力有限,但选项又太多,就英语启蒙这一件事,就有读英文绘本、听英文歌、英文对话、各种英语学习法的书等等各种选项,那到底怎么做才能效果更好? 带着这种心态,我们找到了本期的嘉宾-英语启蒙专家LuLu老师,本想请她为“军备竞赛”指条明路,没想到,她却告诉我们“亲子关系高于一切,好的英语启蒙不仅要帮助孩子拥有好的习惯,更要创建一个良好的亲子关系”。 聊完这一场,我不再焦虑没有去买大师们的英语单词记忆法,原来浸润在生活里真真切切的互动,才是点燃孩子自主学习的“火把”的最美瞬间。 如果你也正深陷英语启蒙“学什么、怎么学”的迷茫,不如和我们一起听听LuLu老师这份“温柔的坚持”。 【本期对话】 嘉宾:LuLu老师 LuLu老师:英语专业八级,多次英语国家级赛课一等奖,曾接待过前联合国秘书长安南。6岁宝贝的斜杠妈妈,追求高效率启蒙同时兼顾良好的亲子关系。有独立APP有线下工作室,英语启蒙界的技术流。 主持人:老康、大周 老康:三年抱俩,都是男娃|一个充满好奇心的社会学水硕|前某大厂创新项目经理|连续创业牛马 大周:品宣从业者|家庭煮夫| 家有一岁女宝和八龄老猫|@小红薯[七宝爸爸的辅食日常] 【收听指南】 03:14 硬核老师也有“空白期”,原来英语启蒙不必从1岁开始焦虑 05:54 启蒙其实拼的不是技术,而是那份整体的规划和坚持 10:00 两岁以前,其实你只需要super simple songs 12:12 为什么我不急着让女儿开口说英文?因为水还没满,我们只需要静静蓄水 15:01 扔掉手机吧,让宝宝在生活里感知语言的温度 18:48 如果学习破坏了亲子关系,那这条路从一开始就走歪了 30:00 不同年龄段的学习资源推荐 32:12 爸爸讲得无趣,娃当然跑得飞快!试试角色扮演 40:00 哪些启蒙过程里,千万不要做的事 47:50 必学的“反向心理”: 露露老师怎么把“读英文绘本”变成了最高级的奖励? 01:00:01 AI时代,我们还要学英语吗? 【关于我们】 《爸爸了吧》是由两位奶爸共同制作的育儿播客,每周四更新,并不定期推出特别节目。 您可以在小宇宙、苹果播客、喜马拉雅、网易云音乐等平台关注我们。 欢迎留言评论,我们真诚感谢所有反馈,也期待更多创意。 加听友群或合作,请联系主播微信,备注「听友」或「合作」 老康: oldkang0927 大周: qibaobaba2408   「爸爸了吧」节目由「声湃 WavPub」提供内容托管和数据服务支持。

    1h 15m
  5. JAN 21

    15.我们聊回谁家过年,最后聊成了“如何安放长辈的晚年”

    过年这事,说到底不是“去哪儿”,而是“回哪儿”。但所谓回哪儿,又不仅仅是地图问题,或是人情问题。 在背后,是结构,是分配,是一家的体面与另一家的委屈,是一伙人的轻松和一伙人的负重。很多家庭的年味儿,最后落在三样东西上:一张桌、一口酒、一缕点到为止的默契。 这一期,我们本来打算聊一聊,有娃后回谁家过年,结果聊着聊着就聊到了更深处。老人还在的时候,家像一盏灯,亮着,你就知道往哪儿去;老人不在了,房子还在,灯却暗了,年也就散了。 我们本以为在讨论归处,没想到聊了点来时的路。 【本期对话】 嘉宾:首席 首席:金融行业“首席”|内向的E人|朋友眼中最会聊天的人|家族的过年故事可太精彩了 主持人:老康、大周(加听友群 微信:qibaobaba2408) 老康:三年抱俩,都是男娃|一个充满好奇心的社会学水硕|前某大厂创新项目经理|连续创业牛马 大周:品宣从业者|家庭煮夫| 家有一岁女宝和八龄老猫|@babaleba 【收听指南】 00:00–01:10|“过年年终考核”:给爸写年度工作报告有的人回家先交作业:工作、生活、思想、财务,甚至“排污情况”都要汇报。写得好,红包像绩效;写得差,气氛像复盘。 01:10–03:50|结婚以前能躲,结婚以后躲不掉“去哪儿过年”从选择题变成必答题:你不答,别人替你答。有了娃之后更明显:娃放哪儿、谁带、谁想、谁不敢说——都要落地。 03:50–08:10|两岁开始端水:爷爷家还是姥姥家同城也难。两边都在,一个小时的路,零下十几度走一趟,走着走着就学会了“公平”——那其实不是公平,是小孩的情绪劳动。 08:10–12:20|“你们去你家吧”——最难拒绝的往往是客气有些传统压力不靠命令,靠谦让。对方越懂事,你越难说“不”。疫情几年倒像缓冲垫,很多矛盾被“不可流动”暂时搁置;一恢复流动,旧题又来。 12:20–15:40|老人是过年的定海神针:灯一灭,家就散老人一走,房子还在,亲戚却各自找暖和的地方。团圆从仪式变成行程,年味儿从“必须”变成“可选”。这不是谁薄情,是结构松了。 15:40–18:30|有娃后的“特种兵式快乐”:自由但不安生把娃托给一方老人,夫妻出去玩,看似自由,实则惦记;红眼航班、三天两夜、心里像有根线拽着——玩得快,回得也快。 18:30–26:50|北方年味像做项目:菜单、分工、敬酒大会有人家过年像项目管理:年货采购、厨房分工、流程安排、拍照留档。还有那种“站起来讲讲今年与明年”的仪式,后来渐渐退化成敬酒大会——说到底,话少了,酒多了。 26:50–29:40|红包的社会学:明面是礼,暗面是偏爱名义红包是往来;隐藏红包才是情感投票。压岁钱像一种微妙的分配:不只给孩子,也在给秩序。甚至“提前拜年会亏钱”这种账,都有人算得明明白白。 29:40–35:55|回老家是精神滋养,但不是人人都能公平享有有人回去就像“续命”,因为那里有根、有土、有叫得出小名的人。也有人更难,尤其家庭结构复杂、单亲或多方牵扯的——回哪边都像欠另一边一笔情绪债。 35:55–41:10|照护改写家庭结构:临终与“谁在场”照护的轮转,不只是劳务分配,也是心理负担。“老人是在谁手上走的”这句话,会在一个人心里压很久。于是过年聚不聚、怎么聚,也常带着一点赎罪式的认真。 41:10–52:10|去对方家过年:语言不通与“工具人尴尬”最有画面的,是去岳家听不懂方言:只好靠干饭维持参与感。客厅里电视常年开着,你说也不是,不说也不是;很多人不是不爱对方家,是那份社交劳动太重。 52:10–01:00:10|“酒精政治”:敬酒是参与感,也是权力测试北方年味常绕不开酒。喝不喝、喝多少,不只关乎身体,还关乎“你算不算自己人”。有人喝到吐,长辈反而更欣慰——这就是那种古老的确认方式。 01:00:10–01:08:40|催生的KPI:奖池、玄学与“早生贵子”催生被讲成一套完整激励机制:越早越值,越晚越亏。还有民间算法:柠檬、健身、生男生女……听起来荒诞,但荒诞里有长辈对“家要续下去”的焦虑。 01:08:40–结尾|无解但珍贵:老人还在,就多回去回谁家可能永远无解——因为这题没人能全赢。但老人还在的阶段,是一笔“代际记忆存款期”。孩子多见一次外公外婆、爷爷奶奶,往后就少一分遗憾。 【关于我们】 《爸爸了吧》是由两位奶爸共同制作的育儿播客,每周四更新,并不定期推出特别节目。 您可以在小宇宙、苹果播客、喜马拉雅、网易云音乐等平台关注我们。 欢迎留言评论,我们真诚感谢所有反馈,也期待更多创意。   「爸爸了吧」节目由「声湃 WavPub」提供内容托管和数据服务支持。

    1h 20m
  6. JAN 16

    14. 北大妈妈的玄学育儿经:用星盘对抗育儿焦虑

    孩子的兴趣爱好不知道怎么发展?当科学不能帮你做决定的时候,玄学也许可以给你一点思路。 星座不是宿命论,而是一份『出厂说明书』。 在这个讲科学讲数据的时代,玄学似乎总让人觉得神秘甚至迷信。 但在我们本期嘉宾,一位学习工作经历“J”到极点(北大规划专业、咨询从业)的觅姐眼里,玄学不再是虚无缥缈的预测,而变成了一种独特的统计学工具。 从性格特质的精准把脉,到天赋兴趣的早期发掘,再到择校路上的理性权衡,玄学都能给我们的决策提供线索。 本期节目聚焦 “玄学视角下的科学育儿”。 我们不搞封建迷信,而是试图在理性的缝隙中,寻找一种更能读懂孩子、与自己和解的养育视角。 无论你是坚定的唯物主义者,还是偶尔翻看运势的星座爱好者,都能在这场对话中找到一些新的育儿灵感。 欢迎在评论区分享你对“玄学育儿”的看法,或者那些你觉得孩子命中注定的“神奇瞬间”~ 【本期对话】 嘉宾:觅姐 (微信:miao19973035) 觅姐:北大规划专业|资深咨询行业牛马|同学眼中的星座“神婆”|一个ENTJ的处女座探索用“松弛感”养育7岁热情搞怪的白羊座男孩 主持人:老康、大周(加听友群 微信:qibaobaba2408) 老康:三年抱俩,都是男娃|一个充满好奇心的社会学水硕|前某大厂创新项目经理|连续创业牛马 大周:品宣从业者|家庭煮夫| 家有一岁女宝和八龄老猫|@小红薯「七宝爸爸的辅食日常」 【收听指南】 01:56 关于本期嘉宾:J到极点的经历,但意外的是个玄学爱好者 03:46 玄学是迷信吗?也许它是古老的大数据统计学 05:08 从四象限开始,思考面对孩子的态度 06:26 搞定“24K纯白羊”男孩的秘诀:夸,无脑夸,还得夸细节! 11:09 当星盘显示孩子“智慧满分”:是该躺平静待花开,还是加倍“鸡娃”? 14:00 天赋发掘指南:星盘里的宫位到底藏着什么密码? 22:55 别把星盘当算命:它不是剧透结局,而是帮你校准方向的罗盘 31:20 最近玄学真是遍地开花 35:14 现场解盘:水瓶座的“火星人”特质与未来的商界奇才? 42:36 日常生活的实战经验分享:为什么在咨询了各路体系后,我坚定选择了私立IB园? 48:40 结果导向 VS 过程展示:好的幼儿园能带给什么? 53:00 育儿的终局:不是追求极致的完美,而是找到适合的路径 【关于我们】 《爸爸了吧》是由两位奶爸共同制作的育儿播客,每周四更新,并不定期推出特别节目。 您可以在小宇宙、苹果播客、喜马拉雅、网易云音乐等平台关注我们。 欢迎留言评论,我们真诚感谢所有反馈,也期待更多创意。   「爸爸了吧」节目由「声湃 WavPub」提供内容托管和数据服务支持。

    1h 18m
  7. JAN 7

    13.下辈子还选TA吗?聊聊那些生娃后依然心动的瞬间

    在这个充满不确定性的时代,我们将两个年轻的灵魂抛入“父母”这一宏大的社会角色中,会发生什么? 本期节目,我们与老藏茶和熹熹(一对90后“战友式”夫妻),进行了一场关于新生的深度对话。这不仅是关于一个新生命的诞生实录,更是一次关于自我破碎与重组的社会学观察。 从备孕时冰箱里的惊喜,到产房内直面鲜血与痛楚的震撼; 从试图用“科学育儿”对抗传统的焦虑,到最终在代际冲突中学会妥协的智慧。 他们向我们展示了,当浪漫褪去,现代家庭是如何在琐碎的日常、职场的压力以及上一辈的注视下,通过坦诚的沟通与偶尔的“逃离”,在这个名为“家”的各种羁绊中,依然顽强地生长出属于彼此的亲密与自由。 养育孩子,或许本质上就是一次重新养育自己、重新理解伴侣的修行。 本期对话嘉宾嘉宾:老藏茶 & 熹熹 老藏茶(山间野人)|家有小龙宝一枚|努力做陪孩子探索世界的好爸爸 熹熹|案头工作者︱长期主义︱高能量人类︱努力做小时候想成为的妈妈 主持人:老康 & 大周 老康:三年抱俩,都是男娃|一个充满好奇心的社会学水硕|前某大厂创新项目经理|连续创业牛马 大周:品宣从业者|家庭煮夫| 家有一岁女宝和八龄老猫|@小红薯「七宝爸爸的辅食日常」 收听指南:00:00–06:00|从怀孕开始:关系悄悄被改写得知怀孕的第一反应,有仪式感,也有压力感。旅行方式、生活节奏开始围绕“孕妇体感”调整,孩子还没出生,二人世界已经在变化。 06:00–14:00|成为父母之前:我们想成为什么样的大人不想丢掉自我,也不想只剩一个“宝妈 / 宝爸”的身份。聊到父亲角色的期待、母亲的多重身份,以及在孩子到来之前,对未来生活的想象与犹豫。 14:00–23:00|生娃前必须聊清楚的现实问题谁来带娃?钱怎么分?老人如何介入?不是一次“家庭会议”,而是日常反复的沟通。也谈到通勤、加班、陪伴被切碎后的无力感。 23:00–32:00|科学育儿、隐形劳动与夫妻摩擦一胎照书养,后来发现书永远看不完。买东西、做功课、查测评,这些看不见的劳动如何积累成压力。为什么有些架值得吵,有些一定要避免反复吵。 32:00–44:00|产房时刻:父亲角色的现实教育从“怀孕也不过如此”的轻视,到产房里的血袋、签字、等待与失控。那一刻,父亲的身份第一次变得具体而沉重。 44:00–55:00|情绪、沟通与不翻旧账在疲惫和高压中,如何把话说出来而不是憋回去。觉察情绪、不过夜、不把旧账当武器,以及如何避免被“完美家庭叙事”绑架。 55:00–01:08:00|老人、支持系统与边界老人帮带的支持与冲突并存。为什么不要在情绪爆炸现场讲道理?选择一个心平气和的时刻复盘,往往更有效。 01:08:00–01:22:00|亲密关系如何活下来亲密没有消失,只是变得更稀缺。请假约会、工作日白天见面、学会“偷时间”。也谈到随之而来的负罪感,以及如何慢慢放下。 01:22:00–结尾|回望与修复:把自己也重新养一遍孩子会长大,阶段会过去。育儿的隐藏收益,可能是:我们学着更理解他人,也重新理解自己。 关于我们:《爸爸了吧》是由两位奶爸共同制作的育儿播客,每周四更新,并不定期推出特别节目。 您可以在小宇宙、苹果播客、喜马拉雅、网易云音乐等平台关注我们。 欢迎留言评论,我们真诚感谢所有反馈,也期待更多创意。 缺相关嘉宾,如果愿意一起录播客,求联系我们,见面就送节目周边~ 加听友群或合作,请联系主播微信,备注「听友」或「合作」 老康: oldkang0927 大周: qibaobaba2408   「爸爸了吧」节目由「声湃 WavPub」提供内容托管和数据服务支持。

    1h 40m
  8. 12/31/2025

    12.新手爸妈必修:当孩子第一次生病,我们应该怎样应对

    本期内容较长干货多多,如果大家时间有限,可加听友群(主播微信:qibaobaba2408)获取我们整理的《儿童常见病应对指南》。 在每一个孩子的成长过程中,健康似乎永远是悬在父母头上的那把“达摩克利斯之剑”。 尤其是流感季来袭,孩子滚烫的额头、诊室外彻夜的排队、还有社交媒体上真假难辨的攻略,常让初为人父、人母的我们手足无措。 我们其实并不是怕生病本身,而是担心判断的不确定性。担心自己判断错,担心错过窗口期,担心去医院等到一句“怎么才来”。 毕竟对多数家庭来说,流感季就像一场持续的应急演练:孩子的精神状态、呼吸频率、尿量、咳嗽声音,每一个细节都被无限放大;家长也在反复做同一道题:这一次到底是“在家观察”还是“立刻就医”?药要不要吃、什么时候吃?所谓“黄金48小时”到底意味着什么?如果去医院,究竟是求一个“确诊的安心”,还是冒更大的感染风险? 本期《爸爸了吧》,我们特别邀请到了有着20年儿科经验的“医生爸爸”汪丙松来给我们解答科普一些上面的问题。 当然,汪医生在这一期里提供的,不是一份“万能药单”,而是一套更接近现实的判断依据。 比如哪些症状是必须去医院的信号灯?哪些情况可以稳住节奏在家护理;比如抗病毒药的使用边界在哪里?退烧到底是为了什么;比如婴儿过敏有哪些症状,到底要如何处理?孩子在成长,我们也在学习。学习如何在慌乱里保持一点点清醒,在“想立刻解决”的冲动之外,找到更可靠的判断依据。 我们将从医学的冷静与父亲的温情出发,带你拆解那些育儿路上的“病痛迷雾”。 本期对话嘉宾:嘉宾:汪丙松 汪丙松:芜湖市第一人民医院儿科副主任医师,副教授;芜湖市儿童医学中心党支部书记,儿科二病区主任。擅长儿童哮喘、长期慢性咳嗽、百日咳、肺炎及呼吸系统疑难病诊治,以及儿童过敏与儿童皮疹及感染性疾病的精准诊断与治疗。(@小红书:芜湖一院儿科汪大夫) 主持人:老康 & 大周 老康:三年抱俩,都是男娃|一个充满好奇心的社会学水硕|前某大厂创新项目经理|连续创业牛马 大周:品宣从业者|家庭煮夫| 家有一岁女宝和八龄老猫|@小红薯「七宝爸爸的辅食日常」 收听指南:02:13 | 为人父母的同理心:儿科医生如何看待家长的焦虑? 03:47 | 去不去医院的准则:是“明智居家”还是“果断就医”?揭秘流感季的防护平衡。 06:15 | 6个月抵抗力神话:来自母体的抗体如何守护新生儿,为何它会在半岁后“失效”? 08:16 | 母乳的不可替代性:奶粉可以复制微量元素,却无法复制那些神秘的“免疫活性物质”。 11:12 | 黄金48小时:抗病毒药物(奥司他韦)为何要“抢时间”? 14:26 | 关于“吃药”的心理学:普通感冒真的需要开药吗?听听循证医学的建议。 16:58 | 50%的无症状感染率:从流感数据看人类与微生物的“共生关系”。 21:47 | 康复后还需要打疫苗吗? 拆解不同流感亚型(H3N2、H1N1)的免疫差异。 24:42 | 实用的居家防护:除了戴口罩,为什么“洗手”和“拒绝熬夜”是头等大事? 26:42 | 免疫训练论:8岁前的孩子频繁生病,其实是免疫系统在“升级打怪”。 28:33 | 卫生假说:为什么“太干净”的环境反而容易诱发哮喘和过敏? 37:59 | 家庭内部隔离策略:当大人得了流感,如何最大限度保护脆弱的二宝? 40:00 | 疫苗的免费与自费:自费疫苗真的不重要吗?揭秘经济账背后的健康账。 42:27 | 重新理解疫苗:它不是保证不生病的“金钟罩”,而是防止重症与死亡的“安全气囊”。 47:57 | 幼儿急疹的“虚惊一场”:为何说这是孩子生命里的一次自愈奇迹? 52:00 | 后疫情时代的思考:为什么我们感觉流感变得更“凶”了? 关于我们:《爸爸了吧》是由两位奶爸共同制作的育儿播客,每周四更新,并不定期推出特别节目。 您可以在小宇宙、苹果播客、喜马拉雅、网易云音乐等平台关注我们。 欢迎留言评论,我们真诚感谢所有反馈,也期待更多创意。 缺相关嘉宾,如果愿意一起录播客,求联系我们,见面就送节目周边~ 加听友群或合作,请联系主播微信,备注「听友」或「合作」 老康: oldkang0927 大周: qibaobaba2408   「爸爸了吧」节目由「声湃 WavPub」提供内容托管和数据服务支持。

    1h 13m

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带娃不止是妈妈的修行,爸爸也有一肚子故事。 这里是《爸爸了吧》,一档从男性视角出发,聊育儿、家庭、婚姻、亲子关系的播客节目。 我们倾听有趣的男性带娃体验,探寻真实的奶爸内心声音。 聊新手父母、聊尿布、辅食喂养,也聊崩溃、聊成长; 聊亲密关系、聊爱与焦虑,也聊夫妻分工、情感八卦、工作与家庭咋能平衡。 在这里,你可能听到: - 新手爸妈的带娃实录:那些半夜哄娃、被奶瓶支配的夜晚; - 父母们的亲子心得:陪伴、沟通、情绪管理,从笨拙到通透; - 奶爸角色的再发现:男人开始学会柔软、倾听与成长。 - 关于家庭,夫妻生活的真心话:婚姻、压力、职场、责任,还有笑料。 我们相信, 当爸爸,不只是多了一个称呼, 而是重新认识自己、家庭,和世界的过程。 🍼尽量不装逼,不说教,只说真话。 带娃不易,我们一起聊聊吧。