中村寿理の優しい漢方入門

ブヘサ中村固腸堂
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石川県で明治初期から続く漢方薬店『ブヘサ中村固腸堂（なかむらこちょうどう）』の６代目店主・中村寿理が地元MROラジオで20年送り続けている番組【寿理のやさしい漢方入門】で放送されたアーカイブを、毎週月曜日の放送翌日に更新していきますので、是非ご視聴ください！ 「漢方をもっと身近に！」「生活に役立つ東洋医学の知恵」をテーマにこれからも配信していきます。 中村寿理／薬剤師、国際中医専門員、不妊カウンセラー 石川県で薬剤師として初めて不妊カウンセラーを取得。店頭ではPMS、妊活、更年期などの婦人科のご相談をはじめ、子どもからお年寄りまで幅広いご相談に対応しています。 身体のお悩み、漢方相談についてはHP、各種SNSにてお問い合わせください。

  1. 2D AGO

    更年期は予防できる！？／2026年2月16日MROラジオ放送分

    更年期対策は、症状が出てから対処するだけでなく、事前に手を打つ「予防医学」としての活用が非常に有効です。 若い頃の冷え性対策と同じ感覚で、温める漢方を飲み続けていると、更年期のほてりには逆効果になる場合もあります。体質の変化に合わせて漢方を見直すことが、快適に過ごすための鍵となります。基礎体温の変化や痩せ、空咳など、体が出す小さなサインから将来の不調を予測し、早めに専門的なアプローチを始めることで、更年期の重症化を防げます。 老化を止めることはできませんが、漢方の知恵を借りて体内のバランスを整えれば、自分らしく穏やかに変化を受け入れていくことができます。今の自分に最適な「準備」を始めてみましょう。

    6 min

  2. FEB 9

    生理前の体調不良／2026年2月9日MROラジオ放送分

    生理前に不調が起こる背景には、漢方でいう「血（けつ）」の不足、つまり「隠れ貧血」が深く関わっています。 検査数値が正常でも、貯蔵鉄（フェリチン）が不足している女性は多く、生理前に子宮へ血液が集中することで脳や全身が血流不足に陥ります。これが、だるさやイライラ、不眠を引き起こす原因となります。漢方では単に血液を増やすだけでなく、ホルモンバランスを整え、滞った気の巡りをスムーズにする処方を用いて多角的にアプローチします。 一人ひとりの体質に合わせて「なぜ不調が起きるのか」という根本原因を解消していくため、結果として生理前以外の日常的な疲れや冷えの改善にもつながっていくのです。

    6 min

  3. FEB 2

    漢方は即効性がない？／2026年2月2日MROラジオ放送分

    漢方薬は効果が出るのが遅いと思われがちですが、実際には即効性のある処方が数多く存在します。 例えば、足のつりに用いる芍薬甘草湯や急な胃痛への安中散、風邪、頭痛などは、飲んですぐに効果を実感できる「対症療法」としての活用が可能です。一方で、慢性的な不調や体質改善を目的とする場合は、体の治癒力を利用して根本から整えるため、ある程度の時間を要します。大切なのは、早く効くかどうかだけで判断せず、急性期の症状には即効性のある薬で対処し、根が深い問題にはじっくり取り組むという「使い分け」です。 今のつらさを取りながら、将来にわたって症状が出にくい体づくりを目指せるのが、漢方ならではの大きな強みです。

    6 min

  4. JAN 26

    異病同治（いびょうどうち）・同病異治（どうびょういち）／2026年1月26日MROラジオ放送分

    漢方は症状（標）ではなく、個々の体質や病態を示す「証（しょう）」に基づき治療します。 ゆえに同一疾患でも証が異なれば処方を変え（同病異治）、異なる疾患でも証が同じなら同一薬で対応します（異病同治）。 病因のプロセスを読み解き、生体バランスを根本から整える、これこそが漢方ならではの治療体系です。

    6 min

  5. JAN 19

    漢方薬の組み合わせ法／2026年1月19日MROラジオ放送分

    漢方は単なる植物の足し算ではなく、長い歴史で磨かれた「配合の妙」です。 特定の生薬を組み合わせることで、個々の素材にはない新たな薬効を生み出したり、副作用を抑えたりします。この独自の絶妙なバランスこそが、体の調和を取り戻す漢方の真髄と言えます。 漢方の独自の組み合わせによる不思議な作用の変化をお伝えします。

    6 min

  6. JAN 12

    調整作用を持つ生薬の力／2026年1月12日MROラジオ放送分

    漢方は体に一方的な作用を及ぼすのではなく、崩れたバランスを本来の状態へ戻す「調節機能」を担います。 例えば血圧を下げる処方でも、下がりすぎる心配がなく適正値に整えるのが特徴です。 体と調和しながら自己治癒力を引き出し、健やかな状態へと導いてくれます。

    6 min

  7. JAN 5

    漢方薬はなぜ効く？／2026年1月5日MROラジオ放送分

    漢方は東洋の深い歴史を背景とした経験則に基づいた医療ですが、近年は科学的解明が進んでいます。 例えば補中益気湯は、腸管免疫系を介して全身のNK細胞（ナチュラルキラー細胞）を活性化し、ウイルスへの抵抗力を高めることが研究で示されています。 このように、合成医薬品とは異なり、体本来の自己治癒力や免疫機能を底上げするのが漢方の大きな特徴です。

    6 min

  8. 12/29/2025

    腸とストレスの関係／2025年12月29日MROラジオ放送分

    現代医学の進歩により、腸とメンタルの深い関係性が明らかになり、ストレスに強くなるためにも腸を整えることの大切さが広く知られるようになってきました。しかし、実は何千年も前から東洋医学では胃腸と心の状態は密接に関わると考えられており、そのための専門的な漢方処方まで存在します。食欲の変化や気分の揺れ、疲れやすさなど、心身のサインを「脾（ひ／胃腸の力）」の働きと関連づけて捉えてきたのです。 今回は、腸とストレスの関係について、東洋医学と現代医学の両面からわかりやすくお話しします。

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石川県で明治初期から続く漢方薬店『ブヘサ中村固腸堂（なかむらこちょうどう）』の６代目店主・中村寿理が地元MROラジオで20年送り続けている番組【寿理のやさしい漢方入門】で放送されたアーカイブを、毎週月曜日の放送翌日に更新していきますので、是非ご視聴ください！ 「漢方をもっと身近に！」「生活に役立つ東洋医学の知恵」をテーマにこれからも配信していきます。 中村寿理／薬剤師、国際中医専門員、不妊カウンセラー 石川県で薬剤師として初めて不妊カウンセラーを取得。店頭ではPMS、妊活、更年期などの婦人科のご相談をはじめ、子どもからお年寄りまで幅広いご相談に対応しています。 身体のお悩み、漢方相談についてはHP、各種SNSにてお問い合わせください。

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