Главные Бывшие

Главные Бывшие
  • 0.0 (0)
  • Relationships
  • Updated Biweekly

Две подруги говорят про отношения, секс, жизнь после развода — и пытаются понять, реально ли найти любовь в эпоху гоустинга, сталкинга и бесконечных ред флагов. Татьяна и Оля делятся личными историями, вспоминают поп-культуру и разбирают, что говорят мировые исследования. Ведущие подкаста - не психологи, поэтому не дают советов. "Главные Бывшие": подкаст без мудрёных терминов и псевдопсихологии из соцсетей. Обсудить выпуски и предложить тему: t.me/themainexes

  1. Jul 16

    Заморозка яйцеклеток: страховка или иллюзия контроля?

    В этом выпуске обсуждаем заморозку яйцеклеток — ту самую процедуру, которую после 30 тебе будто бы должны предложить вместе с ретинолом и тревожным расстройством. Разбираемся, кому она правда может быть нужна, почему это не гарантия будущего ребенка, как с возрастом меняется фертильность у женщин и мужчин, какие анализы стоит знать и сколько стоит «заморозить себе шанс» в России. Источники и исследования: ВОЗ: глобальная статистика по бесплодию
https://www.who.int/news/item/04-04-2023-1-in-6-people-globally-affected-by-infertility Доклад ВОЗ Infertility Prevalence Estimates, 1990–2021
https://www.who.int/publications/i/item/978920068315 Метаанализ по распространенности бесплодия
https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC9725182/ ASRM: возраст и естественная фертильность
https://www.asrm.org/practice-guidance/practice-committee-documents/optimizing-natural-fertility-a-committee-opinion-2021/ ASRM: показатели овариального резерва
https://www.asrm.org/practice-guidance/practice-committee-documents/testing-and-interpreting-measures-of-ovarian-reserve-a-committee-opinion-2020/ AUA/ASRM: мужское бесплодие
https://www.asrm.org/practice-guidance/practice-committee-documents/diagnosis-and-treatment-of-infertility-in-men-auaasrm-guideline-part-i-2020/ ESHRE: сохранение женской фертильности
https://www.eshre.eu/Guidelines-and-Legal/Guidelines/Female-fertility-preservation HFEA: факты о заморозке яйцеклеток
https://www.hfea.gov.uk/about-us/media-centre/egg-freezing-a-factsheet/ Полезные ссылки – в нашем tg-канале t.me/themainexes Подписывайтесь, чтобы не пропустить новые эпизоды ❤️ Отправить донат на съемки и монтаж выпусков: https://pay.cloudtips.ru/p/9fe42fe3 Ваши Главные Бывшие
 Запретграм шоу: @themainexes Запретграм Татьяны: @khraltcova

  2. Jul 3

    Расклад таро на бывшего: плюсы, минусы, подводные камни

    Сделала расклад на бывшего — и теперь не просто страдаешь, а страдаешь с доказательной базой. В этом выпуске обсуждаем эзотерику во всех её проявлениях: Таро, натальные карты, нумерологию, совместимости, матрицы судьбы и другие способы узнать, что он козел не просто так, а потому что у него Венера в каком-то кошмаре.Рассказываем свои истории: кто ходил к гадалкам, кому делали расклад на бывшего, кто из-за карт не уходил из отношений и почему иногда проще поверить тарологу, чем собственным глазам. Разбираемся, где эзотерика реально может поддержать, а где превращается в эмоциональный кредит под бешеные проценты — смешно, честно и с лёгким ощущением, что ретроградный Меркурий снова зашёл не в тот чат. Полезные ссылки – в нашем tg-канале t.me/themainexes Подписывайтесь, чтобы не пропустить новые эпизоды, и ставьте лайки там, где слушаете – это маленькое действие, которое очень помогает подкасту расти ❤️ Отправить донат на съемки и монтаж выпусков:  https://pay.cloudtips.ru/p/9fe42fe3 Ваши Главные Бывшие Запретграм шоу: @themainexes Запретграм Татьяны: @khraltcova

  3. Jun 18

    Замуж? Больше никогда?

    Замужество после 30 — это уже не история про «надо успеть», а скорее про «а мне это вообще надо?». В этом выпуске обсуждаем, как меняется взгляд на брак, когда ты уже не ждёшь принца, не веришь в сказки про «один раз и навсегда» и всё чаще задаёшь себе неудобные, но честные вопросы.Поговорили о том, страшно ли остаться без штампа, является ли свадьба сегодня маркером успеха, можно ли хотеть замуж и при этом не соглашаться на компромисс «лишь бы взяли», и что для нас сегодня важнее — официальный статус или отношения, в которых правда хочется быть. Полезные ссылки – в нашем tg-канале t.me/themainexes Подписывайтесь, чтобы не пропустить новые эпизоды, и ставьте лайки там, где слушаете – это маленькое действие, которое очень помогает подкасту расти ❤️ Отправить донат на съемки и монтаж выпусков:  https://pay.cloudtips.ru/p/9fe42fe3 Ваши Главные Бывшие Запретграм шоу: @themainexes Запретграм Татьяны: @khraltcova

  4. Jun 4

    Можно ли простить измену?

    Измена — это конец отношений или просто неприятная глава, которую можно пережить? Нужно ли всегда говорить правду, если эта правда может разрушить семью? И почему многие готовы простить то, о чем раньше говорили: «Я бы ушла сразу»?В этом выпуске «Главных Бывших» говорим про измены без красивых лозунгов и правильных ответов. Разбираемся, что для нас считается изменой, можно ли жить дальше после предательства, стоит ли рассказывать партнеру о своей ошибке и обязаны ли друзья вмешиваться в чужие отношения.  Полезные ссылки - в нашем tg-канале t.me/themainexes Подписывайтесь, чтобы не пропустить новые эпизоды, и ставьте лайки там, где слушаете - это маленькое действие, которое очень помогает подкасту расти ❤️ Отправить донат на съемки и монтаж выпусков:  https://pay.cloudtips.ru/p/9fe42fe3 Ваши Главные Бывшие Запретграм шоу: @themainexes Запретграм Татьяны: @khraltcova

  5. May 21

    Существует ли жизнь после 30?

    В 20 нам казалось, что к 30 жизнь уже должна быть идеально собрана: карьера построена, отношения стабильны, тело — безупречно, а ты сама — уверенная и взрослая на 100%.Мы ставили себе дедлайны, боялись “не успеть”, сравнивали себя с другими и думали, что после 30 начинается какая-то финальная версия жизни. В новом выпуске обсуждаем, какими представляли свои 30 в 20, почему были к себе такими жесткими и что произошло на самом деле. Спойлер: жизнь не закончилась — а стала легче, честнее и во многом гораздо круче. Полезные ссылки - в нашем tg-канале t.me/themainexes Подписывайтесь, чтобы не пропустить новые эпизоды, и ставьте лайки там, где слушаете - это маленькое действие, которое очень помогает подкасту расти ❤️ Отправить донат на съемки и монтаж выпусков:  https://pay.cloudtips.ru/p/9fe42fe3 Ваши Главные Бывшие Запретграм шоу: @themainexes Запретграм Татьяны: @khraltcova

  6. May 14

    Как поступить на MBA Сколково?

    Новый выпуск «Главных Бывших» — про MBA, амбиции и вечный вопрос: а девушкам это вообще надо? Обсудили, как поступить на MBA в СКОЛКОВО, что происходит на собеседованиях, зачем взрослые люди снова идут учиться и можно ли купить себе новый уровень жизни за несколько миллионов рублей. А ещё — почему для женщин MBA до сих пор часто воспринимается как что-то «не очень женственное», как меняется отношение к карьере после 30 и что на самом деле дает тебе статус, связи и окружение. Получился выпуск на стыке карьерного кризиса, дейтинга и экзистенциального ужаса перед словом «нетворкинг».  Полезные ссылки - в нашем tg-канале t.me/themainexes Подписывайтесь, чтобы не пропустить новые эпизоды, и ставьте лайки там, где слушаете - это маленькое действие, которое очень помогает подкасту расти ❤️ Отправить донат на съемки и монтаж выпусков: https://pay.cloudtips.ru/p/9fe42fe3 Ваши Главные Бывшие
 Запретграм шоу: @themainexes Запретграм Татьяны: @khraltcova

  7. May 7

    Мужчины должны зарабатывать больше женщин

    Соцсети давно превратили отношения в соревнование: кто сколько зарабатывает, кто кому должен и почему «настоящий мужчина» обязан получать в х2 больше женщины.И пока лента убеждает нас, что любовь — это Excel-таблица с доходами, мы выходим в дейтинг с ощущением, что ищем не партнёра, а финансовую стратегию. В новом выпуске «Главных Бывших» обсуждаем, как соцсети навязывают нам чужие сценарии отношений — и почему в реальной жизни всё чаще работает совсем по-другому. Разбираемся, где заканчиваются наши реальные желания и начинается давление соцсетей. Полезные ссылки - в нашем tg-канале t.me/themainexes Подписывайтесь, чтобы не пропустить новые эпизоды, и ставьте лайки там, где слушаете - это маленькое действие, которое очень помогает подкасту расти ❤️ Отправить донат на съемки и монтаж выпусков: https://pay.cloudtips.ru/p/9fe42fe3 Ваши Главные Бывшие Запретграм шоу: @themainexes Запретграм Татьяны: @khraltcova

  8. Apr 23

    ONS, FWB, LTR: термины современного дейтинга

    После серьёзных отношений первое открытие дейтинг-приложения ощущается как тест на выживание. Аббревиатуры сыплются одна за другой — и ты уже не понимаешь, это анкета или зашифрованное послание. FWB, ONS, LTR — звучит так, будто без искусственного интеллекта не разобраться. Но спокойно: в новом выпуске «Главных Бывших» переводим с дейтинга на человеческий. Полезные ссылки - в нашем tg-канале. Подписывайтесь, чтобы не пропустить новые эпизоды, и ставьте лайки там, где слушаете - это маленькое действие, которое очень помогает подкасту расти ❤️ Отправить донат на съемки и монтаж выпусков: https://pay.cloudtips.ru/p/9fe42fe3 По промокоду "ГЛАВНЫЕ БЫВШИЕ" скидка 20% на украшения https://jpstudio.space/ Реклама: Постовалова Юлия Викторовна, ИНН 421816536578, erid - 2VtzqvZWTt3. Ваши Главные Бывшие Запретграм шоу: @themainexes Запретграм Татьяны: @khraltcova

See All (20)

Trailer

About

Две подруги говорят про отношения, секс, жизнь после развода — и пытаются понять, реально ли найти любовь в эпоху гоустинга, сталкинга и бесконечных ред флагов. Татьяна и Оля делятся личными историями, вспоминают поп-культуру и разбирают, что говорят мировые исследования. Ведущие подкаста - не психологи, поэтому не дают советов. "Главные Бывшие": подкаст без мудрёных терминов и псевдопсихологии из соцсетей. Обсудить выпуски и предложить тему: t.me/themainexes

Information

  • Creator
    Главные Бывшие
  • Years Active
    2025 - 2026
  • Episodes
    20
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    2026 © Главные Бывшие. Все права защищены.
  • Show Website
    Главные Бывшие

You Might Also Like