Нормально же общалис‪ь‬ KEEP CALM and LISTEN

С лайф-коучем и ведущей подкаста “Не учи меня жить” Аленой Борьессон поговорили в этом выпуске про хейт:

- Как отличить конструктивную критику от хейта;
- Что может помочь справиться с негативной обратной связью;
- Как научиться просить прощения;
- Может ли негативный опыт стать в итоге позитивным;

Алена Борьессон: https://instagram.com/alena.borjesson
Подкаст “Не учи меня жить”: https://podcast.ru/1478524649

Обо мне: https://www.notion.so/2cd272e0d80147a7bbd8d095bdaa0041
Мои социальные сети:
https://Instagram.com/olyamikitas
https://t.me/normtalking
Сотрудничество: keepcalmandlistenpodcasts@gmail.com

"Настоящая история - в судьбе каждого конкретного человека."

О поиске предков поговорили с историком и автором курса по поиску предков Светланой Манаковой:
- с чего начать поиск предков;
- что делать если родственники не хотят делиться информацией о предках;
- как искать предков в эмиграции;
- о зрелости общества и роли личности в истории;
- о пропаганде и антисемитизме;
- о травме поколений и работе над ошибками;

Светлана Манакова: https://instagram.com/radio_manakova
Рекомендую книгу “Неудобное прошлое” Николая Эппле.
Подкаст “Тюремный подкаст”: https://turemniy.mave.digital/
Обо мне: https://www.notion.so/2cd272e0d80147a7bbd8d095bdaa0041
Мои социальные сети:
https://Instagram.com/olyamikitas
https://t.me/normtalking
Сотрудничество: keepcalmandlistenpodcasts@gmail.com

В гостях, Илья Колмановский, научный журналист и ведущий подкастов “Голый землекоп” и “Полтора землекопа”. Мы поговорили о том, как возникает любовь с точки зрения науки, а еще: - как ответить ребенку на вопрос: что такое любовь;
- каким образом мы чувствуем “бабочки в животе”;
- можно ли “починить” разбитое сердце;
- существует ли безусловная любовь;
- как образуются привязанности;
- что такое материнская любовь;
- женщины любят ушами, а мужчины глазами - миф?
- можем ли мы влюбиться по запаху;
- спасет ли любовь мир?

Илья Колмановский: https://instagram.com/ilyakolmanovsky / https://t.me/kolm_zemlekop
Подкаст “Хорошие отношения”: https://podcast.ru/1655713344
Бонусный контент: https://boosty.to/mikitas
Обо мне: https://www.notion.so/2cd272e0d80147a7bbd8d095bdaa0041
Мои социальные сети:
https://Instagram.com/olyamikitas
https://t.me/normtalking
Сотрудничество: keepcalmandlistenpodcasts@gmail.com

Я не боюсь себе признаться, что: - Мне всегда казалось, что я нелюбимый ребенок в семье;
- Я не получила то образование, которое хотела;
- Я не переехала в Петербург и очень об этом жалею;
- Я не очень хорошая мама и постоянно испытываю чувство вины из-за этого;
- Я могу целый день лежать в кровати, смотреть сериалы и мне за это ни капельки не стыдно;
- Я завидую чужому успеху и возрасту;
- Я очень категорична к себе и своей внешности;

А в чем вы себе не боитесь признаться?

Бонусный контент: https://boosty.to/mikitas
Мои социальные сети:
Обо мне: https://www.notion.so/2cd272e0d80147a7bbd8d095bdaa0041
https://Instagram.com/olyamikitas
https://t.me/normtalking
Сотрудничество: keepcalmandlistenpodcasts@gmail.com

С Евгенией Ивановой, экспертом по женской самооценке и кинетике, поговорили о мотивации и популярности различных мотивационных тренингов: - Что с ними не так и почему после тренингов мы не становимся счастливыми и успешными;
- Как работает мотивация;
- Что нам мешает достигать целей;
- На какой тип людей не действуют тренинги и волшебные таблетки;
- Чем отличается внутренняя и внешняя мотивация;
- Инфоцыгане VS Мотивационные тренеры.

Евгения Иванова: https://www.instagram.com/iva_nova777
Подкаст I hate dates: https://podcast.ru/1637084820
Бонусный контент: https://boosty.to/mikitas
Делитесь обратной связью: https://t.me/normtalking_bot
Мои социальные сети:
https://Instagram.com/olyamikitas
https://t.me/normtalking
Сотрудничество: keepcalmandlistenpodcasts@gmail.com

С Олей Крумкач, акушером-гинекологом и ведущей подкаста “Раздвиньте ноги. 18+”, поговорили о женском здоровье: - Как часто нужно делать чек-ап организма;
- Как найти своего идеального врача;
- Зачем ходить к врачу, если ничего не болит;
- Отличия российской медицинской системы от европейской;
- Важны ли секс и мастурбация для здоровья;

Оля Крумкач: https://instagram.com/reo_mur
Подкаст “Раздвиньте ноги”: https://podcast.ru/1546452454
Книга “Все о ней. Бережная гинекология от первой менструации до постменопаузы”: https://individuum.ru/books/vsye-o-ney-berezhnaya-ginekologiya-ot-pervoy-menstruatsii-do-postmenopauzy/

Выпуск со мной в подкасте “Послушай маму”: https://poslushaimamu.mave.digital/ep-17

Бонусный контент: https://boosty.to/mikitas
Мои социальные сети:
https://Instagram.com/olyamikitas
https://t.me/normtalking
Сотрудничество: keepcalmandlistenpodcasts@gmail.com