Schwanzegal, aber Hodenwichtig! Jungen - und Männergesundheit.

Schwanzegal aber Hodenwichtig
  • 0.0 (0)
  • MEDICINE
  • UPDATED WEEKLY

„Schwanzegal, aber Hodenwichtig!“ – Julian (Sozialpädagoge) und Philipp (Urologe) packen aus. Männergesundheit? Machen wir. Sex, Psyche, Hoden? Reden wir drüber. Kein Tabu ist vor uns sicher – wir erzählen echte Geschichten, liefern Klartext vom Fachmann und bringen Themen ans Licht, über die sonst keiner spricht. Locker, direkt und manchmal frech – für alle, die ihre Gesundheit ernst nehmen, aber nicht alles so ernst sehen. Ob du 18 oder 80 bist, ganz egal: Hör rein, lach mit, lern was – Du bist nicht allein. 📄 Impressum & alle Links: https://linktr.ee/Schwanzegalaberhodenwichtig

  1. 22H AGO

    Erektionsstörung die 1te 🍆 – Kopfproblem, Gefäßproblem oder ganz normal?

    Erektionsstörungen betreffen mehr Männer, als man denkt – und trotzdem spricht kaum jemand offen darüber. In Teil 1 unserer Doppelfolge schauen wir uns an, was wirklich hinter einer Erektionsstörung steckt. Ist es Stress? Die Psyche? Zu viel Pornokonsum? Oder doch die Gefäße? Wir sprechen darüber: 👉 Was medizinisch als erektile Dysfunktion gilt 👉 Warum junge Männer andere Ursachen haben als Männer über 50 👉 Wie häufig Performance Anxiety wirklich ist 👉 Welche Rolle Herz, Gefäße, Diabetes & Bluthochdruck spielen 👉 Warum Erektionsstörungen ein Frühwarnzeichen für Herzinfarkt sein können 👉 Und warum „Bin ich noch normal?“ eine der häufigsten Fragen überhaupt ist Ohne Panik. Ohne Scham. Aber mit ehrlicher Aufklärung. Denn eine Erektionsstörung ist kein Männlichkeitsproblem – sondern oft ein Gesundheitsthema. Teil 2 widmet sich dann den Therapieformen – von Lifestyle über Tabletten bis hin zu SKAT und Penisprothese. Dieser Podcast dient der Information und Unterhaltung. Er ersetzt keine medizinische Beratung, Diagnose oder Behandlung. Bei gesundheitlichen Fragen wendet euch bitte an eine Fachperson. 🎹 Postproduktion: Lucas Rebscher

✍️ Creative Direction, Schnitt & Design: Nathalie Kaulfuß Kontakt: Instagram @⁠schwanzegal_aber_hodenwichtig⁠ | Mail: speakup@schwanzegal-aber-hodenwichtig.deImpressum & Datenschutz: ⁠https://www.schwanzegal-aber-hodenwichtig.de/impressum/⁠ https://www.schwanzegal-aber- hodenwichtig.de/datenschutzerklarung/

    57 min

  2. FEB 10

    Benignes Prostatasyndrom – Starker Mann, schwacher Strahl? 🚽

    Nächtliches Aufstehen, schwacher Harnstrahl, Startschwierigkeiten beim Pinkeln – und trotzdem denken viele: „Ach, das ist halt das Alter.“ In dieser Folge nehmen wir uns das Benigne Prostatasyndrom (BPS) vor – eine der häufigsten urologischen Erkrankungen beim Mann. Während Philipp als Urologe erklärt, was medizinisch wirklich dahintersteckt, stellt Julian die Fragen, die sich viele Männer (und ihre Partner:innen) denken – aber selten laut stellen. Wir sprechen darüber: 👉 Was das Benigne Prostatasyndrom eigentlich ist 👉 Warum es kein Krebs ist – aber trotzdem behandelt werden sollte 👉 Welche Symptome typisch sind und welche Warnzeichen man ernst nehmen muss 👉 Ab wann ein Besuch beim Urologen sinnvoll ist 👉 Welche Therapieoptionen es gibt – von Abwarten über Medikamente bis hin zur OP Wie immer ohne Panikmache, ohne Scham – dafür mit ehrlicher Aufklärung, Alltagssprache und einer guten Portion Humor. Denn nur weil etwas gutartig ist, heißt das nicht, dass man damit leben muss. Euer Julian und Philipp ⚠️ Dieser Podcast dient der Information und Unterhaltung. Er ersetzt keine medizinische Beratung, Diagnose oder Behandlung. Bei gesundheitlichen Fragen wendet euch bitte an eine Fachperson. 🎹 Postproduktion: Lucas Rebscher

✍️ Creative Direction, Schnitt & Design: Nathalie Kaulfuß Kontakt: Instagram @⁠schwanzegal_aber_hodenwichtig⁠ | Mail: speakup@schwanzegal-aber-hodenwichtig.deImpressum & Datenschutz: ⁠https://www.schwanzegal-aber-hodenwichtig.de/impressum/⁠ https://www.schwanzegal-aber- hodenwichtig.de/datenschutzerklarung/

    37 min

  3. FEB 3

    Typisch Mann. Typisch Frau. Typisch falsch. 😑

    Männer sind rational, Frauen emotional.Jungs spielen mit Autos, Mädchen mit Puppen.Männer weinen nicht. Frauen reden zu viel. Klingt vertraut? Genau darüber sprechen wir in dieser Folge. Julian und Philipp nehmen klassische Stereotype und Klischees über Frauen und Männer auseinander – ehrlich, humorvoll und ohne erhobenen Zeigefinger. Wir schauen uns an, woher diese Bilder eigentlich kommen, warum sie sich so hartnäckig halten und welchen Schaden sie bis heute anrichten. Dabei gehen wir auch historisch einen Schritt zurück:Warum trugen Jungen früher Kleider oder Strumpfhosen?Was galt früher als „männlich“ oder „weiblich“ – und warum wäre das heute undenkbar? Diese Folge ist kein Angriff, sondern eine Einladung:Zum Hinterfragen. Zum Nachdenken. Zum Vorurteile-abbauen. Denn am Ende geht es nicht um Mann gegen Frau –sondern darum, Menschen nicht in Schubladen zu stecken. ‼️ Kurzer Hinweis vorweg: Die Begriffe in unserem Intro sind bewusst gewählt – genau darüber sprechen wir in dieser Folge. Es geht um Sprache, Rollenbilder und Vorurteile. Also: dranbleiben. ⚠️ Dieser Podcast dient der Information und Unterhaltung. Er ersetzt keine medizinische Beratung, Diagnose oder Behandlung. Bei gesundheitlichen Fragen wendet euch bitte an eine Fachperson. 🎹 Postproduktion: Lucas Rebscher✍️ Creative Direction, Schnitt & Design: Nathalie Kaulfuß Kontakt: Instagram @⁠schwanzegal_aber_hodenwichtig⁠ | Mail: speakup@schwanzegal-aber-hodenwichtig.deImpressum & Datenschutz: ⁠https://www.schwanzegal-aber-hodenwichtig.de/impressum/⁠ https://www.schwanzegal-aber- hodenwichtig.de/datenschutzerklarung/

    52 min

  4. JAN 27

    Blut 🩸 im Stuhl: Wann ist es egal – und wann überhaupt nicht?

    Blut im Stuhl – ein Thema, über das kaum jemand gerne spricht. Viele denken sofort an Hämorrhoiden, andere haben direkt Angst vor Krebs. Aber wann ist Blut im Stuhl tatsächlich harmlos – und wann sollte man wirklich genauer hinschauen? In dieser Folge erklären wir verständlich und ohne Panikmache, welche Ursachen Blut im Stuhl haben kann: von häufigen, meist harmlosen Gründen wie Hämorrhoiden oder Analfissuren bis hin zu ernsthaften Erkrankungen wie Darmentzündungen, Divertikelblutungen oder Darmkrebs. Wir sprechen darüber, warum die Farbe des Blutes entscheidend ist, was hellrotes, dunkles oder sogar schwarzes Blut bedeutet – und warum letzteres ein medizinischer Notfall sein kann. Außerdem klären wir: Ab wann Blut im Stuhl ärztlich abgeklärt werden sollte Für wen und ab welchem Alter eine Koloskopie sinnvoll oder notwendig ist Welche Rolle Alter, Geschlecht und Risikofaktoren spielen Warum „wird schon nichts sein“ manchmal stimmt – und manchmal eben nicht Und ja: Julian kann diesmal wieder aus eigener Erfahrung mitreden. Persönlich, ehrlich – und mit der nötigen Portion Humor, weil man über solche Themen sonst viel zu leicht wegschaut oder sie unnötig dramatisiert. Wie immer gilt: ohne Panik, aber auch ohne Verharmlosung.Denn Blut im Stuhl ist nie „normal“ – oft harmlos, manchmal ein wichtiges Warnsignal. 🎧 Jetzt reinhören – überall, wo es Podcasts gibt. ⚠️ Kleiner Technik-Hinweis:Uns ist leider ein technischer Fehler unterlaufen – Julians Stimme klingt in dieser Folge etwas „blechern“, da das Mikrofon versehentlich falschherum montiert war. Inhaltlich tut das der Folge aber keinen Abbruch 😉 ⚠️ Dieser Podcast dient der Information und Unterhaltung. Er ersetzt keine medizinische Beratung, Diagnose oder Behandlung. Bei gesundheitlichen Fragen wendet euch bitte an eine Fachperson. 🎹 Postproduktion: Lucas Rebscher✍️ Creative Direction, Schnitt & Design: Nathalie Kaulfuß Kontakt: Instagram @⁠schwanzegal_aber_hodenwichtig⁠ | Mail: speakup@schwanzegal-aber-hodenwichtig.deImpressum & Datenschutz: ⁠https://www.schwanzegal-aber-hodenwichtig.de/impressum/⁠ https://www.schwanzegal-aber- hodenwichtig.de/datenschutzerklarung/

    50 min

  5. JAN 20

    Urin 🟡💦– Was dein Pipi wirklich über dich verrät

    Urin ist für viele einfach nur Abfall – dabei ist er eines der wichtigsten Frühwarnsysteme unseres Körpers.In dieser Folge sprechen wir offen, verständlich und ohne Tabus über das, was dein Urin über deine Gesundheit verraten kann. Wir klären: welche Urinfarben normal sind – und welche nicht wann Blut, Trübung oder Schaum ernst genommen werden sollten was ein Urin-Stix wirklich aussagt wie Harnwegsinfekte diagnostiziert werden wann Urinkulturen, PCR-Tests oder Exprimaturin sinnvoll sind und warum Tumormarker im Urin oft mehr Verunsicherung als Nutzen bringen Außerdem sprechen wir über häufige Missverständnisse rund um Diabetes, große Urinmengen, Prostata-Infektionen und darüber, warum „abwarten“ beim Urin manchmal die schlechteste Idee ist. Eine Folge für alle, die ihren Körper besser verstehen wollen – und sich trauen, auch über Pipi zu reden. 🎧 Jetzt reinhören – überall, wo es Podcasts gibt. ⚠️ Dieser Podcast dient der Information und Unterhaltung. Er ersetzt keine medizinische Beratung, Diagnose oder Behandlung. Bei gesundheitlichen Fragen wendet euch bitte an eine Fachperson. 🎹 Postproduktion: Lucas Rebscher ✍️ Creative Direction, Schnitt & Design: Nathalie Kaulfuß Kontakt: Instagram @⁠schwanzegal_aber_hodenwichtig⁠ | Mail: speakup@schwanzegal-aber-hodenwichtig.deImpressum & Datenschutz: ⁠https://www.schwanzegal-aber-hodenwichtig.de/impressum/⁠ https://www.schwanzegal-aber- hodenwichtig.de/datenschutzerklarung/ ⚠️ Kleiner Technik-Hinweis:Uns ist leider ein technischer Fehler unterlaufen – Julians Stimme klingt in dieser Folge etwas „blechern“, da das Mikrofon versehentlich falschherum montiert war. Inhaltlich tut das der Folge aber keinen Abbruch 😉

    1h 6m

  6. JAN 13

    Kondome: Mythen, Fehler & warum sie wieder wichtig sind 😈

    Das Kondom – eigentlich simpel. Und trotzdem wird kaum ein Verhütungsmittel so oft falsch benutzt. In dieser Folge nehmen wir das Kondom mit viel Humor, ohne erhobenen Zeigefinger auseinander – ehrlich, verständlich und stellenweise ziemlich witzig. 👉 Welche Größen gibt es und was ist ein Kondometer?👉 Aus welchen Materialien bestehen Kondome – und was heißt das für Sicherheit und Gefühl?👉 Wie relevant ist das Verfallsdatum wirklich?👉 Welche Pannen und Klassiker passieren häufiger, als man denkt? Aber wir bleiben nicht bei den Basics:Wir sprechen über Verantwortung, darüber, warum Verhütung keine reine Frauensache ist, und wie viel mentale und körperliche Last hormonelle Verhütung bedeuten kann – verpackt in lockere Gespräche, ehrliche Aha-Momente und Humor. Außerdem klären wir:✔️ Vor welchen sexuell übertragbaren Infektionen Kondome gut schützen✔️ Wo ihre Grenzen liegen (z. B. HPV)✔️ Warum Kondome heute vielleicht wieder wichtiger sind denn je Dazu gibt’s ein paar unerwartete Fun Facts zur Geschichte des Kondoms. ⚠️ Hinweis zur Folge: Das Umdrehen bzw. Wiederverwenden eines bereits angesetzten Kondoms gilt aus medizinischer Sicht nicht als empfohlene Praxis, da potenziell ein erhöhtes Risiko für Keimübertragung oder eine Schwangerschaft bestehen kann; das individuelle Risiko variiert je nach Situation. ⚠️ Kleiner Technik-Hinweis:Uns ist leider ein technischer Fehler unterlaufen – Julians Stimme klingt in dieser Folge etwas „blechern“, da das Mikrofon versehentlich falschherum montiert war. Inhaltlich tut das der Folge aber keinen Abbruch 😉 Eine Folge, die man leicht unterschätzt – informativ, ehrlich und mit ordentlich Humor. ⚠️ Dieser Podcast dient der Information und Unterhaltung. Er ersetzt keine medizinische Beratung, Diagnose oder Behandlung. Bei gesundheitlichen Fragen wendet euch bitte an eine Fachperson. 🎹 Postproduktion: Lucas Rebscher Kontakt: Instagram @⁠schwanzegal_aber_hodenwichtig⁠ | Mail: speakup@schwanzegal-aber-hodenwichtig.deImpressum & Datenschutz: ⁠https://www.schwanzegal-aber-hodenwichtig.de/impressum/⁠ https://www.schwanzegal-aber- hodenwichtig.de/datenschutzerklarung/

    54 min

  7. JAN 6

    Mein Körper, meine Entscheidung – Bens Transition 🏳️‍⚧️🏳️‍🌈✌️

    In dieser Folge wird es persönlich, ehrlich und tiefgehend.Zum ersten Mal haben wir einen Gast im Podcast: Ben. Ben ist ein Trans-Mann und nimmt uns mit auf seine Reise – von den ersten inneren Zweifeln über das Coming-out bis hin zur medizinischen Transition. Er spricht offen über Hormontherapie, geschlechtsangleichende Operationen, körperliche und emotionale Veränderungen, aber auch über Unsicherheiten, Ängste und Momente, in denen selbst nach großen Schritten noch Zweifel da waren. Diese Folge ist kein medizinischer Leitfaden und kein politisches Statement. Sie ist eine persönliche Geschichte. Eine Einladung zuzuhören. Zu verstehen. Und Fragen zuzulassen, auch wenn es unbequem wird. Eine Folge über Identität, Mut, Selbstfindung – und darüber, dass der Weg zu sich selbst selten geradlinig ist. ⚠️ Dieser Podcast dient der Information und Unterhaltung. Er ersetzt keine medizinische Beratung, Diagnose oder Behandlung. Bei gesundheitlichen Fragen wendet euch bitte an eine Fachperson. 🎹 Postproduktion: Lucas Rebscher Kontakt: Instagram @⁠schwanzegal_aber_hodenwichtig⁠ | Mail: speakup@schwanzegal-aber-hodenwichtig.deImpressum & Datenschutz: ⁠https://www.schwanzegal-aber-hodenwichtig.de/impressum/⁠ https://www.schwanzegal-aber- hodenwichtig.de/datenschutzerklarung/

    52 min

  8. 12/24/2025

    Jahrespause - Eine kleine Radioshow für euch!

    🎶 Eine kleine Pause – und ein musikalisches Dankeschön Julian und ich machen eine kurze Pause bis zum 06.01.Aber einfach still sein? Das fühlte sich nicht richtig an. Deshalb gibt’s heute etwas Besonderes:Eine kleine Radioshow – 30 Minuten Musik, kurze Gedanken zwischendurch und vor allem ein ehrliches Danke an euch. Ich spiele unser Titellied und fünf weitere KI-generierte Songs, die thematisch zu uns, zu Männerthemen und zu dieser Zeit passen. Dazwischen ein paar Worte, ohne Skript, ohne Druck – einfach persönlich. Diese Folge ist ein Give-back.Fürs Zuhören, fürs Vertrauen, fürs Mitdenken, fürs Dabeibleiben. Wir hören uns wieder am 06.01.Bis dahin: Passt auf euch auf, kommt gut durch die Tage –und lasst die Musik ein bisschen wirken. 🤍Philipp & Julian Hinweis: Die in dieser Folge verwendeten Songs wurden KI-basiert erstellt. Die Nutzungsrechte liegen vollständig bei uns. ⚠️ Dieser Podcast dient der Information und Unterhaltung. Er ersetzt keine medizinische Beratung, Diagnose oder Behandlung. Bei gesundheitlichen Fragen wendet euch bitte an eine Fachperson. 🎹 Postproduktion: Lucas Rebscher Kontakt: Instagram @⁠schwanzegal_aber_hodenwichtig⁠ | Mail: speakup@schwanzegal-aber-hodenwichtig.deImpressum & Datenschutz: ⁠https://www.schwanzegal-aber-hodenwichtig.de/impressum/⁠ https://www.schwanzegal-aber- hodenwichtig.de/datenschutzerklarung/

    29 min
See All (29)

About

„Schwanzegal, aber Hodenwichtig!“ – Julian (Sozialpädagoge) und Philipp (Urologe) packen aus. Männergesundheit? Machen wir. Sex, Psyche, Hoden? Reden wir drüber. Kein Tabu ist vor uns sicher – wir erzählen echte Geschichten, liefern Klartext vom Fachmann und bringen Themen ans Licht, über die sonst keiner spricht. Locker, direkt und manchmal frech – für alle, die ihre Gesundheit ernst nehmen, aber nicht alles so ernst sehen. Ob du 18 oder 80 bist, ganz egal: Hör rein, lach mit, lern was – Du bist nicht allein. 📄 Impressum & alle Links: https://linktr.ee/Schwanzegalaberhodenwichtig

Information