Adieu, merci la Suisse – Partir et vivre à l'étranger

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  • SOCIETY & CULTURE

Quel est l'impact psychologique d'un déménagement à l'étranger? Comment gérer les défis personnels et professionnels du quotidien, dans une langue et une culture que l’on ne connaît pas forcément bien? Comment s’intégrer? Et à quels aspects doit-on particulièrement prêter attention lorsque l’on émigre avec des enfants?    Dans une série d’entretiens, nos journalistes décortiquent ces sujets, et plus encore, grâce à l'expertise de spécialistes et aux précieux conseils pratiques de Suisses vivant à l’étranger.   Adieu, merci la Suisse offre une perspective unique, concrète, riche en anecdotes et en émotions sur l’expatriation et la vie à l’étranger. A écouter ou à voir en français et en suisse allemand sur toutes les plateformes de podcast habituelles et dans l'application gratuite de Swissinfo "SWIplus". Crédits Présentation: Camille Kündig, Claire Micallef, Emilie Ridard Production: Jo Fahy Réalisation: Michele Andina Graphisme: Kai Reusser Responsable éditorial: Samuel Jaberg (français), Balz Rigendinger (allemand) Marketing: Marion Girardin, Xin Zhang, Simon ZrydDistribution: Isabelle Bannerman, Alexandra Gföhler, Sara Pasino,  Photographie: Vera Leysinger, Thomas Kern Remerciements: Ladina Luppi da Silva, Carlo Pisani, Katy Romy, Céline Stegmüller,  Zeno Zoccatelli. 

Episodes

  1. 12/23/2025

    Les traditions comme ancrage dans un monde inconnu

    Partir vivre à l’étranger, c’est quitter un pays, mais pas une identité. Derrière soi, on laisse famille, amis… et, souvent sans s’en rendre compte, un ensemble d’habitudes du quotidien qui, jusqu’alors, donnaient du sens à chaque geste. Ces repères invisibles – un café pris à une heure précise, un plat cuisiné d’une certaine façon, un rituel familial – deviennent, une fois loin, des points d’ancrage. Les maintenir, qu’ils soient anodins ou chargés de symbolisme, c’est aussi une manière de transporter son pays dans ses valises. Et quand on a des enfants, c’est leur offrir un héritage vivant. Dans le dernier épisode de notre podcast, Denise Weber, une Suissesse de l’étranger aux origines multiculturelles, et Sonia Ciotta, psychologue, s’entretiennent du maintien des traditions et des liens familiaux. Tous les épisodes de ce podcast sont disponibles également dans SWI plus, l’application gratuite de Swissinfo, ainsi que sur toutes les plateformes habituelles.

    39 min

  2. 12/16/2025

    «L’intégration, ce n’est pas un sprint, c’est un marathon»

    S’intégrer dans un autre pays, c’est apprendre à composer avec d’autres codes, d’autres rythmes, d’autres manières d’être. Dans ce quatrième épisode d’«Adieu, merci la Suisse», la Suissesse de l’étranger Vanessa Meister, installée en Inde, et la coach interculturelle Heike Geiling parlent du choc culturel, des ajustements du quotidien et des malentendus qui jalonnent la vie à l’étranger. Du rapport au temps aux règles implicites, en passant par la langue et les codes sociaux, cet épisode permet de comprendre pourquoi l’intégration n’est pas un sprint, mais un marathon.   Tous les épisodes de ce podcast sont disponibles également dans SWI plus, l’application gratuite de Swissinfo, ainsi que sur toutes les plateformes habituelles. Dans nos articles et interviews, nous donnons la parole à des experts et fournissons des informations de fond sur l’émigration et la vie quotidienne à l’étranger. L'émigration en toute simplicité - SWI swissinfo.ch

    46 min

  3. 12/09/2025

    «Traduire, c’est trahir» – le plurilinguisme entre choc culturel, créativité et gymnastique mentale

    Parler plusieurs langues, c’est jongler entre plusieurs mondes intérieurs. Que se passe-t-il quand une nouvelle langue devient votre langue du quotidien? Dans ce troisième épisode d’«Adieu, merci la Suisse», la linguiste Simone Morehed et la Suisse de l’étranger Eva Bruenisholz décryptent le plurilinguisme tel qu’il est vécu par de nombreuses et nombreux Helvètes expatriés: les spécificités culturelles, les malentendus qui font rire, les mots qui n’existent que dans une seule langue, la gymnastique mentale permanente… et la joie de découvrir que les langues peuvent élargir notre monde. Tous les épisodes de ce podcast sont disponibles également dans SWI plus, l’application gratuite de Swissinfo, ainsi que sur toutes les plateformes habituelles.

    45 min

  4. 12/02/2025

    Les routines familiales, un ancrage essentiel pour les enfants qui partent vivre ailleurs

    Partir vivre à l’étranger est déjà un défi en soi. Et avec des enfants, les enjeux décuplent. Dans le deuxième épisode du podcast «Adieu, merci la Suisse», le Suisse de l’étranger Simon Kaya, père de deux filles, et la coach parentale Jelena Jreissati éclairent les ressorts émotionnels, pratiques et culturels de l’expatriation vécue par les plus jeunes.  Les autres épisodes de ce podcast sont également disponibles dans SWI plus, l’application gratuite de Swissinfo, ainsi que sur toutes les plateformes habituelles.

    44 min

  5. 11/25/2025

    L’expatriation, entre perte de repères et renouveau

    L’expatriation ébranle autant qu’elle révèle. Dans le premier épisode du nouveau podcast de Swissinfo «Adieu, merci la Suisse», la psychologue Caroline Jost et la Suisse de l’étranger Meriam Mastour racontent ce que l’on gagne – et ce à quoi il faut parfois renoncer – pour trouver un nouvel équilibre dans son pays d’accueil. Tous les épisodes de ce podcast sont disponibles également dans SWIplus, l’application gratuite de Swissinfo, ainsi que sur toutes les plateformes habituelles.

    39 min

  6. 11/20/2025

    "Adieu, merci la Suisse", le podcast sur l’expatriation et la vie à l’étranger

    Quel est l'impact psychologique d'un déménagement à l'étranger? Comment gérer les défis personnels et professionnels du quotidien, dans une langue et une culture inconnues? Comment s’intégrer? Et à quels aspects doit-on particulièrement prêter attention lorsque l’on émigre avec des enfants?   Dans une série d’entretiens, nos journalistes décortiquent ces thématiques, et plus encore, grâce à l'expertise de spécialistes et aux précieux conseils pratiques de Suisses vivant à l’étranger.   Adieu, merci la Suisse offre une perspective unique, concrète, riche en anecdotes et en émotions sur l’expatriation et la vie à l’étranger, à écouter dès le 25 novembre sur toutes les plateformes habituelles et dans l'application gratuite SWIplus. Il est présenté en français par les journalistes Emilie Ridard et Camille Kündig, et en suisse allemand par Claire Micallef et Camille Kündig.

    1 min
  • 6 Episodes

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Quel est l'impact psychologique d'un déménagement à l'étranger? Comment gérer les défis personnels et professionnels du quotidien, dans une langue et une culture que l’on ne connaît pas forcément bien? Comment s’intégrer? Et à quels aspects doit-on particulièrement prêter attention lorsque l’on émigre avec des enfants?    Dans une série d’entretiens, nos journalistes décortiquent ces sujets, et plus encore, grâce à l'expertise de spécialistes et aux précieux conseils pratiques de Suisses vivant à l’étranger.   Adieu, merci la Suisse offre une perspective unique, concrète, riche en anecdotes et en émotions sur l’expatriation et la vie à l’étranger. A écouter ou à voir en français et en suisse allemand sur toutes les plateformes de podcast habituelles et dans l'application gratuite de Swissinfo "SWIplus". Crédits Présentation: Camille Kündig, Claire Micallef, Emilie Ridard Production: Jo Fahy Réalisation: Michele Andina Graphisme: Kai Reusser Responsable éditorial: Samuel Jaberg (français), Balz Rigendinger (allemand) Marketing: Marion Girardin, Xin Zhang, Simon ZrydDistribution: Isabelle Bannerman, Alexandra Gföhler, Sara Pasino,  Photographie: Vera Leysinger, Thomas Kern Remerciements: Ladina Luppi da Silva, Carlo Pisani, Katy Romy, Céline Stegmüller,  Zeno Zoccatelli. 

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