Veien ut

Gunhild Garcia de Presno

I Veien ut forteller Gunhild Garcia de Presno sin personlige reise ut av en evangelisk og karismatisk kristen tro. Dette er en podkast om å miste troen, finne seg selv igjen, og forstå hvordan forkynnelse kan forme identitet, selvbilde og livsvalg. Underveis får du også verktøy og perspektiver som kan hjelpe deg å bearbeide og dekonstruere egen tro, navigere i tvil og bygge en ny identitet utenfor en evangelisk kristen trosramme. En ærlig utforskning av tro, tvil, håp og frihet — og et rom for deg som bearbeider trosbrudd eller religiøse erfaringer.

Episodes

  1. 6D AGO

    Ble jeg utsatt for åndelig manipulasjon?

    Ble jeg utsatt for åndelig manipulasjon? I denne episoden undersøker jeg et spørsmål jeg selv har brukt lang tid på å våge å stille: Ble jeg utsatt for åndelig manipulasjon da jeg vokste opp med kristne møter, leirer og festivaler – og ble kalt til å gå all in for Gud? Med utgangspunkt i egne erfaringer analyserer jeg mekanismene som ofte brukes i kristenkonservative og karismatiske miljøer: vitnesbyrd, forkynnelse, appeller, lovsang, fellesskap og det jeg kaller den indre kontrollen. Jeg viser hvordan påvirkning sjelden oppleves som tvang, men som overgivelse, trygghet og fellesskap – og hvordan språk, musikk og gruppedynamikk kan forme både følelsene våre, troen vår og selvbildet vårt. Episoden tar også opp hvordan svart–hvitt-tenkning, dårlig samvittighet og tidspress kan gjøre det vanskelig å ta valg basert på egne behov og grenser, og hvorfor sporene av dette kan sitte i kroppen lenge etter at man har forlatt troen. Dette er ikke en episode om å avvise tro, men om å bli bevisst hvordan sterk påvirkning kan se ut – spesielt når unge mennesker blir bedt om å ta valg som kan få store konsekvenser for livet deres. YouTube-lenke til The Send - Kristiansand https://www.youtube.com/live/s5LuMw-IIjo?si=aj7R4RPZ-G4JBO-q YouTube-lenke til The Send - Oslo https://www.youtube.com/live/KIlORWQrYY0?si=heTdqEBdi_6olMfa Til deg som dekonstruerer/rekonstruerer troen Re:tro: https://www.re-tro.no/ Hjelpekilden: https://www.hjelpekilden.no/ Podkaster: Dekonstruert https://open.spotify.com/show/3eZyGPlfxZQmSHpgvPt4Uy?si=699ffcf034b74c72 Tro, tvil og terapi: https://open.spotify.com/show/1iYik2SWiL4MLMXdCcyKjg?si=b4de345deb414839 Holy hurt podkast https://open.spotify.com/show/5NMq1kGx0kR33gJ2r6nGhb?si=d8277ce9ca1a484d The Deconstructionists https://open.spotify.com/show/6Ds1MOzs0z4o4prkkMQ6on?si=9a7b3c62dee24ac1 Born Again, Again https://open.spotify.com/show/2r1a8lETiqBW79VCz8jSgf?si=1a7c0d3db43c47b1 I Was a Teenage Fundamentalist https://open.spotify.com/show/5tbYeCgmIuYwZBiZ9yGKbw?si=1d149a10da0846bf Nomad https://open.spotify.com/show...

    1h 8m
  2. 12/18/2025

    Er hele Bibelen Guds inspirerte ord, der alt kan tolkes som sannhet?

    I denne episoden utforsker jeg et av de mest sentrale – og mest krevende – spørsmålene i kristen tro: Er hele Bibelen Guds inspirerte ord, og hvordan påvirker det måten vi leser og tolker teksten på? Gjennom personlige erfaringer, historiske eksempler og moderne bibelforskning forteller jeg hvordan mitt eget bibelsyn gradvis endret seg. Jeg deler hvordan en bokstavelig bibellesning kan kollidere med kunnskap om hvordan tekstene faktisk ble til, og hvorfor dette ble et vendepunkt i min trosreise. Vi lytter også til utdrag fra «Grill en kristen»-podkasten for å se hvordan klassiske teologiske svar møter bibelfaglige perspektiver – og hvorfor dette noen ganger skaper spenninger. Til slutt reflekterer jeg over hva som skjer når hele trosfundamentet begynner å riste, og hvorfor en mer åpen og menneskelig tilnærming til Bibelen kan gi både større frihet og dypere forståelse. Jeg har også opprettet en Facebook-gruppe: Veien ut – et rom for å dele refleksjoner om tro, tvil og trosbrudd. Gruppen er ikke et sted for forkynnelse, men for samtale, lytting og støtte. Lenke i episodeinfo. Hvis du vil lese om Herem, er dette en aktuell bok: The Lost World of the Israelite Conquest: Covenant, Retribution, and the Fate of the Canaanites – Av John H. Walton og J. Harvey Walton.  Bøkene til Chaim Potok heter Wanderings: History of the Jews, The Chosen og My name is Asher Lev Podkaster som er aktuelle for denne episoden: Daniel Sæbjørnsen: Hva er greien med BIBELEN? Episode 1: https://open.spotify.com/episode/1TgldmMVkejvy25kyQDdNw?si=116dc763e5ca464a  Grill en kristen. Episode: Selg alt du eier og krigene i GT https://open.spotify.com/episode/6qBOpebW68OPoqjSfd0ogS?si=be631a4df0be48c2  Data over Dogma. Episode 46: Genocide https://open.spotify.com/episode/4E2KVH6dxeHcttHDYVHRDa?si=8091300b514648ca  FASTE LENKER:  Facebookgruppen Veien ut: https://www.facebook.com/groups/1418126486682709/  Hjelpekilden: https://www.hjelpekilden.no/ Til deg som dekonstruerer/rekonstruerer troen Re:tro: https://www.re-tro.no/ Hjelpekilden: https://www.hjelpekilden.no/ Podkaster: Dekonstruert https://open.spotify.com/show/3eZyGPlfxZQmSHpgvPt4Uy?si=699ffcf034b74c72 Tro, tvil og terapi: https://open.spotify.com/show/1iYik2SWiL4MLMXdCcyKjg?si=b4de345deb414839 Holy hurt podkast https://open.spotify.com/show/5NMq1kGx0kR33gJ2r6nGhb?si=d8277ce9ca1a484d The Deconstructionists https://open.spotify.com/show/6Ds1MOzs0z4o4prkkMQ6on?si=9a7b3c62dee24ac1 Born Again, Again https://open.spotify.com/show/2r1a8lETiqBW79VCz8jSgf?si=1a7c0d3db43c47b1 I Was a Teenage Fundamentalist https://open.spotify.com/show/5tbYeCgmIuYwZBiZ9yGKbw?si=1d149a10da0846bf Nomad https://open.spotify.com/show...

    54 min
  3. 12/14/2025

    Episode 3 — Bibelforskning: Hvorfor har jeg ikke visst dette?

    I denne episoden deler jeg hvordan møtet med moderne bibelforskning ble et vendepunkt i trosreisen min – og en av årsakene til at troen til slutt sluttet å bære. Jeg snakker om bibelsyn, Paulus-brevene, hvorfor enkelte miljøer sjelden formidler bibelfaglig kunnskap, og hva som skjer når hele trosfundamentet begynner å riste. Episoden inneholder korte lydklipp for å illustrere trosforestillinger jeg selv hadde, og jeg samtaler med dagens gjest: Ole Jakob Filtvedt, professor i Det nye testamentet ved MF. Jeg har også opprettet en Facebook-gruppe: Veien ut. Der kan du delta i åpne samtaler om temaer fra podkasten, og om tro, tvil og trosbrudd. Gruppen er et rom for refleksjon – ikke forkynnelse. Du finner lenke i episodebeskrivelsen. Lik, del og følg podkasten for å få med deg nye episoder. FACEBOOK-GRUPPA Veien ut. https://www.facebook.com/groups/1418126486682709/ Introduksjon til Bibelen på podkast (Daniel Sæbjørnsen) https://open.spotify.com/episode/19rwTvgofnmpM0y2ueZFCn?si=242c260adddc4151 Data over Dogma. Who Actually Wrote the New Testament https://open.spotify.com/episode/3sOSvmm0tmCH8wcKPr3Aey?si=96b2019793d74b07 Podkasts om bibelforskning: Biblical Time Machine https://open.spotify.com/show/7cNljZzhe4w3zL9t0MaOZH?si=e85396a4513f4268 Data Over Dogma https://open.spotify.com/show/1KKyNZlSapgVppDT2jrCBl?si=0864d6fe878748fa Ny podkastserie: Dekonstruert. https://open.spotify.com/show/3eZyGPlfxZQmSHpgvPt4Uy?si=209ccd6f28354b28 Tro, tvil og terapi: https://open.spotify.com/show/1iYik2SWiL4MLMXdCcyKjg?si=f3d5802f36a448ec Til deg som dekonstruerer/rekonstruerer troen Re:tro: https://www.re-tro.no/ Hjelpekilden: https://www.hjelpekilden.no/ Podkaster: Dekonstruert https://open.spotify.com/show/3eZyGPlfxZQmSHpgvPt4Uy?si=699ffcf034b74c72 Tro, tvil og terapi: https://open.spotify.com/show/1iYik2SWiL4MLMXdCcyKjg?si=b4de345deb414839 Holy hurt podkast https://open.spotify.com/show/5NMq1kGx0kR33gJ2r6nGhb?si=d8277ce9ca1a484d The Deconstructionists https://open.spotify.com/show/6Ds1MOzs0z4o4prkkMQ6on?si=9a7b3c62dee24ac1 Born Again, Again https://open.spotify.com/show/2r1a8lETiqBW79VCz8jSgf?si=1a7c0d3db43c47b1 I Was a Teenage Fundamentalist https://open.spotify.com/show/5tbYeCgmIuYwZBiZ9yGKbw?si=1d149a10da0846bf Nomad https://open.spotify.com/show...

    42 min
  4. 11/27/2025

    10 grunner til at det var vanskelig å ta farvel med den kristne troen

    Den første episoden av Veien ut – å forlate en kristen tro er en introduksjon der Gunnhild deler  ti konkrete grunner til hvorfor trosbrudd kan være så vanskelig. Det er ikke beskrivelsen av årsakene til trosbrudded (de kommer i senere episoder), men forklarer hvordan tro gjennomsyrer lag på lag av identitet Gjennom personlige erfaringer og refleksjoner fra et evangelisk kristent miljø, beskriver hun hvordan troen formet hele livet hennes: familie, identitet, utdanning, fellesskap, verdensbilde – og hvordan det å tvile kunne føles som å rive ned hele grunnmuren hun stod på. Dette er en ærlig, varm og sårbar fortelling om å vokse opp i et kristent univers, misjonskall, avhengighet til Gud, frykten for fortapelsen, og om hvordan hele trosuniverset kan holde deg fast – lenge etter at troen begynner å rakne. Episoden gir også rom for nyanser: tro kan være god, romslig og bærekraftig. Men for noen blir den for trang. Dette er en episode for deg som tviler, forlater troen, eller prøver å forstå hva et trosbrudd egentlig kan innebære — og hvorfor det aldri bare handler om teologi, men om livet selv. Lenker:  Taler fra UL 2021: Vitner til jordens ende https://open.spotify.com/episode/17Oinsxsa660oOASL9hEXl?si=5d2def2bed394cc4 Stor i Tro: Andreas Kjøndal https://open.spotify.com/episode/05ToXufMF9ZALq31JEdqSq?si=033b82d83e5a45b7 Del troen på naturlige måter. Andreas Brennsæter https://open.spotify.com/episode/472D1W0rcghzQx4sF6OUOD?si=f4682bcf8b8442ba The Send 2022 https://www.youtube.com/live/BM_NWQjr_-I?si=6TNEbAWsm5MllqdR Himmel og helvete. Foross-podden. Ingvald Kårbø https://open.spotify.com/episode/25CIQDZvc20RFnMhgbUNAE?si=6781b7b50f9d470f Å ha sin identitet i Kristus. Ingvald Kårbø https://ungleder.no/a-ha-sin-identitet-i-kristus/ Hjelpekilden https://www.hjelpekilden.no Vake Til deg som dekonstruerer/rekonstruerer troen Re:tro: https://www.re-tro.no/ Hjelpekilden: https://www.hjelpekilden.no/ Podkaster: Dekonstruert https://open.spotify.com/show/3eZyGPlfxZQmSHpgvPt4Uy?si=699ffcf034b74c72 Tro, tvil og terapi: https://open.spotify.com/show/1iYik2SWiL4MLMXdCcyKjg?si=b4de345deb414839 Holy hurt podkast https://open.spotify.com/show/5NMq1kGx0kR33gJ2r6nGhb?si=d8277ce9ca1a484d The Deconstructionists https://open.spotify.com/show/6Ds1MOzs0z4o4prkkMQ6on?si=9a7b3c62dee24ac1 Born Again, Again https://open.spotify.com/show/2r1a8lETiqBW79VCz8jSgf?si=1a7c0d3db43c47b1 I Was a Teenage Fundamentalist https://open.spotify.com/show/5tbYeCgmIuYwZBiZ9yGKbw?si=1d149a10da0846bf Nomad https://open.spotify.com/show...

    42 min

About

I Veien ut forteller Gunhild Garcia de Presno sin personlige reise ut av en evangelisk og karismatisk kristen tro. Dette er en podkast om å miste troen, finne seg selv igjen, og forstå hvordan forkynnelse kan forme identitet, selvbilde og livsvalg. Underveis får du også verktøy og perspektiver som kan hjelpe deg å bearbeide og dekonstruere egen tro, navigere i tvil og bygge en ny identitet utenfor en evangelisk kristen trosramme. En ærlig utforskning av tro, tvil, håp og frihet — og et rom for deg som bearbeider trosbrudd eller religiøse erfaringer.