Din indre rejse gennem årets cyklus

julie@verdich.org

En podcast for dig, der er nysgerrig på astrologi, årshjulet og naturens rytmer.  Her dykker vi ned i stjernetegn, nymåner og fuldmåner,  astrologi, sabbatter, ritualer, månedsalmanakker og fortællinger om årets traditioner, mærkedage, myter og gamle skikke.  Formålet er at hjælpe dig med at leve mere i takt med naturens og himlens rytmer og opdage den visdom, der gemmer sig i årets gang. Se også min hjemmeside/blog: dinindrerejse.org

  1. Årets Cyklus Uge 28: Nærvær - vær til stede i kroppen og nuet

    1d ago

    Årets Cyklus Uge 28: Nærvær - vær til stede i kroppen og nuet

    I det her afsnit tager jeg dig med ind i uge 28 i årets cyklus, hvor vi arbejder med nærvær – at være til stede i kroppen og nuet. Midt i juli står sommeren i fuldt flor. Lavendlen blomstrer, brombærrene er på vej, og skovene er blevet mørkere og mere skyggefulde. Naturen har ikke travlt med at komme videre, og den bliver vores inspiration til at se nærmere på, hvordan vi selv kan være lidt mere til stede i det, vi allerede er i. I afsnittet tager jeg dig først med ud i naturen og ser på, hvordan den kan spejle det, vi selv arbejder med lige nu. Derefter folder jeg ugens tema ud og fortæller om, hvorfor det kan være så let at være et helt andet sted med tankerne, end vi er med kroppen. Vi kommer også omkring John Lennons citat “Life is what happens to you while you’re busy making other plans” og ser på, hvad det kan lære os om nærvær i hverdagen. Du får også ugens mantra: “Jeg er til stede i dette øjeblik.” Derudover får du:  – en gåtur, hvor du øver dig i at vende opmærksomheden tilbage til det, der er lige foran dig  – en guidet kropsscanning, som hjælper dig med at lande i kroppen og nuet  – et lille sommerligt ritual, hvor du giver dig selv et kvarters pause med alle sanserne  – og tre refleksionsspørgsmål, som kan hjælpe dig med at lægge mærke til, hvornår du føler dig mest nærværende. Til godt år og fred✨💫

    27 min
  2. #148: Månedsalmanak Juli 2026

    6d ago

    #148: Månedsalmanak Juli 2026

    I den her månedsalmanak for juli bevæger vi os gennem højsommeren og ser nærmere på de steder i måneden, hvor noget træder lidt tydeligere frem. Både på himlen, i naturen, i månecyklussen og i de gamle traditioner og mærkedage, der hører juli til. Vi dykker blandt andet ned i Kristtorns periode i den keltiske trækalender, hundedagene, Jakobsmesse, Sankt Knuds dag, Sankt Annas dag og Mariæ Besøgelsesdag. Vi ser også nærmere på juli måneds navn og historien om Julius Cæsar, og vi tager endda en lille afstikker til USA’s uafhængighedsdag og den historie, der knytter sig til den. Samtidig følger vi de astrologiske bevægelser og månefaser, som præger juli 2026. Vi kommer blandt andet omkring Mars og Uranus, Venus’ skifte til Jomfruen, Saturn retrograd, Merkur, der går direkte igen, nymånen i Krebsen og fuldmånen i Vandbæreren. Undervejs ser vi også nærmere på naturen i juli, hvor sommeren står på sit højeste, dagene stadig er lange, og de første tegn på sensommeren så småt begynder at vise sig. Vi kommer omkring gamle månenavne, folketro, vejrvarsler og den måde, mennesker gennem generationer har forsøgt at forstå årets rytme ved at følge naturen, himlen og kalenderens mærkedage. Så lav dig en kop te eller kaffe, sæt dig godt til rette, og lad os sammen bevæge os gennem juli måned og alt det, der folder sig ud i årets cyklus netop nu.

    1h 29m
  3. #147: Velkommen til Juli i Årets Cyklus

    Jun 28

    #147: Velkommen til Juli i Årets Cyklus

    I det her afsnit tager jeg dig med ind i juli måned og den særlige stemning, der følger med, når sommeren har fundet sin rytme. Vi taler blandt andet om de energier, jeg forbinder med juli – hvile, nærvær, sanselighed og modning – og om hvordan naturen stille og roligt begynder at ændre sig. Kornmarkerne står højt, de første bær modner, fuglesangen fylder lidt mindre end tidligere på året, og flere steder begynder man at få øje på de første tegn på den høst, der venter længere fremme. Vi ser også på, hvordan naturen kan være et spejl for vores eget liv. Tidligere på året handlede meget om begyndelser og om at sætte nye ting i gang. I juli kan vi begynde at se, hvad der har fået lov til at vokse, og hvad vi gerne vil tage med videre. Til sidst fortæller jeg om de temaer, vi kommer til at arbejde med gennem juli måned.  Velkommen til Juli! Til godt år og fred. 💫✨

    22 min
  4. #146: Astro-Overblik Uge 27+28: Et nyt Jupiter-år begynder, retrograder, månecyklus mm

    Jun 28

    #146: Astro-Overblik Uge 27+28: Et nyt Jupiter-år begynder, retrograder, månecyklus mm

    I dette astro-overblik ser vi nærmere på de astrologiske energier for uge 27 og 28, hvor to planeter vender blikket indad, et nyt Jupiter-år begynder, og flere spændende himmelbegivenheder sætter tonen for resten af juli. Vi dykker blandt andet ned i:  ✨ Merkur retrograd i Krebsen – og hvad det betyder, når gamle historier, minder og samtaler får nyt liv.  ✨ Neptun retrograd i Vædderen – en invitation til at mærke, om dine drømme og din retning stadig føles meningsfulde.  ✨ Jupiter, der går ind i Løvens tegn og åbner et nyt kapitel med fokus på kreativitet, livsglæde, mod og det, der får hjertet til at banke.  ✨ Fuldmånen i Stenbukken og sidste kvarter i Vædderen som en mulighed for at gøre status, slippe det overflødige og tage de næste skridt med lettere bagage.  ✨ Mars og Uranus i konjunktion i Tvillingerne, som kan bringe nye idéer, overraskende erkendelser og samtaler, der ændrer perspektivet.  ✨ Venus i Jomfruen, der minder os om, at kærlighed og omsorg ofte viser sig gennem de små handlinger i hverdagen. Som altid tager vi udgangspunkt i de kollektive astrologiske bevægelser og ser på de temaer, der præger tiden, velvidende at de vil folde sig forskelligt ud fra menneske til menneske. God fornøjelse med lytningen – og til godt år og fred. 🌿

    36 min
  5. #145: Årets Cyklus Uge 27: Hvile og genopladning

    Jun 27

    #145: Årets Cyklus Uge 27: Hvile og genopladning

    I denne uge af Din indre rejse gennem årets cyklus arbejder vi med temaet hvile og genopladning – hvordan lader du op? Vi er trådt ind i juli, hvor sommeren har fundet en anden rytme. Naturen er stadig fuld af liv, men tempoet er blevet lidt roligere. Det, der allerede er sat i gang, får lov til at vokse videre, modne og udvikle sig. Det bliver vores inspiration til at se nærmere på, hvad der giver os energi, og hvordan vi hver især bedst lader op. Gennem naturen som spejl, ugens mantra, en gåtur, en guidet meditation, et ritual, hvor du laver din egen genopladningsbakke, og refleksionsspørgsmål undersøger vi, hvad der hjælper os med at samle ny energi, og hvad vi måske gerne vil prioritere lidt mere i hverdagen. Måske får du øje på, hvad der hjælper dig med at lade op. Måske bliver du mindet om, at genopladning ikke handler om at stoppe op for evigt. Det handler om at samle lidt energi, så vi kan fortsætte det, vi ellers er i gang med. Til godt år og fred. 💫✨

    17 min
  6. #144: Fuldmåne i Stenbukken + Ritual

    Jun 26

    #144: Fuldmåne i Stenbukken + Ritual

    Fuldmånen i Stenbukken falder i år lige på tærsklen mellem årets første og anden halvdel. Seks måneder ligger bag os, og seks måneder ligger foran os. Derfor inviterer denne fuldmåne til at standse op et øjeblik og gøre status over den vej, du allerede har gået. I dette afsnit ser vi nærmere på Stenbukkens energi og på balancen mellem Krebsens behov for tryghed og nærhed og Stenbukkens fokus på retning, ansvar og det, vi bygger op over tid. Jeg fortæller også om de krystaller, jeg har valgt til denne fuldmåne, hvordan du kan lave månevand, og så guider jeg dig gennem et fuldmåneritual med øvelsen Midtvejsfundamentet, et tarotoplæg og en slip og frigiv-øvelse, hvor vi ser på, hvad der skal med videre ind i årets anden halvdel, og hvad der kan få lov at blive stående ved foden af bjerget. Så lav en kop te , sæt dig godt til rette, og lad os sammen bevæge os ind i fuldmånens energi.

    26 min
  7. #143: Refleksion over juni

    Jun 23

    #143: Refleksion over juni

    I det her afsnit ser vi tilbage på juni måned og på de temaer, vi har arbejdet med gennem de sidste uger. Vi genbesøger balance, erfaring, stabilitet og klarhed og ser på, hvad måneden måske har vist os undervejs. Hvad har fyldt? Hvad er blevet tydeligere? Og hvad har du lyst til at tage med dig videre? Vi retter også blikket mod juli, hvor sommeren fortsætter, mens lyset langsomt begynder at vende, og naturen bevæger sig fra vækst mod modning. Så lav dig en kop te eller kaffe, og lad os sammen tage et kig tilbage på juni. 🌿☀️

    15 min
  8. #142: Sankt Hans

    Jun 21

    #142: Sankt Hans

    I dette afsnit dykker jeg ned i historien bag Sankt Hans og midsommeren. Du kan blandt andet høre om Johannes Døberen, gamle midsommertraditioner, folketroen omkring urter og bål, fortællingen om hekse og Bloksbjerg samt den mørke historie bag de danske hekseforfølgelser. Det er et afsnit om lys, midsommer, fællesskab og de mange lag af historie og tradition, der stadig lever videre i Sankt Hans i dag.

    14 min
See All (149)

About

En podcast for dig, der er nysgerrig på astrologi, årshjulet og naturens rytmer.  Her dykker vi ned i stjernetegn, nymåner og fuldmåner,  astrologi, sabbatter, ritualer, månedsalmanakker og fortællinger om årets traditioner, mærkedage, myter og gamle skikke.  Formålet er at hjælpe dig med at leve mere i takt med naturens og himlens rytmer og opdage den visdom, der gemmer sig i årets gang. Se også min hjemmeside/blog: dinindrerejse.org

Information

You Might Also Like