The School of Greatness en Español

5.0 (5)
Mental Health
Updated Biweekly

Lewis Howes es un autor superventas del New York Times, dos veces atleta All-American, orador principal y emprendedor. The School of Greatness en Español comparte entrevistas inspiradoras con las personas más exitosas del mundo — líderes de renombre mundial en los negocios, entretenimiento, deporte, ciencia, salud y literatura — para inspirarte a descubrir tu grandeza interior y vivir al máximo.

19h ago

#1 Psicóloga: Tu Mente Está Programada Para Quedarse Estancada (Aquí Te Explico Cómo Reprogramarla) | Angela Duckworth

Que a tu esposo no le impresione tu trabajo no es algo neutral; es el límite máximo de lo que puedes llegar a ser. Angela Duckworth, la psicóloga que popularizó el concepto de *grit* (tenacidad o fortaleza de carácter), conversó con Lewis y confesó algo que sus investigaciones casi pasaron por alto: el esfuerzo por sí solo no construye una vida grandiosa. Lo que realmente influye es la situación en la que te encuentras, y nadie moldea esa situación tanto como la persona con la que te casas. Ella remonta esta idea a su propia madre, una pintora talentosa que abandonó el arte durante cincuenta años al estar casada con un hombre que pasaba junto a sus cuadros sin decir una palabra. Luego, Angela profundiza en una crisis matrimonial de la que ella y su esposo, Jason, nunca hablaron públicamente. Ambos eran personas que se esforzaban al máximo y terminaron sumidos en la infelicidad durante la crisis económica de 2008, hasta que Angela le confesó, durante un paseo, que lloraba todas las noches y que ya no quería seguir casada. Lo que los salvó no fue tener más tenacidad. Fue la terapia —tres terapeutas para dos personas— y la disposición a cambiar la situación en lugar de simplemente intentar resistir y seguir adelante. Lewis complementa la historia de ella con la suya propia: él exigió terapia antes incluso de comprometerse a salir con Martha, ya que en todas sus relaciones anteriores solo habían acudido a terapia cuando la relación ya se estaba desmoronando. Angela relaciona esto con el efecto Pigmalión: tu confianza se nutre de las personas que creen en ti antes de que tú mismo creas en ti. Al final, querrás observar tu propia vida y preguntarte quién es realmente quien saca lo mejor de ti. La madre de Angela no volvió a pintar hasta que su esposo falleció. Ahora, a sus 91 años, pinta todos los días. Puedes seguirme aquí: Website: http://lewishowes.com/ Facebook: https://www.facebook.com/lewishowes/ Twitter: https://twitter.com/LewisHowes Instagram: https://www.instagram.com/lewishowes/ TikTok: https://www.tiktok.com/@lewis LinkedIn: https://www.linkedIn.com/in/lewishowes/ ¡Más de The School of Greatness! Clips: https://www.youtube.com/@GreatnessclipsEspanol Shorts: https://www.youtube.com/@LewisHowesShortsEspanol Portugués: https://www.youtube.com/@LewisHowesPortugues Inglés: https://www.youtube.com/@lewishowes
3d ago

La Forma En Que Hablas Contigo Está Cambiando Tu Vida

En este poderoso episodio de The School of Greatness, Lewis Howes conversa con Marisa Peer sobre cómo nuestras palabras, pensamientos y creencias pueden estar creando los mismos bloqueos que intentamos superar. Descubre por qué tu mente interpreta literalmente lo que le dices, cómo cambiar patrones que vienen del pasado y cómo empezar a hablarte de una manera que fortalezca tu identidad y tu confianza. Una conversación profunda sobre transformación personal, autoestima, relaciones y el poder de reprogramar tu mente. Puedes seguirme aquí: Website: http://lewishowes.com/ Facebook: https://www.facebook.com/lewishowes/ Twitter: https://twitter.com/LewisHowes Instagram: https://www.instagram.com/lewishowes/ TikTok: https://www.tiktok.com/@lewis LinkedIn: https://www.linkedIn.com/in/lewishowes/ ¡Más de The School of Greatness! Clips: https://www.youtube.com/@GreatnessclipsEspanol Shorts: https://www.youtube.com/@LewisHowesShortsEspanol Portugués: https://www.youtube.com/@LewisHowesPortugues Inglés: https://www.youtube.com/@lewishowes
5d ago

Si Quieres Crear Riqueza, Necesitas Ver Este Video | Sharran Srivatsaa

La versión de ti que cree que la deuda es el enemigo jamás ha escuchado una explicación así. Sharran Srivatsaa pasó de buscar comida en la basura durante su primera semana de universidad a dirigir Acquisition.com junto a Alex y Layla Hormozi, y las reglas financieras que rige su vida ahora le parecerían una locura al joven que una vez fue asaltado y le robaron 100 dólares a las siete horas de llegar a Estados Unidos. Habla sobre la cláusula de ajuste que redujo silenciosamente un pago de 47 millones de dólares a menos de 5 millones, y por qué ese único error contractual lo llevó a la escuela de negocios y a Wall Street para aprender el lenguaje real del dinero. Escucharás por qué cree que el dinero adora la velocidad, pero la riqueza adora el tiempo; por qué cada meta necesita un plan concreto en lugar de un simple deseo; y por qué los cuatro monstruos del dinero (inflación, impuestos, interrupciones y comisiones) están devorando tu futuro silenciosamente más que cualquier mala inversión. También habla con franqueza sobre haber perdido un millón de dólares a manos de un estafador que desapareció tres días después de cobrar su cheque, y las cuatro preguntas que ahora se hace antes de volver a confiarle su dinero a alguien. Este episodio cambiará tu perspectiva sobre tu plan de jubilación, tu tarjeta de crédito y la cifra que has estado esperando alcanzar para sentirte libre. Dale al play y empieza a redefinir tus reglas sobre el dinero hoy mismo. Puedes seguirme aquí: Website: http://lewishowes.com/ Facebook: https://www.facebook.com/lewishowes/ Twitter: https://twitter.com/LewisHowes Instagram: https://www.instagram.com/lewishowes/ TikTok: https://www.tiktok.com/@lewis LinkedIn: https://www.linkedIn.com/in/lewishowes/ ¡Más de The School of Greatness! Clips: https://www.youtube.com/@GreatnessclipsEspanol Shorts: https://www.youtube.com/@LewisHowesShortsEspanol Portugués: https://www.youtube.com/@LewisHowesPortugues Inglés: https://www.youtube.com/@lewishowes
Sep 7

La Principal Creencia Subconsciente Que te Impide Conseguir Todo lo Que Deseas | Dr. Bradley Nelson

Ese dolor de pecho inexplicable, esa ira que te invade antes de que puedas pensar, ese corazón que has cerrado silenciosamente desde que alguien te lo rompió. Puede que haya una razón por la que aún persiste. El Dr. Bradley Nelson ejerció como quiropráctico durante 18 años, y lo que se repetía lo llevó a una sorprendente conclusión: aproximadamente el 90% del dolor físico que veía se debía a emociones que sus pacientes nunca habían procesado por completo. La ira, el dolor y la culpa no desaparecen simplemente al reprimirlas, afirma. Quedan atrapadas en el cuerpo, distorsionan su energía y, silenciosamente, toman el control. Tras una década, comenzó a desarrollar un método basado en lo que observaba: El Código de las Emociones, y ha dedicado los últimos 20 años a certificar a más de 17 000 profesionales en 108 países. Habla del “muro del corazón”, una barrera invisible que alrededor del 93% de las personas construyen sin darse cuenta, y cómo derribarlo ha ayudado a muchas personas a enamorarse, superar la depresión y liberarse de un dolor que habían cargado durante décadas. Lewis también comparte su propia historia: un dolor persistente en el pecho que finalmente se liberó en un instante, casi eléctrico, durante una profunda sesión de terapia. Esta historia te hará replantearte cada síntoma “inexplicable”, cada reacción exagerada, cada muro que has construido sin darte cuenta. Te irás preguntándote qué podrías estar reprimiendo y qué podría cambiar en el momento en que finalmente lo liberes. Puedes seguirme aquí: Website: http://lewishowes.com/ Facebook: https://www.facebook.com/lewishowes/ Twitter: https://twitter.com/LewisHowes Instagram: https://www.instagram.com/lewishowes/ TikTok: https://www.tiktok.com/@lewis LinkedIn: https://www.linkedIn.com/in/lewishowes/ ¡Más de The School of Greatness! Clips: https://www.youtube.com/@GreatnessclipsEspanol Shorts: https://www.youtube.com/@LewisHowesShortsEspanol Portugués: https://www.youtube.com/@LewisHowesPortugues Inglés: https://www.youtube.com/@lewishowes
Sep 4

Deja De Pensar Demasiado: Así Recuperas El Control De Tu Mente

En este poderoso mashup de The School of Greatness, Lewis Howes conversa con Ethan Kross y Yung Pueblo sobre el ruido mental, la ansiedad, las emociones y la búsqueda de paz interior. Descubre por qué nuestra mente puede quedar atrapada en ciclos de pensamientos repetitivos, cómo tomar distancia de nuestras emociones y qué herramientas pueden ayudarnos a recuperar claridad y control. Una conversación profunda sobre sanación, relaciones, autoconocimiento y cómo dejar de luchar contra nuestra propia mente. Puedes seguirme aquí: Website: http://lewishowes.com/ Facebook: https://www.facebook.com/lewishowes/ Twitter: https://twitter.com/LewisHowes Instagram: https://www.instagram.com/lewishowes/ TikTok: https://www.tiktok.com/@lewis LinkedIn: https://www.linkedIn.com/in/lewishowes/ ¡Más de The School of Greatness! Clips: https://www.youtube.com/@GreatnessclipsEspanol Shorts: https://www.youtube.com/@LewisHowesShortsEspanol Portugués: https://www.youtube.com/@LewisHowesPortugues Inglés: https://www.youtube.com/@lewishowes
Sep 2

Cómo Reiniciar tu Cerebro para Recuperar la Concentración | Dra. Sasha Hamdani

La Dra. Sasha Hamdani es psiquiatra certificada y especialista en TDAH. Durante años pensó que algo andaba mal con ella antes de comprender la relación entre sus emociones y su capacidad para funcionar. Le diagnosticaron TDAH en cuarto grado, pero sus padres nunca se lo dijeron, refiriéndose a su medicación como una "vitamina", hasta que lo descubrió por casualidad en la facultad de medicina, en medio de una crisis, tras un bajón académico inexplicable. En esta conversación, explica por qué el TDAH es genético y no causado por un trauma, por qué a las mujeres se les diagnostica en promedio a los 35 años en lugar de en la infancia, y por qué a tantas personas les recetan antidepresivos tras antidepresivos con un diagnóstico erróneo. También habla abiertamente sobre la disforia sensible al rechazo, el momento en que la repentina muerte de su padre le enseñó que las emociones descontroladas pueden paralizar tu vida por completo, y los años que pasó saliendo en secreto con su actual esposo, aterrorizada de rechazar las expectativas de su familia. Si alguna vez has sentido que tus emociones se apoderan de tu día, o si te han dicho que te calmes cuando sientes que todo tu sistema nervioso está en llamas, este libro cambiará tu perspectiva. Puedes seguirme aquí: Website: http://lewishowes.com/ Facebook: https://www.facebook.com/lewishowes/ Twitter: https://twitter.com/LewisHowes Instagram: https://www.instagram.com/lewishowes/ TikTok: https://www.tiktok.com/@lewis LinkedIn: https://www.linkedIn.com/in/lewishowes/ ¡Más de The School of Greatness! Clips: https://www.youtube.com/@GreatnessclipsEspanol Shorts: https://www.youtube.com/@LewisHowesShortsEspanol Portugués: https://www.youtube.com/@LewisHowesPortugues Inglés: https://www.youtube.com/@lewishowes
Aug 31

No Puedes Crear una Nueva Vida con una Identidad Antigua | Jim Curtis

No puedes manifestar una nueva vida mientras sigas viviendo dentro de una identidad antigua. El coach transformacional e hipnoterapeuta Jim Curtis ha trabajado con emprendedores y figuras públicas para identificar los patrones que subyacen a sus bloqueos. Él lo llama liberar, alinear, transformarse, un marco diseñado para romper la programación subconsciente que rige tu vida. Comienza con el perdón. No con el perdón a todos los demás, sino con el perdón a ti mismo, mirándote al espejo y pidiendo perdón primero. Tu subconsciente no puede construir una vida que no cree que merezcas. Si persigues el dinero o la relación con suficiente ahínco sin cambiar la creencia subyacente, encontrará la manera de devolvértelo. Este episodio aborda el síndrome del impostor en personas de alto rendimiento, las tres G: conexión con la tierra, generosidad y gratitud, y la oración exacta que Jim usa para superar sus propios miedos. Al final, querrás un espejo. Puedes seguirme aquí: Website: http://lewishowes.com/ Facebook: https://www.facebook.com/lewishowes/ Twitter: https://twitter.com/LewisHowes Instagram: https://www.instagram.com/lewishowes/ TikTok: https://www.tiktok.com/@lewis LinkedIn: https://www.linkedIn.com/in/lewishowes/ ¡Más de The School of Greatness! Clips: https://www.youtube.com/@GreatnessclipsEspanol Shorts: https://www.youtube.com/@LewisHowesShortsEspanol Portugués: https://www.youtube.com/@LewisHowesPortugues Inglés: https://www.youtube.com/@UCKsP3v2JeT2hWI_HzkxWiMA
Aug 28

Tu Identidad Financiera Está Decidiendo Cuánto Dinero Tendrás

En este poderoso episodio de The School of Greatness, Lewis Howes conversa con Jen Sincero y Mark Matson sobre la relación entre nuestra identidad, nuestras creencias y nuestra capacidad para crear riqueza. Descubre cómo frases aparentemente inocentes como “no puedo pagarlo” pueden convertirse en una identidad financiera, por qué algunas personas de nuestro entorno pueden resistirse cuando cambiamos y cómo entrenar diariamente tu mentalidad para crear una nueva realidad. Un episodio sobre dinero, abundancia, transformación personal y el poder de reinventarte Puedes seguirme aquí: Website: http://lewishowes.com/ Facebook: https://www.facebook.com/lewishowes/ Twitter: https://twitter.com/LewisHowes Instagram: https://www.instagram.com/lewishowes/ TikTok: https://www.tiktok.com/@lewis LinkedIn: https://www.linkedIn.com/in/lewishowes/ ¡Más de The School of Greatness! Clips: https://www.youtube.com/@GreatnessclipsEspanol Shorts: https://www.youtube.com/@LewisHowesShortsEspanol Portugués: https://www.youtube.com/@LewisHowesPortugues Inglés: https://www.youtube.com/@UCKsP3v2JeT2hWI_HzkxWiMA

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Lewis Howes is a New York Times best-selling author, 2x All-American athlete, keynote speaker, and entrepreneur. The School of Greatness shares inspiring interviews from the most successful people on the planet—world-renowned leaders in business, entertainment, sports, science, health, mental health and literature—to inspire YOU to unlock your inner greatness and live your best life.

4.8 (20614)

Mental Health
The stories you tell yourself on a daily basis determines the person you will become.The good, the bad, the negative, the positive, the uplifting, the draining – they’re all part of the equation. But YOU are the author of your life story – so, what story are you writing? Top Podcaster & Best-selling Author Lewis Howes brings you the The Daily Motivation Show, where you’ll hear from industry-leading experts, you’ll learn proven principles, and you’ll discover life-changing ideas that will help you get motivated and STAY motivated.

4.8 (907)

Self-Improvement
Your mindset can be a shield against negativity, or it can be the door that lets it in. And with so much negativity out in the world, if we don’t actively shift our focus toward optimism, we run the risk of letting it consume us. So where and how do you start? How can you develop an abundance mindset that will help you attract the life of your dreams? What steps can you take today to begin manifesting a more fulfilled life? In Manifestation & The Law of Attraction, host Lewis Howes and top experts will show you how to do exactly that. The episodes from this curated feed can be found on The School of Greatness podcast feed or can be accessed ad-free here when you become a GREATNESS+ subscriber.

4.5 (29)

Self-Improvement
No matter how ambitious, talented or intelligent you are, you’ll only go as far as your habits will take you. And by prioritizing your happiness and emotional well-being in the habits you develop, you’ll equip yourself with the tools you need to thrive through anything. But how do we get there? With all the curveballs life throws at us, how can we create positive habits that will bring us peace in times of chaos? In Happy Habits, host Lewis Howes and top experts will show you how to do exactly that. The episodes from this curated feed can be found on The School of Greatness podcast feed or can be accessed ad-free here when you become a GREATNESS+ subscriber.

3.8 (33)

Mental Health
When you decide to learn the language of money, you begin to unlock abundance in all the areas of your life. Most of us have been taught to approach money from a place of fear – fear of losing it, fear of making too much, fear that we won’t ever make enough. So how do we turn things around? How can we begin to shift our scarcity mindset to one of abundance? How can we stop being afraid to approach our finances head on instead of avoiding them? In Money Mindset, host Lewis Howes and top experts will show you how to do exactly that. The episodes from this curated feed can be found on The School of Greatness podcast feed or can be accessed ad-free here when you become a GREATNESS+ subscriber.

3.3 (24)

Investing
When you learn to master your mindset, your entire life starts to change. Your relationships, your career, your health & wellness all begin with taking control of your mind – and not letting your mind control you. But how do you get there? With all of the content and endless tips out in the world, how can you determine what works and what doesn’t? How can you continue to try new mindset strategies without getting overwhelmed? In Unlock The Power of Your Mind, host Lewis Howes and top experts will show you how to do exactly that. The episodes from this curated feed can be found on The School of Greatness podcast feed or can be accessed ad-free here when you become a GREATNESS+ subscriber.

4.1 (12)

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Lewis Howes es un autor superventas del New York Times, dos veces atleta All-American, orador principal y emprendedor. The School of Greatness en Español comparte entrevistas inspiradoras con las personas más exitosas del mundo — líderes de renombre mundial en los negocios, entretenimiento, deporte, ciencia, salud y literatura — para inspirarte a descubrir tu grandeza interior y vivir al máximo.