HOY TENGO GINE

Alexandra Henríquez

HOY TENGO GINE es un pódcast de salud femenina sin tabúes, de mujer a mujer. Todos los jueves a las 20h. Partiendo de un punto de vista profesional y cercano, se tratarán temas presentes en todas las etapas que va experimentando la mujer a lo largo de la vida, con el objetivo de ampliar sus conocimientos y empoderarlas. Una conversación íntima, pausada, sin prisa, donde Doctora Alexandra Henríquez, ginecóloga especialista en cirugía de mama, comparte sus conocimientos y vivencias para informar y acompañar a las oyentes en cada etapa de su camino.

Episodes

  1. MAR 12

    Fiebre, llanto y señales de alarma en niños: cuándo preocuparse I Pediatra intensivista

    ¿Hay que dejar llorar a los niños? ¿Cuál es una señal de alarma para ir al hospital?¿Por qué cada vez hay más obesidad infantil? ¿Qué maniobra hacer ante un atragantamiento? En este episodio hablamos con la Doctora Estela Bejerano @pediatramadrina pediatra intensivista que comparte con la Dra. Alexandra Henríquez @dra.alexandra.henriquez qué es normal y qué no cuando un recién nacido o un niño llega a casa. Una conversación muy práctica para entender cuándo debemos preocuparnos y cuándo no. Además, la doctora nos hará una demostración práctica de como desobstruir las vías aéreas de bebes o niños si se han atragantado.Conversamos sobre: – Qué signos de alarma debemos tener en cuenta cuando el bebé o el niño está en casa. – Qué hace realmente un recién nacido en los primeros días de vida. – Por qué no se recomienda dejar llorar a los niños. – Cómo interpretar la fiebre. – Cólicos y qué dice la evidencia sobre probióticos. – Por qué no se recomiendan los antitusivos en niños. – El papel de la tos como mecanismo de defensa de la vía aérea. – Hitos del desarrollo infantil y cuándo conviene consultar. – Exposición a tóxicos y disruptores endocrinos en la infancia – La importancia del piel con piel en los primeros días de vidaUna conversación muy útil para madres y padres que quieren entender mejor la salud de sus hijos y tener más tranquilidad en el día a día. Gracias a Cien Por Cien Natural ‪@cienporciennatural‬ por apoyar la divulgación en salud femenina. #pediatria #fiebreenniños #saludinfantil #crianza #reciennacido #desarrolloinfantil #pediatra #saludfamiliar

    59 min
  2. JAN 29

    Cómo tener una correcta alimentación en el embarazo con Blanca Nutri

    Blanca García (@blancanutri) es nutricionista digestiva y hormonal. En esta conversación con la Dra. Alexandra Henríquez @dra.alexandra.henriquez, ginecóloga especialista en cirugía de mama y oncología ginecológica, hablamos de forma muy completa de nutrición durante el embarazo y de muchos errores que se repiten una y otra vez… incluso con buena intención. 🤰🏼¿Es normal tener hambre todo el día cuando estás embarazada? 🥚¿Cuánta proteína necesitas realmente? 💊¿Qué suplementos son importantes y cuáles no? 🍯¿Azúcar o miel? ¿Dulces sí o no? 🥩¿Hay alimentos que parecen sanos pero no lo son tanto? En este episodio no solo se da respuesta a estas cuestiones sino que hablamos de ácido fólico, omega 3 (y por qué las sardinas son una gran opción), náuseas, digestiones, bebidas vegetales, sal, azúcar, agua de mar, diabetes gestacional y de una idea clave: si estás embarazada, no es el momento de experimentar. Una conversación pensada para acompañar, informar y ayudarte a tomar mejores decisiones en una etapa en la que todo cuenta. HOY TENGO GINE es un espacio donde ponemos palabras a lo que muchas mujeres se preguntan y pocas veces se explica con claridad. Gracias a Cien Por Cien Natural por apoyar este proyecto y la salud femenina. #embarazo #nutricionembarazo #fertilidad #saludfemenina #ginecologia #alimentacion #suplementos #blancanutri #hoytengogine

    1h 20m

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HOY TENGO GINE es un pódcast de salud femenina sin tabúes, de mujer a mujer. Todos los jueves a las 20h. Partiendo de un punto de vista profesional y cercano, se tratarán temas presentes en todas las etapas que va experimentando la mujer a lo largo de la vida, con el objetivo de ampliar sus conocimientos y empoderarlas. Una conversación íntima, pausada, sin prisa, donde Doctora Alexandra Henríquez, ginecóloga especialista en cirugía de mama, comparte sus conocimientos y vivencias para informar y acompañar a las oyentes en cada etapa de su camino.

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