颜如玉|医美 A to Z

颜如玉-医美A2Z
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书中自有颜如玉，医美也有A到Z， 理智变美的清醒剂，行业洞察的实验室， 对话上游厂家、资深同行和普通求美者，分享医美圈的底层逻辑和未来趋势， 听了可能真的会变美。 严蕾医生：双鱼座INFP。成都序章医美创始人，副主任医师，多个一线医美品牌全国导师。 罗瑶佳医生：巨蟹座ISTJ，深圳卓正医疗首位全职医美医生，曾发表SCI论文十余篇。 每周不定期更新，欢迎收听订阅！ 如需联系，请加微信momentpoet 小红书：热玛吉 | 成都严蕾助理 视频号：严蕾医生-医正严词

  1. 4d ago

    EP31｜青春期孩子长痘，家长该带去做医美？还是该管饮食、洗脸、或者用药？

    🎤【主播介绍】 严蕾医生：成都序章医疗美容诊所创始人，医正严词学术沟通平台创始人。医学硕士，副主任医师。 罗瑶佳医生：卓正医疗深圳皮肤医美医生。医学硕士，主治医师。 📚【本期简介】 这一代孩子，似乎比我们更早开始面对“长痘”这件事。十来岁额头冒出第一批粉刺，家长往往比孩子更着急：是不是奶茶喝多了？是不是脸没洗干净？要不要刷酸？要不要吃药？要不要赶紧把黑头挤掉？但青春期痤疮真正需要处理的，可能不只是孩子脸上的几颗痘。家长越盯、越催、越指责，越容易让一个本来可以规范管理的皮肤问题，变成孩子的外貌压力，甚至变成一场亲子之间的拉锯战。 这一期，严蕾医生和罗瑶佳医生既从皮肤科医生的角度，也从两个青春期孩子妈妈的角度，聊聊青少年痤疮：饮食和牛奶到底要不要忌？洗脸越认真越好吗？什么样的“小疙瘩”其实不是痘痘？粉刺、丘疹、结节有什么区别？什么时候可以先观察，什么时候应该开始规范用药？刷酸、光电和口服药又分别处在什么位置？ 更重要的是，我们想讨论一个经常被忽略的问题：治疗痘痘的同时，怎样不把孩子的自信一起“治掉”。 该治疗的时候别拖，该放松的时候也别每天盯着孩子的脸。青春期很长，我们真正想避免的是持续炎症和瘢痕，也不要让痘痘变成父母和孩子之间新的战争。 📺【视频切片】 小红书：热玛吉 | 成都严蕾助理 视频号：严蕾医生-医正严词 🎁【互动福利】 参与方式：在8月24日之前将本期播客分享至朋友圈，并获得10个以上点赞 ，截屏并发给工作人员（微信Momentpoet，暗号“播客抽奖”）。 奖品：我们将从上述听友中抽取点赞数最高的前3位，送出主播精选护肤产品各一款 。 🎧 精彩时间轴： 00:26｜孩子怎么越来越早开始长痘了？从两个皮肤科医生自己家里的青春期孩子聊起。 03:42｜孩子长痘，为什么往往是家长更焦虑？别把“喝奶茶、熬夜、不洗脸”都变成对孩子的指责。 07:57｜奶茶、牛奶、甜食，到底该不该管？青春期饮食管理，比“一刀切忌口”更重要的是让孩子真正做得到。 13:29｜青春期护肤：洗脸、防晒、保湿怎么做？长痘真的不是因为“脸没洗干净”。 18:38｜家长最该忍住的一件事：别每天盯着孩子的脸痘痘需要治疗，但不需要成为青春期孩子每天被评价的外貌问题。 20:44｜看到黑头就想挤？为什么越挤可能越麻烦自己针清、挤痘和正规处理之间，到底差在哪里？ 23:21｜孩子这么小，真的可以“刷酸”吗？从刷酸、针清到光疗，聊聊家长最常见的顾虑。 31:01｜脸上的“小疙瘩”不一定都是痘痘毛周角化、粟丘疹，甚至传染性软疣，都可能被家长误认为粉刺。 33:04｜粉刺、丘疹、脓疱、结节：怎么看孩子痘痘的轻重？什么时候可以慢慢管理，什么时候不能再拖？ 36:45｜轻中度痤疮，外用药到底怎么理解？阿达帕林、过氧化苯甲酰、外用抗生素，为什么“会用”比“知道药名”更重要？ 48:18｜出现这些信号，可能已经不是“青春期长几颗痘”了从结节、囊肿到胸背部痤疮，什么时候需要认真考虑口服治疗？ 53:00｜异维A酸：家长害怕的风险，和痤疮本身的风险怎么权衡？重度痤疮不只是外观问题，也可能影响孩子的疼痛、瘢痕和心理状态。 59:19｜祛痘最容易踩的坑：用了几天没效果，就赶紧换药痤疮是一场需要耐心的长期管理，不是“三五天见效”的短跑。 01:11:49｜距离开学还有一个月，现在开始还来得及吗？先判断严重程度、建立规范治疗，再决定这一个月真正值得做什么。 01:17:44｜最后想对家长说：别让痘痘变成一场亲子战争该治疗的时候别拖，该放松的时候，也别每天盯着孩子的脸。 🌹【宝藏地图】 注：以下图片可能由 AI 生成，仅用于医学科普与外观示意，不涉及任何真实患者肖像，也不对应具体临床案例。如需转载、引用或二次使用图片，请注明来源为“颜如玉”播客。图片表现与真实病例在颜色、边界、分布和严重程度上都可能存在差异，不能作为个人自我判断和自行治疗的依据。请不要仅凭网络图片对自己的症状和需求作出结论，更不要使用不正规的方式处理或治疗。涉及治疗问题，仍应前往正规医疗机构，由专业医生面诊、诊断并制定治疗方案。 🔗【互动与福利】 添加小助理（微信号：momentpoet，暗号：加听友群）加入“颜如玉-医美A to Z”听友群，更快获取惊喜福利！ ⚠️【免责声明】 信息性质所涉及的内容，包括但不限于医学知识科普、案例分享及行业观察，仅作为科普信息供参考，不具有法律效力。尽管主理人均拥有丰富的临床皮肤科经验，但播客中的言论不构成针对任何个体的正式医疗建议、诊断或治疗方案。收听本节目或在评论区互动，并不等同于建立了真实的医患关系。针对具体的皮肤问题或医美需求，请务必前往正规医疗机构进行面对面的专业面诊。医美治疗具有高度的个体差异性，节目中提到的临床案例、参数设置及疗效分享仅代表该特定情境下的医生经验，不保证在所有人身上具有普适性。医美有风险，决策需谨慎。本节目内容版权归《颜如玉- 医美A to Z》制作团队所有。未经授权，严禁任何形式的二改、剪辑或商业传播。 在小宇宙查看该单集文稿

  2. Aug 9

    EP30｜瑶佳×王晨超~暑假整形不是交作业，先算清这笔“收益与风险”的账

    🎤【主播介绍】 罗瑶佳医生：卓正医疗深圳皮肤医美医生。医学硕士，主治医师。 王晨超医生：中国医科大学附属第一医院整形外科副主任，美国UCLA大学访学/联培博士，副主任医师。 📚【本期简介】 每年暑假，高考结束、准备入学，似乎也成了很多年轻人第一次认真考虑“要不要动一动脸”的时间。 双眼皮该选什么方式？拿着明星照片去面诊，真的有意义吗？眼袋内切和外切到底差在哪里？提眉为什么不只是“把眉毛往上提”？鼻子为什么是整形外科医生反而会劝你更谨慎的部位？而那些我们最担心的瘢痕，又究竟和手术方式、医生技术、术后护理有多大关系？ 这一期，我们请来整形外科医生王晨超，和我们从暑期最常见的眼部手术聊起，一路谈到眼袋、提眉、鼻部整形、皮肤肿物切除、组织扩张、瘢痕和伤口护理，也聊到很多网上“做足了功课”之后反而更容易掉进去的认知误区。 但比“该做哪一种术式”更重要的问题其实是：什么样的期待是手术可以解决的？什么风险必须在术前想清楚？什么情况下，一个负责任的医生反而应该劝你等等，甚至不做？假期给了我们时间，却并不会自动给我们一个做手术的理由。 关于整形，真正值得做的功课，可能不是研究怎样才能“变得更多”，而是学会判断：这件事到底值不值得做。 🎁【互动福利】 参与方式：在8月16日之前将本期播客分享至朋友圈，并获得10个以上点赞 ，截屏并发给工作人员（微信Momentpoet，暗号“播客抽奖”）。 奖品：我们将从上述听友中抽取点赞数最高的前3位，送出主播精选护肤产品各一款 。 🎧 精彩时间轴： 04:27｜暑假真的是做手术的“黄金期”吗？天气、恢复期、旅行、游泳……时间够，不等于什么都适合做。 06:31｜拿着明星照片、AI建模脸去面诊，有用吗？与其追求“同款”，不如先搞清楚自己的基础和真正能达到的效果。 09:05｜“劝退”，有时候也是一次很好的面诊结果医生和求美者如果连预期都谈不拢，可能就不应该急着做。 10:10｜切开还是埋线？第一次做双眼皮怎么选恢复期、持久度、可调整空间，以及年轻人最容易忽略的预期问题。 12:41｜做双眼皮，真正应该担心瘢痕吗？双眼皮、开眼角为什么不能只用“创伤大小”判断瘢痕风险？ 20:49｜眼袋内切还是外切，不是按年龄简单划线真正决定术式的，是皮肤松弛、脂肪和眼周整体状态。 24:19｜提眉，不只是“把眉毛往上拉”眉眼间距、额头、皮肤松弛甚至日常肉毒注射，都可能影响手术设计。 31:26｜一定要等“老得受不了”再去考虑手术吗？手术、微整和光电分别在解决什么问题？抗衰为什么不是一次性决策。 36:11｜为什么鼻子是一个更值得慎重的部位？隆鼻、注射、审美期待与返修——鼻子可能比想象中复杂得多。 40:51｜一颗痣，到底该不该切？该找哪个科？从普通色素痣聊到皮肤外科、整形外科以及皮瓣修复。 43:51｜孩子身上的先天大痣，到底什么时候处理？年龄并不是唯一答案，还要同时考虑病灶、麻醉、手术范围与心理成长。 47:10｜整形外科的“种皮肤”：扩张器到底是什么？一个听起来很科幻、却已经应用几十年的组织修复技术。 58:50｜疤痕贴、减张贴、湿性愈合：功课不是做得越多越好术后护理最怕“一股脑全用上”，不同阶段需要解决的是不同问题。 01:03:21｜腋下多汗、有味道，只能做手术吗？从肉毒到不同手术方式，恢复期和需求程度都影响选择。 01:09:03｜怎么判断一个医生值不值得把自己交给TA？案例、职称、公立私立都不是唯一标准；真正的“压轴题”，是医生如何面对风险和并发症。 🌹【宝藏地图】 注：以下图片可能由 AI 生成，仅用于医学科普与外观示意，不涉及任何真实患者肖像，也不对应具体临床案例。如需转载、引用或二次使用图片，请注明来源为“颜如玉”播客。图片表现与真实病例在颜色、边界、分布和严重程度上都可能存在差异，不能作为个人自我判断和自行治疗的依据。请不要仅凭网络图片对自己的症状和需求作出结论，更不要使用不正规的方式处理或治疗。涉及治疗问题，仍应前往正规医疗机构，由专业医生面诊、诊断并制定治疗方案。 🔗【互动与福利】 添加小助理（微信号：momentpoet，暗号：加听友群）加入“颜如玉-医美A to Z”听友群，更快获取惊喜福利！ ⚠️【免责声明】 信息性质所涉及的内容，包括但不限于医学知识科普、案例分享及行业观察，仅作为科普信息供参考，不具有法律效力。尽管主理人均拥有丰富的临床皮肤科经验，但播客中的言论不构成针对任何个体的正式医疗建议、诊断或治疗方案。收听本节目或在评论区互动，并不等同于建立了真实的医患关系。针对具体的皮肤问题或医美需求，请务必前往正规医疗机构进行面对面的专业面诊。医美治疗具有高度的个体差异性，节目中提到的临床案例、参数设置及疗效分享仅代表该特定情境下的医生经验，不保证在所有人身上具有普适性。医美有风险，决策需谨慎。本节目内容版权归《颜如玉- 医美A to Z》制作团队所有。未经授权，严禁任何形式的二改、剪辑或商业传播。 在小宇宙查看该单集文稿

  3. Aug 1

    EP29｜30+、40+、50+：从抗初老到优雅变老，医美没有标准答案，只有适合的节奏

    🎤【主播介绍】 严蕾医生：成都序章医疗美容诊所创始人，医正严词学术沟通平台创始人。医学硕士，副主任医师。 罗瑶佳医生：卓正医疗深圳皮肤医美医生。医学硕士，主治医师。 📚【本期简介】 之前，我们聊了医美小白、攻略党和20+初抗衰；这一期，我们把时间线继续往后推——从30+、40+，一直聊到50+和更熟龄阶段。 年龄增长之后，医美决策会变得更复杂。生育、熬夜、事业压力、围绝经期、睡眠变化、体重波动，都可能影响皮肤状态。过去有效的项目，为什么后来感觉“不够用了”？40岁才开始做医美，究竟晚不晚？不同年龄，是否应该增加项目、缩短间隔，甚至制定一张全年医美计划表？ 严蕾医生和罗瑶佳医生结合自己的年龄变化、临床经验和长期陪伴客户的观察，讨论不同人生阶段常见的皮肤问题、抗衰目标和决策逻辑。我们也会聊到男性医美、海外集中做项目、熟龄人群的肉毒与光老化管理，以及为什么医生越来越不愿意给客户列出一张固定到月份的“项目清单”。 这不是一期按年龄推荐项目的节目。年龄只是参考，真正影响方案的，是当下的皮肤状态、生活节律、恢复期、预算和个人选择。 医美可以改善一部分外观问题，却无法替代睡眠、运动、饮食和生活本身。比起追求回到20岁，更重要的或许是找到一种适合自己的节奏，在真实的年龄里，保持健康、舒适和生命力。 📺【视频切片】 小红书：热玛吉 | 成都严蕾助理 视频号：严蕾医生-医正严词 🎁【互动福利】 参与方式：在8月9日之前将本期播客分享至朋友圈，并获得10个以上点赞 ，截屏并发给工作人员（微信Momentpoet，暗号“播客抽奖”）。 奖品：我们将从上述听友中抽取点赞数最高的前3位，送出主播精选护肤产品各一款 。 🎧 精彩时间轴： 00:59 从30+到70+：年龄增长后，医美决策会发生什么变化？02:22 30+女性：生育、熬夜与人生节律，如何影响抗衰计划05:52 三十多岁做肉毒会不会太早？动态纹该在什么时候管理09:20 光子、水光与黄金微针：同一个项目，为什么年龄不同，思路也不同14:22 去海外集中做医美：效果之外，还要考虑术后处理的闭环16:56 35岁后的“断崖式衰老”，究竟是年龄，还是压力写在了脸上20:05 先解决皮肤问题，再谈抗衰：不要把顺序做反了22:46 30—40岁的女性之美，不应该只用皱纹和紧致度来评价30:06 男性医美特别篇：不胖、不秃、少出油，就能赢过大多数人？37:30 进入40+与围绝经期：抗衰开始成为一项系统工程41:49 “我只想素颜看起来干净”，为什么其实是一个很高的要求48:32 医生为什么要先聊饮食、睡眠和生活，再决定做什么项目50:52 为什么我们不再给客户列一张固定到月份的“全年医美清单”53:42 从40+到70+：医美不是生活的主体，而是优雅变老的长期陪伴58:35 50+才开始做医美晚不晚？第一次尝试应该解决什么问题01:10:42 60+、70+熟龄人群：目标、项目和风险都需要重新调整01:15:49 长什么样不再最重要，活成什么样子才更精彩 🌹【宝藏地图】 注：以下图片可能由 AI 生成，仅用于医学科普与外观示意，不涉及任何真实患者肖像，也不对应具体临床案例。如需转载、引用或二次使用图片，请注明来源为“颜如玉”播客。图片表现与真实病例在颜色、边界、分布和严重程度上都可能存在差异，不能作为个人自我判断和自行治疗的依据。请不要仅凭网络图片对自己的症状和需求作出结论，更不要使用不正规的方式处理或治疗。涉及治疗问题，仍应前往正规医疗机构，由专业医生面诊、诊断并制定治疗方案。 🔗【互动与福利】 添加小助理（微信号：momentpoet，暗号：加听友群）加入“颜如玉-医美A to Z”听友群，更快获取惊喜福利！ ⚠️【免责声明】 信息性质所涉及的内容，包括但不限于医学知识科普、案例分享及行业观察，仅作为科普信息供参考，不具有法律效力。尽管主理人均拥有丰富的临床皮肤科经验，但播客中的言论不构成针对任何个体的正式医疗建议、诊断或治疗方案。收听本节目或在评论区互动，并不等同于建立了真实的医患关系。针对具体的皮肤问题或医美需求，请务必前往正规医疗机构进行面对面的专业面诊。医美治疗具有高度的个体差异性，节目中提到的临床案例、参数设置及疗效分享仅代表该特定情境下的医生经验，不保证在所有人身上具有普适性。医美有风险，决策需谨慎。本节目内容版权归《颜如玉- 医美A to Z》制作团队所有。未经授权，严禁任何形式的二改、剪辑或商业传播。 在小宇宙查看该单集文稿

  4. Jul 26

    EP28｜瑶佳×刘思祎~你不是突然“馒化”的：填充、审美与一张脸的长期账单

    🎤【主播介绍】 罗瑶佳医生：卓正医疗深圳皮肤医美医生。医学硕士，主治医师。 刘思祎医生：中南大学湘雅医学院临床医学博士，卓正医疗整形外科医生，公众号“美丽捕手的札记本”主理人。 📚【本期简介】 “馒化”这两个字，几乎已经成了很多人面对填充时最直接的焦虑：是不是只要打过玻尿酸，脸就会越来越肿？是不是看起来有点圆、有点鼓，就已经算过度填充？材料留得越久，到底是好事还是坏事？真的出现问题以后，全部溶掉就能回到从前吗？ 这一期，罗瑶佳医生邀请整形外科医生刘思祎，从临床观察和注射经验出发，重新拆解“面部过度填充综合征”。我们会聊到：短期水肿和真正“馒化”该怎么区分；额头、太阳穴、苹果肌、下巴等部位为什么更容易显得不自然；注射剂量、层次、动态表情和长期累积之间有什么关系；玻尿酸的“效果维持时间”为什么不等于材料完全消失；胶原、再生类材料是否同样可能导致过度增容；超声能帮助判断什么，又有哪些局限；以及溶解之前，为什么要先想清楚溶解之后会发生什么。 更重要的是，这期节目不反对填充，也不替任何一种材料站队。我们真正想讨论的是：当审美潮流变化得越来越快，一张脸应该如何做更长期、更克制、更可追溯的规划。 🎁【互动福利】 参与方式：在8月4日之前将本期播客分享至朋友圈，并获得10个以上点赞 ，截屏并发给工作人员（微信Momentpoet，暗号“播客抽奖”）。 奖品：我们将从上述听友中抽取点赞数最高的前3位，送出主播精选护肤产品各一款 。 🎧 精彩时间轴： 00:07 为什么“馒化”往往不是突然发生的？02:37 从“一填就馒”的焦虑，聊到面部过度填充07:22 到底什么才算“馒化”？专业定义与判断标准10:32 脸有点肿、有点鼓，不一定就是过度填充18:13 额头为什么不能见凹就填？静态纹又该怎么处理？25:52 面中部最复杂：层次、剂量与动态表情如何互相影响29:00 皮肤已经松了，为什么继续增加容量可能越来越不自然？32:26 怎样判断自己有没有“馒化”？旧照片和动态视频很重要34:10 玻尿酸效果变弱，不代表材料已经完全消失39:10 维持得久究竟是好是坏？交联剂真的需要害怕吗？46:39 幼态脸、头包脸、轮廓固定：审美潮流为何不断变化51:33 胶原与再生类材料，也可能造成过度填充吗？55:50 填充材料真的会“到处跑”吗？出现异常后该怎么做？01:03:20 怀疑过度填充以后：触诊、超声、记录与修复评估01:08:33 要不要溶解？如何选择一位值得长期合作的医生？01:22:05 填充不是原罪：比追逐潮流更重要的是长期规划 🌹【宝藏地图】 注：以下图片可能由 AI 生成，仅用于医学科普与外观示意，不涉及任何真实患者肖像，也不对应具体临床案例。如需转载、引用或二次使用图片，请注明来源为“颜如玉”播客。图片表现与真实病例在颜色、边界、分布和严重程度上都可能存在差异，不能作为个人自我判断和自行治疗的依据。请不要仅凭网络图片对自己的症状和需求作出结论，更不要使用不正规的方式处理或治疗。涉及治疗问题，仍应前往正规医疗机构，由专业医生面诊、诊断并制定治疗方案。 🔗【互动与福利】 添加小助理（微信号：momentpoet，暗号：加听友群）加入“颜如玉-医美A to Z”听友群，更快获取惊喜福利！ ⚠️【免责声明】 信息性质所涉及的内容，包括但不限于医学知识科普、案例分享及行业观察，仅作为科普信息供参考，不具有法律效力。尽管主理人均拥有丰富的临床皮肤科经验，但播客中的言论不构成针对任何个体的正式医疗建议、诊断或治疗方案。收听本节目或在评论区互动，并不等同于建立了真实的医患关系。针对具体的皮肤问题或医美需求，请务必前往正规医疗机构进行面对面的专业面诊。医美治疗具有高度的个体差异性，节目中提到的临床案例、参数设置及疗效分享仅代表该特定情境下的医生经验，不保证在所有人身上具有普适性。医美有风险，决策需谨慎。本节目内容版权归《颜如玉- 医美A to Z》制作团队所有。未经授权，严禁任何形式的二改、剪辑或商业传播。 在小宇宙查看该单集文稿

  5. Jul 19

    EP27｜40岁生日这天，瑶佳与她的导师李远宏教授聊聊：医美里“精致的自然主义”

    🎤【主播介绍】 罗瑶佳医生：卓正医疗深圳皮肤医美医生。医学硕士，主治医师。 李远宏教授：颜悦医美＆爱美医生创始人，百植萃CPO。留学法国（弗朗士-孔泰大学），师从陈洪铎院士。 📚【本期简介】 当医美行业不断加速，新技术、新材料、新概念轮番出现，消费者面对的选择越来越多，真正稀缺的却不是信息，而是判断力。 本期《颜如玉｜医美A to Z》，罗瑶佳医生邀请自己的导师李远宏教授展开一场师徒对谈。从“医美究竟是医疗服务，还是一门消费生意”出发，两人谈到公立与私立机构的不同优势、国内与海外医美的选择、新技术热潮背后的商业推动，以及面对玻尿酸、胶原和再生材料时，消费者应该如何建立更清醒的判断。 当不同医生给出完全不同的方案，究竟该相信谁？明星抗衰为什么不一定值得普通人照搬？医生做自媒体，是专业分享还是营销包装？AI能够改变医生的学习方式，又有哪些判断仍然无法交给机器？ 医疗决定下限，审美决定上限。希望这期对话，能帮你在一个跑得太快的行业里，找到属于自己的"精致的自然主义"。 🎁【互动福利】 参与方式：在7月27日之前将本期播客分享至朋友圈，并获得10个以上点赞 ，截屏并发给工作人员（微信Momentpoet，暗号“播客抽奖”）。 奖品：我们将从上述听友中抽取点赞数最高的前3位，送出主播精选护肤产品各一款 。 🎧 精彩时间轴： 00:48 罗瑶佳与导师李远宏教授：一场跨越17年的师徒对谈01:18 中国医美走到哪一步了？机遇很大，乱象仍在03:12 医美究竟是医疗服务，还是一门消费生意？08:45 公立医院还是私立机构？两种体系各有什么长短板15:37 从公立走向私立，医生失去了什么，又获得了什么？20:06 行业跑得太快：机构、医生和消费者为什么都在着急24:45 日本、韩国与欧美医美，出国做项目一定更好吗？31:20 哪些项目适合就近完成，哪些情况值得远行找医生？35:27 国际首发、黑科技、明星同款：新技术该怎么判断？40:27 玻尿酸、胶原、再生材料，没有一种材料适合所有人45:15 为什么两个好医生，会给出完全不同的医美方案？47:53 判断医生是否靠谱，不能只看案例和社交平台49:10 明星抗衰为什么会翻车？镜头前好看不等于现实中自然53:44 抗衰是不是越早越好？长期管理不等于提前制造焦虑55:29 网红医生、自媒体与AI：医生真正不可替代的能力是什么？01:09:37 回到医疗本质：专业、审美克制与长期陪伴01:09:56 40岁生日当天，瑶佳听到导师送来的特别寄语 🌹【宝藏地图】 注：以下图片可能由 AI 生成，仅用于医学科普与外观示意，不涉及任何真实患者肖像，也不对应具体临床案例。如需转载、引用或二次使用图片，请注明来源为“颜如玉”播客。图片表现与真实病例在颜色、边界、分布和严重程度上都可能存在差异，不能作为个人自我判断和自行治疗的依据。请不要仅凭网络图片对自己的症状和需求作出结论，更不要使用不正规的方式处理或治疗。涉及治疗问题，仍应前往正规医疗机构，由专业医生面诊、诊断并制定治疗方案。 🔗【互动与福利】 添加小助理（微信号：momentpoet，暗号：加听友群）加入“颜如玉-医美A to Z”听友群，更快获取惊喜福利！ ⚠️【免责声明】 信息性质所涉及的内容，包括但不限于医学知识科普、案例分享及行业观察，仅作为科普信息供参考，不具有法律效力。尽管主理人均拥有丰富的临床皮肤科经验，但播客中的言论不构成针对任何个体的正式医疗建议、诊断或治疗方案。收听本节目或在评论区互动，并不等同于建立了真实的医患关系。针对具体的皮肤问题或医美需求，请务必前往正规医疗机构进行面对面的专业面诊。医美治疗具有高度的个体差异性，节目中提到的临床案例、参数设置及疗效分享仅代表该特定情境下的医生经验，不保证在所有人身上具有普适性。医美有风险，决策需谨慎。本节目内容版权归《颜如玉- 医美A to Z》制作团队所有。未经授权，严禁任何形式的二改、剪辑或商业传播。 在小宇宙查看该单集文稿

  6. Jul 12

    EP26｜医美小白、攻略党、20+初抗衰：变美前，别把自己交给算法

    🎤【主播介绍】 严蕾医生：成都序章医疗美容诊所创始人，医正严词学术沟通平台创始人。医学硕士，副主任医师。 罗瑶佳医生：卓正医疗深圳皮肤医美医生。医学硕士，主治医师。 📚【本期简介】 医美小白最怕踩坑，攻略党恨不得把设备、参数、发数都研究明白，20+的人又常被“初老”“抗衰要趁早”推着往前走。 但医美真正难的，往往不是项目太少，而是信息太多。平台不断重复你看过的内容，朋友的经验被当成标准答案，热门项目也常被包装成人人适用的选择。看得越多，反而越容易忘记：你到底想解决什么？ 这一期，我们从门诊里最常见的几类求美者出发，聊聊医美小白、攻略型消费者、恐惧型消费者和年轻初抗衰人群，分别容易在哪一步做错判断。为什么同样的设备和参数不能照搬？医生为什么有时会劝退客人？预算、疼痛、恢复期和重要时间节点，又该如何一起考虑？节目后半段，我们重点聊到十几岁至30岁出头的人群：痘痘、痘印、毛孔、敏感和色斑，哪些值得积极处理？年轻时要不要提前抗衰？为什么20+做医美，最重要的可能不是做得更多，而是少做错、见好就收？ 变美不是把判断交给算法，也不是照抄别人的方案。真正适合你的选择，应该从看清自己的问题、需求和边界开始。 📺【视频切片】 小红书：热玛吉 | 成都严蕾助理 视频号：严蕾医生-医正严词 🎁【互动福利】 参与方式：在7月20日之前将本期播客分享至朋友圈，并获得10个以上点赞 ，截屏并发给工作人员（微信Momentpoet，暗号“播客抽奖”）。 奖品：我们将从上述听友中抽取点赞数最高的前3位，送出主播精选护肤产品各一款 。 🎧 精彩时间轴： 00:16 医美小白、攻略党、恐惧派和高期待型，你属于哪一种？ 03:31 抗衰激进派与保守派：为什么大家越来越难做决定？ 06:05 攻略做得很详细，为什么还是可能抓错重点？ 10:07 “热玛吉就是烤肉”？极端内容如何制造信息茧房 15:09 医美决策的起点，不是项目，而是你想解决的问题 16:42 医生为什么会劝退客人？拒绝有时比成交更重要 18:20 色斑、毛孔、敏感、松弛同时存在，应该先解决哪个？ 21:08 医美可以丰俭由人：预算不同，不等于被“区别对待” 26:32 参数、设备与材料之外，为什么选人比选项目更重要？ 27:39 一套理性医美决策框架：问题、预算、疼痛、恢复期与时间线 29:05 十几岁到25岁：有问题再处理，不必提前制造需求 33:45 20+最重要的不是做得多，而是少做错、保留妈生感 36:42 25岁以后皮肤开始变化，生活方式为什么比项目更重要？ 40:14 成人痤疮、毛孔、色斑和敏感肌，分别该如何排序？ 51:29 抗衰是否越早越好？年轻皮肤更需要“见好就收” 🌹【宝藏地图】 注：以下图片可能由 AI 生成，仅用于医学科普与外观示意，不涉及任何真实患者肖像，也不对应具体临床案例。如需转载、引用或二次使用图片，请注明来源为“颜如玉”播客。图片表现与真实病例在颜色、边界、分布和严重程度上都可能存在差异，不能作为个人自我判断和自行治疗的依据。请不要仅凭网络图片对自己的症状和需求作出结论，更不要使用不正规的方式处理或治疗。涉及治疗问题，仍应前往正规医疗机构，由专业医生面诊、诊断并制定治疗方案。 🔗【互动与福利】 添加小助理（微信号：momentpoet，暗号：加听友群）加入“颜如玉-医美A to Z”听友群，更快获取惊喜福利！ ⚠️【免责声明】 信息性质所涉及的内容，包括但不限于医学知识科普、案例分享及行业观察，仅作为科普信息供参考，不具有法律效力。尽管主理人均拥有丰富的临床皮肤科经验，但播客中的言论不构成针对任何个体的正式医疗建议、诊断或治疗方案。收听本节目或在评论区互动，并不等同于建立了真实的医患关系。针对具体的皮肤问题或医美需求，请务必前往正规医疗机构进行面对面的专业面诊。医美治疗具有高度的个体差异性，节目中提到的临床案例、参数设置及疗效分享仅代表该特定情境下的医生经验，不保证在所有人身上具有普适性。医美有风险，决策需谨慎。本节目内容版权归《颜如玉- 医美A to Z》制作团队所有。未经授权，严禁任何形式的二改、剪辑或商业传播。 在小宇宙查看该单集文稿

  7. Jul 6

    EP25｜关于“童颜针”的10个FAQ，为什么你的“童颜针”打了个寂寞？

    🎤【主播介绍】 严蕾医生：成都序章医疗美容诊所创始人，医正严词学术沟通平台创始人。医学硕士，副主任医师。 罗瑶佳医生：卓正医疗深圳皮肤医美医生。医学硕士，主治医师。 📚【本期简介】 “童颜针”这三个字，听起来很容易让人心动：自然、年轻、再生、不容易有医美痕迹。 但在真实的临床里，它并不是“打一针就回春”的简单项目。它考验的不只是材料本身，更是医生对层次、剂量、稀释、复配、注射路径和求美者面部状态的综合判断。 这一期《颜如玉｜医美A to Z》，严蕾医生和罗瑶佳医生从童颜针最常见的误区聊起：为什么有人打完一周觉得“打了个寂寞”？为什么再生类材料通常不是立刻见效？童颜针到底是“填充”，还是“收紧”？脸松、脸凹、脸大、脸泡、曾经过度填充的人，是否都适合打？ 节目中也聊到了童颜针和胶原、玻尿酸、热玛吉、黄金微针等项目之间的关系。真正自然的年轻感，往往不是靠单一材料“堆出来”，而是在适合的时间，用适合的工具，先判断该收紧、该复位、该补充，还是该先做减法。 如果你正在考虑童颜针，或者对“再生类项目”“自然抗衰”“皮肉贴合感”感兴趣，这一期希望能帮你把几个关键问题想清楚：打之前应该问医生什么？多久能看到效果？哪些人不适合着急打？以及，为什么比起追逐某个网红材料，找到真正能讲清楚方案逻辑的医生更重要。 📺【视频切片】 小红书：热玛吉 | 成都严蕾助理 视频号：严蕾医生-医正严词 🎁【互动福利】 参与方式：在7月12日之前将本期播客分享至朋友圈，并获得10个以上点赞 ，截屏并发给工作人员（微信Momentpoet，暗号“播客抽奖”）。 奖品：我们将从上述听友中抽取点赞数最高的前3位，送出主播精选护肤产品各一款 。 🎧 精彩时间轴： 00:06 童颜针到底做了什么？为什么不会立刻见效？ 01:07 这一期先聊清楚：童颜针的机制、误区和适合人群 02:05 童颜针不是“打一针就回春”，它考验医生判断 04:52 PLLA 聚左旋乳酸：从巨噬细胞到成纤维细胞的再生逻辑 08:16 不同童颜针产品怎么选？颗粒形态、稀释度和医生偏好 14:35 为什么同样的材料，术前混匀和复配细节会影响结果？ 16:43 术后“555 按摩”到底怎么做？它是必须的吗？ 19:30 为什么有人打完一周觉得“打了个寂寞”？ 21:59 童颜针不是越多越好：剂量、层次和补打间隔 25:28 打深了、打浅了会怎样？结节风险如何尽量规避？ 29:25 明星的“自然回春感”，可能和童颜针有关吗？ 32:41 哪些人不适合着急打童颜针？ 37:14 先收紧还是先填补？热玛吉、黄金微针和童颜针的抗衰顺序 44:57 童颜针不是哪里凹打哪里：面中部、泪沟、法令纹要综合判断 01:03:12 最后提醒：材料没有绝对好坏，真正重要的是评估、设计、操作和随访 🌹【宝藏地图】 注：以下图片可能由 AI 生成，仅用于医学科普与外观示意，不涉及任何真实患者肖像，也不对应具体临床案例。如需转载、引用或二次使用图片，请注明来源为“颜如玉”播客。图片表现与真实病例在颜色、边界、分布和严重程度上都可能存在差异，不能作为个人自我判断和自行治疗的依据。请不要仅凭网络图片对自己的症状和需求作出结论，更不要使用不正规的方式处理或治疗。涉及治疗问题，仍应前往正规医疗机构，由专业医生面诊、诊断并制定治疗方案。 🔗【互动与福利】 添加小助理（微信号：momentpoet，暗号：加听友群）加入“颜如玉-医美A to Z”听友群，更快获取惊喜福利！ ⚠️【免责声明】 信息性质所涉及的内容，包括但不限于医学知识科普、案例分享及行业观察，仅作为科普信息供参考，不具有法律效力。尽管主理人均拥有丰富的临床皮肤科经验，但播客中的言论不构成针对任何个体的正式医疗建议、诊断或治疗方案。收听本节目或在评论区互动，并不等同于建立了真实的医患关系。针对具体的皮肤问题或医美需求，请务必前往正规医疗机构进行面对面的专业面诊。医美治疗具有高度的个体差异性，节目中提到的临床案例、参数设置及疗效分享仅代表该特定情境下的医生经验，不保证在所有人身上具有普适性。医美有风险，决策需谨慎。本节目内容版权归《颜如玉- 医美A to Z》制作团队所有。未经授权，严禁任何形式的二改、剪辑或商业传播。 在小宇宙查看该单集文稿

  8. Jun 28

    EP24｜刷酸怕疼、怕脱皮、怕翻车？与Susie聊聊年轻人喜欢的momo酸

    🎤【主播介绍】 严蕾医生：成都序章医疗美容诊所创始人，医正严词学术沟通平台创始人。医学硕士，副主任医师。 孙兆玲 (Susie Sun) 女士：时衔生物科技（北京）有限公司创始人。 产业实战派创始人，深耕医美赛道十五年。2010 年进入医美行业，从市场总监到上市公司 CEO，长期服务与主导中国医美头部企业增长与创新进程。 曾先后在爱美客（A股）、菲洛嘉（跨国医美巨头）、费曼生物（港股上市）、新氧科技（美股上市）、奇致激光（新三板） 等平台任核心管理岗位，深度参与多个品类与业务的从 0 到 1 推进与从 1 到 N 扩张，推动了数个细分赛道的品类破局与千万级市场转化。 具备 A股、美股、新三板三大资本维度的操盘经验，对医美行业的品牌增长逻辑、资本市场节奏与产业链演进拥有深度理解。 📚【本期简介】 很多人提到“刷酸”，第一反应还是疼、脱皮、变薄，甚至担心“翻车”。但在今天的皮肤医美里，化学焕肤早已不只是“大破大立”的老印象，它正在成为一种更轻、更稳定、更适合长期肤质管理的表皮工具。 这一期《颜如玉》，严蕾医生和 momo酸创始人Susie一起，从医生临床和上游产品经理两个视角，重新聊聊“酸”这件事：为什么越来越多消费者不再追求大幅度改变，而是更在意肤色、毛孔、闭口、细腻度和长期维养？为什么低浓度酸并不等于“弱”，而是更考验配方、缓释、渗透和临床联合逻辑？为什么刷酸可以和光子、酷雪、皮秒等项目形成更稳定的组合？ 节目里，严医生也分享了她在诊所里的真实使用经验：从怕疼的男性用户、第一次接触医美的年轻人，到痘痘、闭口、暗沉、光老化和色素问题，低浓度酸真正的价值，不只是让皮肤“亮一下”，而是在更低代价下，帮助表皮进入一个更可控、更稳定的状态。 如果你过去对刷酸有恐惧，或者只把刷酸理解为“脱一层皮”，这一期可能会帮你重新理解：皮肤管理不是一次猛药，而是一套长期、温和、可持续的系统。 📺【视频切片】 小红书：热玛吉 | 成都严蕾助理 视频号：严蕾医生-医正严词 🎁【互动福利】 参与方式：在7月7日之前将本期播客分享至朋友圈，并获得10个以上点赞 ，截屏并发给工作人员（微信Momentpoet，暗号“播客抽奖”）。 奖品：我们将从上述听友中抽取点赞数最高的前3位，送出主播精选护肤产品各一款 。 🎧 精彩时间轴： 00:07 为什么“momo酸”这个名字，让刷酸听起来没那么有距离感？ 01:01 欢迎本期嘉宾：momo酸创始人Susie，聊聊她从医美上游到创业的路径 01:47 从注射、水光到皮肤管理：为什么医美正在变得更轻、更日常？ 03:13 化学焕肤不是“刷一下”：皮肤科为什么需要体系化认知？ 04:51 国内对刷酸的误解从哪里来？高浓度酸、色沉风险与本土化调整 07:07 客群需求正在变化：从轮廓改造，到肤质、舒适度和长期维养 11:00 momo酸的品牌定位：连接医美、生美与居家护理的“桥梁产品” 12:29 从皮肤层次到温度管理：光电设备和酸类产品如何找到联合逻辑？ 13:55 严医生视角：为什么表皮层和基底膜带需要更温和的管理方式？ 17:16 “momo”名字的由来：降低医美心理门槛，让更多人愿意尝试 18:34 为什么要做一款低浓度酸？从医生、机构和消费者三方需求谈起 23:37 严医生为什么需要这样一款酸：薄皮、黄褐斑、痘痘、敏感肌与初次医美人群 27:15 为什么现在是低浓度酸的机会？化学焕肤不是短周期爆品，而是长期赛道 29:13 表皮管理的临床价值：提亮肤色、调节角化、改善闭口粉刺，也让交付更稳定 31:23 从公立医院到民营机构：为什么消费者对刷酸“翻车”的恐惧更强了？ 33:29 刷酸不能孤立看：项目顺序、皮肤耐受和术后管理，决定了最终体验 35:28 90后、00后、10后：年轻一代进入皮肤管理的方式正在改变 38:24 成分逻辑：壬二酸、水杨酸、甘醇酸、PHA，如何共同服务于温和焕肤？ 40:44 “低酸高渗”与缓释技术：为什么容错率对医生和消费者都很重要？ 46:38 医生为什么必须参与产品反馈？真正好的产品，要从临床需求里长出来 47:39 皮肤是一个系统：低浓度酸在光电、抗衰和长期肤质管理中的生态位 50:49 严医生的临床应用一：酸 + 光子 + 导入，为什么能让肤色和屏障更稳定？ 55:14 严医生的临床应用二：酸 + 酷雪，低温、促渗和舒缓如何配合？ 57:04 严医生的临床应用三：酸 + 皮秒，“三明治疗法”如何减少色沉风险？ 01:03:27 高阶讨论：低浓度酸能不能作为水光、黄金微针等破皮项目前置？ 01:08:37 从面部到身体：身体牛奶酸、鸡皮肤、背部痘痘和身体光电联合 01:12:44 产品经理与医生共创：怎样把临床需求翻译成研发和产品语言？ 01:15:05 哪些人适合低浓度酸？青少年痘痘、男性、初次医美、怕疼人群和长期维养人群 01:20:37 女性创业者的产品准则：只做自己愿意使用、经过充分测试的产品 01:23:05 momo酸的品牌关键词：年轻化、松弛感、多元化，以及医美和生美之间的桥梁 01:25:16 严医生的期待：让化学焕肤小推车继续上新，也让刷酸被更多人重新理解 🌹【宝藏地图】 注：以下图片可能由 AI 生成，仅用于医学科普与外观示意，不涉及任何真实患者肖像，也不对应具体临床案例。如需转载、引用或二次使用图片，请注明来源为“颜如玉”播客。图片表现与真实病例在颜色、边界、分布和严重程度上都可能存在差异，不能作为个人自我判断和自行治疗的依据。请不要仅凭网络图片对自己的症状和需求作出结论，更不要使用不正规的方式处理或治疗。涉及治疗问题，仍应前往正规医疗机构，由专业医生面诊、诊断并制定治疗方案。 🔗【互动与福利】 添加小助理（微信号：momentpoet，暗号：加听友群）加入“颜如玉-医美A to Z”听友群，更快获取惊喜福利！ ⚠️【免责声明】 信息性质所涉及的内容，包括但不限于医学知识科普、案例分享及行业观察，仅作为科普信息供参考，不具有法律效力。尽管主理人均拥有丰富的临床皮肤科经验，但播客中的言论不构成针对任何个体的正式医疗建议、诊断或治疗方案。收听本节目或在评论区互动，并不等同于建立了真实的医患关系。针对具体的皮肤问题或医美需求，请务必前往正规医疗机构进行面对面的专业面诊。医美治疗具有高度的个体差异性，节目中提到的临床案例、参数设置及疗效分享仅代表该特定情境下的医生经验，不保证在所有人身上具有普适性。医美有风险，决策需谨慎。本节目内容版权归《颜如玉- 医美A to Z》制作团队所有。未经授权，严禁任何形式的二改、剪辑或商业传播。 在小宇宙查看该单集文稿

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书中自有颜如玉，医美也有A到Z， 理智变美的清醒剂，行业洞察的实验室， 对话上游厂家、资深同行和普通求美者，分享医美圈的底层逻辑和未来趋势， 听了可能真的会变美。 严蕾医生：双鱼座INFP。成都序章医美创始人，副主任医师，多个一线医美品牌全国导师。 罗瑶佳医生：巨蟹座ISTJ，深圳卓正医疗首位全职医美医生，曾发表SCI论文十余篇。 每周不定期更新，欢迎收听订阅！ 如需联系，请加微信momentpoet 小红书：热玛吉 | 成都严蕾助理 视频号：严蕾医生-医正严词

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