Noget I bør vide — med Anders Sørensen.

Anders Sørensen
  • 0.0 (0)
  • Mental Health
  • Updated Daily

Noget I bør vide er en samtalepodcast om psykologi, mental sundhed, mistrivsel og psykisk lidelse – og om de meget menneskelige måder, vi forsøger at håndtere livet på, når det bliver svært. Podcasten giver plads til perspektiver, der ofte mangler i den offentlige debat: om følelser, relationer, krop, medicin, diagnoser og de systemer, vi møder, når vi får det svært. Samtalerne bevæger sig mellem personlige erfaringer og faglig viden og undersøger, hvordan vi kan forstå psykisk lidelse mere nuanceret. Vært er psykolog og ph.d. i psykiatri Anders Sørensen.

  1. 1d ago

    Evaloa Schou: Hvem må mene noget om traumer?

    Hvem må egentlig mene noget om traumer?Evaloa Schou har skrevet en bog om traumer. Den er fantastisk.Bogen har også startet en hed debat i kommentarfelterne. For Evaloa er hverken psykolog eller akademiker, men kropsterapeut. Og ”må man så mene noget om traumer?” lyder ”kritikken”.Den ”kritik” mindede mig om modtagelsen af min egen bog for to år siden. Dengang handlede debatten heller ikke så meget om, hvad der faktisk stod i bogen, men om, hvorvidt en psykolog nu måtte mene noget om psykofarmaka og udtrapning.Så i torsdags skrev jeg til Evaloa. I fredags mødtes vi i mit podcaststudie på Christianshavn. Og i dag udkommer afsnittet.Det blev en samtale om de etablerede systemers blinde vinkler og om, hvordan vi kan forstå, at det kan vække så voldsom modstand i fagfolk, når mennesker uden de ”rigtige” titler bevæger sig ind på et fagområde og udfordrer den etablerede forståelse.Og her synes jeg faktisk, min egen fagstand skal passe på.For så længe vi psykologer lefler for psykiatrien og bevæger os længere og længere i retning af at forstå mennesker gennem diagnoser, kognitive modeller og firkantet naturvidenskab, skal vi måske være varsomme med at kritisere kropsterapeuter og andre for at bevæge sig ind på ”vores område”.Faktisk håber jeg, at flere som Evaloa vil gøre det. For vi kan altså ikke først glemme kroppen og derefter blive fornærmede, når andre kommer og minder os om den.Og nåh ja, Evaloas bog er strøget direkte ind på bestsellerlisten og allerede efter få måneder udkommet i fjerde oplag. Noget, jeg selv kun kunne drømme om 😄.

    1h 39m

  2. Jun 29

    Med Sofie Zander: Har psykiatrien givet os det forkerte sprog for lidelse?

    Hvad nu, hvis noget af det, der holder mennesker fast i psykisk lidelse, er det sprog, vi bruger til at forstå den? For sproget er alt andet end neutralt. Hvis vi lærer mennesker, at deres lidelse først og fremmest er et symptom på en sygdom, begynder de måske også at se sig selv gennem de briller. Og så bliver det altså svært at være nysgerrig på det, man mærker og oplever. Den nysgerrighed, som vi i psykoterapien og traumeterapien sådan forsøger at vække i vores klienter. Hvis vi i stedet for at sygeliggøre hjælper folk med at forstå deres "symptomer" som menneskelige reaktioner på noget, der opstår i kontekst og sammenhæng, åbner vi for spørgsmål som Hvad er der sket? Hvad kæmper du med? Hvad giver mening i det, du oplever? Jeg tror fuldt og fast på, at vejen ud af psykisk lidelse går igennem den, ikke uden om den. At vi er nødt til at forstå den, før vi kan bevæge os videre fra den. Og hvis vi springer det led over, går det galt. Det er nu engang terapeutens opgave at hjælpe mennesker med at være nysgerrige på det, der gør ondt, fremfor at få det til at forsvinde. For det projekt har vi prøvet siden 1950’erne, da den moderne biologiske psykiatri brød frem, uden den store succes. I dag udkommer en ny episode af podcasten med filosof Sofie Zander, som sidste år skrev en fremragende kronik i Berlingske med titlen: "Psykiatrien har brug for filosofi: Vi skal lære at tale om lidelse uden diagnoser." Sofie tager rundt i landet og holder filosofiske samtaler med mennesker om ensomhed, angst, skam og andre svære sider af det at være menneske. Hun skaber hum, hvor mennesker kan undersøge store spørgsmål om livet uden at bruge diagnostiske termer. Og tak for det! Jeg var straks fan. For nylig havde jeg derfor fornøjelsen af en længere og til tider nørdet samtale med Sofie om sprogets betydning i psykiatrien.

    1h 44m

  3. Jun 7

    om autisme, maskering og spiseforstyrrelse | Caroline Due

    Stop med at håndtere børns adfærd. Begynd at forstå den. I Carolines journal står, at hun som barn fik "raserianfald ud af det blå". Men når Caroline ser tilbage i dag, var de ikke ud af det blå. Tværtimod. Alt for mange voksne forsøgte at håndtere hendes reaktioner. Alt for få forsøgte at forstå dem. De kom i en børnehave, der føltes overvældende; en skole, hun græd ved synet af; og et liv, hvor hun konstant forsøgte at forstå, hvad andre forventede af hende. Det udløste en autismediagnose, som på den ene side gav mening og på den anden blev begyndelsen på fortællingen om, at der var noget grundlæggende galt med hende. Senere fulgte selvskade, spiseforstyrrelse og møder med en psykiatri, som virkede mere optaget af at håndtere symptomerne end af at forstå, hvad de forsøgte at fortælle. Hør Caroline fortælle om diagnoser, identitet, maskering, selvskade, spiseforstyrrelser og følelsen af at være forkert. Hør også, hvad der sker med et menneske, når ingen rigtig hjælper én med at forstå sin egen historie. Og hvordan man alligevel kan finde vejen gennem den – blandt andet gennem kunst og sang.

    1h 38m

  4. Jun 1

    Lærke Lilly - Fra mobning og overgreb til selvskade og personlighedsforstyrrelser

    Da Lærke begyndte at selvskade som 14-årig, var det ikke fordi hun ønskede at skade sig selv.Det var fordi det virkede.Mobning, overgreb, skyld, skam og et konstant alarmberedskab havde skabt så meget indre uro, at selvskade blev den måde, hun fandt ro på.Hvis man ikke selv har prøvet det, kan det måske virke underligt - men som med alle "psykiatriske symptomer" forsvinder mystikken, når man forstår konteksten. Altid.Selvskaden var nemlig en strategi til at komme igennem noget, som var blevet for svært at bære alene.I denne episode af podcasten fortæller Lærke sin historie. Den historie, som får selvskaden til at give fuldstændig mening. Om årene med mobning. Om hvordan hun lærte at tro, at der måtte være noget galt med hende. Om at gå med det hele alene.Om mødet med den danske psykiatri, som trods gode intentioner gjorde ondt værre.Om udredninger, der på klassisk psykiatrisk vis handlede om alt andet end den mobning og de overgreb og det konstant aktive alarmberedskab som var problemets kerne.Om at blive undersøgt for ADHD, få en personlighedsforstyrrelsesdiagnose og bruge år i systemet uden at opleve det eneste spørgsmål, der i virkeligheden gav mening at starte med:Hvad var der sket med hende?Så, det spurgte jeg Lærke om for tændte kameraer.

    1h 29m

  5. May 24

    Flora Melchiorsen - Tænker du - eller mærker du?

    I dette afsnit taler jeg med Flora Melchiorsen om forholdet mellem krop, nervesystem, følelser og terapi; og om hvorfor så mange mennesker i dag er blevet fremmede for deres egne indre oplevelser. Vi taler blandt andet om: – hvorfor terapi og mindfulness nogle gange bliver “for kognitivt” – hvorfor angst og kropslige symptomer ikke nødvendigvis er farlige – hvordan kroppen ofte reagerer logisk på et liv, der har været for meget – hvorfor mange mennesker analyserer deres følelser i stedet for at mærke dem – hvordan tidlige erfaringer kan sætte sig som kropslige og følelsesmæssige aftryk – og hvorfor healing måske handler mindre om at fixe sig selv — og mere om at forstå og møde sig selv anderledes Samtalen bevæger sig gennem mindfulness, nervesystemet, traumer, compassion, kropsfornemmelse, relationer og det moderne samfunds tendens til at gøre menneskelige reaktioner til symptomer og fejl. Et afsnit om kroppen som noget mere end biologi — og om hvorfor mange af vores reaktioner måske giver langt mere mening, end vi tror.

    1h 43m

  6. Mar 23

    Karina Bundgaard - Når autismen er det, du ikke ser: om det indre pres, vi overser

    Hvad hvis autisme ofte er det, vi ikke lægger mærke til? I dagens podcast med Karina Bundgaard, forperson for Autismeforeningen, kommer vi tæt på en form for mistrivsel, der i dag let går under radaren. For nogle børn ser stille ud. De passer sig selv. Klarer skolen udadtil. Fylder ikke meget. Men indeni kan der være konstant pres, overbelastning og kaos. For andre ser det helt anderledes ud.Uro. Konflikter. Udbrud. Det, vi kalder “udadreagerende adfærd”. Og pointen er den samme: Det kan se vidt forskelligt ud udefra – og alligevel handle om det samme indeni. Vi taler blandt andet om:• børn, der holder sammen på sig selv hele dagen – og bryder sammen derhjemme• børn, der reagerer udad, når belastningen bliver for stor• hvorfor autisme ofte opdages sent – eller misforstås• hvordan det bliver tolket som angst, spiseforstyrrelse eller “adfærd”• mødet med et system, der ser symptomer – men ikke altid det, der ligger bag• og hvad der faktisk hjælper, når man begynder at forstå det rigtigt Det her afsnit handler ikke kun om autisme.Det handler om, hvor forskelligt mistrivsel kan se ud – og hvor let vi kommer til at misforstå den. Og hvad der sker, når vi begynder at kigge efter det, der ligger bag.

    1h 35m

  7. Mar 23

    Mathias Vinsten Munk om mistrivsel, skolevægring, OCD og et system, der misforstår børn

    Hvad sker der, når et barn ikke passer ind i systemet – men systemet heller ikke passer til barnet? I dette afsnit møder du Mathias. Som barn blev han kaldt “udadreagerende”. Men bag reaktionerne gemte der sig noget helt andet: overbelastning, ensomhed, smerte – og en konstant kamp for bare at holde sammen på sig selv. Han beskriver det som at være en ballon, der langsomt pustes op… indtil den springer. Vi taler om: • At vokse op som “den særlige dreng” uden at få den nødvendige støtte • Hvordan mistrivsel kan blive til OCD, selvskade og angst • Hvorfor straf og sanktioner rammer de mest sårbare børn • Hvordan diagnoser nogle gange lukker mere ned, end de åbner • Og hvad der faktisk gjorde forskellen: relationer, tryghed og voksne, der turde være nysgerrige Det her afsnit er ikke kun en personlig fortælling. Det er også en kritik af et system, der alt for ofte kigger på adfærd – i stedet for at forstå, hvad der ligger bag. For børn reagerer ikke uden grund. Og måske er spørgsmålet ikke: “Hvordan stopper vi adfærden?” Men: “Hvad er det, barnet forsøger at håndtere?” Hvis du arbejder med børn. Har et barn tæt på dig. Eller bare vil forstå mistrivsel på en anden måde end den gængse… Så er det her et afsnit, du ikke må gå glip af.

    1h 32m

  8. Mar 22

    Om Anders Sørensen

    Du kender måske min faglige side.I dag får du den personlige.Jeg gæstede nemlig min egen podcast.

    1h 41m
See All (20)

About

Noget I bør vide er en samtalepodcast om psykologi, mental sundhed, mistrivsel og psykisk lidelse – og om de meget menneskelige måder, vi forsøger at håndtere livet på, når det bliver svært. Podcasten giver plads til perspektiver, der ofte mangler i den offentlige debat: om følelser, relationer, krop, medicin, diagnoser og de systemer, vi møder, når vi får det svært. Samtalerne bevæger sig mellem personlige erfaringer og faglig viden og undersøger, hvordan vi kan forstå psykisk lidelse mere nuanceret. Vært er psykolog og ph.d. i psykiatri Anders Sørensen.

Information

You Might Also Like