玩吧!關係聚久屋

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A cozy space to talk about relationships, slowly and honestly. 姿色媒體人 念慈 × 諮商心理師 王子欣 總在聽與說之間穿梭 在這裡 我們不急著找答案 只陪你一起把不知如何表達的思緒 慢慢理清楚、好好說出來 歡迎光臨🎙玩吧！關係聚久屋 【版權屬《玩吧！關係居酒屋》所有，未經授權，不得轉載、重製，有需求請來信告知】 Powered by Firstory Hosting

  1. 5d ago

    【玩吧！關係聚久屋】EP22｜攻擊式幽默：是真的開玩笑還是偷臭？

    「這句話我不講出來我真的會憋死！」 你也在職場上這樣踩過雷嗎？我們總是把「直言不諱」當作勇敢，卻沒發現那只是內心焦慮在作祟。 「我也只是開玩笑啊，你幹嘛這麼認真？」 聽到這句話是不是全身火都上來了？什麼樣的話才叫搞笑？如果對方笑不出來，那就不是幽默！ 本集《玩吧！關係聚久屋》，資深媒體人念慈與心理諮商師子欣要來拆解職場中的「失言現場」！ 閉嘴不是叫你委屈吞下去，而是學會在最恰當的時機開口，讓你的話發揮真正影響力。 還有，我們將剖析職場「假幽默真壓迫」的真相。揭開主管或前輩如何用「你還資淺、你不懂啦」建立階層優越感，教你辨識職場權力結構，不再傻傻被貼「玻璃心」標籤！ 本集重點 焦慮的偽裝：職場失言往往不是因為白目，而是內在焦慮調節失敗的表現。責任的誤解：以為「講出來才是負責任」，其實只是在卸載自己的情緒壓力。非委屈性沉默：閉嘴不是吞忍或委屈，而是保護自身影響力的戰略選擇。情緒煞車機制：察覺自己「非講不可」的衝動，正是需要停下來思考的警訊。最佳時機點：真正有力量的話語，需要挑選最能產生正面影響的時機說出。留白的智慧：給彼此關係與溝通留出空間，沉默有時比言語更有份量。 《玩吧！關係聚久屋》每周五2100上新 EP21｜職場生存學：精準開口、精準閉嘴的藝術 FB｜ reurl.cc/lpRj9d IG｜ www.instagram.com/relationplayhouse/ ★★預約包場、合作請洽： Email｜relationplayhouse@gmail.com 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmlooc49705za01vi5igb3m6r/comments Powered by Firstory Hosting

  2. Aug 9

    【玩吧！關係聚久屋】EP21｜職場生存學：精準開口、精準閉嘴的藝術

    「你有沒有遇過一種人，開口第一句永遠是：『我這人講話比較直啦！』？」 資深媒體人念慈：「每次聽到這種開場白，都在心裡默默先翻白眼，這句話意思很清楚：『我等下不論說什麼都不是故意的唷！』」 說真的，人生到了某個階段才發現，很多人不是「不會說話」，而是「不知道什麼時候該閉嘴」🤐。 在職場或社交場合，最怕遇到那種自帶「引線」的人，一開口就到處點火爆炸，最後再補一句：「啊我就是有話直說啊～講實話不行喔？難道你要我騙你？」或者打著「我都是為你好」的旗子，把高壓建議當成愛心灌給身邊的人。 但…「為你好」真的不需要看時間嗎？難不成講話還要翻農民曆、擇良辰吉時？（笑） 諮商心理師子欣：「其實，很多話不是不能說，而是『什麼時候說』。 在對的時間點開口是溝通；在錯的時間硬塞，就只是一種情緒暴力的宣洩了。」 科學的盡頭是玄學，聊心事的盡頭是「選對時機」！ 下一次想說「為你 好」之前，先停三秒問問自己：現在，真的是對方聽得進去的好時機嗎？ 💡 成熟溝通的三個真相： 1️⃣ 「有話直說」不等於「誠實」：有時只是懶得顧慮別人感受。 2️⃣ 「為你好」需要看時機：沒有時機的建議，只是刺人的荊棘。 3️⃣ 科學的盡頭是玄學，溝通的盡頭是選時間：有些話不是不能說，是「時候未到」。 學會說話是本能，學會閉嘴是修行。 下一次要開口前，試著先留白三秒吧！✨ 《玩吧！關係聚久屋》每周五2100上新 EP21｜職場生存學：精準開口、精準閉嘴的藝術 FB｜ reurl.cc/lpRj9d IG｜ www.instagram.com/relationplayhouse/ ★★預約包場、合作請洽： Email｜relationplayhouse@gmail.com 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmlooc49705za01vi5igb3m6r/comments Powered by Firstory Hosting

  3. Jul 31

    【玩吧！關係聚久屋】EP20｜常客加點：回到家，我們能不能只擁抱、不說教？(青少年篇)

    為什麼我們出於愛意的關心，在對方聽來全是威脅與評判？青春期孩子完全不說話、一開口就頂撞，該如何拿捏距離？過年面對長輩的薪水、結婚連環問，又該如何優雅全身而退？ 媒體人念慈與諮商心理師王子欣，將用阿德勒與神經科學的觀點，幫你翻譯那些刺耳話語背後的真實動機，學會真正不帶評價的高段位破冰法。 📌 本集聽點： 青春期的超能力：杯子長霉是生態系統？拆解孩子的反駁邏輯翻譯真心話：父母的「我擔心你」為什麼被孩子聽成「你不相信我」阿德勒自卑補償：長輩為什麼那麼愛用「關心連環問」彰顯價值神經科學揭密：為什麼核心信念受到挑戰時，大腦會啟動防衛系統社交災難現場：過度熱情、查戶口與給建議，為什麼最讓人退縮歡迎訂閱、五星好評，並在社群與我們分享你的聽後感！ FB｜ reurl.cc/lpRj9dIG｜ www.instagram.com/relationplayhouse/ ★★預約包場、合作請洽：Email｜relationplayhouse@gmail.com 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmlooc49705za01vi5igb3m6r/comments Powered by Firstory Hosting

  4. Jul 24

    【玩吧！關係聚久屋】EP19｜常客加點：回到家，我們能不能只擁抱、不說教？(伴侶篇)

    我們總是把最好的脾氣留給陌生人，卻把最鋒利的語言留給最愛的人。 為什麼一開口就變成辯論大會？為什麼一句「你又來了」，可以把昨天、去年、三年前的舊帳一次翻完？ 這集【玩吧！關係聚久屋】，念慈與子欣，陪你聊聊： ✔ 為什麼伴侶一吵架就開始爭輸贏？✔ 「我只是希望你懂」為什麼反而越來越不懂？✔ 男生想解決問題 女生想被理解 真的是天生不同嗎？✔ 真正成熟的關係，不是一直認同，而是在不同意時，依然願意理解彼此。 今晚，一起來聚久屋喝一杯。也許，我們都不是不會愛，而是不知道怎麼好好聽。 FB｜ reurl.cc/lpRj9dIG｜ www.instagram.com/relationplayhouse/   ★★預約包場、合作請洽：Email｜relationplayhouse@gmail.com 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmlooc49705za01vi5igb3m6r/comments Powered by Firstory Hosting

  5. Jul 17

    【玩吧！關係聚久屋】EP18｜當你成為完整的自己，就不必再用愛情填補缺口

    歡迎光臨【玩吧！關係聚久屋】！今天好嗎？我們坐下來聊。 在愛情裡受了傷，我們習慣轉頭去聽催淚慢歌，但偏偏傷心的時候，往往只聽得見更傷心的慢歌。 你是不是也曾執著地想要「改變一個人」，最後卻搞得自己遍體鱗傷？ 這一次，我們不談怎麼防渣男，談談怎麼「找回自己」。 我們從榮格心理學出發，教你如何辨識「投射」，把那些你過往苦苦哀求對方給你的安全感、重視與愛，重新長回自己身上。 修復的過程可能有點孤單，因為得承認對方沒義務填補你的洞。 我們以為自己只是運氣不好，但榮格心理學提醒我們：真正重複的，不是遇見的人，而是內在尚未完成的劇本。 這一集，我們從榮格心理學談： ✔ 為什麼會一直愛上同一種類型的人？✔ 投射、阿尼瑪、阿尼姆斯到底是什麼？✔ 為什麼熟悉感，不代表適合？✔ 如何把期待慢慢收回自己身上？ 修復，不是找到一個完美的人。 而是有一天，你終於不用再透過別人，證明自己值得被愛。 《玩吧！關係聚久屋》每周五2100上新 FB｜reurl.cc/lpRj9d IG｜www.instagram.com/relationplayhouse/ 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmlooc49705za01vi5igb3m6r/comments Powered by Firstory Hosting

  6. Jul 10

    【玩吧！關係聚久屋】EP17｜你的愛情雷達壞掉了嗎？停止吸引錯的人，先學會畫底線

    你是不是也曾經想過： 「到底是我運氣不好？」「還是我真的只會遇到這種人？」 其實很多人不是一直遇到錯的人，而是不斷重演同一套愛情劇本。 本集從榮格心理學聊聊內在原型、依附模式、關係底線，以及藏在無意識裡的選擇。 當你懂得看見自己的慣性，就有機會停止重複受傷，建立新的親密關係模式。 如果你總覺得戀愛像鬼打牆，這集值得收藏慢慢聽。 本集重點： 慣性不等於命運：你是在談戀愛，還是在演相同的受難劇本？榮格視角大公開：為什麼你總是愛上自己壓抑掉的「那種人」？戒斷錯的人：像戒毒一樣痛苦時，諮商師建議的「慢」練習。身體比你更誠實：這段關係到底是讓你更放鬆，還是更焦慮？ 《玩吧！關係聚久屋》每周五2100上新 FB｜reurl.cc/lpRj9d IG｜www.instagram.com/relationplayhouse/ 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmlooc49705za01vi5igb3m6r/comments Powered by Firstory Hosting

  7. Jul 3

    【玩吧！關係聚久屋】EP16｜我總是吸引錯的人？其實是你的愛情劇本一直在重播

    你愛的常常不是「他是誰」， 而是「你把什麼投射在他身上」！ 原來，你討厭或壓抑的特質， 往往會變成你被吸引的對象， 因為那是你「活不出來的自己」。 有沒有發現？ 每一次戀愛，都像換了一個演員，卻演著同一部連續劇。 有人總是遇到忽冷忽熱的人，有人總是在感情裡當救援投手，有人永遠排在第二順位，還有人總是在快樂之前，就先開始焦慮。 到底是運氣不好？還是我們一直被某種熟悉的感覺吸引？ 這一集，一起聊聊： ✔ 為什麼我們總是愛上同一種類型的人？✔ 為什麼明知道不好，還是放不下？✔ 為什麼有些感情，像命中注定，其實只是內在劇本？ ✔榮格心理學：什麼是潛意識的「冰山理論」？ 也許，你不是一直吸引錯的人，只是一直重播同一套戀愛模式。 這一集，我們陪你一起把劇本翻開看看。 《玩吧！關係聚久屋》 每周五 2100 上新 EP16｜我總是吸引錯的人？其實是你的愛情劇本一直在重播 FB｜ reurl.cc/lpRj9d IG｜www.instagram.com/relationplayhouse/ 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmlooc49705za01vi5igb3m6r/comments Powered by Firstory Hosting

  8. Jun 26

    【玩吧！關係聚久屋】EP15｜常客加點：什麼叫做被接住(下)

    「你要吃什麼？」「隨便啊。」 結果你真的隨便買，對方的臉就隨便黑了。 這種羅生門劇場是不是常常在你家上演？ 本集【常客加點】單元， 念慈和子欣聊聊關係中常見的「隱性需求測試」。 我們常常把「被理解」當成一種通靈或心電感應， 甚至拿來當作對方「在不在乎我」的指標。 關係再好，不說出來，對方真的就是「聽無（聽不懂）」。 快點進來聽聽，如何打破這個「我以為你會懂」的無限心累迴圈！ 《玩吧！關係聚久屋》 每周五 2100 上新 EP15｜常客加點：什麼叫做被接住？(下) FB｜ reurl.cc/lpRj9d IG｜www.instagram.com/relationplayhouse/ 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmlooc49705za01vi5igb3m6r/comments Powered by Firstory Hosting

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