Help, mijn kind heeft een eetstoornis

Clarine Corstens
  • 0.0 (0)
  • Mental Health
  • Daily

Deze podcast, gepresenteerd door psycholoog Clarine Corstens, richt zich op ouders van tieners met een eetstoornis. Vanuit het gedachtengoed van Geweldloos Verzet en Verbindend Gezag biedt Clarine waardevolle inzichten en handvatten om ouders te ondersteunen. De afleveringen helpen ouders zich minder machteloos te voelen in hun rol, met praktische tips en emotionele steun voor het omgaan met de uitdagingen van opvoeding in deze moeilijke situatie.

  1. Oct 20

    Diëtist Arwa Badran over schoonheidsidealen, dieetcultuur en wat je als ouder onbewust meegeeft

    In deze aflevering spreek ik met Arwa Badran, eetstoornisdiëtist en op social media bekend als Your Fav Dietitian, ofwel Tante Arwa. Ze zet zich in tegen schadelijke schoonheidsidealen en de dieetcultuur en laat zien hoe diep onze ideeën over eten, gewicht en uiterlijk in de maatschappij verweven zijn. Arwa vertelt hoe vanzelfsprekend bepaalde gedachten over ons lichaam kunnen worden. Zelfs als je denkt dat je er nauwelijks mee bezig bent. We praten over de invloed van opvoeding, opmerkingen over gewicht en hoe je als ouder onbewust overtuigingen kunt doorgeven aan je kind. Ook bespreken we hoe je op een neutralere manier naar je lichaam kunt kijken en waarom eten zoveel meer is dan alleen voedingsstoffen. Het gaat ook over plezier, cultuur, liefde en verbinding. Een open en herkenbaar gesprek over bewustwording, de druk van schoonheidsidealen en hoe je als ouder anders kunt leren kijken naar eten en je lichaam. Zonder jezelf te veroordelen. In deze aflevering hoor je onder andere: hoe schoonheidsidealen en dieetcultuur ons denken beïnvloedenwelke overtuigingen over eten en gewicht je vanuit je opvoeding kunt meenemenhoe je als ouder onbewust oordelen kunt doorgevenwaarom bewustwording een belangrijke eerste stap iswat body neutrality betekent en hoe je dat kunt toepassenwaarom eten ook draait om plezier, cultuur en verbindinghoe je je kind kunt helpen om anders naar eten en het lichaam te kijken Meer ondersteuning Voor meer herkenning, tips en praktische handvatten kun je mij volgen op Instagram via @corstens_en_co. Bekijk mijn aanbod voor ouders via www.corstensco.nl. Meer over Arwa Arwa Badran is eetstoornisdiëtist en werkt bij Coeur. Daarnaast heeft ze een eigen online praktijk en deelt ze op Instagram en TikTok onder de naam @yourfavdietitian haar kennis over eetstoornissen, voeding en schoonheidsidealen. Volg Arwa via Instagram. Verder genoemd in deze aflevering Tot lijf gemaakt van Tatjana Almuli - over schoonheidsnormen, maakbaarheid en de kracht van verzet.Mensen willen niet afvallen, maar thuiskomen - het essay van Arwa in OneWorld over dieetcultuur, eten, plezier en traditie.

  2. Oct 6

    Ervaringsdeskundige Ciska over wat zij als jongere nodig had van haar ouders

    In deze aflevering spreek ik met Ciska, ervaringsdeskundige en dagbegeleider bij het Leontienhuis. Jaren geleden kwam ze daar zelf als deelnemer tijdens haar herstel van een eetstoornis. Ciska vertelt hoe moeilijk het was om uit te leggen wat er vanbinnen gebeurde en hoe de eetstoornis haar ouders soms op afstand hield. Terwijl daaronder juist behoefte was aan hulp, liefde en nabijheid. We praten over rustig blijven, duidelijke afspraken vasthouden en contact blijven maken met de persoon achter de eetstoornis. Ook als je kind je lijkt weg te duwen. Een open en hoopvol gesprek over herstel, ervaringsdeskundigheid en de relatie met je kind blijven voeden. In deze aflevering hoor je onder andere: waarom iemand hulp kan willen en die toch kan afwijzen waarom rustig en stevig blijven helpt hoe je duidelijke afspraken kunt vasthouden waarom luisteren zonder oordeel belangrijk is hoe gewone momenten samen verbinding kunnen geven waarom ervaringsdeskundigheid hoop kan bieden Meer ondersteuning Voor meer herkenning, tips en praktische handvatten kun je mij volgen op Instagram via @corstens_en_co. Bekijk mijn aanbod voor ouders via www.corstensco.nl. Ciska werkt bij het Leontienhuis. Daar kunnen mensen met een eetstoornis en hun naasten terecht voor ondersteuning, informatie, trainingen en contact met ervaringsdeskundigen. Meer informatie vind je via www.leontienhuis.nl.

  3. Sep 29

    Ervaringsdeskundige vader Alard over machteloosheid, vertrouwen en herstel

    In deze aflevering spreek ik met ervaringsdeskundige vader Alard. Zijn oudste dochter herstelde van een eetstoornis. Alard vertelt hoe hij als vader eerst vooral wilde oplossen, maar gaandeweg leerde dat iets anders nodig was: vertragen, aanwezig blijven en aansluiten bij wat zijn dochter voelde. Ook als hij haar angst zelf niet begreep. We praten over schuld, schaamte en angst, over liefdevol én consequent zijn en over loslaten zonder weg te lopen. Alard deelt hoe belangrijk het is om niet alles over te nemen, maar je kind stap voor stap weer vertrouwen en regie terug te geven. Een open en hoopvol gesprek over machteloosheid, herstel en naast je kind blijven staan. In deze aflevering hoor je onder andere: waarom oplossen niet altijd helpt hoe je kunt aansluiten bij de angst van je kind wat liefdevol én consequent ouderschap kan betekenen waarom loslaten niet hetzelfde is als weglopen hoe je vertrouwen en regie weer teruggeeft waarom steun voor ouders zelf zo belangrijk is Meer ondersteuning Voor meer herkenning, tips en praktische handvatten kun je mij volgen op Instagram via @corstens_en_co. Bekijk mijn aanbod voor ouders via www.corstensco.nl. Alard is als vrijwilliger betrokken bij het Leontienhuis. Het Leontienhuis is er voor mensen met een eetstoornis én hun naasten en biedt onder andere ondersteuning door ervaringsdeskundigen, bijeenkomsten en een laagdrempelig inloopprogramma. Meer informatie vind je via www.leontienhuis.nl.

  4. Sep 22

    Ervaringsdeskundige Isabelle over eetstoornissen, kracht en weer vrij worden

    In deze aflevering spreek ik met Isabelle Feteris: ondernemer, coach, ervaringsdeskundige en powerlifter. Isabelle ontwikkelde op haar vijftiende een eetstoornis. In ons gesprek vertelt ze hoe afvallen steeds meer houvast werd, maar ook hoe ze bleef zoeken naar vrijheid, kracht en een leven voorbij de eetstoornis. We praten over hoop, zwart-wit denken, prestatiedruk, duidelijke kaders en waarom het als ouder helpend kan zijn om niet meteen de strijd over eten aan te gaan, maar te vragen: hoe gaat het echt met je? Ook vertelt Isabelle hoe sport later veranderde van controle en verbranden naar kracht, plezier en voelen wat haar lichaam kan. Een eerlijk en krachtig gesprek voor ouders over stevig blijven staan, naast je kind blijven en hoop houden. In deze aflevering hoor je onder andere: waarom een eetstoornis als houvast kan voelenwaarom duidelijke kaders veiligheid kunnen gevenhoe je naast je kind kunt staan zonder strijd over etenwaarom hoop op een andere toekomst belangrijk ishoe sport ook weer kracht en vrijheid kan gevenwaarom humor soms lucht brengt in iets heel zwaars Meer ondersteuning Voor meer herkenning, tips en praktische handvatten kun je mij volgen op Instagram via ⁠⁠@corstens_en_co⁠⁠. Bekijk mijn aanbod voor ouders via ⁠⁠www.corstensco.nl⁠⁠. Meer over Isabelle vind je op Instagram via @isabellefeteris en via haar website isabellefeteris.com.

  5. Aug 27

    Oud-topsporter Marit Jonker over perfectionisme, regie en kwetsbaarheid

    In deze aflevering onderzoek ik samen met oud-topsporter Marit Jonker wat sport, presteren en perfectionisme betekenen voor kinderen die kwetsbaar zijn voor een eetstoornis. Want veel ouders herkennen het dilemma: sporten geeft je kind plezier, structuur, vriendschappen en zelfvertrouwen. Tegelijk kan bewegen ook beladen worden. Wanneer is het nog gezond beter willen worden? En wanneer wordt trainen, presteren of “fit willen zijn” onderdeel van de eetstoornis? Met Marit praat ik over de dunne lijn tussen ambitie en bewijsdrang, tussen discipline en strengheid, tussen jezelf ontwikkelen en jezelf kwijtraken. We hebben het over sportplezier, prestatiedruk, fouten mogen maken, rust en herstel, en over hoe je als ouder een veilige haven kunt zijn zonder de tweede trainer van je kind te worden. Ook bespreken we wat je kunt doen als sporten tijdelijk niet mag of minder moet. Hoe houd je contact met dat wat je kind blij maakt, zonder mee te bewegen met de eetstoornis? En hoe kun je kleine procesdoelen zoeken die niet draaien om gewicht, resultaat of perfectie, maar om herstel, plezier en weer kunnen meedoen aan het leven? Meer ondersteuning Website van Marit Jonker: growinggold.nl Voor meer herkenning, tips en praktische handvatten kun je mij volgen op Instagram via ⁠⁠⁠@corstens_en_co⁠⁠⁠. Bekijk mijn aanbod voor ouders via ⁠⁠⁠www.corstensco.nl⁠⁠⁠.

  6. Aug 4

    Voor alle vaders die luisteren: wat geef je ongemerkt door over je lijf?

    In deze solo-aflevering richt ik me specifiek tot vaders. Ik neem je mee in hoe jij als vader naar je eigen lichaam kijkt en wat je daarmee, vaak zonder het te beseffen, doorgeeft aan je kind. Want opmerkingen over gewicht, fit zijn, afvallen of “in shape” blijven kunnen onbedoeld iets bevestigen waar de eetstoornis juist op aangaat. We hebben het over complimenten die goed bedoeld zijn, maar toch verkeerd kunnen landen. Over waarom “je lijkt wel afgevallen” bij een kind met een eetstoornis geen onschuldig compliment is. En over hoe schoonheidsidealen niet alleen meisjes raken, maar ook jongens steeds meer beïnvloeden. Ook sta ik stil bij thema’s als looksmaxing, proteïnecultuur, spieropbouw en de druk op jongens om er sterk, strak en mannelijk uit te zien. Niet om te verbieden of te corrigeren, maar om als vader bewuster te worden, aanwezig te blijven en het gesprek open te houden. Een aflevering voor vaders over lichaamstaal, voorbeeldgedrag, complimenten, ongemak en de stille boodschappen die kinderen oppikken. In deze aflevering hoor je onder andere: waarom complimenten over afvallen ingewikkeld kunnen zijnhoe je opmerkingen over je eigen lijf onbedoeld doorgeeftwaarom schoonheidsidealen ook jongens steeds meer rakenwat looksmaxing en proteïnecultuur met jongens kunnen doenhoe je als vader aanwezig kunt blijven zonder te fixenwaarom je kind meer leert van wat je doet dan van wat je zegt Meer ondersteuning Voor meer herkenning, tips en praktische handvatten kun je mij volgen op Instagram via ⁠⁠@corstens_en_co⁠⁠. Bekijk mijn aanbod voor ouders via ⁠⁠www.corstensco.nl⁠⁠.

  7. Jul 30

    Voor alle moeders die luisteren: wat geef je ongemerkt door over je lijf?

    In deze solo-aflevering neem ik je mee in een thema dat dichtbij kan komen: hoe jij als moeder naar jezelf, je lijf en je uiterlijk kijkt. Niet om schuld aan te wijzen, maar om bewust te worden van wat we ongemerkt doorgeven. Want kinderen horen niet alleen wat we zeggen, ze voelen ook wat we uitstralen. Een zucht voor de spiegel, een opmerking over afvallen, “dat taartje heb ik wel verdiend” of jezelf wegcijferen op een foto: het lijkt klein, maar kan veel betekenen voor een kind dat kwetsbaar is voor een eetstoornis. Ik vertel over schoonheidsidealen, de druk om aan een bepaald beeld te voldoen en hoe lastig het kan zijn om mild te blijven naar je eigen veranderende lijf. Zeker als je zelf bent opgegroeid in een tijd waarin diëten heel normaal was. Een aflevering voor moeders over bewustwording, zelfbeeld, voorbeeldgedrag en de stille boodschap: mijn lichaam mag er zijn. In deze aflevering hoor je onder andere: waarom dit thema voor moeders zo dichtbij kan komenhoe schoonheidsidealen ongemerkt invloed hebbenwat opmerkingen over eten, afvallen of je lichaam kunnen doenwaarom je kind meer leert van correctie dan van perfectiehoe je milder naar je eigen lijf kunt kijkenwaarom aardig zijn voor je lichaam ook iets doorgeeft aan je kind Meer ondersteuning Voor meer herkenning, tips en praktische handvatten kun je mij volgen op Instagram via ⁠⁠@corstens_en_co⁠⁠. Bekijk mijn aanbod voor ouders via ⁠⁠www.corstensco.nl⁠⁠.

  8. Jul 21

    Ervaringsdeskundige Noa Hulleman over de liefde van haar ouders, herstel en de eetstoornis leren onderscheiden

    In deze aflevering spreek ik met Noa Hulleman: ervaringsdeskundige, pedagoog en werkzaam bij Stichting Timon. Noa ontwikkelde rond haar twaalfde een eetstoornis. In dit gesprek vertelt ze hoe de eetstoornis voor haar lange tijd voelde als bescherming, houvast en een manier om niet te hoeven voelen. We praten over jezelf klein maken, bang zijn om anderen tot last te zijn en het verschil leren zien tussen je kind en de eetstoornis. Noa deelt wat haar ouders voor haar betekenden: haar moeder bleef terugvechten met liefde en haar vader was aanwezig als een stevige rots in de branding. Een open en hoopvol gesprek over liefdevol aanwezig blijven, niet in strijd gaan met de eetstoornis, herstel in kleine stappen en waarom ouders zelf ook steun nodig hebben. In deze aflevering hoor je onder andere: waarom een eetstoornis kan voelen als houvasthoe je je kind en de eetstoornis leert onderscheidenwaarom je het gesprek met de eetstoornis niet wintwat liefdevol aanwezig blijven kan betekenenwaarom herstel uit kleine stappen bestaatwaarom ouders tijdens de wachttijd ook steun nodig hebbenMeer ondersteuning Voor meer herkenning, tips en praktische handvatten kun je mij volgen op Instagram via ⁠⁠@corstens_en_co⁠⁠. Bekijk mijn aanbod voor ouders via ⁠⁠www.corstensco.nl⁠⁠.

See All (51)

About

Deze podcast, gepresenteerd door psycholoog Clarine Corstens, richt zich op ouders van tieners met een eetstoornis. Vanuit het gedachtengoed van Geweldloos Verzet en Verbindend Gezag biedt Clarine waardevolle inzichten en handvatten om ouders te ondersteunen. De afleveringen helpen ouders zich minder machteloos te voelen in hun rol, met praktische tips en emotionele steun voor het omgaan met de uitdagingen van opvoeding in deze moeilijke situatie.

Information

You Might Also Like