Help, mijn kind heeft een eetstoornis

Clarine Corstens
  • 0.0 (0)
  • Mental Health
  • Updated Daily

Deze podcast, gepresenteerd door psycholoog Clarine Corstens, richt zich op ouders van tieners met een eetstoornis. Vanuit het gedachtengoed van Geweldloos Verzet en Verbindend Gezag biedt Clarine waardevolle inzichten en handvatten om ouders te ondersteunen. De afleveringen helpen ouders zich minder machteloos te voelen in hun rol, met praktische tips en emotionele steun voor het omgaan met de uitdagingen van opvoeding in deze moeilijke situatie.

  1. Jun 24

    Ervaringsdeskundige ouder Edith over paniek, loslaten en naast je kind blijven staan

    In deze aflevering spreek ik met Edith: ervaringsdeskundige ouder, trainer en coach. Ediths dochter heeft een eetstoornis gehad. Ondanks haar professionele achtergrond in de specialistische GGZ merkte Edith hoe machteloos ze zich als moeder kon voelen. Ze vertelt hoe ze in paniek vaak voor haar dochter uit ging lopen, terwijl ze later leerde hoe belangrijk het is om naast je kind te blijven staan. We praten over kalm blijven als ouder, vertrouwen geven, loslaten en verdragen dat je kind zijn of haar eigen proces moet doormaken. Ook hebben we het over co-regulatie: hoe jouw rust als ouder kan helpen wanneer je kind ontregeld is. Edith vertelt daarnaast over de waarde van Stichting KIEM, de EHBE-training, het ontmoeten van andere ouders en het belang van hoop houden door verhalen van ervaringsdeskundigen. Een waardevol gesprek voor ouders over machteloosheid, verbinding, begrenzen vanuit rust en het besef dat je niet perfect hoeft te zijn. In deze aflevering hoor je onder andere: waarom Edith zich als ouder machteloos voelde, ondanks haar professionele kennishoe paniek soms zichtbaar wordt, ook als je denkt dat je rustig blijftwaarom “voorop lopen” niet hetzelfde is als helpenhoe uit huis gaan en meer afstand ook helpend konden zijnwaarom steun van andere ouders en ervaringsdeskundigen zo belangrijk iswat co-regulatie kan betekenen in contact met je kindwaarom je kind een eigen proces nodig heeft in herstelwaarom je als ouder niet alles perfect hoeft te doenMeer ondersteuning Bekijk mijn aanbod voor ouders via: ⁠www.corstensco.nl⁠ Volg me op Instagram via Instagram (⁠@corstens_en_co⁠) voor tips, herkenning en praktische handvatten. Meer informatie over ondersteuning voor ouders vind je via Stichting KIEM.

    38 min

  2. Jun 16

    Clarine over grenzen stellen aan goedbedoelde adviezen van mensen om je heen

    In deze solo-aflevering ga ik verder in op goedbedoelde adviezen van mensen om je heen. Want wat doe je als familie, vrienden of anderen zich blijven bemoeien? Als ze ongevraagd advies geven, jouw zorgen bagatelliseren of gesprekken voeren over eten, gewicht of discipline terwijl jij daar helemaal geen ruimte voor hebt? Ik vertel waarom het zo moeilijk kan zijn om op zo’n moment je grens aan te geven. Zeker wanneer je je zorgen maakt om je kind, je hoofd al vol zit en je bang bent om mensen kwijt te raken of afstand te creëren. Vaak slik je dan maar iets in, knik je vriendelijk of leg je jezelf toch weer uit. Maar iedere keer over je eigen grens gaan kost ontzettend veel energie. Vanuit verbindend gezag kijk ik in deze aflevering naar hoe je stevig kunt blijven staan zonder hard te worden. Je hoeft geen ruzie te maken, jezelf eindeloos te verdedigen of de ander te overtuigen. Soms is een rustige, duidelijke zin genoeg. Een waardevolle aflevering voor ouders die willen leren hoe ze grenzen kunnen stellen naar hun omgeving, zonder de verbinding helemaal kwijt te raken. In deze aflevering hoor je onder andere: waarom goedbedoelde adviezen soms toch niet helpend zijn hoe je merkt dat iemand over je grens gaat waarom je niet altijd hoeft uit te leggen of te overtuigen welke zinnen kunnen helpen om rustig en duidelijk te reageren hoe grenzen stellen juist kan helpen om contact zuiver te houden waarom je niet hard hoeft te zijn om duidelijk te zijn Meer ondersteuningBekijk mijn aanbod voor ouders via: ⁠www.corstensco.nl.Volg me op Instagram via Instagram (⁠@corstens_en_co⁠) voor tips, herkenning en praktische handvatten.

    13 min

  3. Jun 9

    Ervaringsdeskundige Renske over herstellen van een eetstoornis en opnieuw leren vertrouwen op je lichaam

    In deze aflevering spreek ik met Renske: ervaringsdeskundige herstelcoach en jongerenbegeleider. We praten over haar eigen herstel van een eetstoornis, die zich ontwikkelde in een periode waarin zij op hoog niveau turnde. Renske vertelt hoe belangrijk het voor haar was dat er niet alleen werd gekeken naar het eten, maar ook naar wat er onder het gedrag zat: onzekerheid, emoties, trauma en de behoefte aan houvast. Ook hebben we het over de rol van ouders. Hoe blijf je je kind zien als mens, zonder alleen nog maar bezig te zijn met de eetstoornis? Hoe ga je het gesprek aan zonder direct een muur op te roepen? En hoe houd je ook ruimte voor jezelf en voor de andere kinderen in het gezin? Aan het einde van de aflevering praten we uitgebreid over sport tijdens herstel. Wat doe je wanneer je kind graag wil blijven sporten? Wanneer is stoppen noodzakelijk en wanneer kan bewegen juist ook iets waardevols bieden? Renske vertelt waarom het belangrijk is om niet alleen te kijken naar óf iemand sport, maar ook naar de intentie erachter. Een waardevol gesprek voor ouders over contact houden, vertrouwen geven en blijven kijken naar wat jouw kind nodig heeft. In deze aflevering hoor je onder andere: waarom gedrag vaak iets probeert te vertellen hoe je als ouder het gesprek kunt openen waarom herstel over meer gaat dan eten alleen hoe belangrijk autonomie en veiligheid zijn waarom je het als ouder niet perfect hoeft te doen hoe sport en herstel soms samen kunnen gaan Meer ondersteuningBekijk mijn aanbod voor ouders via: ⁠www.corstensco.nl⁠Volg me op Instagram via Instagram (⁠@corstens_en_co⁠) voor tips, herkenning en praktische handvatten. Meer over Renske vind je via Bloom by Renske.

    57 min

  4. May 30

    Ervaringsdeskundige Dana over haar eetbuistoornis en haar herstel

    Deze speciale aflevering nam ik live op in Hilversum, tijdens een bijeenkomst van patiëntenvereniging WEET rondom World Eating Disorders Action Day. Ik ga in gesprek met Dana, ervaringsdeskundige bij Proud2Bme. Zij vertelt openhartig over haar eetbuistoornis en haar herstel. We praten over schaamte, dieetcultuur en de vraag hoe je als ouder betrokken kunt blijven zonder alleen te focussen op zichtbaar gedrag. Dana deelt een waardevol inzicht: de eerste stap hoeft niet meteen een volledig verhaal te zijn. Soms is het genoeg om te zeggen dat er iets speelt. Zij noemt dit: stap nul. Ook vertelt Dana hoe hobby’s, creativiteit, gamen en sociale contacten haar hielpen om haar leven weer groter te maken dan de eetstoornis. Ik hoop dat deze aflevering je herkenning, steun en het gevoel geeft dat je er niet alleen voor staat.

    43 min

  5. May 7

    Clarine over over goedbedoelde adviezen, onbegrip en hoe je bij jezelf blijft

    In deze aflevering ga ik in op iets waar veel ouders van kinderen met psychische problemen mee worstelen: de reacties van familie, vrienden en de omgeving. Mensen die willen helpen, maar met opmerkingen of adviezen soms juist pijn raken. Waarom komt dat zo hard binnen? Waarom kun je je na zo’n gesprek nóg eenzamer voelen? En hoe blijf je stevig staan zonder in strijd of verdediging te schieten? In deze aflevering hoor je: waarom goedbedoelde adviezen soms zo pijnlijk voelenhoe onbegrip kan leiden tot eenzaamheid en terugtrekkenwaarom mensen van buitenaf de complexiteit vaak niet zienhet verschil tussen luisteren en oplossenhoe je grenzen kunt stellen zonder hard te wordenhoe de principes van Verbindend Gezag kunnen helpen om stevig én verbonden te blijvenMeer van Corstens & Co 👉 www.corstensco.nl 👉 Instagram: @corstens_en_co

    11 min

  6. Apr 29

    Clarine over schuldgevoel, schaamte en het loslaten van de perfecte ouder willen zijn

    In deze aflevering sta ik stil bij iets wat bijna elke ouder voelt wanneer het niet goed gaat met hun kind: schuldgevoel. Dat knagende stemmetje dat zegt: had ik iets anders moeten doen? Heb ik iets gemist? Ligt dit aan mij? Als je kind worstelt met een eetstoornis, angst, somberheid of andere psychische klachten, is het zó menselijk om naar jezelf te kijken. Om te zoeken naar een verklaring. En ondertussen lijkt het alsof het bij andere gezinnen wél goed gaat. Maar wat je ziet bij anderen, is de buitenkant. En wat jij voelt, is de binnenkant. In deze aflevering neem ik je mee in het verschil tussen schuld en schaamte, en waarom die gevoelens zo allesoverheersend kunnen zijn. Maar ook waarom ze je niet helpen — en hoe je een andere beweging kunt maken. Van jezelf onderuit halen, naar stevig blijven staan voor je kind. Met behulp van de visie van Verbindend Gezag ontdek je wat jouw kind écht nodig heeft: geen perfecte ouder, maar een ouder die er is. Die blijft. Ook als het moeilijk is. Belangrijk om te onthouden Je bent niet de oorzaak. Je hoeft niet perfect te zijn. Je hoeft het niet alleen te doen. Wat je kind nodig heeft, is jou. Niet als perfecte ouder, maar als aanwezige ouder. Meer van Corstens & Co 👉 www.corstensco.nl 👉 Instagram: @corstens_en_co

    10 min

  7. Apr 21

    Kinder- en jeugdpsychiater Annemarie van Elburg over eetbuien, boulimia en wat ouders vaak niet zien

    In deze aflevering spreek ik met Annemarie van Elburg, kinder- en jeugdpsychiater, hoogleraar en expert op het gebied van eetstoornissen. We hebben het over eetstoornissen die veel minder zichtbaar zijn dan anorexia, maar veel vaker voorkomen. Denk aan boulimia nervosa en de eetbuistoornis. Waarom worden deze zo vaak gemist? Waar schaam je je als kind of ouder misschien voor? En hoe kun je als ouder toch het gesprek aangaan als je je zorgen maakt? Annemarie legt helder uit hoe eetbuien kunnen samenhangen met bijvoorbeeld ADD of ADHD, waarom schaamte zo’n grote rol speelt, en waarom het belangrijk is om niet alleen naar het eetgedrag te kijken, maar ook naar wat eronder ligt. Een waardevolle aflevering voor ouders die willen begrijpen wat er kan spelen, ook als je het niet direct ziet. In deze aflevering hoor je: waarom boulimia en de eetbuistoornis veel vaker voorkomen dan vaak gedachthoe eetbuien kunnen samenhangen met ADD of ADHDwaarom schaamte en verborgenheid deze problematiek zo lastig makenwaar je als ouder op kunt letten als je je zorgen maaktwaarom je altijd breder moet kijken dan alleen het etenMeer ondersteuning 👉 www.corstensco.nl 👉 Instagram: @corstens_en_co

    44 min

  8. Apr 14

    Ervaringsdeskundige Carlijn Hoogeveen over de rol van talent en passie in herstel

    In deze aflevering spreek ik met Carlijn Hoogeveen: theatermaker, zangeres en ervaringsdeskundige. We praten over haar eigen herstel van een eetstoornis en over iets wat daarbij voor haar cruciaal was: dat iemand niet alleen keek naar het eten of het aankomen, maar óók naar wie zij was, waar haar talent lag en waar haar hart sneller van ging kloppen. Carlijn vertelt hoe muziektherapie voor haar een ingang werd naar hoop, identiteit en toekomst. Ook hebben we het over wat zij in de huidige eetstoorniszorg vaak mist: menselijkheid, maatwerk en echt gezien worden als mens. Een waardevol gesprek voor ouders over hoe belangrijk het is om, naast alle zorgen, ook oog te houden voor de passies, krachten en dromen van je kind. In deze aflevering hoor je onder andere: waarom herstel meer is dan weer eten alleenwat muziektherapie en vaktherapie kunnen betekenenwaarom identiteit zo’n grote rol speelt bij een eetstoorniswat Carlijn mist in de huidige eetstoorniszorghoe ouders het gezonde deel van hun kind kunnen blijven zienAan het einde van deze aflevering hoor je ook een stukje van Carlijns nummer Ik was ooit jouw dochter, geschreven vanuit de machteloosheid en hoop van een ouder. Meer ondersteuning Bekijk mijn aanbod voor ouders via: www.corstensco.nl Volg me op Instagram via Instagram (@corstens_en_co) voor tips, herkenning en praktische handvatten.

    45 min
See All (41)

About

Deze podcast, gepresenteerd door psycholoog Clarine Corstens, richt zich op ouders van tieners met een eetstoornis. Vanuit het gedachtengoed van Geweldloos Verzet en Verbindend Gezag biedt Clarine waardevolle inzichten en handvatten om ouders te ondersteunen. De afleveringen helpen ouders zich minder machteloos te voelen in hun rol, met praktische tips en emotionele steun voor het omgaan met de uitdagingen van opvoeding in deze moeilijke situatie.

Information

You Might Also Like