格知读书，经典解读，每天一本好书。

格知读书

格知读书是作者精选当下最热门的人文社科学类图书，为大家解读，包含经济学、社会学，行为学等，偶尔也会为大家播文学作品。希望所有听众，都能再格知中成长。每天更新两本。本节目都是原创，其他地方听不到哦。谢谢大家，记得点关注。有想听的书也可以写在专辑评论区，主播可以给你录哦~

  1. 成长 I《我只活自由而热烈的人生》送给所有考生 作者：李娜

    1d ago

    成长 I《我只活自由而热烈的人生》送给所有考生 作者：李娜

    这本书，是一份关于如何过上理想人生的策划案。 资深内容爆品策划人将打造爆款的底层逻辑，创造性地平移到人生经营的场域之中。从平凡的起点，到活成自己渴慕的模样，她把亲身验证的成长密码，悉数凝结成册——从认知维度的迭代升级，到具体行为的落地执行；从自我支持系统的搭建，到借力成长的清晰路径；更包括财富积累的底层逻辑、持续成长进化的核心方法，以及如何通过人格的成熟实现真正的自由…… 书中的每一句，都是在现实土壤里种出理想人生的实操答案。 循此而行，你也能直抵心中所向，活出自由而热烈的人生。

    28 min
  2. 成长 I《友谊是生命的共感》作者：[意] 吉奥乔·阿甘本

    2d ago

    成长 I《友谊是生命的共感》作者：[意] 吉奥乔·阿甘本

    “定义爱要比定义友谊更容易，说‘我爱你’而不失真诚， 要比说‘我是你的朋友’而不让欺骗的疑云笼罩我们的话更容易。” 在新书《友谊是生命的共感》中，阿甘本为十七位友人勾勒了肖像，其中既有卡尔维诺、莫兰黛、德波等文学、思想界名人，也有来不及在历史上留下名字的青年学生。 一系列友人的形象从只言片语中浮现，打开了观察20世纪欧洲知识生活的第一人称视角，为亚里士多德式的古典友谊观念提供了极佳的当代注释。

    29 min
  3. 社科 I《法律的悖论》作者：罗翔

    3d ago

    社科 I《法律的悖论》作者：罗翔

    法律要讲感情吗？ 邪恶才犯罪，还是犯罪才邪恶？ 自愿被人杀死，凶手算犯罪吗？ 买尸体阴婚判7年，买活人当老婆才3年？ 罢工向老板讨钱，是一种敲诈吗？ 投降是自首吗？ 不在意名誉，名誉权还会被侵犯吗？ 为什么人可以被杀死，又无法被杀死？ 限制自由，才能保障自由？ …… 关于悖论，他的态度是—— “对于这些悖论，我无法提供答案，只能呈现思考过程。希望在这个探讨和思考的过程中，能锻炼自己的思维，承认理性的有限，走出刺猬式的思维独断，接受狐狸式的多元包容。” “当每一个问题只有一个答案，答案的正确性总是可疑的。” “不要在自己看重的事情上附着不加边际的价值，要学会接受对立观点的相对合理性。” 书中痛斥丰县案“对人的保护还不如物”“配阴婚判7年，买活人当老婆才3年，实在说不过去”，坦言法条“实有调整之必要。”。网暴是“通过指责他人的错误来获得一种道德平衡”。虚无主义盛行的当下，他说“人生不可能没有意义，当你认为没有‘意义’时，一定有一个与之相对应的‘意义’。”不想努力了，听他说“一个理性的成年人有选择做废物的权利，他可以放弃所有好处。” 通过深入分析法律中14类经典的对向案件，罗翔在书中巧妙地辨析了法律中的盲区，揭示了法治的核心，并引导读者探讨和思考法律中的悖论。《法律的悖论》不仅将深深吸引那些对法律领域充满热情的人，也会为广大读者带来全新的思考方式。这本书不仅是法律知识的丰富之源，更是培养批判性思维和接纳多元观点的重要工具。

    29 min
  4. 历史 I《漫长的余生》一个北魏宫女和她的时代 作者：罗新

    4d ago

    历史 I《漫长的余生》一个北魏宫女和她的时代 作者：罗新

    公元466年，宋明帝刘彧与在寻阳称帝的侄子刘子勋二帝并立，内战几乎波及刘宋全境，继而演变为与北魏之间的战争。生于南朝中层官僚家庭的王钟儿，被迫卷入，家破人亡，两年后被掠为平城宫的普通宫女，时年三十岁。可是，她的命运却偶然地与“子贵母死”制度发生了联系，意外卷入权力斗争的漩涡，先后以宫女和比丘尼的身份成为抚育两代皇帝的关键人物，竟在北魏宫廷生活了五十六年之久。 罗新教授利用墓志等史料讲述了王钟儿漫长而又跌宕起伏的一生，并以她的眼睛去看她身处其中的时代，把皇帝、后妃、外戚、朝臣、宦官和宫女都还原为具体的人，看到他们面对权力时的喜悦、疑惧、张狂、绝望……随着王钟儿人生故事展开的，还有从献文帝、孝文帝到宣武帝、孝明帝近八十年的北魏历史，当然也有被时代的惊涛骇浪席卷的许许多多人。 我们关注遥远时代的普通人，是因为他们是真实历史的一部分，没有他们，历史就是不完整、不真切的。

    29 min
  5. 心理 I《安定此心》我当精神科医生的12000天 作者：姜涛

    5d ago

    心理 I《安定此心》我当精神科医生的12000天 作者：姜涛

    在安定医院的诊室里，姜涛已经守望了30余年。 自1993年行医以来，姜涛亲历了中国精神医学从封闭、匮乏到逐渐开放、走向科学的转变；也陪伴无数人走过精神困境幽暗的角落。 精神病院不仅是治疗之地，也是一扇窥见社会的窗口，透过它，能够看到不同的人生：这里有在躁狂与抑郁之间起伏的老人，生命被病痛切割；有被母爱裹挟的女儿，将控制与爱纠缠成伤口；有被抽动与强迫折磨的少年，在偷窃与自伤间寻求短暂解脱；有长期被暴力与冷漠撕裂的女孩，用人格碎片守护求生希望；有患有双相情感障碍的嫌疑犯，他的抑郁与躁狂让他无法自控，最终导致犯罪；还有来自偏远乡村的青年，背负家族抑郁与自杀，被偏见束缚，直到一剂药片才尝到活下去的滋味…… 这些故事来自他人的经历，却藏着我们都逃不开的问题：情绪、关系、压力、孤独。看见他们，是重新理解自己的开始。 《安定此心》不仅是一部精神疾病的科普书，更是一段医生与患者彼此守望的心灵旅程。它告诉我们：精神疾病并不可怕，它和其他疾病一样，可以识别、可以治疗；真正的理解始于看见伤痛，真正的治愈来自接纳与和解。 姜涛写下的不只是疾病，更是关于希望、理解与陪伴的信念：愿你在人生无常中，找到与自己和解的力量，那一刻，心便安定，生命自有光。

    31 min
  6. 成长 I《纳瓦尔宝典：财富与幸福指南》作者：[美] 埃里克·乔根森

    6d ago

    成长 I《纳瓦尔宝典：财富与幸福指南》作者：[美] 埃里克·乔根森

    致富不仅仅靠运气，幸福也不是从天而降的。积累财富和幸福生活都是我们可以且需要学习的技能。 那么指导我们学习的原则和方法是什么？本书提供了原则和方法。这本书收集整理了硅谷知名天使投资人纳瓦尔的智慧箴言录，尤其是关于财富积累和幸福人生的原则与方法。 在过去十年里，纳瓦尔通过推特、博客和播客等方式分享了他的人生智慧，分享如何不靠运气取得成功、如何利用专长和杠杆获得财富以及他的幸福哲学等内容，他的分享在网络上掀起了讨论热潮，受到大量网友的热爱和追捧。纳瓦尔不仅告诉了我们怎样致富，还告诉了我们怎样看待人生，怎样获得幸福。他对财富、人生的思考将帮助你走上自己独特的人生道路，过上更富有、更幸福的生活。

    30 min
  7. 成长 I《好的家庭教育》作者：李笑来

    Jun 24

    成长 I《好的家庭教育》作者：李笑来

    手把手带你低成本养出身体棒、心态好、会赚钱的孩子 本书探讨了家庭教育的本质、目标和方法，并为家长提供实用的指导。这套操作系统，可以用十个关键词来概括： 六个基础观念：尊重产权、崇尚生产、直面困境、决策担当、痴迷改进、健康第一。 三种状态：乐观 、简单、专注。 最终导向：发展。 六个基础观念做得好，孩子自然会变得乐观、简单、专注，并进一步导向无限循环的动作——发展。家庭教育的本质是一场无限游戏，关键是持续成长进步，而非阶段性胜负。做好这些就会发现：好的家庭教育，成本极低。

    29 min
  8. 经济 I《薛兆丰经济学讲义》作者：薛兆丰

    Jun 23

    经济 I《薛兆丰经济学讲义》作者：薛兆丰

    我们每天收到无数纷繁复杂的信息，看到各种光怪陆离的现象，世界是复杂的。 世界又并不复杂，只是你需要一双慧眼。经济学是一种帮助你成为明白人的智慧，它是观察世界的视角和态度，而不是一堆函数、公式和图表。 薛兆丰老师善于把复杂的现象用简单直接的方式说清楚。这本书讲解了生活中不可能绕过的经济学核心概念，比如稀缺、成本、价格、交易、信息不对称、收入等与个人生活密切相关的知识，通过大量真实案例的经济学分析，更实际、更有趣、更深入和彻底地将经济学思维运用于各种实际场景，帮你绕过经济学花招，理解现象背后的经济逻辑，从而启发你将同样的思维运用到日常生活和工作中去。 你将摆脱直觉和经验的控制，拥有可以举一反三、能够学以致用的知识体系，从而对这个由海量陌生人连接而成的社会做出恰如其分的反应。 相信读完本书之后，你会对自己身处的世界有更深刻的理解，成为这个复杂世界的明白人。

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