Judo, Ironman sous les 9 heures, entrepreneuriat, et maintenant les Tactical Games. Comment on mène tout ça de front et pourquoi on ne s'arrête jamais ? Tristan, alias Ironuman, revient sur son parcours atypique : des arts martiaux dès 5 ans à la création de Campus, en passant par Kona et une 3e place européenne aux Tactical Games. On parle de discipline, d'identité, de la vraie réalité de l'entrepreneuriat, et de cette conviction : la seule limite est souvent celle qu'on se fixe. Un échange dense sur la mentalité qui permet de durer et de progresser, quel que soit le terrain. Pour qui : celles et ceux qui mènent plusieurs vies de front et veulent avancer sans s'éparpiller. ━━━━━━━━━━━━━━━ 👤 L'invité — Tristan (Iron Human) Entrepreneur, co-fondateur de Campus (application de course à pied). Ancien pratiquant d'arts martiaux (judo, arts martiaux vietnamiens, 2e dan), triathlète (Ironman sous les 9 h, finisher de Kona 2022), athlète de Tactical Games (3e en Europe, qualifié pour les Nationals aux États-Unis) et créateur de contenu. ━━━━━━━━━━━━━━━ ⏱️ CHAPITRES 00:00 – Introduction : les Tactical Games, c'est quoi ? 01:00 – Arts martiaux dès 5 ans : le parcours de Tristan 02:41 – « Quand je m'entraîne dur, je gagne » : le déclic 04:17 – Identité, peur de l'échec et régularité 06:33 – D'où vient le pseudo « Iron Human » 08:08 – Du sport de combat au triathlon 17:13 – Le Vietnam et la philosophie du caméléon 19:02 – Improviser une démo devant 3000 personnes 20:14 – A-t-il sacrifié des choses ? Les priorités inconscientes 23:32 – Campus : l'app de course à pied et sa vraie mission 27:14 – Le coach comme donneur de vision, pas que de séances 29:30 – L'IA peut-elle remplacer l'humain ? 40:31 – Campus aujourd'hui : 4 fondateurs, 50 personnes 42:35 – La vraie réalité de l'entrepreneuriat 46:40 – Hawaii 2022 : le même jour que Yannick 52:58 – L'état d'esprit avant Kona : la peur 54:23 – Tirer du positif d'un « échec » 1:00:12 – « L'entraînement demande la discipline, la compétition demande du courage » 1:03:10 – On voit la marche, pas le chemin parcouru 1:07:20 – « Ce n'est pas qui travaille le plus dur, c'est qui rend chaque heure rentable » 1:11:24 – L'entrepreneuriat est-il pour tout le monde ? 1:14:19 – « La seule limite, c'est celle que tu t'imposes » 1:17:50 – Les Tactical Games : le tir et la capacité de travail 1:30:12 – Le déroulé de la compétition et sa 3e place 1:33:16 – « La compétition où j'ai pris le plus de fun » 1:34:33 – Génétique, morphologie et choix du bon sport 1:36:03 – « Je ne m'arrêterai pas avant d'avoir gagné » 1:39:56 – Tir sportif : technique, balistique et différences avec la police 1:47:47 – La suite : Hyrox et les Nationals aux USA 1:48:27 – Les « objectifs de moyen » 1:50:36 – Bonus : ses conseils de podcasteur 1:53:27 – Conclusion ━━━━━━━━━━━━━━━ 🎧 Abonne-toi à « Construit pour Durer » pour les prochains épisodes sur la performance qui dure. #tacticalgames #triathlon #mindset #entrepreneuriat #ironman ━━━━━━━━━━━━━━━ Mots-clés : Ironuman, Tristan, Tactical Games, triathlon, Ironman, Kona, entrepreneuriat, Campus, course à pied, Hyrox, tir sportif, mindset, discipline, performance durable, podcast sport.
