原來經書可以這樣讀

神氣

明明知道經典裡藏著大智慧,卻總在翻開前兩頁時,被艱澀的文字給勸退嗎?如果你也對經文感到好奇,卻又覺得充滿距離,歡迎來到《原來經書可以這樣讀》。在這裡,我們會一起讀誦經書並分享: ✨ 將文言文化作大白話的現代體悟 ✨讓經典故事成為安頓日常焦慮的實用解方 🎧 每週更新,讓我們一起在經典裡,找到屬於自己的平靜與智慧。如果這裡的聲音曾接住你的疲憊,歡迎點擊贊助連結,支持我為你解讀更多經典:https://portaly.cc/shenchicc

  1. 5d ago

    EP29 《 金剛經 》一場家庭爭執,讓我瞬間看懂金剛經

    我相:所有的憤怒跟不平,其實都圍繞著一個字—「我」。真正讓人痛的,不是別人的不重視,是自己抓得死緊的「我」被養得越大,踢到鐵板時傷口就越深。提供具體練習:情緒上來時先問自己「現在讓我痛的,是這件事本身,還是我覺得『我』該被看見?」凡所有相,皆是虛妄:別人不理解自己是虛妄的,情緒一多,心就會開始自導自演,把根本沒發生的畫面當真,並為此付出痛苦的代價。法尚應捨:渡河之後,就不需要再背著木筏走。緊抓「我是對的」不放,就像已經上岸卻還背著沉重的船,最後只有自己累死;贏了道理,卻可能輸掉關係跟內心的平靜。一切有為法,如夢幻泡影:天崩地裂的情緒,終究會像浪潮一樣退去。知道「這一切都會過去」,就懂得在情緒的浪頭上暫停溝通,給彼此一點退潮的時間。應無所住而生其心:把快樂的開關交給別人的理解,等於把自己一輩子的安定,交到別人手上。真正的理解,是自己先說給自己聽——「我知道你很努力,我看見了」。這集也誠實補充:學會不執著別人的評價,不會讓人變冷血,反而更能安定地接住對方丟過來的情緒。延伸教導:分辨,不是忍耐:擅長自我反省的人,事後容易陷入「是不是我的錯」的自責迴圈,把別人的情緒攬成自己的責任。金剛經教的不是無底線忍耐,是清醒地分辨「你的感覺」跟「對方的課題」——你只需要為自己的說話態度負責,不需要為對方後續衍生的情緒負責。呼應第九集「因緣和合」的概念,對方的反應是他成千上萬個因緣共同組成的結果,不是你一句話造成的全部。

About

明明知道經典裡藏著大智慧,卻總在翻開前兩頁時,被艱澀的文字給勸退嗎?如果你也對經文感到好奇,卻又覺得充滿距離,歡迎來到《原來經書可以這樣讀》。在這裡,我們會一起讀誦經書並分享: ✨ 將文言文化作大白話的現代體悟 ✨讓經典故事成為安頓日常焦慮的實用解方 🎧 每週更新,讓我們一起在經典裡,找到屬於自己的平靜與智慧。如果這裡的聲音曾接住你的疲憊,歡迎點擊贊助連結,支持我為你解讀更多經典:https://portaly.cc/shenchicc