伊是i人，40+的生活

伊伊
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🎙️《伊是i人，40+的生活》 Hi，我是伊伊。 一位 i 人、上班族，也是兩個孩子的媽媽。 40+重新回到校園學習，也開始用聲音記錄生活。 在這裡，我會分享生活、家庭、旅行、閱讀、學習，以及40歲後的人生體會。 希望每一集，都能陪伴正在努力生活的你。 🌿 伊起，好好生活。 歡迎追蹤節目： Facebook粉絲專業｜伊是i人，40+的生活 https://www.facebook.com/ii40life IG: https://www.instagram.com/ii40life/ Threads: https://www.threads.com/@ii40life_eve 每週五20:00準時更新一集。 如果喜歡今天的分享，也歡迎訂閱、留言與五星評價，讓更多人一起加入我們。 謝謝你的收聽❤️ Powered by Firstory Hosting

  1. 2d ago

    S2 EP02｜重新當個初學者：40歲後換領域，如何放下過往的資歷包袱？

    🎙️ S2 EP02｜重新當個初學者：40歲後換領域，如何放下過往的資歷包袱？ 40+之後換工作、進入一個全新的領域，最需要適應的，真的只是新的工作內容嗎？ 其實不是。 真正需要重新學習的，還有一件事—— 接受自己再次成為一個初學者。 過去在熟悉的工作環境裡，我已經累積了多年的經驗，很多事情不用想，就知道該怎麼做。 但換到新的環境後，有些事情必須重新學習、重新適應，也會忍不住懷疑： 「我都40幾歲了，怎麼還要重新開始？」 「以前明明很熟練，為什麼現在好像什麼都要問？」 這一集，我想和你聊聊： 🌿 40+換領域後，重新當新人的真實感受 🌿 過去累積的經驗，如何成為力量，而不是包袱？ 🌿 為什麼「不熟悉」不代表「做不到」？ 🌿 40+之後，我如何允許自己慢一點、重新學習？ 🌿 原來，人生很多階段，都會需要重新當一次初學者 我也慢慢明白： 重新開始，不代表歸零。 過去走過的路、累積的經驗、曾經努力過的事情，都還在。 只是現在，我帶著過去的自己，走進下一個新的階段。 如果你最近也正在學一件新的事情，或正準備踏進一個陌生的環境，希望這一集可以陪你一起放下「我應該什麼都會」的壓力。 因為—— 初學者不是退步，而是你正在走向一個新的地方。 我是伊伊。 🌿 伊起，好好生活。 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.fm/user/cmrydvbtl011b01yx0gin1f4z/comments 🎙️《伊是i人，40+的生活》 Hi，我是伊伊。 一位 i 人、上班族，也是兩個孩子的媽媽。 40+重新開始學習，也開始用聲音記錄生活。 在這裡，分享生活、家庭、旅行、閱讀、學習，以及40歲後的人生體會。 🌿 伊起，好好生活。 歡迎追蹤節目： Facebook粉絲專業｜伊是i人，40+的生活https://www.facebook.com/ii40life IG: https://www.instagram.com/ii40life/ Threads: https://www.threads.com/@ii40life_eve 每週五20:00準時更新一集。 如果喜歡今天的分享，也歡迎訂閱、留言與五星評價，讓更多人一起加入我們。 謝謝你的收聽❤️ Powered by Firstory Hosting

  2. Oct 30

    S2 EP01｜40+ 的微型冒險：跨出舒適圈，我進入新身分的第一個月

    🎙️ S2 EP01｜40+ 的微型冒險：跨出舒適圈，我進入新身分的第一個月 第一季結束了，而我的人生，也真的走到了下一個階段。 離開做了7年的工作，走進一個完全陌生的新環境，對40+的我來說，其實是一場不小的冒險。 只是這一次，我發現所謂的「冒險」，不一定要去很遠的地方，也不一定要做什麼驚天動地的大事。 有時候，願意離開熟悉的位置，重新當一個初學者，就是一場屬於自己的微型冒險。 這一集，我想和你聊聊： 🌿 離開7年舊職場後，我的第一個月過得怎麼樣？ 🌿 40+重新進入陌生環境，心裡有哪些緊張與不安？ 🌿 明明已經有工作經驗，為什麼還是會覺得自己像個新人？ 🌿 重新開始之後，我為什麼慢慢發現「我不是從零開始」？ 🌿 40+之後，我如何看待「重新成為初學者」這件事？ 🌿 原來，人生也可以從很小的地方開始冒險。 第二季，我想帶著你一起探索： 工作改變之後的我，會成為什麼樣的人？ 也想看看，當我們不再只是待在熟悉的生活裡，人生還會出現哪些新的可能。 如果你最近也正站在人生的某個轉彎處， 也許你不用等到完全不害怕，才開始。 有一點害怕，也可以走。 有一點不確定，也可以試。 歡迎來到《伊是I人，40+的生活》第二季。 我是伊伊。 🌿 伊起，好好生活。 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.fm/user/cmrydvbtl011b01yx0gin1f4z/comments 🎙️《伊是i人，40+的生活》 Hi，我是伊伊。 一位 i 人、上班族，也是兩個孩子的媽媽。 40+重新開始學習，也開始用聲音記錄生活。 在這裡，分享生活、家庭、旅行、閱讀、學習，以及40歲後的人生體會。 🌿 伊起，好好生活。 歡迎追蹤節目： Facebook粉絲專業｜伊是i人，40+的生活https://www.facebook.com/ii40life IG: https://www.instagram.com/ii40life/ Threads: https://www.threads.com/@ii40life_eve 每週五20:00準時更新一集。 如果喜歡今天的分享，也歡迎訂閱、留言與五星評價，讓更多人一起加入我們。 謝謝你的收聽❤️ Powered by Firstory Hosting

  3. Oct 23

    EP14｜40+之後，我才發現，重新開始沒有想像中可怕

    🎙️ EP14｜40+之後，我才發現，重新開始沒有想像中可怕 40+之後重新開始，真的需要很大的勇氣嗎？ 上一集，我跟大家分享了自己離開做了7年的行政工作。 ️ 而這一集，我想繼續聊聊「重新開始」這件事。 其實走出去之後，我才慢慢發現： 原來重新開始，沒有想像中那麼可怕。 我們常常會因為害怕未知，而選擇留在熟悉的地方。 害怕不適應、 害怕做不好、 害怕別人怎麼看， 也害怕自己是不是已經太晚了。 但40+的我們，其實並不是從零開始。 我們帶著過去累積的經驗、能力，以及一路走過的人生，走向下一個階段。 這一集，我想和你聊聊： 🌿 為什麼以前的我那麼害怕改變？ 🌱 40+重新開始，真的比較困難嗎？ ❤️ 做了很多年的事情離開之後，才發現自己其實累積了很多 ✨ 不熟悉，不代表做不到 🌸 如果人生沒有標準答案，我們是不是可以勇敢試一次？ 我現在慢慢學會一件事： 重新開始，不代表過去走錯了。 有時候，只是人生走到了一個新的路口。 而我們可以選擇， 繼續走原來的路， 也可以給自己一次機會， 看看另一條路會通往哪裡。 如果你現在也正處在人生的某個轉換期， 希望這一集可以陪你一起想一想： 「如果不用害怕失敗，我最想為自己重新開始什麼？」 不用急著回答。 慢慢想，也很好。 🎧 《伊是I人，40+的生活》EP14 我是伊伊。 🌿 伊起，好好生活。是i人，40+的生活 https://www.facebook.com/ii40life IG: https://www.instagram.com/ii40life/ Threads: https://www.threads.com/@ii40life_eve 每週五20:00準時更新一集。 如果喜歡今天的分享，也歡迎訂閱、留言與五星評價，讓更多人一起加入我們。 謝謝你的收聽❤️ 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.fm/user/cmrydvbtl011b01yx0gin1f4z/comments Powered by Firstory Hosting

  4. Oct 16

    EP13｜40+之後，我決定離開做了7年的工作

    🎙️ EP13｜40+之後，我決定離開做了7年的工作 有些改變，不是因為原本不好， 而是走到了一個階段，開始想問自己： 「如果我再給自己一次機會呢？」 這一次，我想跟你分享我的轉職故事。 做了7年的行政工作， 原本的我其實沒有積極找工作。 只是有一天把人力銀行打開，想說： 「如果有看到不錯的機會，就看看吧。」 沒想到，後來真的收到了一個面試邀請。 我先去了解這個組織， 看了網站、認識它的理念， 覺得這是一個值得進一步了解的機會， 於是才踏出了第一次面試。 一路從收到通知、面試，到最後決定離開熟悉了7年的工作， 對40+的我來說，其實並不是一個容易的決定。 這一集，我想和你聊聊： 🌿 做了7年的工作，為什麼最後決定離開？ 🌱 40+轉職，我害怕的是什麼？ ❤️ 沒有積極找工作，卻意外遇到新的機會，是什麼感覺？ ✨ 過去7年的工作經驗，帶給我的到底是什麼？ 🌸 當人生出現新的選擇，我為什麼決定給自己一次機會？ 我不知道下一段路會走得怎麼樣。 但我現在開始相信： 人生不一定要把答案都想好了，才可以往前走。 有時候， 只是先把門打開一點， 看看外面的世界。 如果剛好遇到一個讓你想試試看的機會， 那就給自己一次機會。 40+重新開始， 不代表過去的7年白走了。 而是帶著過去累積的一切， 走向下一個人生階段。 🎧 EP13｜40+之後，我決定離開做了7年的工作 📅 10月16日正式上線 這一次， 我想把自己的轉變， 也留在《伊是I人，40+的生活》裡。 我是伊伊。 🌿 伊起，好好生活。 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.fm/user/cmrydvbtl011b01yx0gin1f4z/comments 🎙️《伊是i人，40+的生活》 Hi，我是伊伊。 一位 i 人、上班族，也是兩個孩子的媽媽。 40+重新開始學習，也開始用聲音記錄生活。 在這裡，分享生活、家庭、旅行、閱讀、學習，以及40歲後的人生體會。 🌿 伊起，好好生活。 歡迎追蹤節目： Facebook粉絲專業｜伊是i人，40+的生活 https://www.facebook.com/ii40life IG: https://www.instagram.com/ii40life/ Threads: https://www.threads.com/@ii40life_eve 每週五20:00準時更新一集。 如果喜歡今天的分享，也歡迎訂閱、留言與五星評價，讓更多人一起加入我們。 謝謝你的收聽❤️ Powered by Firstory Hosting

  5. Oct 9

    EP12｜40+之後，我不再急著證明自己

    🎙️ EP12｜40+之後，我不再急著證明自己 年輕的時候，我們好像很容易想證明自己。 證明自己有能力、 證明自己很努力、 證明自己沒有輸給別人。 可是走到40+之後，我慢慢發現： 人生真的不需要一直證明給別人看。 這一路，我也曾經在意別人的眼光， 在意工作、家庭、孩子， 也曾經覺得自己是不是還不夠好。 但現在的我，開始學著把人生的標準，慢慢拿回自己手上。 去年，我去考了蛋糕、麵包兩張烘焙丙級證照； 今年，我40+重新回到大學學習； 也開始做了《伊是I人，40+的生活》。 這些事情，我不再只是想著： 「別人會不會覺得我很厲害？」 而是開始問自己： 「這是我想做的嗎？」 如果是，那就去試試看。 不需要證明給所有人看， 只需要讓自己知道： 「原來我還可以。」 這一集，我想和你聊聊： 🌿 為什麼年輕時，我們那麼在意證明自己？ 🌱 40+之後，為什麼我開始不再急著和別人比較？ ❤️ 回到大學、考烘焙證照、開始做 Podcast，對我來說真正的意義是什麼？ ✨ 如果有一件一直想做的事情，我們是不是可以不用等「準備好」才開始？ 也許40+不是人生的下半場而已， 而是我們終於開始明白： 不用活成別人眼中很厲害的樣子， 也可以把自己的日子過得很好。 如果你現在也有一件很想做、卻一直沒有開始的事情， 希望這一集可以陪你想一想： 「如果不需要證明給任何人看，我還會想做這件事嗎？」 如果答案是會， 那就去試試看吧。 不用急。 也不用完美。 只是為自己做一次。 🎧 《伊是I人，40+的生活》EP12 我是伊伊。 🌿 伊起，好好生活。 #伊是I人40的生活 #Podcast #EP12 #40Plus #40歲之後 #不再證明自己 #做自己 #重新開始 #人生沒有太晚 #自我成長 #好好生活 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.fm/user/cmrydvbtl011b01yx0gin1f4z/comments 🎙️《伊是i人，40+的生活》 Hi，我是伊伊。 一位 i 人、上班族，也是兩個孩子的媽媽。 40+重新開始學習，也開始用聲音記錄生活。 在這裡，分享生活、家庭、旅行、閱讀、學習，以及40歲後的人生體會。 🌿 伊起，好好生活。 歡迎追蹤節目： Facebook粉絲專業｜伊是i人，40+的生活https://www.facebook.com/ii40life IG: https://www.instagram.com/ii40life/ Threads: https://www.threads.com/@ii40life_eve 每週五20:00準時更新一集。 如果喜歡今天的分享，也歡迎訂閱、留言與五星評價，讓更多人一起加入我們。 謝謝你的收聽❤️ Powered by Firstory Hosting

  6. Oct 2

    EP11｜40+之後，我開始接受「不完美的自己」

    🎙️ EP11｜40+之後，我開始接受「不完美的自己」 走到40+之後，我越來越發現： 我們好像總是很容易覺得自己「還不夠好」。 工作可以再做好一點， 孩子可以再照顧得更好， 家裡可以再整理得更好， 自己也應該要更努力、更進步。 可是，我們有沒有想過—— 「如果不需要每件事情都做到100分呢？」 這一集，我想和你聊聊我自己一路走來的「不完美」。 從生完孩子後全職在家帶小孩， 到女兒6歲、兒子3歲重新回到職場； 從銀行業務，到現在的行政工作； 去年考了蛋糕、麵包兩張烘焙丙級證照； 今年又40+重新回到大學學習， 甚至開始做了 Podcast。 回頭看才發現， 原來我並沒有自己想像中的那麼不夠好。 🌿 我開始學著看見自己已經做到的事情。 ❤️ 開始接受自己也會累、會迷惘、會做不好。 🌱 仍然可以努力成長，但不用一直否定自己。 ✨ 也開始相信：現在的我，也值得被肯定。 因為： 接受自己的不完美，不代表放棄成長。 而是即使我知道自己還可以更好， 我也可以同時告訴自己： 「現在的我，已經很努力了。」 如果你最近也常常覺得自己「做得不夠好」， 希望這一集可以陪你停下來一下， 回頭看看自己一路走到今天， 其實已經完成了多少事情。 🎧 《伊是I人，40+的生活》EP11 這一集想送給那個： 總是對別人很寬容， 卻對自己要求很高的你。 💬 也想問問你： 「如果今天不用再要求自己一定要完美，你最想放過自己的哪一件事情？」 我是伊伊。 🌿 伊起，好好生活。 #伊是I人40的生活 #Podcast #EP11 #40Plus #40歲之後 #不完美的自己 #接受自己 #自我成長 #重新開始 #人生沒有標準答案 #好好生活 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmrydvbtl011b01yx0gin1f4z/comments 🎙️《伊是i人，40+的生活》 Hi，我是伊伊。 一位 i 人、上班族，也是兩個孩子的媽媽。 40+重新開始學習，也開始用聲音記錄生活。 在這裡，分享生活、家庭、旅行、閱讀、學習，以及40歲後的人生體會。 🌿 伊起，好好生活。 歡迎追蹤節目： Facebook粉絲專業｜伊是i人，40+的生活https://www.facebook.com/ii40life IG: https://www.instagram.com/ii40life/ 每週五20:00準時更新一集。 如果喜歡今天的分享，也歡迎訂閱、留言與五星評價，讓更多人一起加入我們。 謝謝你的收聽❤️ Powered by Firstory Hosting

  7. Sep 25

    EP10｜40+之後，我開始學會不討好所有人

    🎙️ EP10｜40+之後，我開始學會不討好所有人 40+之後，我慢慢發現一件事： 我們真的沒有辦法讓所有人都滿意。 以前的我，很在意別人怎麼看我。 怕別人不喜歡我、怕讓別人失望，也常常明明自己不想做，卻還是選擇答應。 因為總覺得： 「不要讓別人不開心就好了。」 可是久了才發現—— 別人開心了，自己卻越來越累。 開始做 Podcast 之後，我也更深刻體會到這件事情。 把自己的聲音放到網路上，就一定會有人喜歡，也可能有人不理解。 但我開始學習： 🌿 我可以聽別人的意見，但不一定要照著做。 ❤️ 我可以尊重別人，也可以尊重自己的選擇。 🌱 我可以拒絕一件事情，而不是拒絕一個人。 ✨ 我可以善良，但不需要委屈自己。 🌸 我可以在意別人的看法，但不用被它控制。 到了40+，我越來越覺得， 時間真的很珍貴。 與其一直花時間想「別人會怎麼看我」， 不如把力氣留給真正重要的人、真正喜歡的事情， 以及—— 那個也值得被好好照顧的自己。 這一集，我想和你聊聊： 「不討好所有人」到底是什麼意思？ 以及我現在，正在怎麼練習把人生過成自己喜歡的樣子。 如果你也曾經因為害怕別人失望，而委屈自己， 希望這一集可以陪你一起想想： 「如果不用再討好任何人，我真正想怎麼生活？」 🎧 《伊是I人，40+的生活》EP10 我是伊伊。 🌿 伊起，好好生活。 #伊是I人40的生活 #Podcast #EP10 #40Plus #40歲之後 #不討好 #做自己 #人生選擇 #自我成長 #重新開始 #好好生活 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmrydvbtl011b01yx0gin1f4z/comments 🎙️《伊是i人，40+的生活》 我是伊伊。 🌿 伊起，好好生活。 歡迎追蹤節目： Facebook粉絲專業｜伊是i人，40+的生活 https://www.facebook.com/ii40life IG: https://www.instagram.com/ii40life/ 每週五20:00準時更新一集。 如果喜歡今天的分享，也歡迎訂閱、留言與五星評價，讓更多人一起加入我們。 謝謝你的收聽❤️ Powered by Firstory Hosting

  8. Sep 18

    EP09｜孩子慢慢長大後，我的人生也要重新開始嗎？

    🎙️ EP09｜孩子慢慢長大後，我的人生也要重新開始嗎？ 孩子小的時候，我們的生活裡，常常都是孩子。 吃飯、洗澡、上學、接送、生病、功課…… 每天都有忙不完的事情。 而我也曾經是這樣一路走過來的。 生完孩子後，我全職在家帶小孩，直到女兒6歲、兒子3歲，我才重新回到職場。 那時候，我的生活重心幾乎都圍繞著家庭和孩子。 可是時間過得很快。 孩子慢慢長大了，開始有自己的生活、自己的朋友、自己的想法。 而我也突然發現： 「孩子長大了，那我呢？」 這一集，我想和你聊聊： 🌿 當孩子慢慢長大，媽媽的角色會有什麼改變？ ❤️ 為什麼我開始覺得，媽媽也需要重新找回自己的生活？ 🍰 從回到職場、考烘焙證照，到重新回大學、開始做 Podcast，我是怎麼一步一步找回自己的？ 🎙️ 我希望孩子看到的是一個什麼樣的媽媽？ 🌱 如果有一天孩子不再那麼需要我們，我們想成為什麼樣的自己？ 我越來越覺得： 媽媽是一個身分，但不是我們全部的人生。 我們可以愛孩子、陪伴孩子長大， 同時也可以有自己的興趣、自己的夢想、自己的生活。 孩子有孩子的人生， 而我們也還有自己的人生。 所以，孩子長大不一定代表媽媽的角色結束了。 也許，它只是提醒我們： 「現在，也可以把一點時間留給自己了。」 如果你也是媽媽， 想問問你： 💬 如果現在多出一點屬於自己的時間，你最想拿來做什麼？ 也許是旅行、學習、運動、烘焙， 也許只是安安靜靜喝一杯咖啡。 都可以。 因為那都是屬於你的時間。 🎧 《伊是I人，40+的生活》EP09 我是伊伊。 🌿 伊起，好好生活。 #伊是I人40的生活 #Podcast #EP09 #40Plus #媽媽的生活 #孩子長大後 #找回自己 #重新開始 #媽媽也要有自己的生活 #40歲之後 #伊起好好生活 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmrydvbtl011b01yx0gin1f4z/comments 🎙️《伊是i人，40+的生活》 Hi，我是伊伊。 一位 i 人、上班族，也是兩個孩子的媽媽。 40+重新開始學習，也開始用聲音記錄生活。 在這裡，分享生活、家庭、旅行、閱讀、學習，以及40歲後的人生體會。 🌿 伊起，好好生活。 歡迎追蹤節目： Facebook粉絲專業｜伊是i人，40+的生活https://www.facebook.com/ii40life IG: https://www.instagram.com/ii40life/ Threads: https://www.threads.com/@ii40life 每週五20:00準時更新一集。 如果喜歡今天的分享，也歡迎訂閱、留言與五星評價，讓更多人一起加入我們。 謝謝你的收聽❤️ Powered by Firstory Hosting

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🎙️《伊是i人，40+的生活》 Hi，我是伊伊。 一位 i 人、上班族，也是兩個孩子的媽媽。 40+重新回到校園學習，也開始用聲音記錄生活。 在這裡，我會分享生活、家庭、旅行、閱讀、學習，以及40歲後的人生體會。 希望每一集，都能陪伴正在努力生活的你。 🌿 伊起，好好生活。 歡迎追蹤節目： Facebook粉絲專業｜伊是i人，40+的生活 https://www.facebook.com/ii40life IG: https://www.instagram.com/ii40life/ Threads: https://www.threads.com/@ii40life_eve 每週五20:00準時更新一集。 如果喜歡今天的分享，也歡迎訂閱、留言與五星評價，讓更多人一起加入我們。 謝謝你的收聽❤️ Powered by Firstory Hosting

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