伊是i人，40+的生活

伊伊
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🎙️《伊是i人，40+的生活》 Hi，我是伊伊。 一位 i 人、上班族，也是兩個孩子的媽媽。 40+重新回到校園學習，也開始用聲音記錄生活。 在這裡，我會分享生活、家庭、旅行、閱讀、學習，以及40歲後的人生體會。 希望每一集，都能陪伴正在努力生活的你。 🌿 伊起，好好生活。 歡迎追蹤節目： Facebook粉絲專業｜伊是i人，40+的生活 https://www.facebook.com/ii40life IG: https://www.instagram.com/ii40life/ Threads: https://www.threads.com/@ii40life_eve 每週五20:00準時更新一集。 如果喜歡今天的分享，也歡迎訂閱、留言與五星評價，讓更多人一起加入我們。 謝謝你的收聽❤️ Powered by Firstory Hosting

  1. 1d ago

    EP13｜40+之後，我決定離開做了7年的工作

    🎙️ EP13｜40+之後，我決定離開做了7年的工作 有些改變，不是因為原本不好， 而是走到了一個階段，開始想問自己： 「如果我再給自己一次機會呢？」 這一次，我想跟你分享我的轉職故事。 做了7年的行政工作， 原本的我其實沒有積極找工作。 只是有一天把人力銀行打開，想說： 「如果有看到不錯的機會，就看看吧。」 沒想到，後來真的收到了一個面試邀請。 我先去了解這個組織， 看了網站、認識它的理念， 覺得這是一個值得進一步了解的機會， 於是才踏出了第一次面試。 一路從收到通知、面試，到最後決定離開熟悉了7年的工作， 對40+的我來說，其實並不是一個容易的決定。 這一集，我想和你聊聊： 🌿 做了7年的工作，為什麼最後決定離開？ 🌱 40+轉職，我害怕的是什麼？ ❤️ 沒有積極找工作，卻意外遇到新的機會，是什麼感覺？ ✨ 過去7年的工作經驗，帶給我的到底是什麼？ 🌸 當人生出現新的選擇，我為什麼決定給自己一次機會？ 我不知道下一段路會走得怎麼樣。 但我現在開始相信： 人生不一定要把答案都想好了，才可以往前走。 有時候， 只是先把門打開一點， 看看外面的世界。 如果剛好遇到一個讓你想試試看的機會， 那就給自己一次機會。 40+重新開始， 不代表過去的7年白走了。 而是帶著過去累積的一切， 走向下一個人生階段。 🎧 EP13｜40+之後，我決定離開做了7年的工作 📅 10月16日正式上線 這一次， 我想把自己的轉變， 也留在《伊是I人，40+的生活》裡。 我是伊伊。 🌿 伊起，好好生活。 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.fm/user/cmrydvbtl011b01yx0gin1f4z/comments 🎙️《伊是i人，40+的生活》 Hi，我是伊伊。 一位 i 人、上班族，也是兩個孩子的媽媽。 40+重新開始學習，也開始用聲音記錄生活。 在這裡，分享生活、家庭、旅行、閱讀、學習，以及40歲後的人生體會。 🌿 伊起，好好生活。 歡迎追蹤節目： Facebook粉絲專業｜伊是i人，40+的生活 https://www.facebook.com/ii40life IG: https://www.instagram.com/ii40life/ Threads: https://www.threads.com/@ii40life_eve 每週五20:00準時更新一集。 如果喜歡今天的分享，也歡迎訂閱、留言與五星評價，讓更多人一起加入我們。 謝謝你的收聽❤️ Powered by Firstory Hosting

  2. Oct 9

    EP12｜40+之後，我不再急著證明自己

    🎙️ EP12｜40+之後，我不再急著證明自己 年輕的時候，我們好像很容易想證明自己。 證明自己有能力、 證明自己很努力、 證明自己沒有輸給別人。 可是走到40+之後，我慢慢發現： 人生真的不需要一直證明給別人看。 這一路，我也曾經在意別人的眼光， 在意工作、家庭、孩子， 也曾經覺得自己是不是還不夠好。 但現在的我，開始學著把人生的標準，慢慢拿回自己手上。 去年，我去考了蛋糕、麵包兩張烘焙丙級證照； 今年，我40+重新回到大學學習； 也開始做了《伊是I人，40+的生活》。 這些事情，我不再只是想著： 「別人會不會覺得我很厲害？」 而是開始問自己： 「這是我想做的嗎？」 如果是，那就去試試看。 不需要證明給所有人看， 只需要讓自己知道： 「原來我還可以。」 這一集，我想和你聊聊： 🌿 為什麼年輕時，我們那麼在意證明自己？ 🌱 40+之後，為什麼我開始不再急著和別人比較？ ❤️ 回到大學、考烘焙證照、開始做 Podcast，對我來說真正的意義是什麼？ ✨ 如果有一件一直想做的事情，我們是不是可以不用等「準備好」才開始？ 也許40+不是人生的下半場而已， 而是我們終於開始明白： 不用活成別人眼中很厲害的樣子， 也可以把自己的日子過得很好。 如果你現在也有一件很想做、卻一直沒有開始的事情， 希望這一集可以陪你想一想： 「如果不需要證明給任何人看，我還會想做這件事嗎？」 如果答案是會， 那就去試試看吧。 不用急。 也不用完美。 只是為自己做一次。 🎧 《伊是I人，40+的生活》EP12 我是伊伊。 🌿 伊起，好好生活。 #伊是I人40的生活 #Podcast #EP12 #40Plus #40歲之後 #不再證明自己 #做自己 #重新開始 #人生沒有太晚 #自我成長 #好好生活 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.fm/user/cmrydvbtl011b01yx0gin1f4z/comments 🎙️《伊是i人，40+的生活》 Hi，我是伊伊。 一位 i 人、上班族，也是兩個孩子的媽媽。 40+重新開始學習，也開始用聲音記錄生活。 在這裡，分享生活、家庭、旅行、閱讀、學習，以及40歲後的人生體會。 🌿 伊起，好好生活。 歡迎追蹤節目： Facebook粉絲專業｜伊是i人，40+的生活https://www.facebook.com/ii40life IG: https://www.instagram.com/ii40life/ Threads: https://www.threads.com/@ii40life_eve 每週五20:00準時更新一集。 如果喜歡今天的分享，也歡迎訂閱、留言與五星評價，讓更多人一起加入我們。 謝謝你的收聽❤️ Powered by Firstory Hosting

  3. Oct 2

    EP11｜40+之後，我開始接受「不完美的自己」

    🎙️ EP11｜40+之後，我開始接受「不完美的自己」 走到40+之後，我越來越發現： 我們好像總是很容易覺得自己「還不夠好」。 工作可以再做好一點， 孩子可以再照顧得更好， 家裡可以再整理得更好， 自己也應該要更努力、更進步。 可是，我們有沒有想過—— 「如果不需要每件事情都做到100分呢？」 這一集，我想和你聊聊我自己一路走來的「不完美」。 從生完孩子後全職在家帶小孩， 到女兒6歲、兒子3歲重新回到職場； 從銀行業務，到現在的行政工作； 去年考了蛋糕、麵包兩張烘焙丙級證照； 今年又40+重新回到大學學習， 甚至開始做了 Podcast。 回頭看才發現， 原來我並沒有自己想像中的那麼不夠好。 🌿 我開始學著看見自己已經做到的事情。 ❤️ 開始接受自己也會累、會迷惘、會做不好。 🌱 仍然可以努力成長，但不用一直否定自己。 ✨ 也開始相信：現在的我，也值得被肯定。 因為： 接受自己的不完美，不代表放棄成長。 而是即使我知道自己還可以更好， 我也可以同時告訴自己： 「現在的我，已經很努力了。」 如果你最近也常常覺得自己「做得不夠好」， 希望這一集可以陪你停下來一下， 回頭看看自己一路走到今天， 其實已經完成了多少事情。 🎧 《伊是I人，40+的生活》EP11 這一集想送給那個： 總是對別人很寬容， 卻對自己要求很高的你。 💬 也想問問你： 「如果今天不用再要求自己一定要完美，你最想放過自己的哪一件事情？」 我是伊伊。 🌿 伊起，好好生活。 #伊是I人40的生活 #Podcast #EP11 #40Plus #40歲之後 #不完美的自己 #接受自己 #自我成長 #重新開始 #人生沒有標準答案 #好好生活 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmrydvbtl011b01yx0gin1f4z/comments 🎙️《伊是i人，40+的生活》 Hi，我是伊伊。 一位 i 人、上班族，也是兩個孩子的媽媽。 40+重新開始學習，也開始用聲音記錄生活。 在這裡，分享生活、家庭、旅行、閱讀、學習，以及40歲後的人生體會。 🌿 伊起，好好生活。 歡迎追蹤節目： Facebook粉絲專業｜伊是i人，40+的生活https://www.facebook.com/ii40life IG: https://www.instagram.com/ii40life/ 每週五20:00準時更新一集。 如果喜歡今天的分享，也歡迎訂閱、留言與五星評價，讓更多人一起加入我們。 謝謝你的收聽❤️ Powered by Firstory Hosting

  4. Sep 25

    EP10｜40+之後，我開始學會不討好所有人

    🎙️ EP10｜40+之後，我開始學會不討好所有人 40+之後，我慢慢發現一件事： 我們真的沒有辦法讓所有人都滿意。 以前的我，很在意別人怎麼看我。 怕別人不喜歡我、怕讓別人失望，也常常明明自己不想做，卻還是選擇答應。 因為總覺得： 「不要讓別人不開心就好了。」 可是久了才發現—— 別人開心了，自己卻越來越累。 開始做 Podcast 之後，我也更深刻體會到這件事情。 把自己的聲音放到網路上，就一定會有人喜歡，也可能有人不理解。 但我開始學習： 🌿 我可以聽別人的意見，但不一定要照著做。 ❤️ 我可以尊重別人，也可以尊重自己的選擇。 🌱 我可以拒絕一件事情，而不是拒絕一個人。 ✨ 我可以善良，但不需要委屈自己。 🌸 我可以在意別人的看法，但不用被它控制。 到了40+，我越來越覺得， 時間真的很珍貴。 與其一直花時間想「別人會怎麼看我」， 不如把力氣留給真正重要的人、真正喜歡的事情， 以及—— 那個也值得被好好照顧的自己。 這一集，我想和你聊聊： 「不討好所有人」到底是什麼意思？ 以及我現在，正在怎麼練習把人生過成自己喜歡的樣子。 如果你也曾經因為害怕別人失望，而委屈自己， 希望這一集可以陪你一起想想： 「如果不用再討好任何人，我真正想怎麼生活？」 🎧 《伊是I人，40+的生活》EP10 我是伊伊。 🌿 伊起，好好生活。 #伊是I人40的生活 #Podcast #EP10 #40Plus #40歲之後 #不討好 #做自己 #人生選擇 #自我成長 #重新開始 #好好生活 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmrydvbtl011b01yx0gin1f4z/comments 🎙️《伊是i人，40+的生活》 我是伊伊。 🌿 伊起，好好生活。 歡迎追蹤節目： Facebook粉絲專業｜伊是i人，40+的生活 https://www.facebook.com/ii40life IG: https://www.instagram.com/ii40life/ 每週五20:00準時更新一集。 如果喜歡今天的分享，也歡迎訂閱、留言與五星評價，讓更多人一起加入我們。 謝謝你的收聽❤️ Powered by Firstory Hosting

  5. Sep 18

    EP09｜孩子慢慢長大後，我的人生也要重新開始嗎？

    🎙️ EP09｜孩子慢慢長大後，我的人生也要重新開始嗎？ 孩子小的時候，我們的生活裡，常常都是孩子。 吃飯、洗澡、上學、接送、生病、功課…… 每天都有忙不完的事情。 而我也曾經是這樣一路走過來的。 生完孩子後，我全職在家帶小孩，直到女兒6歲、兒子3歲，我才重新回到職場。 那時候，我的生活重心幾乎都圍繞著家庭和孩子。 可是時間過得很快。 孩子慢慢長大了，開始有自己的生活、自己的朋友、自己的想法。 而我也突然發現： 「孩子長大了，那我呢？」 這一集，我想和你聊聊： 🌿 當孩子慢慢長大，媽媽的角色會有什麼改變？ ❤️ 為什麼我開始覺得，媽媽也需要重新找回自己的生活？ 🍰 從回到職場、考烘焙證照，到重新回大學、開始做 Podcast，我是怎麼一步一步找回自己的？ 🎙️ 我希望孩子看到的是一個什麼樣的媽媽？ 🌱 如果有一天孩子不再那麼需要我們，我們想成為什麼樣的自己？ 我越來越覺得： 媽媽是一個身分，但不是我們全部的人生。 我們可以愛孩子、陪伴孩子長大， 同時也可以有自己的興趣、自己的夢想、自己的生活。 孩子有孩子的人生， 而我們也還有自己的人生。 所以，孩子長大不一定代表媽媽的角色結束了。 也許，它只是提醒我們： 「現在，也可以把一點時間留給自己了。」 如果你也是媽媽， 想問問你： 💬 如果現在多出一點屬於自己的時間，你最想拿來做什麼？ 也許是旅行、學習、運動、烘焙， 也許只是安安靜靜喝一杯咖啡。 都可以。 因為那都是屬於你的時間。 🎧 《伊是I人，40+的生活》EP09 我是伊伊。 🌿 伊起，好好生活。 #伊是I人40的生活 #Podcast #EP09 #40Plus #媽媽的生活 #孩子長大後 #找回自己 #重新開始 #媽媽也要有自己的生活 #40歲之後 #伊起好好生活 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmrydvbtl011b01yx0gin1f4z/comments 🎙️《伊是i人，40+的生活》 Hi，我是伊伊。 一位 i 人、上班族，也是兩個孩子的媽媽。 40+重新開始學習，也開始用聲音記錄生活。 在這裡，分享生活、家庭、旅行、閱讀、學習，以及40歲後的人生體會。 🌿 伊起，好好生活。 歡迎追蹤節目： Facebook粉絲專業｜伊是i人，40+的生活https://www.facebook.com/ii40life IG: https://www.instagram.com/ii40life/ Threads: https://www.threads.com/@ii40life 每週五20:00準時更新一集。 如果喜歡今天的分享，也歡迎訂閱、留言與五星評價，讓更多人一起加入我們。 謝謝你的收聽❤️ Powered by Firstory Hosting

  6. Sep 11

    EP08｜40+之後，我還需要一直追求成功嗎？

    🎙️ EP08｜40+之後，我還需要一直追求成功嗎？ 40+之後，我開始重新思考一件事情： 「成功，到底是什麼？」 以前的我，也曾經很在意「要變得更好」。 好的工作、穩定的收入、人生目標、各種成就…… 好像一直往前走、一直進步，才叫做成功。 可是走到40+之後，我慢慢發現： 人生，好像不一定要一直往前衝。 重新回到大學學習、考烘焙證照、開始做 Podcast，這些事情依然讓我想進步、想嘗試。 但現在的我，不再只是為了「證明自己」而努力。 我開始問自己： 🌿 我真正想要的是什麼？ ❤️ 什麼事情值得我花時間？ ⚖️ 工作、家庭和自己，要怎麼取得平衡？ 🌱 如果不跟別人比較，我覺得什麼才算成功？ 這一集，我想和你聊聊： 40+之後，我們是不是可以換一種方式看待「成功」？ 也許成功不一定是賺得更多、爬得更高、讓更多人看見。 也可以是： 有能力照顧自己和家人， 有時間做喜歡的事情， 還願意學習、願意嘗試， 也能在每天的生活裡，感受到一點安心和快樂。 我現在依然會努力。 但我不想再為了證明自己，而追求成功。 我更希望有一天回頭看自己的生活時，可以告訴自己： 「這一生，我沒有只是在完成別人的期待。」 如果現在的你也正在重新思考人生， 也許可以問問自己： 💬「現在的我，覺得什麼才叫做成功？」 也許你的答案，和以前已經不一樣了。 🎧 《伊是I人，40+的生活》EP08 #伊是I人40的生活 #Podcast #EP08 #40Plus #40歲之後 #成功的定義 #人生選擇 #重新開始 #生活平衡 #自我成長 #伊起好好生活 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmrydvbtl011b01yx0gin1f4z/comments Hi，我是伊伊。 一位 i 人、上班族，也是兩個孩子的媽媽。 40+重新開始學習，也開始用聲音記錄生活。 在這裡，分享生活、家庭、旅行、閱讀、學習，以及40歲後的人生體會。 🌿 伊起，好好生活。 歡迎追蹤節目： Facebook粉絲專業｜伊是i人，40+的生活https://www.facebook.com/ii40life IG: https://www.instagram.com/ii40life/ Threads: https://www.threads.com/@ii40life 每週五20:00準時更新一集。 如果喜歡今天的分享，也歡迎訂閱、留言與五星評價，讓更多人一起加入我們。 謝謝你的收聽❤️ Powered by Firstory Hosting

  7. Sep 4

    EP07｜40+之後，我真正想要的生活是什麼？

    🎙️ EP07｜40+之後，我真正想要的生活是什麼？ 40+之後，我開始常常問自己一個問題： 「我真正想要的生活，到底是什麼？」 以前的我，好像一直都在完成「應該做的事情」。 當媽媽、照顧家庭、回到職場、把工作做好…… 每天都有很多事情要處理，卻很少停下來問問自己： 「那我自己呢？」 孩子慢慢長大之後，我開始有了一點屬於自己的時間，也開始重新學習、考烘焙證照、做 Podcast。 這些事情讓我慢慢發現—— 原來，我也可以把自己放回自己的人生裡。 這一集，我想和你聊聊： 🌿 40+之後，我真正想要的是什麼？ ❤️ 為什麼我不再只追求「成功」？ ⚖️ 我想要的生活，為什麼是「平衡」？ 💼 工作、家庭和自己，我希望怎麼找到平衡？ 📚 為什麼我希望未來的生活裡，一直都有學習？ 🎙️ Podcast、烘焙和學習，會成為我人生下一階段的什麼？ 現在的我，依然不知道未來會走去哪裡。 會不會換工作？ 會不會發展新的方向？ 興趣會不會變成副業？ 我都還不知道。 但我開始覺得： 不知道，也沒有關係。 因為人生不一定要一次就找到答案。 有時候，我們只需要先問自己： 「我想怎麼生活？」 不是別人希望我怎麼生活， 也不是社會覺得40+應該怎麼生活， 而是—— 我自己想怎麼過接下來的人生？ 也許到了40+，我們不需要再急著證明自己有多厲害。 只需要慢慢把自己想要的生活，過出來。 💬 如果現在讓你重新選擇，你最想要的生活是什麼樣子？ 🎧《伊是I人，40+的生活》EP07 我是伊伊。 🌿 伊起，好好生活。 Spotify｜Apple Podcasts｜KKBOX｜SoundOn｜Firstory #伊是I人40的生活 #Podcast #EP07 #40Plus #40歲之後 #生活選擇 #重新開始 #找到自己 #生活平衡 #自我成長 #伊起好好生活 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmrydvbtl011b01yx0gin1f4z/comments 歡迎追蹤節目： Facebook粉絲專業｜伊是i人，40+的生活https://www.facebook.com/ii40life IG: https://www.instagram.com/ii40life/ Threads: https://www.threads.com/@ii40life 每週五20:00準時更新一集。 如果喜歡今天的分享，也歡迎訂閱、留言與五星評價，讓更多人一起加入我們。 謝謝你的收聽❤️ Powered by Firstory Hosting

  8. Aug 28

    EP06｜40+重新學習後，我發現自己真的不一樣了

    🎙️ EP06｜40+重新學習後，我發現自己真的不一樣了 40+重新回到大學學習之後，我真的有變得不一樣嗎？ 其實，一開始我也不知道。 重新當學生、開始做 Podcast、去年考了蛋糕和麵包烘焙丙級證照…… 這些事情看起來，好像都是在「做新的事情」。 但走了一段路之後，我才慢慢發現： 改變我的，也許不是我學會了多少，而是我開始用不同的方式看待自己。 以前的我，總覺得學習應該要「有用」。 要能換成一份工作、增加一項能力，或是帶來什麼實際的成果。 但現在的我開始覺得， 學習也可以只是因為好奇、因為喜歡，或者只是想證明給自己看： 「40+的我，還是可以學習、可以嘗試、可以重新開始。」 這一集，我想和你分享： 🌱 40+重新當學生，是什麼樣的感覺？ 📚 為什麼現在的我，和以前看待學習的方式不一樣了？ 🍰 考烘焙證照帶給我的，不只是兩張證照 🎙️ 開始做 Podcast 之後，我重新認識了什麼樣的自己？ ❤️ 為什麼我現在不再急著找到人生的「標準答案」？ 我現在依然不知道未來會走去哪裡。 Podcast會做到什麼程度、讀完生活科學系之後會不會有新的方向、烘焙會不會成為另一種可能…… 我都還不知道。 但我好像已經沒有以前那麼害怕「不知道」了。 因為我開始相信： 不知道，不代表沒有方向。 有時候，只是還在路上。 如果你也正處在人生的一個轉彎處， 也許你不用急著找到答案。 先問問自己： 「如果現在開始，我想讓自己多一點什麼？」 也許，答案就藏在這個問題裡。 💬 如果不考慮年齡，你現在最想學會的一件事情是什麼？ 歡迎留言跟我分享。 🎧 《伊是I人，40+的生活》EP06 我是伊伊。 🌿 伊起，好好生活。 Spotify｜Apple Podcasts｜KKBOX｜SoundOn｜Firstory #伊是I人40的生活 #Podcast #EP06 #40Plus #重新學習 #終身學習 #生活科學系 #重新開始 #自我成長 #40歲之後 #伊起好好生活 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmrydvbtl011b01yx0gin1f4z/comments 🎙️《伊是i人，40+的生活》 Hi，我是伊伊。 一位 i 人、上班族，也是兩個孩子的媽媽。 40+重新開始學習，也開始用聲音記錄生活。 在這裡，分享生活、家庭、旅行、閱讀、學習，以及40歲後的人生體會。 🌿 伊起，好好生活。 歡迎追蹤節目： Facebook粉絲專業｜伊是i人，40+的生活https://www.facebook.com/ii40life IG: https://www.instagram.com/ii40life/ Threads: https://www.threads.com/@ii40life 每週五20:00準時更新一集。 如果喜歡今天的分享，也歡迎訂閱、留言與五星評價，讓更多人一起加入我們。 謝謝你的收聽❤️ Powered by Firstory Hosting

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🎙️《伊是i人，40+的生活》 Hi，我是伊伊。 一位 i 人、上班族，也是兩個孩子的媽媽。 40+重新回到校園學習，也開始用聲音記錄生活。 在這裡，我會分享生活、家庭、旅行、閱讀、學習，以及40歲後的人生體會。 希望每一集，都能陪伴正在努力生活的你。 🌿 伊起，好好生活。 歡迎追蹤節目： Facebook粉絲專業｜伊是i人，40+的生活 https://www.facebook.com/ii40life IG: https://www.instagram.com/ii40life/ Threads: https://www.threads.com/@ii40life_eve 每週五20:00準時更新一集。 如果喜歡今天的分享，也歡迎訂閱、留言與五星評價，讓更多人一起加入我們。 謝謝你的收聽❤️ Powered by Firstory Hosting

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