Hinweis: Diese Folge enthält Gespräche über Depressionen, Suizidalität sowie körperliche und sexualisierte Gewalt. Hilfsangebote findest du in den Shownotes. Sophie Jones wächst bei den Zeugen Jehovas auf. Von klein auf lernt sie, was richtig und falsch sein soll, wem sie vertrauen darf – und wie ihr Leben einmal aussehen wird. Doch der psychische und physische Schmerz bringen sie mit 14 so weit, dass sie nicht mehr leben will. Als Sophie später mit 17 aussteigt, verliert sie nicht nur ihre Glaubensgemeinschaft und Familie, sondern auch einen großen Teil ihres bisherigen Lebens. Mit Tan spricht sie über ihre Angst, familiäre Gewalt, Depressionen und den schweren Weg hinaus. Vor allem aber über das, was danach kommt: die Freiheit, plötzlich alles selbst entscheiden zu dürfen – und die schwierige Frage, wer man eigentlich ist, wenn einem niemand mehr vorschreibt, wer man sein soll. Eine intensive Folge über Selbstbestimmung, Aufarbeitung und den Mut, ein eigenes Leben zu beginnen. Wenn ihr selbst von Depressionen betroffen seid oder euch Sorgen um jemanden macht, gibt es Unterstützung: Stiftung Deutsche Depressionshilfe und Suizidprävention Informationen zur Erkrankung, Behandlung, Kliniken und Beratungsstellen. Info-Telefon Depression: 0800 33 44 533 Mo, Di, Do 13–17 Uhr, Mi, Fr 8:30–12:30 Uhr. 116117 – Psychotherapeutische Hilfe Über den ärztlichen Bereitschaftsdienst könnt ihr Psychotherapeut in eurer Nähe finden und einen Termin für eine psychotherapeutische Sprechstunde vereinbaren. Eine Überweisung ist dafür nicht nötig. TelefonSeelsorge Wenn ihr gerade jemanden zum Reden braucht: 116 123 oder 0800 111 0 111 / 0800 111 0 222 kostenfrei, anonym und rund um die Uhr. Auch Chat- und Mailberatung sind möglich. In einer akuten Krise Wenn ihr konkrete Suizidgedanken habt oder befürchtet, euch etwas anzutun, wartet bitte nicht: Wendet euch an die nächste psychiatrische Klinik oder ruft den Notruf 112. Ausserdem gibts hier Hilfe: Hilfetelefon Gewalt gegen Frauen 116016 / www.hilfetelefon.de Hilfeportal sexueller Missbrauch: https://www.hilfe-portal-missbrauch.de Betroffene von Straftaten: https://www.weisser-ring.de/ Themen dieser Folge: Zeugen Jehovas, Ausstieg aus einer Glaubensgemeinschaft, Sekten, religiöse Prägung, Isolation, psychische Gewalt, Depression, Missbrauch, Identität und Resilienz.
