• Search
  • Home
  • New
  • Top Charts

Self-Improvement

  • Madari Podcast
    Madari Podcast

    1

    Madari Podcast

    Abdiaziz Madari

  • Explicit, Being Human with Leana Deeb
    Being Human with Leana Deeb

    2

    Being Human with Leana Deeb

    Leana Deeb & Pursuit Network

  • The Mel Robbins Podcast
    The Mel Robbins Podcast

    3

    The Mel Robbins Podcast

    Mel Robbins

  • The Daily Motivation
    The Daily Motivation

    4

    The Daily Motivation

    Lewis Howes

  • Free Yourself Podcast With Gayle De Chavez - The Self-Love Boss
    Free Yourself Podcast With Gayle De Chavez - The Self-Love Boss

    5

    Free Yourself Podcast With Gayle De Chavez - The Self-Love Boss

    Free yourself and The Pod Network

  • Parle Français Podcast
    Parle Français Podcast

    6

    Parle Français Podcast

    Parle Français Podcast

  • من زكاها - تطوير الذات
    من زكاها - تطوير الذات

    7

    من زكاها - تطوير الذات

    Osama Gad

Essentials

  • Explicit, Trying Not to Care
    Self-Improvement
    Self-Improvement

    Updated weekly

  • But What Do I Know?™
    Self-Improvement
    Self-Improvement

    Every two weeks

  • The Digital Sisterhood
    Self-Improvement
    Self-Improvement

    Weekly series

  • Navigating Narcissism with Dr. Ramani
    Self-Improvement
    Self-Improvement

    Updated weekly

  • Explicit, Cultivating H.E.R. Space: Uplifting Conversations for the Black Woman
    Self-Improvement
    Self-Improvement

    Updated weekly

  • Self Care IRL
    Self-Improvement
    Self-Improvement

    Updated weekly

  • The Daily Motivation
    Self-Improvement
    Self-Improvement

    Updated daily

  • كيف تتخلص من جلد الذات ولوم النفس المفرط؟

    10 Sept

    كيف تتخلص من جلد الذات ولوم النفس المفرط؟

    جلد الذات والتخلص منه | إزاي تبطل تلوم نفسك وتبدأ من جديد؟ حاسس إنك مشتت أو تايه؟‼️ نفسك تنظم وقتك، وتبني عادات إيجابية، وتحقق أهدافك؟ وتلاقي مجتمع من الناس اللي شبهك، يشجعوك ويدعموك في رحلتك؟ 💪 يمكن الخطوة اللي بتدور عليها أبسط مما تتخيل! ❤️ حمّل تطبيق «من زكاها» وابدأ رحلتك نحو نسخة أفضل من نفسك. 🌱 https://play.google.com/store/apps/details?id=com.company.kmanzakaha انضم لينا، وخلي رحلتك في تطوير نفسك تبدأ النهارده! 🎉هل بتلوم نفسك كتير بعد أي غلطة؟هل بتفضل تفتكر أخطاءك القديمة وتعيد المواقف في دماغك؟هل بتحس إنك مهما عملت كويس، لسه مش كفاية؟وهل وصلت أحيانًا لدرجة إنك بقيت شايف عيوبك وأخطائك بس، ومش قادر تشوف أي حاجة كويسة في نفسك؟ قناة الواتس اب لمتابعة كل جديد وحصريhttps://whatsapp.com/channel/0029Vb6PfnCBlHpgUKtamK2x في الحلقة دي من بودكاست من زكاها بنتكلم بعمق عن جلد الذات ولوم النفس، وإزاي ممكن الرغبة في إنك تكون أفضل تتحول من دافع للتطور إلى سبب في إنهاكك وإحباطك وتعطيلك. هنتعرف على الفرق بين لوم الذات الصحي وجلد الذات، وإمتى يكون تأنيب الضمير مفيد، وإمتى يتحول إلى دائرة مستمرة من اللوم والإحباط وفقدان الثقة بالنفس. وكمان هنتكلم عن أهم أسباب جلد الذات، ومنها: الإحساس إنك قليل أو أقل من الآخرين.انخفاض تقدير الذات.السعي للكمال والمثالية.تحميل نفسك مسؤوليات أكبر من طاقتك.عدم معرفة أولوياتك الحقيقية.الشعور بالذنب بسبب الأخطاء أو المعاصي.القسوة على النفس وعدم التعامل معها بالرحمة.صعوبة مسامحة النفس والبدء من جديد.وهنتكلم عن خطوات عملية تساعدك على الخروج من دوامة جلد الذات، من خلال معرفة أولوياتك ومسؤولياتك، والتركيز على نقاط قوتك، والتعامل مع نفسك بنفس الرحمة التي تتعامل بها مع شخص تحبه. كمان هنتوقف عند سؤال مهم جدًا ممكن يساعدك في مواقف كتير في حياتك: "ربنا يحب يشوفني إزاي دلوقتي؟" سؤال بسيط، لكنه ممكن يغير طريقة تعاملك مع الخطأ، والذنب، والحيرة، والقرارات، ونظرتك لنفسك. وهنتكلم كمان عن التوبة والاستغفار والبدء من جديد، وإزاي ما يتحولش الشعور بالذنب إلى يأس أو احتقار للنفس، خصوصًا إن باب الرجوع إلى الله مفتوح دائمًا. الفكرة الأساسية في الحلقة: راجع نفسك... اتعلم من أخطائك... صلّح اللي تقدر تصلحه... لكن ما تكسرش نفسك. لأن الهدف من مراجعة النفس هو إنك تتحسن، مش إنك تتحطم. 🎙️ بودكاست من زكاهامع أسامة جاد بودكاست يهتم بـ الوعي بالذات، وتطوير الذات، وتسويق الذات، ويساعدك على فهم نفسك، اكتشاف نقاط قوتك، وتطوير حياتك بطريقة تناسبك وتساعدك تعرف رسالتك في الحياة. إذا كنت بتعاني من جلد الذات، كثرة التفكير، لوم النفس، الشعور بالذنب، ضعف الثقة بالنفس أو السعي للكمال، فالحلقة دي ممكن تكون نقطة بداية مهمة في طريقك للتغيير. 💬 اكتب لنا في التعليقات:هل أنت بتلوم نفسك علشان تتعلم من أخطائك؟ ولا أحيانًا بتوصل لدرجة إنك بتعاقب نفسك عليها؟ ولو شايف إن الحلقة ممكن تساعد شخص قريب منك، ابعتها له ❤️ #جلد_الذات #تطوير_الذات #الوعي_بالذات #تقدير_الذات #الثقة_بالنفس #لوم_النفس #التوبة #الاستغفار #الصحة_النفسية #من_زكاها حاسس إنك مشتت أو تايه؟‼️ نفسك تنظم وقتك، وتبني عادات إيجابية، وتحقق أهدافك؟ وتلاقي مجتمع من الناس اللي شبهك، يشجعوك ويدعموك في رحلتك؟ 💪 يمكن الخطوة اللي بتدور عليها أبسط مما تتخيل! ❤️ حمّل تطبيق من زكاها وابدأ رحلتك نحو نسخة أفضل من نفسك. 🌱 https://play.google.com/store/apps/details?id=com.company.kmanzakaha انضم لينا، وخلي رحلتك في تطوير نفسك تبدأ النهارده! 🎉 -------*---------*---------- إذا كنت مهتم بالوعي المالي والبزنس والاستثمار وريادة الأعمال وتبحث عن خلاصة قوية دون تضييع وقت فإنضم الآن لبودكاست خلاصة بزنس من أحد المنصات الآتية ●Spotify https://bit.ly/4jqfoTI ●Castbox https://castbox.fm/va/6926292 ●Apple Podcasts https://apple.co/4snu2iE سواء كنت في الرياض أو جدة أو دبي والقاهرة أو أي مدينة عربية، وتبحث عن أفضل بودكاست فنرشح لك بودكاست من زكاها أحد أفضل البودكاست العربي المصري #السعودية #مصر #الإمارات #الوطن_العربي إذا كنت مهتم بمواضيع الصحة النفسية إنضم إلينا في بودكاست من زكاها ------- أهلاً بك مرة أخرى في بودكاست "من زكاها"، دليلك العملي لرحلة تطوير الذات والارتقاء بالنفس. في كل حلقة، نغوص في أعماق الوعي الذاتي، ونبني أسس الثقة بالنفس، ونتعلم أدوات فعّالة لتحسين الصحة النفسية وتنمية المهارات الشخصية وأيضا العقلية والإنتاجية الشخصية. هدفنا هو مساعدتك على فهم نفسك بشكل أعمق، تحقيق التوازن الداخلي، وبناء حياة أكثر نجاحًا ووعيًا. ------- لنك قناة اليوتيوب، لمحتوى منظم ومتجدد https://www.Youtube.com/@osamagad ------- قناة الواتس اب لمتابعة كل جديد وحصري https://whatsapp.com/channel/0029Vb6PfnCBlHpgUKtamK2x قناة التيليجرام للمتابعة والنقاش والاسئلة https://t.me/mnzakaha ----- الحساب الشخصي على تويتر https://x.com/osamagad77 ----- بفضل الله ثم دعمكم، بودكاست من زكاها أفضل بودكاست تطوير الذات والثقة بالنفس طبقا لاختيار العديد من الجماهير حسب منصات تقييم البودكاست العالمية ----- عن بودكاست من زكاها بودكاست من زكاها هو واحد من أفضل البودكاستات العربية في تطوير الذات، الوعي الذاتي، العقلية، الإنتاجية، والثقة بالنفس. يقدمه أسامة جاد – مدرب تطوير الذات والمهارات – بهدف تبسيط الأفكار العميقة وتحويلها لخطوات عملية تساعدك تعيش حياة أوضح وأبسط وتبني ثقة بنفسك. 📌 استمع الآن على: Spotify Podcast https://spotify.link/Bd0cgyNQsDb Apple Podcast https://apple.co/3s227a5 Castbox https://castbox.fm/va/5709861 🔎 اكتشف المزيد من الحلقات والمقالات على موقعنا: www.OsamaGad.com 📢 لا تنسَ الاشتراك وترك تقييمك ليساعدنا نصل لعدد أكبر من المستمعين العرب الباحثين عن الوعي، الثقة بالنفس، العقلية والإنتاجية. Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

  • How To Destroy Comparison And Finally Trust Your Own Timing | Lewis Howes

    1 day ago

    How To Destroy Comparison And Finally Trust Your Own Timing | Lewis Howes

    Comparison will convince you you're failing when you're right on time. Check out the full episode: https://greatness.lnk.to/1998DM Lewis Howes, host of The School of Greatness, goes solo in this episode to talk about watching friends get married and buy houses, or build businesses fast, while you feel stuck. He's blunt about it: you're putting their 10 or 15 years next to your first two, and that's an unfair fight. Lewis remembers being broke in his mid-20s, sleeping on his sister's couch and working an unpaid internship in Columbus, Ohio. On one of their walks, a mentor told him, “Money comes to you when you're ready for it.” About a year later the money started coming, and Lewis saw that he would have blown it if it had come any sooner. So stop measuring yourself by someone else's timeline. Keep putting in the work, and let go of the expectations that have been hurting you. Sign up for the Greatness newsletter: http://www.greatness.com/newsletter Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

  • #1 Neuroscientist: After Listening to This, Your Brain Will Not Be the Same

    12 Oct

    #1 Neuroscientist: After Listening to This, Your Brain Will Not Be the Same

    Today, you are getting a step-by-step guide on how to change your brain. Joining Mel is neuroscientist Dr. Lara Boyd, a professor at the University of British Columbia who directs the Brain Behaviour Lab there.  This #1 neuroscientist will teach you how to rewire your brain at any age.  There's a personal reason she's devoted her life to this work. Before becoming a neuroscientist, Dr. Boyd was a physical therapist. She spent three months unsuccessfully trying to help a man with a brain injury learn to walk again.  Frustrated by how little she understood what was happening inside his brain, Dr. Boyd quit her job, got her PhD in neuroscience, and dedicated her career to figuring out how the brain learns and changes.  Her message is incredibly hopeful: You are never too old, too late, or too set in your ways to change who you are and what you’re capable of. But becoming who you want to be doesn’t happen by accident. Dr. Boyd reveals what really reshapes your brain, what happens when you challenge yourself to do hard things, and how to make what you practice stick. In this episode, you’ll learn:  -How to rewire your brain at any age  -How doing challenging things can help your brain learn and change -The #1 driver of change in your brain -The daily habit that Dr. Boyd calls “rocket fuel” for your brain   -How to prime your brain for success and the truth about manifestation -How to make lasting change, even if you’ve felt stuck for years Class is in session, because after you listen to this, your brain will not be the same. For more resources related to today’s episode, click here for the podcast episode page.   If you liked this episode, listen to this one next: How to Stop Negative Thoughts & Reset Your Mind for Positive Thinking.    Mel also wants to tell you: Try the 23g protein shot I drink every single morningJoin 2 million readers loving my weekly newsletter - full of tips, tools, and inspirationThe Let Them Theory: read the book everyone’s talking about Watch the episodes on YouTube Connect with me on InstagramFollow the show’s Instagram for clips, behind the scenes, and more Find some daily positivity on my TikTokWant zero ads? Subscribe to SiriusXM Podcasts+ to listen to new episodes ad-freeDisclaimer Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

  • How to Feel Okay When Things Are Not Okay?

    01/04/2022

    How to Feel Okay When Things Are Not Okay?

    Take it one day at a time and embrace every moment.Follow me on my social media accounts:https://www.facebook.com/selfloveboss/ Instagram: @gayledechavez & @freeyourselfpodcastsTwitter: @gayledechavez_Tiktok: @selfloveboss ***DISCLAIMER: The views and opinions expressed by the podcast creators, hosts, and guests do not necessarily reflect the official policy and position of Podcast Network Asia. Any content provided by the people on the podcast are of their own opinion, and aren't intended to malign any religion, ethnic group, club, organization, company, individual, or anyone or anything. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/gayledechavez/message Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  • George Heaton on Discipline, Doubt & the Real Cost of Success

    22 Aug

    George Heaton on Discipline, Doubt & the Real Cost of Success

    In this episode, Leana sits down with George Heaton — founder of Represent, one of the leading luxury streetwear brands in the world, built from a bedroom operation printing t-shirts for friends into a 15-year global business. George opens up about losing himself in his early 20s, the trademark dispute that nearly took the brand down, going nearly two years without knowing if Represent would survive, and why he still lives with doubt every single day despite everything he's built. This one is for anyone building something from nothing, anyone questioning whether discipline can really be taught, and anyone wondering what's actually on the other side of "overnight success." George and Leana get into: Looking in the mirror and not recognizing himself in his early 20s, and what pulled him back Why he avoided being the face of his own brand for years, and what it took to build that confidence Falling in love with art through his brother, and how a leadership video game unexpectedly shaped his approach to business Printing his first t-shirts and never having a plan B Building Represent with his brother for five years before it was even a real company Writing the brand's mission statement around quality and family — and why "the best product" always came before margin The trademark dispute that put the brand's entire future at risk, and living for two years not knowing if it would survive Losing hope daily during that period, but never stopping training — and using it as fuel instead His mother's influence and the quiet pressure of never wanting to let her down Believing in himself over any higher power, and how that differs from Leana's own journey into faith Their contrasting views on God, karma, the afterlife, and where meaning actually comes from His actual daily routine — from 5:30am wake-ups in the UK to running a business across two time zones now Why he dislikes the word "sacrifice" and prefers to think of it as leverage Treating discipline like a muscle — hard to build, easy to maintain once it's there Loneliness in the early years, and choosing to pour that energy into the brand instead of filling the void elsewhere Cutting off friendships and relationships that didn't align with where he was going How the 24/7 product line and Represent's activewear side actually started — almost by accident, during COVID Redefining success beyond money — health, freedom, and being able to take care of the people around him Living on minimum wage for the brand's first ten years, and staying at his parents' house until 27 Comparison, competition, and why he actively looks for someone "on his tail" to stay sharp What it means to lead a creative team without controlling every decision His closing answer to Leana's recurring question: what does it mean to be human? "If you're at rock bottom and you don't know what to do with yourself, the first thing you can do is work on you." — George Heaton TOPICS DISCUSSED  (00:00) — Intro: Meeting George Heaton & Represent (01:39) — Building the Confidence to Be the Face of the Brand (12:35) — Mass Appeal vs. Exclusivity & Protecting the Brand's Identity (18:00) — Fitness, Resilience & Building a Culture Around Discipline (25:14) — Faith, God, Karma & the Afterlife (39:19) — Moving Countries, Chasing a Feeling & Building a Life Outside the UK (42:13) — Legacy, Leadership & Staying Ahead of a Changing Industry (53:24) — Ten Years on Minimum Wage & Redefining What Success Means (58:24) — Creative Control, Team Culture & Trusting His People (01:02:43) — Patience, Standards & the Rules That Run the Brand Stay connected with Leana Deeb:  Instagram: @leanadeebb / @beinghumannpodcast  TikTok: @leanadeeb / @beinghumannpod Stay connected with George Heaton:  Instagram: @georgeheaton  Brand: @representclo Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

  • QUR’AANKA IYO NOLOSHA CASRIGA AH || MADARI PODCAST ||

    24 Oct

    QUR’AANKA IYO NOLOSHA CASRIGA AH || MADARI PODCAST ||

    Sheekh Cabdirashiid ayaa ka warramaya barashadiisii Qur’aanka, kaalintii waalidkii iyo qoyskiisa, iyo caqabadihii uu soo maray. Waxaan sidoo kale ka wada hadlaynaa tarbiyada Qur’aanka, farriintiisa dhallinyarada, iyo kaalinta akhriskiisa iyo xuska Ilaahay ku leeyihiin degganaanta nafta iyo la tacaalidda walbahaarka. Qodobbada Episode: 01:18 — Sheekh Cabdirashiid sidee ayuu Qur’aanka ku bartay? 06:40 — Barashada Qur’aanka waagii hore 21:32 — Aayadaha sida gaarka ah u saameeya sheekha 26:11 — Sidee Qur’aanku nafta u tarbiyeeyaa? 36:41 — Qur’aanka iyo dhallinyarada 49:21 — Qur’aanka iyo la tacaalidda walbahaarka Support the show

  • Episode 242: خسته‌ام از اینکه همیشه قوی باشم

    27 Oct

    Episode 242: خسته‌ام از اینکه همیشه قوی باشم

    در اپیزود ۲۴۲ از پادکست لام تا کلام، دربارهٔ روان‌شناسی تاب‌آوری حرف می‌زنیم؛ اینکه در روزهای سخت چطور از خودمون مراقبت کنیم، کمک بگیریم و برای ادامهٔ زندگی قدم برداریم، حتی وقتی هنوز غمگین، خسته یا نگرانیم. تاب‌آوری چه فرقی با تحمل بدرفتاری و موندن در یک رابطهٔ آسیب‌زا داره؟ از کجا بفهمیم به استراحت احتیاج داریم یا داریم از ترس، از چیزهای مهم زندگی فاصله می‌گیریم؟ وقتی ذهنمون درگیر نشخوار فکری، گفت‌وگوهای ناتمام و انتظار برای عذرخواهی یک نفره، چطور به نیازهای امروز خودمون برگردیم؟ از فشارهای مهاجرت، بحران‌های زندگی، جدایی و از دست‌دادن شغل می‌گیم و هشت پیشنهاد عملی برای تقویت تاب‌آوری بررسی می‌کنیم؛ از تنظیم هیجان و شناخت محدودهٔ اختیار تا مرزگذاری، مدیریت استرس، درخواست حمایت و برداشتن قدم‌های کوچک و قابل‌انجام. اگر مدت‌هاست سعی می‌کنی همه‌چیز رو به‌تنهایی تحمل کنی، این اپیزود فرصتیه برای پرسیدن یک سؤال مهم: «برای ادامه‌دادن، به چی احتیاج دارم و چه کسی می‌تونه کنارم باشه؟» ناگفته های چالش های روزانه ما در روابط و اتفاقات زندگی با زبان ساده و عامیانه توسط سولماز برقگیر، لایف کوچ و استراتژیست روابط موثر، روان درمانگر در تورنتو کانادا. کوچینگ با سولماز فرم درخواست همکاری - ادیتور ویدیو تیم سولماز Episode 213: تاب آوری در تروما Episode 6: همه رو نریزیم توی یه دیگ و هم بزنیم رزرو اولین جلسه کوچینگ با سولماز سفارش کتاب "نقش درون" دریافت دوره خود محکم در هفت قدم ورکشاپ “تکنیک های مرزگذاری”  دوره‌ «معجزه‌ قلم و کاغذ با مدیتیشن برای رهایی از اسارت ترس» دریافت دوره "رهایی از هیولای استرس و نگرانی" دریافت دوره هفت سنگ بنای رابطه موثر Lam Ta Kalam is a Well-received Farsi Podcast Episode 242: Tired of Being the Strong One Tabling Thoughts Castbox Tabling Thoughts Spotify Tabling Thoughts Apple Podcast راه ارتباطی:   admin@barghgir.com اینستاگرام: solmaz_barghgir_coach وبسایت:  https://www.barghgir.com/farsi یوتیوب:   https://youtube.com/@solmazbarghgir All rights to this podcast and its content are exclusively owned by Solmaz Barghigr. This content is legally protected, and any unauthorized downloading, reproduction, or redistribution may have legal consequences. If you wish to share an episode, please do so only by sharing the official link from the platform where you are listening (such as Spotify, YouTube, Castbox, Buzzsprout, Apple Podcasts). کلیه حقوق این پادکست و محتوای آن به‌طور انحصاری متعلق به سولماز برقگیر  است. این محتوا دارای حمایت قانونی می‌باشد و هرگونه دانلود، تکثیر یا انتشار غیرمجاز می‌تواند پیگرد قانونی به‌همراه داشته باشد. در صورت تمایل به اشتراک‌گذاری، لطفاً فقط از طریق لینک رسمی همان پلتفرمی که در حال گوش دادن هستید (مانند Spotify، YouTube، Castbox، Buzzsprout، Apple Podcasts) اقدام کنید. Music by OpenMind Audio — licensed for commercial use via Ko-fi #تاب_آوری #فرسودگی_روانی #سلامت_روان #خودشناسی Support the show

  • Lecture - Qualities, Habits, Mindset and Paradise | Mufti Menk

    29 May

    Lecture - Qualities, Habits, Mindset and Paradise | Mufti Menk

    This powerful lecture by Mufti Menk reveals how gratitude, habits, mindset, and daily choices shape your path to Paradise, leaving one unsettling question about where you’re truly heading right now. For more Clips from scholars like Mufti Menk, listen to Inside Islam Podcast — available on Apple and Spotify Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  • ماذا بعد الأربعين؟! 🤍🕊️

    26 Oct

    ماذا بعد الأربعين؟! 🤍🕊️

    بعض النساء تشعر أن للعمر نهاية صلاحية،،وأن التقدم في العُمر يُطفئ شعور الشغف والروح فيها ،،في هذه الحلقه سنعيش شعور مختلف عن ربيع العمر الأربعيني ومابعده 😍🤍 تجدوني هُنا : في التيك توك : ‫‏https://www.tiktok.com/@jojodiary0?_r=1&_t=ZS-96wlY4XxC0j‬ في الانستقرام : ‫‏https://www.instagram.com/hajarpodcast?igsh=MTBnbDExNW9hZ20yOQ%3D%3D&utm_source=qr‬ في السناب شات : https://www.snapchat.com/add/siladays?share_id=X3ro-bzJR2a-h4SMXN8YPQ&locale=ar_SA@calendar=gregorian في اليوتيوب : https://youtube.com/@joojoo2040?si=7T6C60sooDAjpKpm الإيميل: ‫‏joory2040@outlook.sa‬ ‫‏‬

  • S6E5 Creating a Good First Impression "Could this be why they're not calling you back for the job?" CF Live Session

    16/05/2022

    S6E5 Creating a Good First Impression "Could this be why they're not calling you back for the job?" CF Live Session

    Follow us on instagram @the2030podcast. Join in on the conversation here. -- After an abrupt hiatus, we're delighted to share with you what we've been up to. Today's episode is a snippet from the first of four online live sessions we conducted with the Cloudfactory team revolving around career development. On this episode we discussed matters around, 'Creating a good first impression'. Listen in and learn how you can create a good first impression using your CV, portfolio and even on that first meeting/interview. Enjoy!

New Shows

  • Explicit, Pattern Breakers Collective
    Mental Health
    Mental Health

    Updated 26 Oct

  • "Accidental Education" Reality Lab
    Comedy
    Comedy

    Updated weekly

  • "And So I Thought?"
    Philosophy
    Philosophy

    Updated 27 Mar

  • "Beyond The Breakdown" by Underdog Crew Studios
    Mental Health
    Mental Health

    Updated 2 Jul

  • "Crecimiento y Calma: Podcast de Autoayuda".
    Self-Improvement
    Self-Improvement

    Updated weekly

  • "Milhões no Banco, Vazio na Alma: O Que Ninguém Te Conta Sobre Felicidade"
    Self-Improvement
    Self-Improvement

    Updated 15 Jun

  • "Offscript" with Bernie and Rachel
    Comedy
    Comedy

    Updated 18 Feb

Select a country or region

Africa, Middle East, and India

  • Algeria
  • Angola
  • Armenia
  • Azerbaijan
  • Bahrain
  • Benin
  • Botswana
  • Burkina Faso
  • Cameroun
  • Cape Verde
  • Chad
  • Côte d’Ivoire
  • Congo, The Democratic Republic Of The
  • Egypt
  • Eswatini
  • Gabon
  • Gambia
  • Ghana
  • Guinea-Bissau
  • India
  • Iraq
  • Israel
  • Jordan
  • Kenya
  • Kuwait
  • Lebanon
  • Liberia
  • Libya
  • Madagascar
  • Malawi
  • Mali
  • Mauritania
  • Mauritius
  • Morocco
  • Mozambique
  • Namibia
  • Niger (English)
  • Nigeria
  • Oman
  • Qatar
  • Congo, Republic of
  • Rwanda
  • São Tomé and Príncipe
  • Saudi Arabia
  • Senegal
  • Seychelles
  • Sierra Leone
  • South Africa
  • Sri Lanka
  • Tajikistan
  • Tanzania, United Republic Of
  • Tunisia
  • Turkmenistan
  • United Arab Emirates
  • Uganda
  • Yemen
  • Zambia
  • Zimbabwe

Asia Pacific

  • Afghanistan
  • Australia
  • Bhutan
  • Brunei Darussalam
  • Cambodia
  • 中国大陆
  • Fiji
  • 香港
  • Indonesia (English)
  • 日本
  • Kazakhstan
  • 대한민국
  • Kyrgyzstan
  • Lao People's Democratic Republic
  • 澳門
  • Malaysia (English)
  • Maldives
  • Micronesia, Federated States of
  • Mongolia
  • Myanmar
  • Nauru
  • Nepal
  • New Zealand
  • Pakistan
  • Palau
  • Papua New Guinea
  • Philippines
  • Singapore
  • Solomon Islands
  • 台灣
  • Thailand
  • Tonga
  • Turkmenistan
  • Uzbekistan
  • Vanuatu
  • Vietnam

Europe

  • Albania
  • Armenia
  • Österreich
  • Belarus
  • Belgium
  • Bosnia and Herzegovina
  • Bulgaria
  • Croatia
  • Cyprus
  • Czechia
  • Denmark
  • Estonia
  • Finland
  • France (Français)
  • Georgia
  • Deutschland
  • Greece
  • Hungary
  • Iceland
  • Ireland
  • Italia
  • Kosovo
  • Latvia
  • Lithuania
  • Luxembourg (English)
  • Malta
  • Moldova, Republic Of
  • Montenegro
  • Nederland
  • North Macedonia
  • Norway
  • Poland
  • Portugal (Português)
  • Romania
  • Россия
  • Serbia
  • Slovakia
  • Slovenia
  • España
  • Sverige
  • Schweiz
  • Türkiye (English)
  • Ukraine
  • United Kingdom

Latin America and the Caribbean

  • Anguilla
  • Antigua and Barbuda
  • Argentina (Español)
  • Bahamas
  • Barbados
  • Belize
  • Bermuda
  • Bolivia (Español)
  • Brasil
  • Virgin Islands, British
  • Cayman Islands
  • Chile (Español)
  • Colombia (Español)
  • Costa Rica (Español)
  • Dominica
  • República Dominicana
  • Ecuador (Español)
  • El Salvador (Español)
  • Grenada
  • Guatemala (Español)
  • Guyana
  • Honduras (Español)
  • Jamaica
  • México
  • Montserrat
  • Nicaragua (Español)
  • Panamá
  • Paraguay (Español)
  • Perú
  • St. Kitts and Nevis
  • Saint Lucia
  • St. Vincent and The Grenadines
  • Suriname
  • Trinidad and Tobago
  • Turks and Caicos
  • Uruguay (English)
  • Venezuela (Español)

The United States and Canada

  • Canada (English)
  • Canada (Français)
  • United States
  • Estados Unidos (Español México)
  • الولايات المتحدة
  • США
  • 美国 (简体中文)
  • États-Unis (Français France)
  • 미국
  • Estados Unidos (Português Brasil)
  • Hoa Kỳ
  • 美國 (繁體中文台灣)

Copyright © 2026 Apple Inc. All rights reserved.

  • Internet Service Terms
  • Apple Podcasts web player & Privacy
  • Cookie Warning
  • Support
  • Feedback

To play explicit episodes, please sign in.

Apple Podcasts

Stay up to date with this show

Sign in or sign up to follow shows, save episodes and get the latest updates.

Embed Episode

Select a country or region

Africa, Middle East, and India

  • Algeria
  • Angola
  • Armenia
  • Azerbaijan
  • Bahrain
  • Benin
  • Botswana
  • Burkina Faso
  • Cameroun
  • Cape Verde
  • Chad
  • Côte d’Ivoire
  • Congo, The Democratic Republic Of The
  • Egypt
  • Eswatini
  • Gabon
  • Gambia
  • Ghana
  • Guinea-Bissau
  • India
  • Iraq
  • Israel
  • Jordan
  • Kenya
  • Kuwait
  • Lebanon
  • Liberia
  • Libya
  • Madagascar
  • Malawi
  • Mali
  • Mauritania
  • Mauritius
  • Morocco
  • Mozambique
  • Namibia
  • Niger (English)
  • Nigeria
  • Oman
  • Qatar
  • Congo, Republic of
  • Rwanda
  • São Tomé and Príncipe
  • Saudi Arabia
  • Senegal
  • Seychelles
  • Sierra Leone
  • South Africa
  • Sri Lanka
  • Tajikistan
  • Tanzania, United Republic Of
  • Tunisia
  • Turkmenistan
  • United Arab Emirates
  • Uganda
  • Yemen
  • Zambia
  • Zimbabwe

Asia Pacific

  • Afghanistan
  • Australia
  • Bhutan
  • Brunei Darussalam
  • Cambodia
  • 中国大陆
  • Fiji
  • 香港
  • Indonesia (English)
  • 日本
  • Kazakhstan
  • 대한민국
  • Kyrgyzstan
  • Lao People's Democratic Republic
  • 澳門
  • Malaysia (English)
  • Maldives
  • Micronesia, Federated States of
  • Mongolia
  • Myanmar
  • Nauru
  • Nepal
  • New Zealand
  • Pakistan
  • Palau
  • Papua New Guinea
  • Philippines
  • Singapore
  • Solomon Islands
  • 台灣
  • Thailand
  • Tonga
  • Turkmenistan
  • Uzbekistan
  • Vanuatu
  • Vietnam

Europe

  • Albania
  • Armenia
  • Österreich
  • Belarus
  • Belgium
  • Bosnia and Herzegovina
  • Bulgaria
  • Croatia
  • Cyprus
  • Czechia
  • Denmark
  • Estonia
  • Finland
  • France (Français)
  • Georgia
  • Deutschland
  • Greece
  • Hungary
  • Iceland
  • Ireland
  • Italia
  • Kosovo
  • Latvia
  • Lithuania
  • Luxembourg (English)
  • Malta
  • Moldova, Republic Of
  • Montenegro
  • Nederland
  • North Macedonia
  • Norway
  • Poland
  • Portugal (Português)
  • Romania
  • Россия
  • Serbia
  • Slovakia
  • Slovenia
  • España
  • Sverige
  • Schweiz
  • Türkiye (English)
  • Ukraine
  • United Kingdom

Latin America and the Caribbean

  • Anguilla
  • Antigua and Barbuda
  • Argentina (Español)
  • Bahamas
  • Barbados
  • Belize
  • Bermuda
  • Bolivia (Español)
  • Brasil
  • Virgin Islands, British
  • Cayman Islands
  • Chile (Español)
  • Colombia (Español)
  • Costa Rica (Español)
  • Dominica
  • República Dominicana
  • Ecuador (Español)
  • El Salvador (Español)
  • Grenada
  • Guatemala (Español)
  • Guyana
  • Honduras (Español)
  • Jamaica
  • México
  • Montserrat
  • Nicaragua (Español)
  • Panamá
  • Paraguay (Español)
  • Perú
  • St. Kitts and Nevis
  • Saint Lucia
  • St. Vincent and The Grenadines
  • Suriname
  • Trinidad and Tobago
  • Turks and Caicos
  • Uruguay (English)
  • Venezuela (Español)

The United States and Canada

  • Canada (English)
  • Canada (Français)
  • United States
  • Estados Unidos (Español México)
  • الولايات المتحدة
  • США
  • 美国 (简体中文)
  • États-Unis (Français France)
  • 미국
  • Estados Unidos (Português Brasil)
  • Hoa Kỳ
  • 美國 (繁體中文台灣)