マインドフルネス瞑想ガイド

MEDITERRACE
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MEDITERRACEメディテラスのTuckerです😊これまでニューヨークに在住し、アメリカ各州やロンドンの他、約25カ国で瞑想に関するセミナー、コーチングを行っています🌏 このチャンネルでは・・・ 🔔マインドフルネスや瞑想を実践しやすい【誘導瞑想】 🔔初めての方から上級者まで、【マインドフルネス瞑想の方法】 🔔心理学や脳科学の観点から、【豊かで幸せになるヒント】 🔔スピリチュアルな【引き寄せの法則の秘訣】 🔔聴くだけで癒されるオリジナル【ヒーリングミュージック】 🔔毎日の通勤や移動中に聴き流せる、心が豊かになる【本の要約解説】 🔔人生が好転する多様な【アファメーション】を配信！ 更新頻度は、毎週（火）（木）（土）を予定しています。ぜひ、チャンネルフォローをお願いいたします🙏 YouTube→https://www.youtube.com/c/mediterrace YouTubeのみで配信する内容もあります😌 Twitter→https://twitter.com/MEDITERRACE_777 最新の配信予定などを配信します😊 #メディテラス　#mediterrace　#マインドフルネス　#瞑想　#BGM　#リラックス　#音楽　#誘導瞑想　#引き寄せの法則　#アファメーション

  1. 10 HR AGO

    【声のみアファ】毎日を心地よく過ごす アファメーション モーニングルーティン ナイトルーティン

    マインドフルネス瞑想ガイドへようこそ！❤️このチャンネルでは、QOLを高めるヒントや、海外でも流行している誘導瞑想やアファメーションを配信しています！🔔配信頻度は、毎週２〜３本を予定していますので、ぜひフォローをお願いします！ YouTubeメインチャンネルはこちら https://www.youtube.com/@Mediterrace 不定期で配信しているサブチャンネル【本要約カフェ】はこちら https://www.youtube.com/@本要約カフェ #瞑想 #meditation #アファメーション #affirmation #マインドフルネス #mindfulness #youtube #ポッドキャスト #リラックス #ストレス解消 #癒し #睡眠 #寝る前 #朝 #自己啓発 #スピリチュアル #メディテラス #タッカー #マインドフルネス瞑想ガイド Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

    31 min

  2. 3 DAYS AGO

    【解説】すごかった！アファメーションの効果 知ると効果倍増！

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    16 min

  3. 6 DAYS AGO

    【大事なお知らせ】自己啓発 本出版のお知らせ 感謝のご報告 タッカー マインドフルネス瞑想ガイド

    こちらからご購入いただけます！ https://amzn.to/42kVkL4 マインドフルネス瞑想ガイドへようこそ！❤️このチャンネルでは、QOLを高めるヒントや、海外でも流行している誘導瞑想やアファメーションを配信しています！🔔配信頻度は、毎週２〜３本を予定していますので、ぜひフォローをお願いします！ YouTubeメインチャンネルはこちら https://www.youtube.com/@Mediterrace 不定期で配信しているサブチャンネル【本要約カフェ】はこちら https://www.youtube.com/@本要約カフェ #瞑想 #meditation #アファメーション #affirmation #マインドフルネス #mindfulness #youtube #ポッドキャスト #リラックス #ストレス解消 #癒し #睡眠 #寝る前 #朝 #自己啓発 #スピリチュアル #メディテラス #タッカー #マインドフルネス瞑想ガイド Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

    11 min

  4. 20 NOV

    【瞑想】お金を受け取る器を広げる誘導瞑想 セルフイメージを変える方法 潜在意識 書き換え 引き寄せの法則

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    14 min

  5. 17 NOV

    いよいよ発刊！【ご報告とお願い】皆様の力をお貸しください！ 「こうして、無意識は現実になる」 メディテラス タッカー マインドフルネス瞑想ガイド

    11月21日に初の書籍「こうして、無意識は現実になる」が、SBクリエイティブ社より発刊されます！ぜひ、全国の書店、またはAmazonの下記のリンクにてお買い求めください。 https://amzn.to/42kVkL4 動画内でお願いさせていただいたAmazonレビューの書き方は以下となります。どうぞよろしくお願いいたします。 ①ご自身の状況 ②印象に残った部分 ③読後の変化、学び ④どんな人におすすめしたいか、おすすめの言葉 マインドフルネス瞑想ガイドへようこそ！❤️このチャンネルでは、QOLを高めるヒントや、海外でも流行している誘導瞑想やアファメーションを配信しています！🔔配信頻度は、毎週２〜３本を予定していますので、ぜひフォローをお願いします！ YouTubeメインチャンネルはこちら https://www.youtube.com/@Mediterrace 不定期で配信しているサブチャンネル【本要約カフェ】はこちら https://www.youtube.com/@本要約カフェ #瞑想 #meditation #アファメーション #affirmation #マインドフルネス #mindfulness #youtube #ポッドキャスト #リラックス #ストレス解消 #癒し #睡眠 #寝る前 #朝 #自己啓発 #スピリチュアル #メディテラス #タッカー #マインドフルネス瞑想ガイド Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

    7 min

  6. 13 NOV

    【BGMなし・音声のみ】日常を心地よく生きるアファメーション リラックス 癒し 自己信頼

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  7. 10 NOV

    【解説】失敗しても大丈夫！ ミスや不安に対する考え方を変えると、自分を認められる 心理学 ヒント

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    13 min

  8. 6 NOV

    【睡眠導入瞑想】寝る前 頭を空っぽにする瞑想 脳のクリーニング 快眠 熟睡 睡眠用bgm

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