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  • Sexóloga responde las dudas que nunca nos atrevíamos a preguntar | Dra. Laura Salazar | Episodio 690

    hace 2 días ·  Video

    Sexóloga responde las dudas que nunca nos atrevíamos a preguntar | Dra. Laura Salazar | Episodio 690

    ¿Cuántas cosas sobre sexualidad creemos saber, pero en realidad nunca nadie nos explicó? En este episodio conversamos con la Dra. Laura Salazar, médica y sexóloga educativa, para responder desde la educación sexual algunas de las dudas más comunes sobre el cuerpo, el placer y la salud sexual. Una conversación desde la curiosidad, sin juicios y con información para entender mejor cómo funciona nuestra sexualidad. Hablamos de la conexión con el cuerpo, el deseo sexual, cómo funciona el orgasmo, el papel del clítoris, la masturbación, el squirt y por qué muchas de las expectativas que tenemos sobre el sexo vienen de la pornografía o de ideas que aprendimos sin cuestionarlas. También resolvemos dudas sobre intimidad, sexo casual y sexo a**l desde un enfoque educativo y de cuidado, hablando de placer, comunicación, higiene, lubricación y seguridad. Un episodio para aprender sobre educación sexual de una forma clara, cercana y sin morbo, pero también para hacernos una pregunta que casi nunca nos enseñaron a responder: ¿qué me gusta, qué no y qué necesita mi cuerpo para sentirse seguro y disfrutar? —-------- Se Regalan Dudas es el espacio creado por Lety Sahagún y Ashley Frangie para cuestionarlo todo. Lo que nació como un proyecto entre amigas, hoy es el podcast número uno de habla hispana, reconocido por su impacto en temas de salud mental, amor propio, relaciones de pareja y bienestar emocional. Si buscas entender mejor tu sexualidad, sanar vínculos familiares o simplemente navegar el crecimiento personal, este es tu lugar. 🩷 Taller: Se Puso Rara la Vida en el Amor Aprende a identificar tu tipo de apego, entender tus patrones en el amor y empezar a relacionarte desde un lugar más seguro en el taller online que organizamos junto a Ivana de la Paz, terapeuta experta en apegos. 🗓️ 5 de septiembre · 10:00 am CDMX · 100% online y en vivo 🎥 Incluye workbook + grabación disponible durante 1 mes 👉 Inscríbete en amor.seregalandudas.com ¿Dónde escucharnos? Encuentra nuevos episodios y contenido exclusivo en YouTube, Spotify, Apple Podcasts y Amazon Music. Las opiniones y puntos de vista expresados por Lety y/o Ash o cualquier persona invitada son de su exclusiva responsabilidad y no necesariamente reflejan la opinión personal de Lety y/o Ash o de cualquier persona que trabaja en el equipo de Se Regalan Dudas 🩷 Taller: Se Puso Rara la Vida en el Amor Aprende a identificar tu tipo de apego, entender tus patrones en el amor y empezar a relacionarte desde un lugar más seguro en el taller online que organizamos junto a Ivana de la Paz, terapeuta experta en apegos. 🗓️ 5 de septiembre · 10:00 am CDMX · 100% online y en vivo Incluye workbook + grabación disponible durante 1 mes Inscríbete en amor.seregalandudas.com –––– Si quieres ver nuestros nuevos episodios un día antes y sin anuncios, puedes unirte a nuestra membresía de YouTube aquí. Con tu apoyo nos ayudas a seguir creando y compartiendo nuevas conversaciones cada semana. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  • #200 - La trampa de “dejarle todo” al Universo

    hace 18 h

    #200 - La trampa de “dejarle todo” al Universo

    Creemos que manifestar es solo sentarse a pensar positivo, “vibrar alto” y esperar a que el universo haga lo suyo… Pero se nos olvida la física básica de la vida. Si quieres que las cosas pasen, según yo, no basta solo con desearlas en tu cabeza Checa por qué te planteo esto.

  • 2. Después de la muerte | Isabel González

    07/08/2018

    2. Después de la muerte | Isabel González

    En nuestro segundo episodio te regalamos todas nuestras dudas sobre la muerte. Nos acompaña la tanatóloga Isabel González para ayudarnos a entender mejor qué es la muerte, qué podemos aprender y cómo prepáranos para ella. También tocamos temas como: el miedo a morir, cómo aprender a vivir, dejar el mundo y el suicidio. 🩷 Taller: Se Puso Rara la Vida en el Amor Aprende a identificar tu tipo de apego, entender tus patrones en el amor y empezar a relacionarte desde un lugar más seguro en el taller online que organizamos junto a Ivana de la Paz, terapeuta experta en apegos. 🗓️ 5 de septiembre · 10:00 am CDMX · 100% online y en vivo Incluye workbook + grabación disponible durante 1 mes Inscríbete en amor.seregalandudas.com –––– Si quieres ver nuestros nuevos episodios un día antes y sin anuncios, puedes unirte a nuestra membresía de YouTube aquí. Con tu apoyo nos ayudas a seguir creando y compartiendo nuevas conversaciones cada semana. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  • VAS A AGRADECER que esto no te pasó a ti  | De Todo Un Mucho con Martha Higareda y Yordi Rosado

    hace 2 días

    VAS A AGRADECER que esto no te pasó a ti | De Todo Un Mucho con Martha Higareda y Yordi Rosado

    😂 Todos tenemos una historia que desearíamos borrar de nuestra memoria… pero algunas son demasiado buenas para no contarlas. En este episodio de De Todo Un Mucho, Martha Higareda y Yordi Rosado recuerdan algunos de sus momentos más incómodos y reaccionan a las historias que mandaron los muchólogos sobre esas veces en las que TODO salió mal en el peor momento posible. Yordi cuenta cómo fue recibir una rechifla de alrededor de 3,000 personas después de Big Brother y lo difícil que fue recuperarse de ese momento. Pero después vienen historias que pasan de lo incómodo a lo completamente absurdo: accidentes de baño, una foto íntima enviada donde no debía, tres televisiones cayendo en una tienda y mensajes que terminaron en manos equivocadas. Un episodio de puro desmadre para reírnos de esas tragedias que, cuando pasa suficiente tiempo, terminan convirtiéndose en las mejores anécdotas. Ahora te toca a ti: ¿cuál ha sido ese momento en el que solo querías que la tierra te tragara? ¡Síguenos en nuestras redes sociales! Martha Higareda Facebook: https://www.facebook.com/oficialmarthahigareda/ Instagram: https://www.instagram.com/marthahigaredaoficial/ Tik-Tok: https://www.tiktok.com/@marthahigaredaofficial?lang=en Twitter: https://twitter.com/marthahigareda Yordi Rosado: Facebook: https://www.facebook.com/YordiRosado/ Instagram: https://www.instagram.com/yordirosadooficial/ YouTube: https://www.youtube.com/user/YordiRosadoOficial Twitter: https://twitter.com/YordiRosado De Todo un Mucho:  Facebook: https://bit.ly/2Zii2nj Twitter: https://twitter.com/DeTodo_UnMucho Instagram: https://www.instagram.com/detodo_unmucho/ VAS A AGRADECER que esto no te pasó a ti  | De Todo Un Mucho con Martha Higareda y Yordi Rosado #yordirosado #marthahigareda #podcast  Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

  • Ansiedad y sobrepensamiento: cómo calmar tu mente | Recopilación Episodios | Se Regalan dudas

    hace 3 días ·  Video

    Ansiedad y sobrepensamiento: cómo calmar tu mente | Recopilación Episodios | Se Regalan dudas

    ¿Sientes que tu mente no para de darle vueltas a lo mismo? En esta recopilación de episodios juntamos lo mejor de varios episodios de Se Regalan Dudas sobre ansiedad, pensamientos automáticos y sobrepensamiento, y sobre todo, qué hacer con todo eso. En este episodio te ayudamos a entender qué pasa en tu cuerpo cuando te ansiedad, de dónde salen esos pensamientos que se repiten una y otra vez, cómo reconocer un ataque de ansiedad, y herramientas reales para calmarlo (incluyendo una meditación guiada al final que te puedes regresar a escuchar cuando la necesites). Con Sara Beneyto, Daniela Sichel, Nicolle Lekare, Jaqueline Lapidus, Cindy Fonseca, Adaly López y Marina Mammoliti. Si te sirvió, cuéntanos en comentarios qué herramienta se te quedó grabada y compártelo con alguien que lo necesite hoy. --- Se Regalan Dudas es el espacio creado por Lety Sahagún y Ashley Frangie para cuestionarlo todo. Lo que nació como un proyecto entre amigas, hoy es el podcast número uno de habla hispana, reconocido por su impacto en temas de salud mental, amor propio, relaciones de pareja y bienestar emocional. Si buscas entender mejor tu sexualidad, sanar vínculos familiares o simplemente navegar el crecimiento personal, este es tu lugar. ¿Dónde escucharnos? Encuentra nuevos episodios y contenido exclusivo en YouTube, Spotify, Apple podcasts, y Amazon Music. 🩷 Taller: Se Puso Rara la Vida en el Amor Aprende a identificar tu tipo de apego, entender tus patrones en el amor y empezar a relacionarte desde un lugar más seguro en el taller online que organizamos junto a Ivana de la Paz, terapeuta experta en apegos. 🗓️ 5 de septiembre · 10:00 am CDMX · 100% online y en vivo Incluye workbook + grabación disponible durante 1 mes Inscríbete en amor.seregalandudas.com –––– Si quieres ver nuestros nuevos episodios un día antes y sin anuncios, puedes unirte a nuestra membresía de YouTube aquí. Con tu apoyo nos ayudas a seguir creando y compartiendo nuevas conversaciones cada semana. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  • Episodios favoritos: 134. ¿Lo que veo en los demás es mi reflejo? | Marta Salvat

    03/08/2025

    Episodios favoritos: 134. ¿Lo que veo en los demás es mi reflejo? | Marta Salvat

    Mucho escuchamos por todos lados que "lo que te choca te checa" y Marta Salvat vino a confirmarnos que es verdad. Uno de nuestros episodios favoritos porque nos recuerda que lo que nos molesta de las personas allá afuera tiene más que ver con nosotrxs que con quiénes nos rodean. 🩷 Taller: Se Puso Rara la Vida en el Amor Aprende a identificar tu tipo de apego, entender tus patrones en el amor y empezar a relacionarte desde un lugar más seguro en el taller online que organizamos junto a Ivana de la Paz, terapeuta experta en apegos. 🗓️ 5 de septiembre · 10:00 am CDMX · 100% online y en vivo Incluye workbook + grabación disponible durante 1 mes Inscríbete en amor.seregalandudas.com –––– Si quieres ver nuestros nuevos episodios un día antes y sin anuncios, puedes unirte a nuestra membresía de YouTube aquí. Con tu apoyo nos ayudas a seguir creando y compartiendo nuevas conversaciones cada semana. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  • ¿Y si dejas de buscar tu mejor versión? | Jueves de Lety & Ash | Episodio 687

    20 ago ·  Video

    ¿Y si dejas de buscar tu mejor versión? | Jueves de Lety & Ash | Episodio 687

    ¿Y si el problema no es que te falte algo, sino sentir todo el tiempo que tienes que convertirte en una mejor versión de ti? En este Jueves de Lety & Ash hablamos de la saturación de las redes sociales, la cultura de la productividad y esa presión constante por sanar más, aprender más, hacer más y optimizar cada parte de nuestra vida. También hablamos de comparación, bienestar, amor propio y de cómo tanto contenido puede hacernos sentir que quienes somos hoy nunca es suficiente. Una conversación sobre bajar el ruido de afuera, simplificar y preguntarnos: ¿qué pasaría si dejamos de intentar encontrarnos y empezamos a vivir desde quienes ya somos? Si tú quieres que tu audio aparezca en un siguiente Jueves de Lety & Ash cuéntanos lo que tú quieras en seregalandudas.com/buzon Si quieres escuchar todos nuestros episodios sin anuncios, suscríbete a nuestro YouTube Membership aquí https://www.youtube.com/@seregalandudas  —-------- Se Regalan Dudas es el espacio creado por Lety Sahagún y Ashley Frangie para cuestionarlo todo. Lo que nació como un proyecto entre amigas, hoy es el podcast número uno de habla hispana, reconocido por su impacto en temas de salud mental, amor propio, relaciones de pareja y bienestar emocional. Si buscas entender mejor tu sexualidad, sanar vínculos familiares o simplemente navegar el crecimiento personal, este es tu lugar. ¿Dónde escucharnos? Encuentra nuevos episodios y contenido exclusivo en YouTube, Spotify, Apple podcasts y Amazon Music. Las opiniones y puntos de vista expresados por Lety y/o Ash o cualquier persona invitada son de su exclusiva responsabilidad y no necesariamente reflejan la opinión personal de Lety y/o Ash o de cualquier persona que trabaja en el equipo de Se Regalan Dudas. 🩷 Taller: Se Puso Rara la Vida en el Amor Aprende a identificar tu tipo de apego, entender tus patrones en el amor y empezar a relacionarte desde un lugar más seguro en el taller online que organizamos junto a Ivana de la Paz, terapeuta experta en apegos. 🗓️ 5 de septiembre · 10:00 am CDMX · 100% online y en vivo Incluye workbook + grabación disponible durante 1 mes Inscríbete en amor.seregalandudas.com –––– Si quieres ver nuestros nuevos episodios un día antes y sin anuncios, puedes unirte a nuestra membresía de YouTube aquí. Con tu apoyo nos ayudas a seguir creando y compartiendo nuevas conversaciones cada semana. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  • #198 - La soledad no es un castigo

    13 ago

    #198 - La soledad no es un castigo

    Según yo, las redes sociales entendieron perfectamente cómo mantenernos buscando el siguiente estímulo Otro video, otra tragedia,  otra opinión… Mientras más buscamos sentir algo afuera, menos capacidad tenemos de sentir lo que ya está pasando enfrente de nosotros. Yo me bajé de ese juego todo lo que pude. En este episodio te cuento qué encontré cuando volví a la naturaleza, al cuerpo, a la soledad y a una vida mucho más lenta. Ojalá te sirva.

  • #199 - El acto de manifestar

    16 ago

    #199 - El acto de manifestar

    Cuando deseas algo estás confirmando que todavía no lo tienes… Yo dejé de preguntarme cómo iba a suceder. Me siento en ese futuro, lo veo, lo siento y lo hago suficientemente real dentro de mí hasta que deja de sentirse como un sueño… Después regreso al presente y sigo viviendo. En este episodio te comparto cómo entiendo hoy la manifestación.

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    27/05/2021

    159. Orgasmos | Jueves de Lety & Ash

    ¡Se regalan orgasmos! Hoy decidimos tocar este tema del que muchas veces hablamos en secreto  pero es importantísimo. Les pedimos que nos contaran “¿cómo llegar al orgasmo? y ¿qué les hubiera gustado saber de este tema, que no sabían?” Aquí  les dejamos un poquito de lo que hemos aprendido del tema, las conclusiones a las que hemos llegado y lo que podemos empezar a hacer para disfrutar de nuestra sexualidad y orgasmos al máximo, sin culpas ni remordimientos. También les compartimos una playlist en Spotify con todos los episodios en los que hablamos con personas expertas sobre temas de sexualidad. La encuentran como Playlist SEXUALIDAD Se Regalan Dudas. 🩷 Taller: Se Puso Rara la Vida en el Amor Aprende a identificar tu tipo de apego, entender tus patrones en el amor y empezar a relacionarte desde un lugar más seguro en el taller online que organizamos junto a Ivana de la Paz, terapeuta experta en apegos. 🗓️ 5 de septiembre · 10:00 am CDMX · 100% online y en vivo Incluye workbook + grabación disponible durante 1 mes Inscríbete en amor.seregalandudas.com –––– Si quieres ver nuestros nuevos episodios un día antes y sin anuncios, puedes unirte a nuestra membresía de YouTube aquí. Con tu apoyo nos ayudas a seguir creando y compartiendo nuevas conversaciones cada semana. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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