說來有點玄的是，週六相同距離、類似時間的長跑，比起五天前週一心率跑：相同均瓦245w、每公里配速快9秒、20公里就是快3分鐘/六百公尺，實屬並不小的差距💪
--
Hosting provided by SoundOn
Información
- Programa
- FrecuenciaCada semana
- Publicado25 de agosto de 2025, 2:35 a.m. UTC
- Duración14 min
- Temporada1
- Episodio7
- ClasificaciónApto