Gregario Cycling

Gregario Cycling Media

Formada em 2020 por Alvaro Pacheco, Leandro Bittar e mais tarde por Nicolas Sessler, com o objetivo de ser a REVISTA do SÉCULO XXII. O cuidado editorial que as revistas tinham no Século XX, com toda a tecnologia e ferramentas do Século XXI. Ciclismo de uma forma que você nunca viu, ou ouviu. Entre nesta roda! Toda 2a., 3a., 5a. e 6a. programas inéditos.

  1. Episódio 317 - Calor Extremo, com Dr. Rafael Santos (Netcompany Ineos)

    hace 23 h

    Episódio 317 - Calor Extremo, com Dr. Rafael Santos (Netcompany Ineos)

    Fisiologia, ciência e os bastidores do Tour mais quente da história Muito se fala de peso de bike, watts, aerodinâmica e estratégia de prova, mas um dos fatores que pode decidir o Tour de France 2026 é outro - e a maioria dos ciclistas amadores não leva a sério: o calor. Neste episódio do Gregario Cycling Podcast, o Dr. Rafa Santos, que já foi Head of Medical da INEOS e ainda faz parte do corpo médico da equipe, mostra por que o calor extremo pode custar tanto quanto qualquer variável de performance. Especialista em medicina esportiva pela USP, com passagem pelo centro de alta performance Aspetar (Catar), Rafa Santos está na INEOS desde 2019 e cuida da saúde de nomes como Egan Bernal, Filippo Ganna e Joshua Tarling. Seu próxio desafio com o time será a Vuelta a España, competição em que as temperaturas extremas são o padrão. No episódio, ele explica: - os impactos fisiológicos do calor; - como a equipe antecipa, mede e promove adaptações a esse impacto em tempo real, dentro e fora da prova; e - ensina o que o ciclista amador pode aplicar sozinho para treinar e competir com mais segurança no calor. Você estava curioso para saber por que os atletas da Netcompany INEOS estavam com os braços mergulhados em caixas de água antes da primeira etapa? A resposta também está neste episódio. Confira! Não esquece de se inscrever no canal, porque vem muito mais conteúdo técnico por aqui! 🎙️🚴

    1 h 1 min
  2. RADIO - UM TOUR DO JEITO QUE A GENTE SONHOU

    hace 4 días

    RADIO - UM TOUR DO JEITO QUE A GENTE SONHOU

    Vingegaard vence a primeira, Isaac del Toro e Pogacar chegam juntos na segunda. O início do Tour de Fance não poderia ser mais emocionante. Chegue junto no RADIO desta semana. Gravado em horário atípico por conta da Copa do Mundo!

    48 min
  3. Episódio 316 - Prévia Tour de France 2026

    hace 6 días

    Episódio 316 - Prévia Tour de France 2026

    Tadej Pogacar em busca do quinto título. Jonas Vingegaard pelo double. Paul Seixas, Isaac Del Toro e Juan Ayuso em uma das brigas mais promissoras pela camisa branca. É o Tour de France, pessoal! O Tour é o Tour. O Resto é corrida de bicicleta. A grande volta francesa começa nesse sábado com um inusitado contrarrelógio por equipes em Barcelona, na Espanha. A sequência de três dias no país, aliás, não vai permitir ninguém se esconder. Neste episódio analisamos as principais etapas, as equipes e o contexto para mais uma edição para desfrutar! Ah, não deixe de palpitar sobre os líderes de cada classificação. Quem acertar os 4 nomes primeiro leva uma camisa especial com a arte do Hudson Malta!

    1 h 24 min
  4. RADIO - Tudo sobre o Brasileiro em Brasília, com o campeão João Pedro Rossi

    30 jun

    RADIO - Tudo sobre o Brasileiro em Brasília, com o campeão João Pedro Rossi

    Edição Especial do RADIO nesta terça-feira para falar, principalmente, do Brasileiro de Estrada, disputado em Brasília. O campeão brasileiro João Pedro Rossi está conosco. Na pauta também, os campeonatos nacionais pelo mundo e a expectativa para o Tour de France (que terá um episódio específico nesta sexta). Chegue junto conosco!

    1 h 6 min
  5. Episódio 315 - Fôlego de Campeão, com Dani Perini

    26 jun

    Episódio 315 - Fôlego de Campeão, com Dani Perini

    O 'treinamento secreto' de Henrique Avancini e Tota Magalhães Muito se fala de watts, cadência, nutrição, recuperação, mas o tema de hoje é algo que todo ciclista faz o tempo todo e quase nunca pensa: respirar. Neste episódio do Gregario Cycling Podcast, Dani Perini, especialista em respiração e neuromodulação aplicada à performance esportiva, mostra por que o jeito de respirar pode amplificar ou limitar a performance esportiva. Dani trabalha com nomes como Henrique Avancini, que acaba de vencer o Campeonato Brasileiro de contrarrelógio; Tota Magalhães, brasileira no World Tour pela Movistar; Carlos Burle, recordista de ondas gigantes, e muitos outros super atletas e campeões de diversas modalidades. No episódio, ela explica: - porque a respiração impacta tanto o desempenho físico quanto no controle emocional; - como ela conecta corpo e mente sob pressão de prova; - e ensina exercícios práticos que o atleta amador pode aplicar sozinho, começando hoje. "A respiração é a única ferramenta fisiológica que está ao mesmo tempo no automático e sob nosso controle consciente. Quem aprende a usar isso, ganha não só performance, mas também qualidade de vida", afirma Dani Perini. Você, que já treina com monitorando todos os dados, tem certeza de que está aproveitando o máximo do seu potencial?

    1 h 28 min
  6. RADIO - Bravinho é pódio no Giro Next Gen!

    21 jun

    RADIO - Bravinho é pódio no Giro Next Gen!

    Temos um voltista. Cada vez resta menos dúvida que um ciclista de grandes voltas surge no pelotão. E ele é verde-amarelo. Henrique Bravo conquistou de forma brilhante o 3⁰ lugar no Giro Next Gen 🇮🇹 e volta a criar expectativas para o futuro. E já existem boatos de WorldTour em 2027! NSN, será? Falaremos muito do Bravinho, dos brasileiros pelo mundo, em geral. Das últimas voltas antes do Tour de France (Canibal demais o Pogacar, hein?). Paula Blasi, Marlen Reusser, Marianne Vos e muito, muito mais... Ah, não leia essa legenda sem dar seu pitaco nos favorito ao Brasileiro de Estrada 2026! Comenta ai!

    1 h 12 min
  7. Episódio 314 - A História dos Campeonatos Brasileiros, com Magno Prado

    19 jun

    Episódio 314 - A História dos Campeonatos Brasileiros, com Magno Prado

    Mais um Campeonato Brasileiro de Estrada se aproxima. Entre os dias 24 e 28 de junho, Brasília será, ao mesmo tempo, a capital do país e do ciclismo nacional. Em um circuito de 9 km, os principais nomes das categorias elite e sub-23 disputam o direito de vestir a camisa verde-amarela por uma temporada inteira. A história dos Campeonatos Brasileiros, no entanto, é marcada por lacunas e inconsistências. Parte da memória se perdeu com o tempo, especialmente nas décadas passadas, e mesmo edições mais recentes ainda levantam dúvidas. Para organizar esse quebra-cabeça, convidamos um dos ciclistas mais experientes do pelotão, Magno Prado, para revisitar os Brasileiros de Estrada entre 2003 e 2025. Campeões, cidades-sede, características dos percursos e o contexto de cada edição entram na conversa. Um episódio que ajuda a entender o passado para acompanhar melhor a disputa de 2026, que promete ser uma das mais abertas dos últimos anos. Entre os nomes confirmados, Henrique Avancini — o que levanta uma pergunta inevitável: você já viu o Avancini chegar apenas para participar? Foto: Divulgação/CBC

    1 h 16 min
  8. RADIO - Del Toro vence tira-teima em disputado Tour Auvergne - Rhône-Alpes

    14 jun

    RADIO - Del Toro vence tira-teima em disputado Tour Auvergne - Rhône-Alpes

    Uma boa batalha entre jovens talentos elegeu o mexicano Isaac Del Toro (UAE) como o campeão do Tour Auvergne - Rhône-Alpes, antigo Dauphiné. Com Paul Seixas fora da disputa no último dia, Del Toro saltou solo para cruzar solitário a linha de chegada na última etapa. As atenções agora se voltam ao Tour de Suisse, que vai reunir os melhores do mundo no masculino quanto no feminino. É a preparação final de Pogacar para o Tour. Tudo isso e muito mais no RADIO dessa semana com Ana Lidia Borba e Leandro Bittar. O Gregario Radio é um oferecimento de Fabio.naEstrada.

    1 h 18 min
Ver todo (219)

Acerca de

Formada em 2020 por Alvaro Pacheco, Leandro Bittar e mais tarde por Nicolas Sessler, com o objetivo de ser a REVISTA do SÉCULO XXII. O cuidado editorial que as revistas tinham no Século XX, com toda a tecnologia e ferramentas do Século XXI. Ciclismo de uma forma que você nunca viu, ou ouviu. Entre nesta roda! Toda 2a., 3a., 5a. e 6a. programas inéditos.

Información

  • Creador
    Gregario Cycling Media
  • Años de actividad
    2020 - 2026
  • Episodios
    219
  • Clasificación
    Apto
  • Copyright
    © Gregario Cycling Media
  • Mostrar sitio web
    Gregario Cycling

También te podría interesar