U šetnji sa Draganom!

Dragana Learning Ville
  • 5.0 (2)
  • Mental Health
  • Updated weekly

U ovom podcastu delimo priče i izazove o radu na sebi, psihoterapiji i roditeljstvu. Verujem da kada je mama dobro – cela porodica diše lakše. Ako si žena koja želi da prestane sa izgovorima, da izgradi svoju mentalnu snagu i istovremeno neguje kapacitet da svoju decu vaspitava sa ljubavlju i smirenošću – na pravom si mestu. Promena počinje od tebe. Pridruži mi se u razgovorima koji imaju moć da unesu sigurnost, toplinu i promenu – i u tvoj život, i u tvoju porodicu.

  1. 05/09/2025

    E14-Zašto se ne sređuješ?

    Ne, ovo nije kritika. Ovo je priča o umoru, odlaganju sebe i haljini koja čeka „posebnu priliku“. Često mislimo da nam trebaju savršeni uslovi da bismo se pokrenule – više vremena, više novca, više energije. A istina je da je dovoljan samo jedan mali korak. Jedan milimetar danas. U ovoj epizodi razgovaramo o tome kako da prestaneš da budeš posmatrač sopstvenog života i počneš da vraćaš boju u njega. 🌿

    8 min

  2. 02/09/2025

    E13 - Prava priprema za školu se ne kupuje u knjižari

    Početak škole je velika promena – ne samo za dete, već i za roditelja.Knjige, sveske i rančevi lako se spakuju, ali kako spakovati osećanja?U ovoj epizodi pričamo o onom delu pripreme za školu koji se ne vidi – o brizi, strahu, prijateljstvima i sigurnosti koju dete pronalazi kod kuće. Ako i tvoje dete sada kreće u školu, poslušaj kako da mu budeš oslonac, da ga ohrabriš i da kroz ovu promenu zajedno rastete – sa više poverenja, topline i ljubavi.

    16 min

  3. 25/08/2025

    Koliko kalorija imaju emocije?

    Koliko puta si pomislila da je rešenje u još jednoj dijeti, u još jednom planu?A možda nije stvar u hrani.Možda su kilogrami koje nosimo zapravo – stvari koje ćutimo, misli koje gutamo i emocije koje skrivamo. U ovoj epizodi pričam o tome zašto se često „prejedamo emocijama“ i kako naše telo pokušava da nam pošalje poruku.Ako si umorna od borbe sa sobom i spremna da čuješ šta ti tvoje telo govori – ova šetnja je za tebe. 🌿

    12 min

  4. 29/05/2025

    "Nisi dovoljno dobra" - nije tvoja istina, to je tvoja rana

    Koliko puta si tiho pomislila: „Nisam dovoljno dobra.“Možda čak i dok si grlila svoje dete.Možda dok si pokušavala da ne podigneš glas.Možda dok si pokušavala da budeš sve – i dobra majka, i partnerka, i ćerka, i koleginica. U ovoj epizodi pričam o tome gde nastaje ta tiha unutrašnja sumnja.O zanemarivanju koje ne izgleda kao zanemarivanje.O kaznama koje bole, iako nemaju fizički oblik.O roditeljstvu koje nas oblikuje – i koje možemo osvestiti i menjati. Ovo nije epizoda da se osećaš loše.Ovo je epizoda da se setiš – da nisi sama.I da uvek imaš pravo da kažeš detetu:„Izvini. Nisi ti kriva. Ovo je bilo moje.“To menja sve. 🎧 Poslušaj ako ti treba podsetnik da si dovoljno.📩 Prijavi se za moj webinar „Zašto su prve godine života najvažnije?“ koji održavam 7. juna u 11h. Cena: 49€ (5500 RSD). Prijavi se ovde.

    14 min

  5. 16/05/2025

    Radiš sve, a promene nema?

    Ako imaš osećaj da stojiš u mestu, iako se trudiš – nisi sama. I ne, nisi neuspešna. Možda si upravo u najvažnijem delu svog procesa. U ovoj epizodi govorimo o onim tihim fazama ličnog rasta. Kada spolja izgleda kao da se ništa ne menja, a unutra se zapravo grade temelji za dublju promenu. Podeliću sa tobom:🌿 zašto je “zastoj” često znak unutrašnjeg iskoraka🌿 kako trauma utiče na naše telo i osećaj napretka🌿 jednu nežnu vežbu disanja za povezivanje sa sobom Završićemo epizodu vođenom praksom koja ti može pomoći da se usidriš, omekšaš i poveruješ svom ritmu – čak i kad nemaš jasne odgovore. 💛 Ako si spremna da radiš dublje, da osetiš promenu u telu, ne samo u mislima – pridruži mi se u programu Od straha do samopouzdanja.📅 Prijave su otvorene do 31. maja. Prijavi se ovde Program - Od straha do samopouzdanja

    9 min

  6. 10/05/2025

    Sve si isplanirala, a deca se razbole. Šta onda?

    Kada se deca razbole i svi planovi padnu u vodu — gde si ti u svemu tome? U ovoj epizodi ne pričamo o organizaciji vremena, već o nečemu dubljem: kako da ostaneš uz sebe kad se sve zaustavi.Bilo da si preduzetnica ili zaposlena žena, znaj — tvoje emocije su važne.I nije tvoj neuspeh što ne stižeš sve.Ovo je poziv da udahneš, usporiš... i setiš se šta je stvarno važno. 🎧 Sačekaj kraj epizode — vodi te jedna jednostavna, a moćna vežba povezivanja sa sobom. A ako želiš da radimo zajedno čekam te u programu od straha do samopouzdanja . Prijavi se ovde: subscribepage.io/program_odstrahadosamopouzdanja

    17 min

  7. 03/05/2025

    Od straha do samopouzdanja

    U ovoj epizodi vodim te kroz moje lično i profesionalno iskustvo koje je oblikovalo program „Od straha do samopouzdanja“. Ako si umorna od sumnji, od toga da se preispituješ i pitaš „zašto još uvek nije bolje“, ovaj program je za tebe. 📌 Prijave i sve detalje pronađi ovde: subscribepage.io/program_odstrahadosamopouzdanja

    7 min

  8. 02/05/2025

    Kad god biram sebe – grize me savest. Prepoznaješ se?

    Zašto osećamo krivicu kad stavimo sebe na prvo mesto?U ovoj epizodi otkrivamo kako su nas naučili da potrebe drugih uvek budu prioritet — i kako da konačno sebi damo dozvolu da budemo važni.Čeka te i vežba koja pomaže da oslobodiš toksične obrasce krivice i naučiš da granice postavljaš iz ljubavi, a ne iz straha.Ako želiš da jačaš svoje samopouzdanje na zdrav način, pozivam te u program "Od straha dosamopouzdanja". 💛 Pogledaj vidše o programu i prijavi se subscribepage.io/program_odstrahadosamopouzdanja

    9 min
See All (14)

Ratings & Reviews

5
out of 5
2 Ratings

About

U ovom podcastu delimo priče i izazove o radu na sebi, psihoterapiji i roditeljstvu. Verujem da kada je mama dobro – cela porodica diše lakše. Ako si žena koja želi da prestane sa izgovorima, da izgradi svoju mentalnu snagu i istovremeno neguje kapacitet da svoju decu vaspitava sa ljubavlju i smirenošću – na pravom si mestu. Promena počinje od tebe. Pridruži mi se u razgovorima koji imaju moć da unesu sigurnost, toplinu i promenu – i u tvoj život, i u tvoju porodicu.

Information

  • Creator
    Dragana Learning Ville
  • Years Active
    2k
  • Episodes
    14
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © Dragana Learning Ville
  • Show Website
    U šetnji sa Draganom!