Realnost

Stefan Momic
  • 5.0 (1)
  • Self-Improvement
  • Series

Stvarne sesije. Stvarni ljudi. Stvarna realnost. "Realnost" je serijal autentičnih razgovora sa stvarnim klijentima koji su pristali da podele deo svog unutrašnjeg procesa. Ove sesije su snimljene bez scenarija i unapred pripremljenih odgovora. Cilj ovog podcasta je da približi kako zaista izgleda rad sa savetnikom – jasno, iskreno i bez mistifikacije. Ako ste se ikada pitali šta se zaista dešava kada neko odluči da potraži podršku, ovde možete čuti iz prve ruke.

See All

  1. Episode 1

    Tanja - Sesija 1: Ne razumem emocije

    U ovoj epizodi podkasta Realnost, razgovaram sa Tanjom o njenom načinu doživljavanja odnosa i emocija. Kroz konkretan primer odnosa sa jednom starijom ženom, otvaramo pitanja granica, očekivanja i nerazumevanja između ljudi.  Tanja govori o tome kako doživljava odnose kao transakcione – gde svaka strana daje i prima jasno definisanu vrednost – i zašto joj je teško da prihvati dublju emotivnu povezanost. U razgovoru dolazimo do ključnih tema: nepoverenje prema ljudima, strah od pogrešne procene tuđih namera i iskustva koja su oblikovala njen pogled na svet.  Poseban deo epizode otkriva njenu prošlost i iskustvo dugotrajnog online maltretiranja, koje je značajno uticalo na njen odnos prema poverenju i otvaranju prema drugima.  Kroz dijalog istražujemo gde je granica između tuđih očekivanja i ličnih potreba, kao i pitanje: da li moramo da uzvratimo emocije koje drugi očekuju od nas?  Ova epizoda otvara prostor za razumevanje različitih realnosti u odnosima i postavlja jedno ključno pitanje – šta zapravo dugujemo drugim ljudima?

    59 min

  2. Episode 1 Bonus

    Zorana Stojanoski - Razmena perspektiva: Nauka, mreže i etikete

    Ovo nije klasična sesija. U specijalnoj epizodi Realnosti razgovaram sa Zoranom Stojanoski, koleginicom iz prakse rada sa ljudima.  Zorana Stojanoski - https://www.instagram.com/psihoterapija_aurora?igsh=MTg2bjA4M29nYWpuNQ== Delimo iskustva o stvaranju sadržaja i radu sa publikom, uz konkretne primere iz svakodnevice. Pričamo o prirodnom otporu prema savremenim načinima povezivanja kao što su aplikacije za upoznavanje i o tome kako koristi da se čovek češće izloži prilikama. Bavimo se pozicioniranjem na mrežama, jasnim očekivanjem publike i prepoznatljivošću koja dolazi kada je format autentičan i dosledan. Dotičemo se rutine kreiranja, kontinuiteta koji donosi rezultate i ideje da je najbolje praviti ono što bismo i sami rado gledali. Govorimo i o navici da svakog dana čitamo i slušamo kvalitetne sadržaje kako bismo održali dobru energiju i ideje. Na kraju ističemo vrednost razgovora među kolegama, jer razmena pogleda pomaže da rad ostane jasan i usmeren na ono što ljudima donosi korist.

    1hr 1min

  3. Episode 2

    Tanja - Sesija 2: Kako da pomirim roditelje

    U ovoj epizodi nastavljam razgovor sa Tanjom, gde se dublje ulazi u njen odnos sa roditeljima i ulogu koju nesvesno preuzima u njihovom konfliktu. Kroz priču o praznicima i razočaranju koje je usledilo, otvara se tema očekivanja – šta očekujemo od drugih ljudi i šta se dešava kada ta očekivanja ne budu ispunjena. Kako razgovor napreduje, postaje jasno da Tanja pokušava da održi balans između majke i oca, ali i da taj pokušaj dolazi iz dubljeg straha – straha da ne završi u odnosu koji joj ne prija. Pričamo o tome: zašto ljudi preuzimaju odgovornost za odnose koji nisu njihovikako loša komunikacija u porodici oblikuje način na koji vidimo sebezašto želja da „pomirimo druge“ često znači da zanemarujemo sebei šta zapravo znači postaviti granicu u odnosima sa najbližima Ova epizoda nije o tome kako popraviti porodicu.Ona je o tome kako da razumeš svoju poziciju u njoj. Ako si se ikada osećao kao da moraš da biraš stranu ili da rešavaš tuđe konflikte – ovo je razgovor koji će ti imati smisla.

    1hr 3min

  4. Episode 3

    Tanja - Sesija 3: Sigurnost u nevidljivosti

    U trećoj sesiji sa Tanjom razgovaramo o tome kako trauma može da promeni odnos prema sopstvenom telu, izgledu i prisustvu među ljudima. Tanja otvoreno govori o tome zašto joj je sigurnije da bude neprimećena, zašto joj pažnja drugih ne prija i kako je vremenom počela da povezuje vidljivost sa opasnošću. U ovoj epizodi otvara i to koliko joj je teško da gradi bliskost, koliko joj izolacija nekad deluje kao jedini način da se zaštiti, i koliko je zamorno stalno objašnjavati drugima ono što oni ne vide i ne razumeju.  Razgovor ide i dublje, prema porodičnim odnosima, osećaju napuštenosti, krivici koju nosi i unutrašnjem pritisku da sve izdrži sama. Posebno je snažan deo u kom govori o tome kako u njoj istovremeno postoje i destruktivni impuls i onaj drugi glas koji ipak staje, preživljava i gura dalje. Ovo je epizoda o nevidljivim borbama, o pokušaju da se opstane i onda kada nema mnogo nežnosti prema sebi, ali i o tome da i ispod ogromnog bola nekad ipak ostane mali deo čoveka koji ne odustaje.  Napomena Razgovori u ovom podkastu predstavljaju otvorenu razmenu iskustava i uvida o ličnom razvoju, komunikaciji i međuljudskim odnosima. Sadržaj nije zamena za stručne psihološke ili medicinske savete.

    1hr 11min

  5. Episode 4

    Tanja: Sesija 4 - Telo pamti sve

    U četvrtoj sesiji sa Tanjom razgovor počinje od noćnih mora i lošeg sna, ali vrlo brzo dolazi do mnogo dubljih tema. Otvara se pitanje koliko telo pamti ono što um pokušava da potisne, koliko nas stare priče prate i onda kada verujemo da smo ih ostavili iza sebe, i zašto pokušaj da budemo „funkcionalni“ nekad samo dodatno pojača unutrašnji pritisak. U ovoj epizodi govorimo o strahu da se ne smeta drugima, o potrebi za sigurnim prostorom, o ranom iskustvu doma i usvajanja, kao i o tome koliko je teško živeti između onoga što osećaš i onoga što misliš da moraš da budeš za druge. Posebno je snažan deo razgovora u kom Tanja govori o svom odnosu prema poslu, o želji da bude korisna deci i o uverenju da emocije moraju da se sklone kako bi mogla da radi kako treba. Kroz to se otvara i pitanje koliko dugo čovek može da ignoriše ono što oseća, i šta se dešava kada telo počne da govori umesto njega. Ovo je epizoda o potiskivanju, o potrebi za sigurnošću, o traženju mesta na kom smeš da postojiš bez straha da ćeš nekome smetati, ali i o prvom ozbiljnijem pokušaju da se prepozna šta se zapravo dešava ispod površine.

    1hr 4min

  6. Episode 5

    Tanja: Sesija 5 - Simpatija

    U petoj sesiji sa Tanjom razgovor počinje od događaja koji ju je snažno uznemirio. Mladić iz njenog okruženja doživeo je ozbiljnu povredu na radu, a kroz tu priču otvara se tema sistema, nepravde, kašnjenja, nemoći i položaja ljudi koji žive između dve države, bez jasnog osećaja sigurnosti i prava. Tanja govori i o svom iskustvu odlaska iz Rusije, o stigmi koju neki ljudi vezuju za one koji su otišli, kao i o komplikovanoj situaciji sa dokumentima, boravkom i državljanstvom. Iza svega se vidi osećaj da čovek može da bude prisutan u nekoj zemlji, a da se ipak ne oseća kao da joj potpuno pripada. Drugi deo epizode prelazi u intimniju i mekšu temu. Tanja govori o tome koliko joj je teško da razgovara sa ljudima, koliko joj smeta kada je drugi guraju u odnose, i kako gubi granicu između onoga što ona sama želi i onoga na šta je drugi nagovaraju. Kroz priču o momku sa fakulteta otvara se pitanje bliskosti, dopadanja, straha od odbijanja i još većeg straha da bi ona mogla nekoga da povredi. Govorimo o tome da emocije ne moraju izgledati isto kod svih ljudi, da to što neko ne pokazuje bliskost svakodnevno ne znači da je nema, i da je moguće voleti ljude na način koji nije uvek glasan, stalno prisutan i lako razumljiv drugima. Posebno važan deo razgovora je Tanjina potreba da ostane posmatrač. Ona primećuje, prati, razume druge, ali joj je mnogo teže da sama izađe na teren i dozvoli sebi igru, dopadanje, neizvesnost i mogućnost greške. U toj tački razgovor postaje najživlji: između straha od ponavljanja loših iskustava, želje da se zaštiti i malog, ali vidljivog dela nje koji se ipak smeje, zanima, reaguje i želi da proba. Ovo je epizoda o pripadanju, granicama, emocionalnoj distanci i prvom opreznom koraku ka tome da život ne bude samo preživljavanje, već i prostor za malo igre.

    1hr 8min
See All Season 10 (6)

About

Stvarne sesije. Stvarni ljudi. Stvarna realnost. "Realnost" je serijal autentičnih razgovora sa stvarnim klijentima koji su pristali da podele deo svog unutrašnjeg procesa. Ove sesije su snimljene bez scenarija i unapred pripremljenih odgovora. Cilj ovog podcasta je da približi kako zaista izgleda rad sa savetnikom – jasno, iskreno i bez mistifikacije. Ako ste se ikada pitali šta se zaista dešava kada neko odluči da potraži podršku, ovde možete čuti iz prve ruke.

Information

  • Creator
    Stefan Momic
  • Episodes
    43
  • Seasons
    10
  • Rating
    Explicit
  • Copyright
    © 2026 Stefan Momic
  • Show Website
    Realnost