Давай по чеснок‪у‬ Ira & Julia

Кто вверх ногами лег в метро? Конечно, Ира. А ради чего, узнаете прямо сейчас.

В  Швеции так не живут? Обсуждаем комментарии на сториз Юли о поездке к  сирийским родственникам. Как должна проходить социализация? Почему  женщинам и мужчинам проще общаться отдельно друг от друга? О чем можно  разговаривать при мужчинах и какие темы лучше не обсуждать, стоя около  кофемашины в офисе. Где в беседе должна проходить граница искренности и  каких тем в разговоре не надо стесняться, даже если неловко вашему  собеседнику.

Продолжаем говорить про разделение ролей в семейной  жизни. Рассказываем, как у нас в семьях распределены сферы. Проще ли  жить при четком разделении обязанностей или лучше всё решать вместе и  согласовывать с партнером. Было ли легко найти взаимопонимание в этом  вопросе? Правда ли, что женщины эмоциональнее мужчин? Кто должен  отвечать за семейный бюджет  и хорошо ли быть "женщиной с яйцами".

Заканчиваем  эпизод обсуждением родительских обязанностей и прав детей. Про  материнский инстинкт и обнимашки с детьми. С кем из родителей дети ведут  себя лучше и почему.

Задай свой вопрос в подкасте!
Телеграм Ира Стомберг: https://t.me/ira_stomberg
Важно! Вопрос должен дублироваться, т.е. текст + аудио
Пример: "Привет, Ира. Вот мой вопрос. ... текст вопроса в сообщении" + аудиофайл с тем же вопросом.

*************

1️⃣ Наши инстаграмы:
https://www.instagram.com/julia_bandak/
https://www.instagram.com/stockholm_ira/

2️⃣ А так же вы всегда можете найти нас на Youtube
https://www.youtube.com/c/JuliaBandak
https://www.youtube.com/c/IraStomberg

3️⃣ Телеграм каналы:
https://t.me/julia_bandak
https://t.me/stockholm_ira

4️⃣   Мы очень благодарны всем нашим патронам и донатерам! Если для   вас   важен наш подкаст, вы можете поддержать нас оформив подписку на     PATREON

Ссылка на Patreon — если вы хотите угостить нас чашкой кофе — https://www.patreon.com/davay_po_chesnoku

Ссылка на Paypal — https://www.paypal.com/paypalme/davaypochesnoku

Как мы провели  новогодние каникулы и какие выводы сделали. Можно ли одновременно и  попу качать, и книгу читать? Обсуждаем тренд на подведение итогов года,  планирование целей и обещания продуктивности. Кто эти люди, которые "все  успевают" и почему мы не там.

Антидепрессанты или санаторий на 5  лет? Как выйти из депрессии. В первый раз Юля рассказывает свою  историю. Антидепрессанты для людей, которые не хотят работать над собой?  С чем связано ощущение счастья и возможно ли победить депрессию  изменением образа жизни. Говорим о своих предубеждениях к "волшебным  таблеткам", постродовой депрессии и важности работы с психологом.

А  заканчиваем эпизод обсуждением нытья! Детского нытья ) Как отключить  "материнский режим" и перестать волноваться без повода? Может вы знаете?  Расскажите в комментариях!

В выпуске мы упоминаем:

фильм «Прежде чем мы расстанемся» (англ. Before We Go)
книга Casey McQuiston "One Last Stop"
книга Йоханн Хари "Потерянные и разобщенные. Как справиться с тревогой и апатией и преодолеть чувство одиночества"

*************

1) Наши инстаграмы:

https://www.instagram.com/julia_bandak/

https://www.instagram.com/stockholm_ira/


2) А так же вы всегда можете найти нас на Youtube

https://www.youtube.com/c/JuliaBandak

https://www.youtube.com/c/IraStomberg


3) На всякий случай оставляем свои Телеграм каналы:

https://t.me/julia_bandak

https://t.me/stockholm_ira


4)   А так же мы очень благодарны всем нашим патронам и донатерам! Если для   вас важен наш подкаст, вы можете поддержать нас оформив подписку на   PATREON

Ссылка на Patreon — если вы хотите угостить нас чашкой кофе — https://www.patreon.com/davay_po_chesnoku

Ссылка на Paypal — https://www.paypal.com/paypalme/davaypochesnoku

Начинаем эпизод с бурных эмоций от футбольного матча. В чем ценность  НЕпобеды и почему второе место ни для кого не является наградой.  Поговорить про полуголых футболистов и их зарплаты мы тоже не забыли.  Всё по классике!

Не надо экономить, надо зарабатывать больше? Что  такое мышление бедности. Рассуждаем про доверие к миру, подготовку к  черному дню  и подход к деньгам. Чем в браке недовольна Ира. Как Юля  распределяет зарплату и кто в доме хозяин. Все тайны наших семейных  финансов раскрыты.

БОНУС: куда, наконец-то, решилась пойти Юля и чьи голоса в голове слышит по ночам Ира. Не переключайтесь :)

С наступающим!!! А мы ушли в отпуск до середины января

Кухня YouTube. Авторский курс от Иры Стомберг: https://irastomberg.com/kuhnya-youtube
Узнайте как просто и эффективно начать YouTube-канал, о чем и как снимать видео, как продвигать и как зарабатывать!

*************

1) Наши инстаграмы:

https://www.instagram.com/julia_bandak/

https://www.instagram.com/stockholm_ira/


2) А так же вы всегда можете найти нас на Youtube

https://www.youtube.com/c/JuliaBandak

https://www.youtube.com/c/IraStomberg


3) На всякий случай оставляем свои Телеграм каналы:

https://t.me/julia_bandak

https://t.me/stockholm_ira


4)   А так же мы очень благодарны всем нашим патронам и донатерам! Если для   вас важен наш подкаст, вы можете поддержать нас оформив подписку на   PATREON

Ссылка на Patreon — если вы хотите угостить нас чашкой кофе — https://www.patreon.com/davay_po_chesnoku

Ссылка на Paypal — https://www.paypal.com/paypalme/davaypochesnoku

Ира курила, курила (то есть гуляла) в Нью-Йорке и невкурила в чем тут фишка. А Юля уже на чемоданах, собирается в Барселону.
Обсуждаем   детей бетона, центр мира и чем повергает в шок Чайна-Таун. Что нам   ближе? Кудрявые улицы Стокгольма, не всегда солнечная Барселона,   старинный Таллин или промозглый Лондон. Можно путеводитель по миру   составлять!

Как Ира с Юлей вышли за одинаковых мужиков и можно  ли  теперь не верить в гороскоп? От разговоров про путешествия переходим  к  оставшимся дома мужьям. Почему нам недостаточно только семьи? Юле  постоянно куда-то надо, а Ира предпочитает жить в саду.

У нас   опрос, дорогие слушатели! Хотите ли вы путешествовать? Одни или с  семьей? Будем рады, если поделитесь, какие города отозвались именно вам?

*************

1) Наши инстаграмы:

https://www.instagram.com/julia_bandak/

https://www.instagram.com/stockholm_ira/


2) А так же вы всегда можете найти нас на Youtube

https://www.youtube.com/c/JuliaBandak

https://www.youtube.com/c/IraStomberg


3) На всякий случай оставляем свои Телеграм каналы:

https://t.me/julia_bandak

https://t.me/stockholm_ira


4)   А так же мы очень благодарны всем нашим патронам и донатерам! Если для   вас важен наш подкаст, вы можете поддержать нас оформив подписку на   PATREON

Ссылка на Patreon — если вы хотите угостить нас чашкой кофе — https://www.patreon.com/davay_po_chesnoku

Ссылка на Paypal — https://www.paypal.com/paypalme/davaypochesnoku

Ира - ненастоящая феминистка? Рассуждаем, почему мы так радуемся, если  муж выполнил стандартные дела по дому. Что чувствует мужчина, приходя к  ужину, а дома всё уже готово? Как часто мы хвалим своих близких и за  что?
Юля вспоминает всех своих бывших феминистов, а Ира рассказывает, какого мужа она всегда хотела.

Что  такое бодипозитив и как его "применять"? Тренируешься, правильно  питаешься, красиво одеваешься, да ещё и макияж каждый день! А  бодипозитив ли это? Явно что-то с тобой не так, раз «не принимаешь себя  такой, какая ты есть».

Затем переходим к обсуждению шведского  взгляда на брак, сожительство и почему шведы совсем не хотят жениться.  Говорим про särbo - гостевой брак  и sambo - когда пара живёт вместе, но  официально не женаты. Юля рассказывает про сирийский брак, как  развестись и на кого стоит потратить "единственный шанс" в жизни.

Классные девчонки Таня и Ната! Подкаст "Думай об нас"
https://podcast.ru/1600231646

*************

1) Наши инстаграмы:

https://www.instagram.com/julia_bandak/

https://www.instagram.com/stockholm_ira/


2) А так же вы всегда можете найти нас на Youtube

https://www.youtube.com/c/JuliaBandak

https://www.youtube.com/c/IraStomberg


3) На всякий случай оставляем свои Телеграм каналы:

https://t.me/julia_bandak

https://t.me/stockholm_ira


4)  А так же мы очень благодарны всем нашим патронам и донатерам! Если для  вас важен наш подкаст, вы можете поддержать нас оформив подписку на  PATREON

Ссылка на Patreon — если вы хотите угостить нас чашкой кофе — https://www.patreon.com/davay_po_chesnoku

Ссылка на Paypal — https://www.paypal.com/paypalme/davaypochesnoku

Ставить или не ставить? Вот в чем вопрос! Сегодня вы узнаете нас как никогда близко.

Ира  поделилась своей историей с гормональной спиралью. А Юля рассказала  лайфхак, как не нервничать в кресле гинеколога и сколько детей для этого  надо родить.
Сохранит ли спираль нам молодость и красоту? И почему  всегда какая-то фигня: то месячные, то климакс… Говорим про плюсы и  минусы гормональной спирали и мечтаем о "нормальных" методах  контрацепции.
Нам интересно, какой у вас опыт со спиралями? Напишите ваши впечатления в комментариях!

Кстати,  вы слышали до каких цифр мир расплодился? Но Ира в этой статистике  больше не участвует. Юля же задумалась о "последнем вагоне" и ощущении  возраста. Что лучше, быть молодой мамочкой или горячей MILF-ой  с детьми  школьного возраста. Как принять это решение?

Бонус: как Юля и Ира назовут своих гипотетических кошек

Упоминаем:
Позитивная Юна https://www.instagram.com/pinklamb/
и её школа Klyaksa School https://www.instagram.com/klyaksaschool/

*************

1) Наши инстаграмы:

https://www.instagram.com/julia_bandak/

https://www.instagram.com/stockholm_ira/


2) А так же вы всегда можете найти нас на Youtube

https://www.youtube.com/c/JuliaBandak

https://www.youtube.com/c/IraStomberg


3) На всякий случай оставляем свои Телеграм каналы:

https://t.me/julia_bandak

https://t.me/stockholm_ira


4)  А так же мы очень благодарны всем нашим патронам и донатерам! Если для  вас важен наш подкаст, вы можете поддержать нас оформив подписку на  PATREON

Ссылка на Patreon — если вы хотите угостить нас чашкой кофе — https://www.patreon.com/davay_po_chesnoku

Ссылка на Paypal — https://www.paypal.com/paypalme/davaypochesnoku