37 мин.
Доктор Наталья Зубарева о том, как похудеть, перестать есть сладкое и вредных привычках Люди говорят
-
- Общество и культура
В нашем подкасте главный редактор PEOPLETALK Оксана Кравчук поговорила с Натальей о том, как избавиться от зависимости от сладкого, что такое интервальное голодание и развеяла самые популярные (и вредные) мифы о здоровье.
Что должно быть в тарелке у каждого?
Когда должен быть последний приём пищи перед сном?
Кому нужны добавки?
Куда бежать, если есть проблемы?
Что такое сахар?
В нашем подкасте главный редактор PEOPLETALK Оксана Кравчук поговорила с Натальей о том, как избавиться от зависимости от сладкого, что такое интервальное голодание и развеяла самые популярные (и вредные) мифы о здоровье.
Что должно быть в тарелке у каждого?
Когда должен быть последний приём пищи перед сном?
Кому нужны добавки?
Куда бежать, если есть проблемы?
Что такое сахар?
37 мин.