Как справиться с приступом тревожности? Упражнения от психолога Елены Лаврово‪й‬ НОРМ

    • Общество и культура

Слушать в Apple Podcasts
Требуется подписка и macOS 11.4 и новее

Это третий эпизод нашей антистресс-подписки! На этой неделе мы попросили психолога Лену Лаврову поделиться с нами простой, но действенной техникой, позволяющей заземлиться здесь и сейчас. Обнимаем вас и надеемся, что этот выпуск поможет вам почувствовать себя хотя бы немного лучше.

Подписывайтесь на наш инстаграм — www.instagram.com/thats_norm/
Наш телеграм — https://t.me/ThatsNORM

Это третий эпизод нашей антистресс-подписки! На этой неделе мы попросили психолога Лену Лаврову поделиться с нами простой, но действенной техникой, позволяющей заземлиться здесь и сейчас. Обнимаем вас и надеемся, что этот выпуск поможет вам почувствовать себя хотя бы немного лучше.

Подписывайтесь на наш инстаграм — www.instagram.com/thats_norm/
Наш телеграм — https://t.me/ThatsNORM

Топ подкастов в категории «Общество и культура»

Blitz and Chips
Alexandra Yakovleva
Поехавший
Мари Новосад
libo/libo
Otvet.co

Еще от: HOPM