Легко и не очень Антон Лужковский

Создатель микрофонов Soyuz о:

* том как и зачем уходить с классной стабильной работы в неизвестность своего дела
* адаптации подходов и инструментов из корпоративного мира в небольшой предпринимательской реальности
* как находить небольшие важные шаги по развитию и делать их каждый день

Поддержать подкаст: https://www.patreon.com/luzhkovsky

Павел:
https://www.instagram.com/pavelbazdyrev/
https://soyuzmicrophones.com/

Антон:
https://luzhkovsky.ru/
http://instagram.com/luzhkovsky

Женский коуч и арт-терапевт о:

* важности найти свой отдых
* целеполагании при СДВГ
* важности учитывать быт мечты
* цепочке действия-обратная связь-корректировка после мечта-цель-план

Поддержать подкаст: https://www.patreon.com/luzhkovsky

Ирина:
https://www.instagram.com/irinanorna/

Антон:
https://luzhkovsky.ru/
http://instagram.com/luzhkovsky

Marketing Director Value в McDonalds о:
* Формате работы над целями с напарником
* Рефлексии с iPad в конце дня
* Добавлении собственных целей к целям по работе
* Коуче, как первом шаге к мечтам

Поддержать подкаст: https://www.patreon.com/luzhkovsky

Антон:
https://luzhkovsky.ru/
http://instagram.com/luzhkovsky

Руководитель Setters Education о:
* Мечтах быть Бритни Спирс и своей школьной учительницей
* Раскадровка и предугадывание - прямой путь к параноидальной жизни
* Татуировке “Честность"
* Целеполагании и принципах в творчестве
* Правиле не выкладывать сторис с вечеринок
* Важности “полетного” глагола в цели

Поддержать подкаст: https://www.patreon.com/luzhkovsky

Наталья:
IG: https://www.instagram.com/drotaly/
Setters Education: https://www.instagram.com/setters_education/

Антон:
https://luzhkovsky.ru/
http://instagram.com/luzhkovsky

Куратор проекта «Порт Севкабель»:

* Цель вселенной - быть интересной
* Мечты невозможно делать одному, сила в объединении
* Делиться идей с тем, с кем приятно, так найдутся единомышленники
* Важно верить, что все получится и много работать
* Ориентир в выборе - хорошо и приятно на душе, приятный адреналин
* Сама по себе информация и её вращение в мире и есть таск менеджер

Поддержать подкаст: https://www.patreon.com/luzhkovsky

Алексей:
Fb: https://www.facebook.com/alexey.onatsko
Знакомьтесь, Алексей Онацко — урбанист-практик, который превращает Гавань в новый Бруклин: http://www.sobaka.ru/city/city/66960

Антон:
https://luzhkovsky.ru/
http://instagram.com/luzhkovsky

Никита Ларионов - менеджер в издательском доме. Добавляем в копилку исследования:
* Можно продолжать полноценно функционировать, пользуясь телефоном только 30 минут в день
* Эффект от таких экспериментов стоит ждать дней через 10
* Цели должны “мурашить"
* Медитация нужна чтобы увидеть голубое небо сознания в рабочем дне
* Расчистить капусту смыслов, слой за слоем снимая их через вопрос “Зачем”, добраться до кочерыжки

Легко этого добиться это или не очень - слушайте в этом эпизоде!

Поддержать подкаст: https://www.patreon.com/luzhkovsky

Никита:
Fb: https://web.facebook.com/vonoiral
Как я стал эффективным и почему не рад https://batenka.ru/resource/the-most-effective-man/
Блог Никиты: http://vonoiral.com/
Подборка инструментов Notion: https://www.notion.so/zencourse/a9649714318d4c63a8b72e61fa932dc5

Антон:
https://luzhkovsky.ru/
http://instagram.com/luzhkovsky