ЛФК и реабилитация

Максим Цветков
  • 5,0 (1)
  • МЕДИЦИНА
  • ЕЖЕНЕДЕЛЬНО

Короткие, информативные, познавательные подкасты о здоровье от врача лечебной физкультуры и физиотерапевта Цветкова Максима Андреевича. 

  1. Почему мы сутулимся?

    -4 ДН.

    Почему мы сутулимся?

    Быстрая навигация по тайм-кодам: 0:44 - Что такое функциональная сутулость? 1:31 - Что такое структурная сутулость? 2:13 - Как отличить одну от другой? 3:07 - Факторы риска 4:43 - Как исправить сутулость? 5:54 - Могут ли помочь корсеты и ортопедические изделия? 6:17 - Чем может помочь ЛФК и физиотерапия? Большой видеокурс "Коррекция осанки" на нашем сайте Мой Telegram

    9 мин.
  2. Почему у врачей разные мнения?

    24 АВГ.

    Почему у врачей разные мнения?

    Быстрая навигация по тайм-кодам: 0:50 - Разные профессиональные подходы 1:36 - Почему врачи расходятся во мнениях? 2:58 - А что говорят исследования? 3:33 - Как пациенту разобраться во всем этом? 4:22 - Вывод Мой Telegram

    5 мин.
  3. Плоскостопие у взрослых: нужно ли волноваться?

    17 АВГ.

    Плоскостопие у взрослых: нужно ли волноваться?

    Быстрая навигация по тайм-кодам: 0:47 - Что происходит со стопой при плоскостопии? 1:17 - Какие виды плоскостопия бывают? 1:26 - Почему это встречается у взрослых? 1:58 - Плоскостопие - болезнь или особенность? 2:24 - Тесты для самопроверки 2:58 - Что может помочь? 3:16 - Какие упражнения нужно делать? Мой Telegram

    5 мин.
  4. Восстановление после спондилодеза

    10 АВГ.

    Восстановление после спондилодеза

    Быстрая навигация по тайм-кодам: 1:01 - Что такое спондилодез? 1:43 - В каких случаях это применяется? 2:18 - Как восстанавливаться? 2:27 - Ранний восстановительный период 3:14 - Подострый период 3:53 - Функциональный период 4:40 - Примерные сроки восстановления Мой Telegram

    7 мин.
  5. Боль в шее утром. Дело в подушке?

    3 АВГ.

    Боль в шее утром. Дело в подушке?

    Быстрая навигация по тайм-кодам: 1:00 - Как часто встречается утренняя боль в шее? 1:28 - Почему возникает боль? 2:09 - Мышечно-функциональные причины 2:46 - Структурные причины 4:07 - Что делать? 4:21 - Как лечат функциональную боль? 5:23 - Какое лечение при структурных проблемах? 6:22 - Выводы Видеокомплекс "ЛФК от боли в шее" Мой Telegram

    8 мин.
  6. Гиперлордоз. Осанка или диагноз?

    27 ИЮЛ.

    Гиперлордоз. Осанка или диагноз?

    Быстрая навигация по тайм-кодам: 1:06 - Какие нормальные изгибы есть у позвоночника? 1:56 - Что такое гиперлордоз? 2:25 - Как часто встречается? 2:55 - Какие могут быть причины гиперлордоза? 4:00 - Какие заболевания приводят к структурному гиперлордозу? 5:46 - Какие могут быть симптомы? 6:24 - Что происходит с организмом? 7:05 - Как диагностировать и к кому обращаться? 7:30 - Как лечить? 10:50 - Выводы Мой Telegram Видеокурс "Коррекция осанки"

    12 мин.
  7. Остеопороз. Расширенный эпизод с ревматологом.

    20 ИЮЛ.

    Остеопороз. Расширенный эпизод с ревматологом.

    Быстрая навигация по тайм-кодам: 1:10 - Что такое остеопороз? 1:43 - Как часто встречается? 2:41 - Кому обязательно нужно пройти обследование? 3:12 - Как выяснить есть ли у себя и близких предрасположенность к остеопорозу? 4:02 - Почему важно лечить остеопроз если такой диагноз уже поставлен? 4:52 - Какое самое опасное осложнение остеопороза? 5:30 - Какая профилактика? 6:14 - Насколько важна физическая активность? 6:34 - Какие есть мифы об остеопорозе? 9:07 - Интересный случай из практики Мой Telegram

    10 мин.
  8. Боль, которая приходит не сразу. Хлыстовая травма шеи

    13 ИЮЛ.

    Боль, которая приходит не сразу. Хлыстовая травма шеи

    Тайм-коды: 0:58 - Что такое хлыстовая травма шеи? 1:33 - Как часто это встречается? 2:16 - Какие симптомы? 2:33 - Что происходит с организмом? 3:06 - Что повреждается при этой травме? 3:45 - К какому врачу обращаться? 4:12 - Как лечить? 5:00 - Роль ЛФК в лечении 5:30 - Выводы Мой Telegram

    6 мин.
См. все (45)

Об этом подкасте

Короткие, информативные, познавательные подкасты о здоровье от врача лечебной физкультуры и физиотерапевта Цветкова Максима Андреевича. 

Информация

  • Автор
    Максим Цветков
  • Годы выхода
    2024 - 2025
  • Выпуски
    45
  • Ограничения
    Без ненормативной лексики
  • Авторские права
    © Максим Цветков
  • Сайт подкаста
    ЛФК и реабилитация

Вам может также понравиться